Objem sivega gibanja je odličen, vendar ne, če to pomeni zanemarjanje žensk, ki želijo pokriti svoje sive. Pisateljica Aimée Lutkin deli svoje izkušnje (in nasvete) s tem, zakaj ponavlja sivo pokritost.
Komunikacija, samozadovoljevanje in preverjanje, ali ste tam zaradi obveznosti. To je le nekaj nasvetov o spolnih nasvetih, ki smo jih dobili od strokovnjakov v postelji.
Znanost ne zahteva samo, če rečemo, da vas pijanca napiha. Toda kaj se zgodi s tvojim telesom, da ti da ta občutek pijanosti?
Če bi kdaj videl mojo babico od zadaj, sodeč po njenih teletih, bi mislil, da ni starejša od 20. In uporablja to kremo.
Po seksu se lahko vaš penis počuti boleče in boleče. Običajno vas ni treba skrbeti. Včasih pa je to znak osnovne težave.
Varna uporaba plevela pomeni razumeti, kako deluje. Konoplja ni niti čudežna droga niti invalidski hudič. Blažimo mite.
Erogena cona uresničuje našo željo. Spoznajte točke na vseh telesih, ki vas lahko pripravijo na zabavo v Pleasurevilleu.
Nekateri pazijo na vnos ogljikovih hidratov, a tudi oni si zaslužijo zabavo. Razčlenjujemo, kako upoštevati ogljikove hidrate pri vašem (zmernem) pijačanju.
So vadbe na tekalni stezi učinkovitejše kot tek na prostem? S strokovnjakom smo se pogovarjali o izbiri teka v zaprtih prostorih po svežem zraku.
Hkrati izločite kardio vadbo in osnovno vadbo s to rutinsko rutino, ki bo ohranila povišan srčni utrip in hkrati okrepila jedro.
Bil je trenutek - ne samo zame, ampak tudi za vse. Tisti trenutek in pozitivno vzdušje, ki smo si ga delili v vodi.
Se najdražji tekaški copati dejansko splačajo? Tukaj je tisto, kar pravijo raziskave in strokovnjaki.
S fitnesom, ki se usmerja v pretakanje, smo preizkusili 6 najbolj priljubljenih blagovnih znamk. Tu so prednosti in slabosti.
Ponovna povezava s telesom je lahko razlika med prepoznavanjem namernega gibanja in gibanja.
Na skupinskem fitnes prizorišču se pojavljajo razredi, ki se osredotočajo na raztezanje s pomočjo. Vprašali smo strokovnjake in dobili merico, ali bi morali preizkusiti te raztezne razrede ali ne.
'Kot črna ženska, nisem vidim, zastopane v večji fitnes prostor. Te slike ohranjajo to idejo, da je fitnes rezerviran za nekoga drugega. ' Od glasbe v telovadnicah za zastopanje, prevleke Chrissy King, kaj je fitnes industrija lahko delaš bolje, da vaja bolj dostopna za vse.
Pravega prijatelja ni samo za dobre čase: praznovanja, vesele dogodke, ko ste dobre volje ... tudi tam so v času bolečine, negotovosti in neuspeha. To je pogosto takrat, ko najbolj potrebujemo svoje prijatelje.
Naučite se, zakaj je vsak glas pomemben, kaj morate storiti zdaj, da se pripravite na oddajo glasov, kako se boriti proti nelagodju volivcev in kako se boriti proti taktikam zatiranja volivcev.
Lahko se mika, da bi se zlili, toda izstopanje je pogosto boljši način, da dobite tisto, kar želite. Ljudje gravitirajo k pristnosti in osebni moči.
