Ugotovite Svoje Število Angela
To je naš najljubši letni čas - tisti posebni čas, ko zaokrožimo vse svoje najljubše recepte za buče in si jih položimo neposredno v obraz.
Izkazalo se je, da je buča veliko več kot le užitna sveča.
Fotografija iz ljubezni tk
Ta buča ima malo kalorij in maščob ter je polna dobrih stvari. To pa še ne pomeni, da buče ne morete spremeniti v sirasto torto ali pijačo kavo.
Prav tako vas bodo napolnili kot del glavne jedi ali prispevali svoje značilne jesenske okuse na celo vrsto strani in glavnega dela.
Od kruha do juhe, čilija do torte s sirom, tukaj je 10 receptov za bučo, s katerimi boste konec leta polepšali.
Roke
Kajti takrat, ko mora biti buča zvezda, vsa ostala živila pa naj bi trepetala pred njo.
1. Počasi štedilnik bučni čili
Fotografija vljudnost čarobnega počasnega štedilnika
Edina stvar, ki je bolj topla in okusnejša od čilija, je tista, ki jo lahko vržete v počasni štedilnik in nanjo pozabite.
Kljub buči v imenu to ni veggie čili - ključno vlogo ima tudi meso hamburgerjev. Ne vključuje tudi celotne buče - bučnega pireja in bučna začimba so dovolj, da zagotovijo bogat okus sredi bolj tradicionalnih čilijev.
Vsak vegetarijanec lahko meso hamburgerja nadomesti s sojinimi drobtinami, več fižolom ali drugo zelenjavo, kot so gobe ali bučna buča .
kopel za srečo in denar
dva. Testo za testenine iz bučnih začimb
Fotografija iz ljubezni Praktične kuhinje
Nekateri bodo morda uživali v pečeni buči na svojih testeninah (glej spodaj), vendar smo našli recept, ki gre bolje: dejansko lahko bučna začimba v rezanceda dodate še več jesenskega okusa.
Še enkrat, to sam po sebi ni recept z bučo. Ampak te cimet , muškatni oreščki, kardamommy špageti superzvezde lahko podprejo skoraj vsak obrok, ki ga vsebuje buča ne da bi se znojil.
3. Pražena buča, avokado in feta na špagetih iz črnega fižola
Fotografija vljudnost The Nut Butter Hub
Če iz zemlje zraste kaj bolj kremastega in bogatejšega od buče, je avokado . Torej kombiniranje obeh v posebnih špagetih iz črnega fižola ob gladkem tanku feta sira ni nič drugega kot zmaga.
Razkošnost brez glutena je bogata s špageti iz črnega fižola in dodatkom apna, cilantro , in sesekljan jalapeños naredi to testeninsko jed, ki bi lahko toča iz Mehike .
In tako ali tako ne bo pomembno, ker je prekleto okusno.
Juhe, priloge in solate
Nekaj buče naj bo zraven vaše buče, zakaj pa ne?
Štiri. Kremni sir bučni kruh
Fotografija iz ljubezenske mize
Naredite kruh po bučni. In s Kremasti sir tako znotraj kot na vrhu svoje aromatične kreacije ne boste nikoli pogledali kruh spet enako.
To je bližje bananinemu kruhu kot vaš hlebec, ki ste ga kupili v supermarketu. Ne glede na to, ali gre za 'postrani', je bučni kruh vsestranska peka, ki jo lahko jeste kot prigrizek, priboljšek, prilogo ob obroku ali posteljo za sveže sadje.
Kako bogat, puhast, kremast dodatek k vašemu jesenski meni .
5. Gingery jabolčno-bučna juha s korenčkom
Fotografija iz ljubezni Melangery
Juha je kri za jesen in zimo. Brez tega sedimo drhteči v jami brez juhe žalosti in nizkih temperatur. Torej je primerno zabučeda se na tem praznovanju prikažejo vse jesensko začinjene in okusne stvari.
To je neverjetna možnost veganske juhe, ki ostane popolnoma brez mleka. Dodatek praženega korenja pa tej juhi doda mehkobo in sladkost, ki se popolnoma počuti jabolka .
6. Solata iz buč in fete
Fotografija vljudnost pohlepnega gurmana
Morali smo vključiti solato, saj je to najbolj svež način, da uživamo v okusu prave buče. Feta Tudi nazaj, ker, no, zakaj pa ne?
Recept predlaga, da bučo najprej popečete na olju, saj ta bučo karamelizira in jo odstrani glede na ostrino fete.
Čaka vas zaokrožen, zdrav obrok!
Sladice
Zdaj smo se spustili slanih možnosti ...
7. Brez sirovega bučnega nutella cheesecake
Fotografija iz ljubezni 365 dni peke in še več
Cheesecake je povsem očiten razvoj buče. In kdaj je dal Nutella na kaj poslabša? Poleg tega vam ga sploh ni treba peči. To je en pekel sladice za ne veliko truda.
Z zdrobljeno osnovo graham, ta bučni nadev cimetovega odtenka zagotavlja amasaža dušeplatforma za sesekljan oreo piškotke, omako z vročimi kremplji, zdrobljene oreške ali skoraj vse, kar vam je všeč.
8. Skodelice bučnega mandljevega masla
Fotografija iz ljubezni Kara Lydon
Skodelice arašidovega masla sotorej2019. (Niso, vedno bodo neverjetni.) Lahko pa se odločite za nekaj prav tako okusnega in nekoliko bolj zdravega.
Vnesite bučo mandljevo maslo skodelice s svojim nadevom z okusom buče in čokoladno lupino naredijo skodelico za spomin.
Nadev preprosto zmešamo iz mandljev, bučnih semen, začimb iz bučne pite, mandljevega masla in kokosovo olje . Celoten recept je še enostavnejši. In na koncu imate jesenske čokoladne koščke.
9. Torta iz bučnega karamele
Fotografsko dovoljenje Tutti Dolci
Caaaaaaaaake . In tokrat je list.
Buča in karamela se lepo združita. In dvojni zadetek slane karamele in karamelne omake to naredi sladka sladica spomniti se.
Ne jejte vsega naenkrat.
10. Latte z začimbami brez dodanih sladkornih buč z dodatkom burbona
Fotografija iz ljubezni Cali Girl Cooking
V redutakojta recept ima veliko ljubezni. Bourbon ? PSL ? Brez dodatnega sladkorja ? Absolutni zmagovalec takoj.
Z le pravo bučo in začimbami v igri in petimi sestavinami (šest, vključno s tistim, ki ga potresemo iz cimeta oz cimetova palica ), to je zelo enostavno narediti in pravo udobno kavo.
poraščena ženska noga
Ko se boste naslednjič odpravili na standardni pokal Joe, zakaj ne bi prišli res poseben ?
Odvoz
Buče so sicer lahko sezonske, a s takšnimi recepti jih ne boste želeli omejiti na pižame ob 15.00. vreme.
Mnogi od teh receptov se naslanjajo na bučno kašo in si jo sami pripravijone more biti lažje. Torej vam ni treba iti v trgovino - ampak kot vedno lahko. Verjetneje je, da je v njem kaj dodatnega, kot so konzervansi ali sladkorji.
Če ste to jesen na dieti z omejenim sladkorjem ali z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, vam ni treba razbiti niti vzorca. Obstaja veliko primernih recepti za buče tam zunaj.
