Najboljši nastavljivi kettlebells, ki ne bodo prevzeli celotne domače telovadnice

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.

Nastavljive dumbbells so neprimerna izbira za vadba doma . Toda TBH, nastavljivi kettlebells so še boljši. Večina pa ni poceni, zato, če ste na lovu, se prepričajte, da ste kar najbolje investira za vašo nastavitev.

Kaj so nastavljivi kettlebells in zakaj bi si ga želeli?

Hitro povzetek: Kettlebells so uteži z obliko krogle in ročaj na vrhu. Lahko jih uporabljate podobno kot dumbbells, vendar ročaj pomeni, da jih lahko primete na veliko različnih načinov.

To pomeni večji obseg gibanja in zmožnost gibanjaeksplozivna gibanjavšeč gugalnice , grabež in stiskalnice.

V bistvu so vaša vstopnica za ustvarjanje prave, popolne moči.

Običajni kettlebells lahko dobite v kompletih po 10 ali več, kar je super za komercialne telovadnice, vendar požre tono prostora (in gotovine).

Prilagodljivi modeli vam omogočajo vse povečanja teže, ki jih potrebujete v enem samem kettlebellu - idealno za shranjevanje v majhnih prostorih kot domača telovadnica, kotiček svojo dnevno sobo , ali pod posteljo .

Tudi dobro? Če ste samo začenši z kettlebells , če greste po nastavljivi poti, bo vaš k-zvon sčasoma naraščal ko oteknete . Vsestranskost, dojenček!

Vodnik za določanje cen

• $ = pod 100 USD
• $$ = 100– 150 USD
• $$$ = 151–200 USD
• $$$$ = 201–250 USD

Najboljši nastavljivi kettlebells za vsakogar

Kateri bo torej primeren za vas? Zaokrožili smo osem izbir, ki zagotavljajo vse vrste vaditeljev.

Najboljši vsestransko nastavljiv kettlebell

Kettlebell Bowflex SelectTech 840

• Velikost: 8,8 L x 7 Š x 12,5 V in.
• Razpon teže: 8–40 lbs.
• Prirastki teže: 8, 12, 20, 25, 35, 40 lbs.
• Garancija: 2 leti

Cena: $$$

Mnogi menijo, da je ta visokokakovostni model zlati standard. Uporabnikom je všeč ergonomski ročaj in dejstvo, da lahko uteži prilagajate samo z obračanjem gumba. Kot bonus vam nakup z kettlebell omogoči dostop do 24 video posnetki vadbe pod vodstvom trenerja , tako da se lahko naučite vrvi ali pa preprosto dobite nekaj oppsov pretresti stvari .

Kupite zdaj pri Amazonu

Najboljši nastavljiv kettlebell za novince

Kettlebell Kings Nastavljiv Kettlebell

• Velikost: 10 L x 10 Š x 12 V
• Razpon teže: 10–40 lbs.
• Prirastki teže: 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 lbs.
• Garancija: Življenska doba

Cena: $$$

Ta kettlebell ponuja več povečanj teže kot večina, tako da boste lažje našli popolno intenzivnost in jo postopoma prilagajali preobrazba v mišični stroj . In z 10-kilogramsko začetno težo je celo zelo uporaben za nove vaditelje . Za dodatna navodila lahko svojemu nakupu dodate tudi enega od petih virtualnih načrtov vadbe (vključno z osnovami Kettlebella).

wiki robert downey jr

Edina slabost? Trenutno ni na zalogi, zato boste morali priti na čakalni seznam.

Kupite zdaj pri Kettlebell Kings

Izjemno kompakten kettlebell

PowerBlock nastavljiv kettlebell

• Velikost: 5,75 L x 4,25 Š x 10 V.
• Razpon teže: 18–35 lbs.
• Prirastki teže: 18, 22, 26, 35 lbs.
• Garancija: 5 let

Cena: $$$

Tesno v vesolju? Tu je majhen, a mogočen kettlebell, ki bo zavzel čim manj prostora. Ampak še vedno je velik v funkciji. Jekleni izbirni zatič z magnetno ključavnico omogoča lahek vetrič za prilagajanje teže. In ergonomski ročaj se počuti dobro v vaših rokah.

Kupite zdaj pri PowerBlock

Dobro za talne vaje

Stamina 36-kilogramski nastavljivi grelnik vode Versa-Bell

• Velikost: 9 D x 9 Š x 11 V
• Razpon teže: 16–36 lbs.
• Prirastki teže: 16, 20, 24, 28, 32, 36 lbs.
• Garancija: 90 dni

Cena: $$$

Če ste vse o sklecih in deske vrstice , potem boste cenili ta model. Ima široko, ravno podlago in kvadratno blazinico, da ostane trdno na tleh, tako da vam ni treba opraviti z nadležnim / nevarnim valjanjem. Prav tako v lepo: Širok ročaj iz litega železa omogoča enostavno prijemanje z eno ali dvema rokama, tudi če so vaše roke resnično prepotene.

Kupite zdaj pri Amazonu

Proračunsko prijazen kettlebell

Tru Grit nastavljiv kettlebell

• Velikost: 18 D x 24 Š x 21 V
• Razpon teže: 5–20 lbs.
• Prirastki teže: 5, 7,5, 10, 12,5, 15, 17,5, 20 lbs.
• Garancija: Nobenega

Cena: $$

Noben nastavljiv kettlebell se res ne šteje za poceni, a ta vsekakor spada v kategorijo cenovno ugodnejših. Ima tudi lažji razpon teže kot večina, zaradi česar je dobra uvodna možnost, če ste samo krepitev moči in želite preizkusiti kettlebelling doma.

Kupite zdaj pri Amazonu

Pametni kettlebell

JAXJOX KettlebellConnect 2.0

• Velikost: 14,75 D x 17 Š x 14,75 V v.
• Razpon teže: 12–42 lbs.
• Prirastki teže: 12, 18, 24, 30, 36, 42 lbs.
• Garancija: 1 leto

Cena: $$$$

Hej, kettlebell-meet- fitnes sledilnik hibrid! Ta možnost se ponaša s sledenjem uspešnosti umetne inteligence, ki se sinhronizira s telefonom, ter algoritmom za izračun ocene FitnessIQ in drugimi meritvami, kot so največja in povprečna moč, srčni utrip in še več. Poleg tega sistem zlaganja krogel pomeni, da lahko v nekaj sekundah dobesedno spremenite težo kettlebella.

Kupite zdaj pri JAXJOX

Kettlebell z vodo

Ketmabel z nastavljivo težo Kamagon z vodo

• Velikost: 9 palcev
• Razpon teže: 1–13 lbs.
• Prirastki teže: Karkoli hočeš, stari!
• Garancija: Nobenega

Cena: $

Vodni kotniki so kot vodne postelje : točno tisto, kar nekateri ljudje iščejo, vendar ne za vse. Če ste v nekdanjem taborišču, boste cenili, da lahko napolnite to stvar (ki je bolj podobna Tinky Winky kot kettlebell) s toliko vode ali toliko vode, kolikor želite, da dobite težo, zaradi katere srce poje (vseeno do neke mere - gre le do 13 lbs.).

Kupite zdaj pri Amazonu

Uporablja tisto, kar že imate

Kotlična gripa

• Velikost: 8 palcev
• Razpon teže: 1 lb.
• Prirastki teže: Vse je odvisno od teže, ki jo imate!
• Garancija: Nobenega

Cena: $

Že imam dumbbells naokoli ali potujete nekam, kjer veste, da bodo dumbbells, ne pa tudi kettlebell? Ta lahek ročaj se pritrdi na katero koli tradicionalno prosto utež, da vam da občutek in funkcionalnost kettlebell-a (ali vsaj kaj zelo blizu).

Plastična zunanja lupina ima oblikovan penast vložek za udoben oprijem in oblikovanje različnih dumbbellov ter okovje iz nerjavečega jekla za dolgotrajno obstojnost.

Kupite zdaj pri Amazonu

Zdaj se s temi treningi prestavite v prestavo

Imate svoj KB in ste pripravljeni na rock. Kaj pa poskusiti enega od teh treningov?

• Za vse stopnje kondicije. Poskusite Vrhunska vadba z kettlebelli za celo telo .
• Primanjkuje časa? Tukaj je 30-minutna rutina celotnega telesa, ki deluje na vsako mišico .
• Reskratek čas? Ta opravi delo v 15 minutah!
• Dame, ta je za vas. Tukaj je kettlebell vaja za ženske ki gori na vseh pravih mestih. Oooh.