Jejte

17 receptov Nutella brez krivde, ki si jih lahko privoščite

Ugotovite Svoje Število Angela

Vemo, vemo. Nutella NI zdrava hrana. Toda to ne pomeni, da si ne moremo privoščiti vsakih toliko časa. Ker je svetovni dan nutelle (ja, to je nekaj), se nam je zdelo pošteno deliti z vami nekaj naših najljubših načinov uživanja v čokoladnem, lešnikovem namazu, ne da bi se popolnoma odrekli zdravi prehrani.

naravne neobrite ženske

Domači namazi, podobni Nutelli

1. DIY Nutella brez sladkorja Preizkusite svojo kombinacijo Nutelle in uživajte v kombinaciji lešnikov in čokolade brez krivde. Opomba: če niste umetniki z sladili, jih lahko vedno uporabitenaravne alternativenamesto tega!

dva. Beljakovina-tela Vsebnost beljakovin črpajte tako, da za ta okusen namaz kombinirate kakav v prahu sirotkinih beljakovin v prahu in aromo lešnika.

3. Skoraj zdrav namaz Nutella Ime pove vse. Ali vam ni všeč Nutella? Poskusite narediti svojega. Zelo smo ljubitelji vseh receptov, zaradi katerih so manj zdrave klasike nekoliko bolj brez krivde!

Štiri. Nutella brez mleka in sladkorja Namig mandljevega mleka naredi ta namaz super-kremast (in skoraj enak originalu!)

Pita Nutella z jagodamiFoto: Ashley M. / Nikoli gospodinja

Sladki prigrizki

5. Pita Nutella z jagodami Svilen tofu in polnozrnata skorja sta ta dekadentna pita zdrava1.izbira. (No, vsaj nad polnomastnimi predelanimi priboljški!) Tofu daje nadevu lepo kremasto strukturo, medtem kojagodedodajte dodaten odmerek antioksidantov in vlaknin.

6. Jagode Nutella Puff Tart Polnozrnata skorja, nadev iz grškega jogurta in sveže jagode naredijo to poslastico nekoliko bolj sprejemljivo za prigrizek.

7. Nutella-grški jogurt Dip Všeč nam je ta recept za kombiniranje dveh naših najljubših živil v enem. Grški jogurt doda tudi zdrav odmerek beljakovin! Poskusite uporabiti polnozrnato pito (popečeno), jabolka in jagode za potapljanje.

8. Nutella Meringue Klasične meringe so dolgočasne. Nutella meringue? Zdaj se pogovarjamo & rsquo ;. Da, ti še vedno vsebujejo veliko sladkorja, a če se omejite le na enega, so lahko dober način za potešitev želje po nuteli.

9. & ldquo; Nutella & rdquo; Kroglice za piškote OK, ujeli ste nas. Te poslastice dejansko ne vsebujejo nobene Nutelle. Toda kombinacija lešnikov in kakava v prahu bi nas lahko prevarala!

10. Nutella kokice Ta sploh ne potrebuje recepta (a smo ga, za vsak slučaj, vključili). Preprosto je: popijemo malo koruze. Stopi nekaj Nutelle. Rosenje. Požiraj. Držite se le čajne žličke ali dveh sladkih stvari, da ta prigrizek ostane brez krivde.

enajst. Mandljevi palčki Nutella Zdravje1.,inprenosni. To je naša ideja popolnosti. Te ploščice so na srečo preproste: samo zmešajte Nutello, mandlje, laneno seme in kokos.

Banana Nutella GranolaFoto: Sally / Sally & rsquo; s Baking Addiction

12. Banana Nutella Granola Tukaj je popoln izgovor za uživanje v Nutelli za zajtrk. Ta recept za granolo združuje le malo nutele z bananinimi čipsi, ovesom, mandlji in cimetom za okusno dekadentno hrustanje.

13. Petminutna debela opica & ldquo; Sladoled & rdquo; To je popolna poslastica po večerji - in alternativa sladoledu. Ni skrivnost, da smo velik oboževalecsladoled samo z bananami. Toda ta različica nam bo morda še bolj všeč. Banane + orehi + Nutella + temna čokolada? Sladkorna koma v središču. Obroki naj bodo majhni, vendar si vseeno privoščite uživanje.

14. Nutella Banana Split zavijanje Tukaj je slasten, preprost način, kako zadovoljiti sladkosnede. Namažite 2 žlički Nutelle na polnozrnato tortiljo (ali rjavi riž). Na vrh dodajte plast tanko narezanih jagod. Za povrh pa položimo še olupljeno banano. Zvijte in uživajte!

petnajst. Nutella grški jogurt popsicles Se želite ohladiti? V kalupu za popsule (ali plastični skodelici) nadomestite plasti ali navadni (ali vanilin) ​​grški jogurt z naravnost Nutello, dokler ni napolnjen. Dodajte popsicle palico, zamrznite in uživajte!

16. Čokoladna Nutella Fudge To brezalkoholno poslastico brez dodajanja sladkorja je enostavno prižgati in ne bo dala občutkatudiko ga bomo kasneje požrli. Banana in kokosovo maslo pripomoreta k temu, da ima ta krem ​​super kremasto strukturo!

17. Banana Nutella & ldquo; Sladoled & rdquo; To je še enostavnejši način, kako narediti bananin sladoled na dotik bolj dekadentno: dodajte samo žlico Nutelle in nadaljujte z vrtinčenjem & rsquo ;.

18. Nutella tartufi Te enostavne prigrizke združujejo oves, malo Nutelle in sončnična semena za polnjenje (in nasitnost) pri prigrizkih.

Prvotno objavljeno 5. februarja 2013. Posodobitev 5. februarja 2014.