V Živo

Pripeljite boleče spodnje levo nazaj na pravo pot

Ugotovite Svoje Število Angela

Bolečine v spodnjem delu hrbta so velika škoda. Sedeti? Oj. Se obračate? Oj. Hoditi?OW. Vzrokov za bolečim hrbtom je na tone. Tukaj je opisano, kako preprečiti in zdraviti bolečine v spodnjem levem delu hrbta ter nekaj resnih osnovnih stanj, na katere morate biti pozorni.

Nazaj na osnove: Pogosti vzroki za bolečine v spodnjem levem delu hrbta?

Vse od slabe noči spanje do resnega zdravstvenega stanja lahko povzroči bolečine v križu. Tu je nizka stopnja.

Najpogostejši krivci za boleč križ so:

koliko zmenkov pred intimnostjo
  • stanja, ki vplivajo na vaše notranje organe
  • mišiceali poškodba vezi (aka mehko tkivo)
  • poškodba hrbtenice (vključno s fasetnimi sklepi ali diski)

Vsako številko smo globoko (a varno postulirali).

Pogoji organov

Bolečine v spodnjem levem delu hrbta so lahko simptom stanja organa. Vzroki lahko vključujejo:

Poškodbe mehkih tkiv

Sevi in ​​zvini so pogosti vzroki za nižje bolečine v hrbtu . Sev se zgodi, ko mišico ali tetivo preveč raztegnete ali zlomite - zvin je, ko enako storite z ligamentom.

Sev ali zvin lahko dobite zaradi poškodbe, prekomerne uporabe ali dvigovanje nekaj pretežkega. Toda včasih vas lahko celo neprijetno gibanje zasuka in zakriči (v bolečini).

Simptomi seva ali zvina lahko vključujejo:

  • oteklina
  • mišični krči
  • nežnost

Poškodbe hrbtenice

Slab udarec v hrbet vas lahko poškoduje hrbtenica . Lahko se zgodi zaradi prometnih nesreč, športnih poškodb ali celo preprostega zdrsa na gladkem tleh.

Posebna vprašanja vključujejo:

  • hernialne ledvene diske
  • sakroiliakalni sklep disfunkcija
  • artroza v fasetnih sklepih

Bolečina se ponavadi pojavi čim prej. Morda boste tudi čutili, da po nogah izžareva odrevenelost ali mravljinčenje.

Za ženske

Nekateri peeps imajo napad med hrbtom med menstruacija .

Študija je pokazala, da 16 odstotkov udeležencev z menstruacijo krči tudi bolečine v križu. (Tako resno? Kot da bi krči niso bili dovolj slabi. )

Kronična bolečina v križu je lahko tudi simptom endometrioza - stanje, ko se maternično tkivo razvije zunaj maternice. Po navedbah a pregled raziskav , lahko ob bolečinah v spodnjem delu hrbta opazite naslednje simptome, če ste razvili endometriozo:

Za moške

Vneti epididimis - kanal za moda - lahko povzroči stanje, imenovano epididimitis. Mislite, da gre za virusno (ali bakterijsko) bolezenYourTubes.

Bakterijskiali virusne okužbe so pogost dejavnik. Fizične travme lahko sprožijo tudi to nekoliko boleče vnetje. Čeprav se epididimitis najpogostejši pri ljudeh, starih od 20 do 30 let, meni pregled raziskav

Doktor vam lahko da antibiotike, če bakterije je kriv (bog)dangvi bakterije * stresate pest v nebo *). V hujših primerih bo morda moral kirurg izprazniti ali odstraniti epididimis.

Vzroki za bolečine v spodnjem levem delu hrbta med dihanjem

Pogoji, ki vplivajo na hrbtenico, na primer skolioza ali kifoza, lahko povzročijo bolečine v hrbtu in težave z dihanjem.

Skolioza

Skolioza je, ko vaš hrbtenica krivulje vstran. Po navedbah je najpogostejša pri najstnikih ali najstnikih Nacionalni zavodi za zdravje . Lahko pa se pojavi v kateri koli starosti.

V hujših primerih lahko ukrivljenost dodatno pritisne na pljuča. To lahko oteži ali boleče diha.

Kifoza

Kifoza je bolezen, ki vas ukrivihrbtenicanaprej. To lahko privede do predpostavke. Lahko se zgodi kot posledica staranja, med adolescenco ali zaradi poškodbe hrbtenice.

Stanje lahko povzroči bolečine v hrbtu, otekanje ali težave z ravnotežjem . V hujših primerih lahko oteži ali neprijetno tudi dihanje ali prehranjevanje.

... In poleg slabosti

Bolečine v hrbtu, povezane z slabost je bil povezan z:

  • žolčni kamni
  • ledvične ciste
  • slepiča
  • ledvični kamni
  • endometrioza
  • menstrualni krči
  • kronični pankreatitis

Če je vaš eggo preggo , lahko tudi mešanica nosečnost -povezane bolečine v hrbtu in jutranja slabost.

... Oh, poleg driske

Če bolečine v križu spremlja Kljub , je lahko simptom osnovnega stanja, kot je:

Diagnoza

Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti natančen vzrok spodnjega levega kota bolečine v hrbtu .

Vprašali bodo o:

  • ali imate v preteklosti pretekle probe
  • kakršne koli nedavne poškodbe
  • koliko bolečine imaš
  • kateri koli drugi simptomi, ki jih občutite (ker očitno bolečine v hrbtu same po sebi niso dovolj zabavne)

Fizični pregled bo vašemu zdravniku pomagal opaziti vidne razmere.

Vaš dokument lahko izvaja tudi slikovne teste, da ugotovi, kaj se dogaja tam spodaj. To lahko vključuje:

  • Krvne preiskave: (da vidite, če imate okužbo)
  • Ultrazvok: (za preverjanje poškodb mehkih tkiv)
  • Rentgenski žarki: (za prikaz neusklajenih ali zlomljenih kosti)
  • MRI skeniranje: (preveriti, ali obstaja resno osnovno stanje)
  • Preskus prevodnosti živca: (za iskanje živčnih stanj)
  • Pregled z računalniško tomografijo: (za iskanje poškodb ali tumorjev mehkih tkiv)

Zdravljenje

Lahko obvladate nekatere vzroke nižjebolečine v hrbtudoma. Toda za resnejša zdravstvena stanja morate poklicati doktorja.

Doma

Manjše do zmerne bolečine v križu boste morda lahko zdravili doma. Tu je nekaj najboljših nasvetov:

  • Meds. Možnosti, ki so na voljo brez recepta (OTC), lahko pomagajo odstraniti prednost. Lahko poskusite z ibuprofenom (Advil), naproksenom (Aleve) ali aspirinom (Bayer).
  • Izogibajte se. Zmanjšajte dejavnosti, ki bi lahko sprožile napad hrbta (npr. Dvigovanje težkih ali športni udarci).
  • Počivaj. Vzemite si nekaj dni dopusta od napornih dejavnosti. Tudi če se hrbet počuti bolje, bi lahko vseeno zdravil.

Lahko tudi poskusite:

Z vašim dok

Če zdravljenje z DIY-ji ne uspe, je čas, da se dogovorite za obisk pri zdravniku. Predpišejo lahko:

  • Injekcije. Injekcija ledvenega steroida (aka epiduralna) lahko začasno olajša.
  • Zdravila za bolečino. Zdravila, kot je hidrokodon (Lortab ali Vicodin), vam lahko pomagajo kratkoročno obvladovati nelagodje. (To so lahkozelooblikovanje navad - sledite navodilom in scenariju vašega doktoratana pismoin prenehajte jih uporabljati takoj, ko lahko.)
  • Mišični relaksanti. Lahko zmanjšajo mišično napetost in krče. Med priljubljene možnosti spadata klorzoksazon (Paraflex) ali baklofen (Lioresal).

Pripravi se! Vaš zdravnik vam lahko predlaga tudi uporabo nosilca za hrbet, da pospešite zdravljenje. Lahko tudi priporočijo fizioterapija da vam pomagajo povrniti gibanje in lajšati bolečino.

Alternativni načini zdravljenja

Nekateri gledalci imajo raje alternativno oskrbo, kot so:

kaj storiti, ko ujamete svojega fanta pri varanju

Koristi vam bo tudi obisk kiropraktika. A majhen raziskovalni pregled od 26 kliničnih preskušanj je pokazalo, da lahko kiropraktična manipulacija hrbtenice zagotovi 'skromno izboljšanje' simptomov bolečin v hrbtu.

(Vendar bodite pozorni na nadrileke in vdore - prepričajte se, da je vaš kiropraktik registriran pri ameriškem združenju za kiropraktiko in da ne daje nesramnih trditev o tem, kaj lahko doseže zdravljenje s kiropraktiko.)

Samo pogovorite se s svojim doktorjemprejgreš z eno od teh možnosti.

tl; dr

Bolečine v spodnjem levem delu hrbta lahko pomenijo vse, od tkiv in mišično-skeletnih težav do bolečina v nosečnosti in ledvični kamni.

Če bolečine v hrbtu postanejo izčrpavajoče, lahko poskusite zdravljenje doma z zdravili,raztezanjein počitek. Doktor bo morda moral predpisati ali uporabiti močnejša zdravila, če bo bolečina postala močna.