Ugotovite Svoje Število Angela
V upanju, da zanosite? Pogovorimo se o ovulaciji. To je čas v mesecu, ko ste najbolj plodni, zato vam prepoznavanje, kdaj se dogaja (ali se bo kmalu zgodilo), pomaga ugotoviti, kdaj je najboljše, da poskusite z dojenčkom.
Ovulacija je del vašega menstrualnega cikla, ko jajčniki sprostijo zrelo jajčece. Ko se jajčece sprosti, se po eni od jajcevodov spusti v maternico, kjer ga lahko oplodi sperma.
kako vedeti, če si moški kozorog všeč
Če jajčece ni oplojeno, se v mesečnem obdobju izloči skupaj s sluznico maternice.
Ovulacija traja od 12 do 48 ur in vam vsak mesec omogoči precej kratko rodovitno okno. Težko je natančno vedeti, kdaj se dogaja. Ovulacija se pojavi približno 14 dni pred začetkom menstruacije, ob predpostavki, da je vaš cikel kot po maslu in traja natanko 28 dni.
Če pa je menstruacija celo nekoliko nepravilna, je ugotoviti, kdaj točno ovulirate, lahko bolj zapleteno. Uporaba sledilnika plodnosti ali kompleta za napovedovanje ovulacije vam lahko pomaga določiti vaš najboljši čas za pripravo otroka.
Lahko pa ste pozorni tudi na svoje telo: Prefinjene simptome ovulacije je mogoče odpraviti, če veste, na kaj morate biti pozorni. Tu je osem znakov, na katere moramo biti pozorni.
1. Izpuščaj iz nožnice
Tik pred ovulacijo začne vaš vag narediti bolj prozoren, moker, raztegljiv ali drsljiv izcedek. (Izgleda podobno kot surovi beljak.) Zakaj? Vse te dodatne sluznice pomagajo spermi po materničnem vratu, da oplodijo jajčece.
Torej, če dobite vsak dan nekaj dni, ko se vam zdi, da brez hlačnic ne boste mogli preživeti, bodite pozorni. To je precej močan znak, da ovulirate.
2. Zelo rahel dvig telesne temperature
Ovulacija povzroči, da se osnovna temperatura vašega telesa (temperatura, ko popolnoma počivate) le nekoliko poviša. Razlika je majhna, tako da boste dobili najbolj natančno branje tako da si zjutraj najprej vzamete temperaturo, preden vstanete iz postelje, s termometrom za bazalno telesno temperaturo.
Upoštevajte nekaj: vaša plodnost dejansko doseže dva do tri dniprejtemperatura začne naraščati, zato boste morali nekaj mesecev slediti temperaturi, preden boste lahko z informacijami načrtovali, kdaj se seksati.
3. Krči v trebuhu
Nekatere ženske opazijo boleč občutek na eni strani spodnjega dela trebuha ravno takrat, ko se jajčece sprosti. Imenuje se mittelschmerz, krči so lahko ostri ali dolgočasni in običajno trajajo le nekaj minut do nekaj ur.
4. Blaga pikica sredi cikla
Hitre hormonske spremembe lahko povzročijo madeže - običajno rožnate ali bledo rdeče - med ovulacijo. Ampak to ni zelo pogosto: Ena študija ugotovili, da je le 3 odstotke žensk med ovulacijo opazilo madeže.
5. Nežnost dojk
Hormonska nihanja lahko vaše joške boleče ali neprijetno na različnih točkah skozi ves cikel. Nežnost je najpogostejša tik pred menstruacijo, toda če opazite, da se vam zdi, da je na polovici vašega cikla, to lahko pomeni, da ovulirate.
6. Napihnjenost
Tista nadležna zabuhlost, ki teče udariti pred menstruacijo? Za nekatere ženske je napihnjenost (in nekoliko plinasto) lahko pomembna tudi med ovulacijo.
Upoštevajte le, da tako kot krči in občutljivost dojk napihnjenost ni tako zanesljiv indikator kot stvari, kot so povečani izcedek iz nožnice ali višja bazalna temperatura.
7. Povečan občutek okusa ali vonja
Če opazite, da se stvari samo zdijo, no,ostrejšivsak mesec ob določenem času, je to lahko znak, da ovulirate. Toda še enkrat, ne dajte preveč zaloge v ta simptom. Tako kot občutljivost dojk in napihnjenost tudi okrepljeni okus ali vonj nista glavni znak ovulacije.
8. Povečan spolni nagon
Možno je, da se zaradi hormonskih sprememb želite bolj zaposliti v času, ko ste najbolj plodni. (Ima smisel, kajne?) Toda to je še en znak, na katerega ne morete nujno računati.
Vas skrbi neplodnost? Tukaj morate vedeti
Poskus zanositve se lahko začne počutiti stresno, ko začnete nabirati negativne rezultate testa. Čeprav je povsem normalno, danezanositi takoj, se je vredno zavedati potencialnih znakov neplodnosti.
avatar film wiki
Pogovorite se s svojim zdravnikom, če:
- Ste mlajši od 35 let in po enem letu pogostih poskusov niste mogli zanositi.
- Ste starejši od 35 let in po 6 mesecih pogostih poskusov niste mogli zanositi.
- V preteklosti imate boleča ali neredna obdobja, endometriozo ali vnetno bolezen medenice.
- Vi ali vaš partner imate druge znane težave s plodnostjo.
- Opravili ste zdravljenje raka.
Tudi če imate težave z zanositvijo s spolnim odnosom, vas bo zdravnik sprehodil do drugih možnosti zanositve, vključno z zdravili za plodnost, umetno oploditvijo, reproduktivno tehnologijo s pomočjo oploditve, kot je IVF, ali drugimi možnostmi, kot so darovalna jajčeca, darovalčeva sperma ali nadomestno materinstvo.
