Se počutite zabavno? Tukaj je tisto, kar bi lahko povzročalo slabost pred vašim obdobjem
Ugotovite Svoje Število Angela
Obdobje menstruacije je že lahko bolečina, toda ko bi radi piškotke vrgli, preden se menstruacija sploh začne? Daj deklici odmor. Dobra novica je, da obstaja seznam običajnih osumljencev, ki jih lahko povzročijo slabost pred menstruacijo in obstaja veliko možnosti zdravljenja, s katerimi boste lahkotnost spravili na robnik.

Zakaj tako nerodno?
Pri nekaterih ženskah so hormonska nihanja povezana z njihovo drugo fazo cikel lahko sproži dolg seznam neprijetnih in včasih izčrpavajočih simptomov, vključno s slabostjo.
Ampak tvoj kisel želodec lahko povzročijo tudi druge težave, ki so lahko povezane z vašo dobro staro teto Flo ali pa tudi ne.
PMS 101
Predmenstrualni sindrom (PMS) prizadene drugo polovico menstrualnega ciklusa po njem ovulacija in 1 do 2 tedna preden začnete krvaviti.
Na srečo se ti simptomi enkrat pojenjajo menstruacija začne, vendar to ne pomeni, da se ukvarjajo z njimi sprehod po parku. Strokovnjaki menijo, da so hormonska nihanja glavni razlog, da številne ženske doživljajo PMS.
The simptomi vključujejo:
Kot da fizični simptomi ne bi bili dovolj, obstaja tudi nekaj čustvenih:
- razdražljivost
- težave s spanjem
- nihanje razpoloženja
- anksioznost
- jokajoče uroke
Če imate podobne simptome, ki pa so resni in vplivajo na vaše vsakodnevno življenje, se boste morda želeli posvetovati s svojim zdravnikom predmenstrualna disforična motnja (PMDD) . Gre za hudo, kronično obliko PMS, ki lahko zahteva zdravljenje, spremembe življenjskega sloga ali oboje.
Endometrioza
Endometrioza je motnja v tkivu, ki se lahko vname okoli vaše menstruacije.
Preden začnete krvaviti, se vam endometrij (sluznica maternice) zgosti. Ko se začne menstruacija, se ta podloga pokvari in se izloči skozi menstruacijo.
Pri ženskah, ki so endometrioza , tkivo, podobno tkivu endometrija, raste tudi zunaj maternice na mestih, kot so jajcevodi in jajčniki , lahko pa raste tudi na drugih mestih v telesu.
Za razliko od tkiva v maternici se tkivo na drugih mestih ne očisti s krvavitvijo, zato postane zgoščenejše. Ta ekspanzija lahko povzroči veliko bolečine, kar lahko povzroči slabost in bruhanje. To še posebej velja, če tkivo raste v bližini črevesja.
Tu je še nekaj drugih simptomov endometrioze:
- neplodnost
- močne menstrualne krvavitve
- boleči izleti v kopalnico (številka ena in dve)
- krvavitev med menstruacijami
- bolečina med spolnim odnosom
- zaprtje
- driska
- napihnjenost
- utrujenost
V bolezni in zdravju
Tudi če slabost nastopi pred menstruacijo, to še ne pomeni, da je povezana z obdobjem. Lahko bi bili proti želodec ali kakšna okužba.
Če vas pred menstruacijo običajno ne muči, se obrnite na svojega zdravnika, še posebej, če imate druge simptome, na primer vročino.
V nekaterih primerih je slabost lahko simptom medenične vnetne bolezni (PID), ki je stanje, ki prizadene zgornji reproduktivni trakt. PID se najpogosteje zgodi, kadar bakterije zaradi spolno prenosljive okužbe, kot je klamidija ali gonoreja se razširi na druge reproduktivne organe, lahko pa se pojavi tudi z izpiranje ali po porodu.
james cromwell wiki
Če je vaša slabost povezana s PID, vam bo morda tudi slabo včasih, ki ni blizu menstruacije. PID se najpogosteje zdravi z antibiotiki.
Otrok v avtu
Če se izkaže, da je slabost pred menstruacijo opazna brez obdobja , morda dejansko doživljate jutranja slabost . Kljub imenu se lahko navzea in bruhanje med nosečnostjo zgodi kadar koli v dnevu in običajno prizadene zgodaj (pred 9 tedni).
Počutite se slabo v želodcu znak nosečnosti , pred zamujenim obdobjem. Tovrstna slabost se po 14. tednu ponavadi umiri, vendar se nekatere ženske v celotni nosečnosti spopadajo z napadi slabosti.
Če ste noseči in imate hudo slabost, ki vpliva na vaše vsakdanje življenje, se posvetujte z zdravnikom o kakršnih koli varnih postopkih za dojenčke.
Kako se počutiti bolje
Pri olajšanju lahko tako sodobna medicina kot mati narava pomagata.
Zdravila
Glede na osnovni vzrok slabosti vam bo zdravnik morda predlagal zdravilo brez recepta ali vam napisal recept za zdravljenje tega simptoma.
Skript ni potreben
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so pravi način za ravnanje bolečina v obdobju - recept ni potreben.
Verjetno poznate ta zdravila pod blagovnimi znamkami, kot sta Advil in Motrin (ibuprofen) ali Aleve (naproksen). NSAID delujejo tako, da zmanjšajo nadležne prostaglandine, ki lahko povzročijo krče, kar lahko pomaga pri slabosti.
Zdravniška naročila
Če je slabost posledica PMS ali PMDD, vam bo zdravnik morda predpisal vrsto antidepresiva, imenovano selektivni zaviralec ponovnega privzema serotonina (SSRI), ki deluje tako, da poveča količino serotonina v možganih.
Medtem ko se SSRI običajno uporabljajo za zdravljenje depresija in anksioznost pri nekaterih ženskah lahko učinkovito obvladujejo slabost, povezano s obdobjem, z minimalnimi stranskimi učinki.
Kontracepcijske tablete so še ena predpisana možnost, ki vam lahko pomaga ublažiti slabost pred obdobjem. Zasnovan za preprečevanje nosečnosti, peroralni kontraceptivi delo z manipulacijo nekaterih hormonov v telesu.
Nekatere ženske se za lajšanje drugih težav, povezanih z obdobjem, zanašajo na kontracepcijske tablete, vključno z:
- PMS
- PMDD
- endometrioza
- nenormalne krvavitve
- boleča obdobja
- težka obdobja
Naravna zdravila
Mati narava ima na voljo različne možnosti za lajšanje slabosti:
- Ingver. Precej OG naravnih zdravil proti slabosti, ingver lahko pomaga uravnavati prostaglandine in nudi obrambo pred krči in slabostjo. Nekaj raziskav predlaga, da lahko ingver pomaga zmanjšati slabost in bruhanje, povezane s kemoterapijo ali nosečnostjo.
- Cimet. Kot ingver, cimet lahko da kibosh na prostaglandine, zahvaljujoč spojini, imenovani evgenol. Poleg tega, da pomaga pri slabosti, lahko zmanjša menstrualne bolečine in krvavitve.
- Komarček. Ta korenovka z okusom sladkega korena ima protivnetno lastnosti, ki lahko ublažijo bolečine v obdobju in slabost. Poskusite srkati čaj iz komarčka naslednjič, ko se vam želodec zakisa. Komarček lahko najdete tudi v obliki kapsul in tinkture.
- Aromaterapija. TO Študija 2012 najdeno aromaterapija učinkovito pri zdravljenju pooperativne slabosti in bruhanja. Udeleženci študije so vdihavali olje poprove mete ali solno paro. Tako kot ingver in cimet, poprova meta lahko zavirajo prostaglandine. Olajšanje lahko ponudi tudi čaj iz poprove mete.
Kdaj k zdravniku
Ne glede na to, kako neprijetno je, če je vaša slabost znosna, verjetno ni treba obiskati zdravnika. Če pa je slabost dovolj slaba, da imate težave pri vsakdanjem življenju, se obrnite na svojega doktora.
Če imate druge simptome, kot so bruhanje, driska, močni krči v želodcu, mrzlica ali vročina, poiščite zdravniško pomoč, da izključite kaj hujšega od bližajočega se obdobja.
Slabo, a ne nevzdržno
Čeprav je predmenstrualna slabost lahko neprijetna in moteča, vas navadno ni treba skrbeti, na izbiro pa je kar nekaj možnosti zdravljenja.
Samotivedeti, kaj je normalno za vaše telo. Če se vam slabost zdi bolj agresivna, kot ste je vajeni, menstruacije ali brez obdobja, se posvetujte s svojim zdravnikom, kako naprej.
