Nekatere študije kažejo, da lahko dodatki kreatina povzročijo zvišanje ravni DHT. Ali obstajajo kakšni stranski učinki, zaradi katerih bi morali skrbeti? Evo, kaj pravi znanost.
Sojin protein v prahu - ki je pridobljen iz (presenečenje!) soje - je popoln vir beljakovin. Ponaša se tudi s številnimi drugimi koristmi za vaše telo in splošno zdravje. Toda ali obstajajo kakšna tveganja? Beri naprej.
