Imate piščančjo kožo? 20 Domača sredstva za zaščito pred keratozo Pilaris, ki delujejo

Kaj je keratosis pilaris?

Keratosis pilaris so drobne izbokline ali temne lise, ki se pojavijo na vaši koži, najpogosteje na rokah ali nogah. Splošno znana je kot piščančja koža. To stanje vam ne bi smelo povzročati nobenih bolečin, razen če se vdolbine na vaši koži vnamejo. Če so izbokline rdeče in boleče, je to stanje, znano kot keratosis pilaris rubra faceii (kar je ustno in nekaj, o čemer bi morali iti k zdravniku). To stanje je benigno in lahko celo izgine s starostjo, običajno do zgodnjih 30-ih let, lahko se celo poslabša v zimah in med nosečnostjo. Medtem ko za to stanje ni zdravil, obstajajo načini, kako ga odpraviti in narediti izbokline manjše opazne.

Imate keratosis pilaris?

Se vam zgornji opis sliši znano? Potem boste morda imeli keratosis pilaris. Vseeno ne skrbite, ker je to dejansko izjemno pogosto stanje. Pogosto je posledica suhe kože in zamašenih lasnih mešičkov. Običajno jo dojemajo kot kozmetično težavo nad medicinsko. Zato je domače zdravilo ravno tisto, kar potrebujete za to težavo. Vsako spodnje domače zdravilo je lahko v pomoč pri zmanjšanju videza vaše keratosis pilaris (ali piščančje kože). Počutili se boste bolje in vaša koža bo videti bolje. Vendar pa vsako domače sredstvo morda ne bo vplivalo na vsakega človeka, vendar vas ne odvračajte, ker boste verjetno našli tisto, ki za vas deluje odlično!

Prva skupina domačih zdravil: pilingi

Pilingi so odličen način, da se znebite suhih izboklin, ki se pojavijo iz keratosis pilaris (ali piščančje kože). Obstaja več domačih pilingov, ki so odlični za domače zdravilo za roke, noge in vse vmes. 1. Piling pilinga iz ovsene kaše Ovsena kaša je odličen piling, ki dela čudeže za vašo kožo. Verjemite mi, da bo to domače sredstvo pustilo vašo kožo na videzu in občutku bolj gladko. Sestavine: 2 žlici zdrobljene ovsene kaše 2 do 3 žlice vode ali mleka Navodila: Zmešajte in nanesite na prizadeta območja. S krožnimi gibi držite vsaj dve minuti, nato jih sperite. Nasvet za proso: Ovsena kaša deluje tudi dobro, če vržete skodelico ali dve v lepo toplo toplo kopel in pustite, da se namakate vsaj petnajst minut. 2. Piling za kokosovo olje Kokosovo olje je odlična in vlažilna sestavina za kožo, ki jo je prizadela keratosis pilaris. To domače zdravilo bo pustilo vašo kožo mehko in srečno. Sestavine: 2 žlici kokosovega olja 2 žlici rjavega sladkorja Navodila: Zmešajte in nanesite na prizadeta območja na rokah, nogah in karkoli vmes. To bi moralo narediti pasto, ki se stopi v kožo, ko jo drgnete. Nanesite s krožnimi gibi in nato sperite s toplo vodo. To je še posebej dobro za občutljivo kožo. 3. Piling luknje ali gobice Uporaba lufa ali gobice za kopel v običajni kopeli ali prhi lahko ustvari čudeže. Prizadeto območje nežno operite. Ta postopek lahko traja nekaj časa, da doseže odlične rezultate, vendar je varno in učinkovito domače sredstvo. 4. Piling za oljčno olje Ta piling je podoben pilingu s kokosovim oljem, saj ima olje odlične vlažilne učinke. Zelo dobro deluje, da se znebite nadležnih izboklin, ki jih povzroča keratosis pilaris (ali piščančja koža). To je fantastično domače sredstvo za to vprašanje. Sestavine: 2 žlici olivnega olja 3 žlice namizne soli Navodila: Mešajte skupaj, dokler sestavine ne tvorijo paste. S krožnimi gibi nanesite na prizadeto mesto. Ko končate, sperite s toplo vodo. To lahko traja nekaj aplikacij, da resnično pokažejo učinek, vendar ne bodite utrujeni, ker ko enkrat začne delovati, dela čudeže. Verjemite mi, všeč vam bo to domače zdravilo in njegovi odlični učinki. 5. Pecilna soda in morska sol Soda bikarbona je odlična hrana sama, vendar dodajanje morske soli podvoji njeno moč. Sestavine: 2-3 žlice sode bikarbone 2 žlički morske soli 2 žlici vode Navodila: Vse sestavine združite, dokler ni vse vlažno. Nanesite na prizadeto mesto vsaj tri minute. Izperite z vodo. Za najboljše rezultate to ponavljajte redno.

freya boginja

Druga skupina domačih zdravil: vitamini

1. Vitamin A Vitamin A ima dokazano veliko koristi za kožo, in sicer za akne. Vendar pa se je izkazalo, da je zelo koristen tudi za keratozo pilaris in njene učinke. Preprosto vzemite eno do dve kapsuli vitamina a in jih zdrobite (ali pustite, da izgubijo notranjost). Ostanke vzemite in vtrite v zadevna območja. Pustite delovati deset do petnajst minut in nato popolnoma sperite. Nasvet: ne izogibajte se soncu kmalu po tem, ko bi jih uporabljali kot vitamin a in tako lahko vašo kožo naredili zelo občutljivo na sonce. 2. Vitamin E Olje vitamina e je podobno kot vitamin A, da lahko omili izbokline, ki jih povzroča keratoza pilaris, in pomaga koži zadržati vlago. Vsebino ene kapsule preprosto odstranite in jo nanesite neposredno na kožo. Masirajte ga in pustite, da se posuši. Nasvet: v kopel lahko dodate olje vitamina e in se lepo namakate 15 do 30 minut. 3. Aspirin Aspirin je odličen za umiranje pordelosti in kakršnih koli draženj, ki jih povzročijo udarci keratosis pilaris. Zmečkajte nekaj tablet aspirina, dokler ne postane moč. Zmešajte z vodo, da ustvarite pasto. Nanesite na prizadeto mesto in drgnite 3 do 4 minute. Mešanico pustite na prizadetem območju 5 do 7 minut, nato pa jo v celoti sperite z vodo. 4. Alfa hidroksi kisline Alfa hidroksi kisline so odlična organska kislina, ki je enostavna za kožo in odlična za piling. Te kisline med drugim vključujejo citronsko kislino, mlečno kislino, jabolčno kislino in glikolno kislino. Te kisline verjetno obstajajo v kremah, ki jih lahko vtrite v kožo in jih po petih minutah sperete. 10% alfa hidroksi kisline najbolje delujejo, če pa imate občutljivo kožo, bi verjetno morali iti za 5%.

Skupina domačih zdravil 3: eterična olja in zelišča

Eterična olja in zelišča so dobra za praktično vse. Super dišijo in imajo veliko koristi, najsi bo to sprostitev, preprečevanje aken ali pomoč pri suhi koži, fantastični so. 1. Olje čajevca Olje čajevca je znano, da dela čudeže proti aknamam, manj znano pa je, da prav tako dela čudeže na neželene učinke keratosis pilaris. To je dobro za vlago in vsebuje sestavine, ki ciljajo na draženje. Za to samo nekaj kapljic spustite v žlico kokosovega ali olivnega olja in nanesite prizadeto mesto. Masirajte 1 do 2 minuti in pustite, da se posuši. Ponovite za najboljše rezultate. 2. Čarovniška lešnica Čarovniška lešnica je odlična za tiste drobne izbokline, ki jih povzroča keratosis pilaris. Pomirja draženje in vsako rdečico, ki jo doživljate vi. Navodila: Nastrgajte nekaj listov čarovniške leske in zmešajte z vodo in naredite pasto. Nanesite na prizadeto mesto in pustite delovati 10 do 15 minut. Ko je čas, popolnoma sperite z vodo. 3. Morska ogrinjala Morska ajda je odlična za majhne izbokline, ki jih povzroča keratosis pilaris. Ima odlične zdravilne učinke na kožo in je eno izmed najboljših naravnih čistil in pilingov. Verjemite mi, da so te stvari fantastično domače zdravilo za te male izbokline. Nastrgajte več listov ogrcev in zmešajte z malo vode. Nanesite pasto na kožo, jo vmasirajte in pustite petnajst minut. Ko je čas, izperite s hladno vodo. Namig: Nasvet lahko nanesete neposredno na prizadeto območje in tudi pustite, da se posuši.

Skupina domačih zdravil 4: hrana iz vaše hiše

Veliko zgornjih domačih sredstev vključuje nakup sestavin, ki jih morda ne poznate ali morda nimate tako lahko dostopnih kot nekatere spodaj navedene. Zaradi tega so tukaj domača zdravila, ki jih najdete v svojem hladilniku. 1. Jogurt da. Jogurt je pravzaprav odlično domače zdravilo za vaše udarce keratoze pilaris. Zaradi maščob, ki jih vsebuje, je pomirjujoč in vlažilen. Sestavine: 3-4 žlice jogurta in to je to! Navodila: Nanesite jogurt na prizadeto mesto in ga pustite deset do petnajst minut, da se posuši. Po tem času ga preprosto sperite z nežnim milom in sperite. 2. kisla smetana Podobno kot jogurt je tudi kisla smetana odlična domača rešitev za težke in nadležne keratoze pilaris. Mlečna kislina v kisli smetani je odličen piling, ki deluje tudi na to, da ne izsuši kože. Sestavine 2 čajni žlički kisle smetane 1 čajna žlička belega ali rjavega sladkorja. Navodila. Mešajte skupaj, dokler se lepo ne zmeša. Nanesite na prizadeto mesto in ga nežno pomijte. Počakajte, da se nekaj minut usede na kožo in nato sperite s hladno vodo. Če to storite večkrat na teden, boste dosegli najboljše rezultate. Pro-nasvet: Pinjenec je dober nadomestek kisle smetane v tem pilingu. 3. Sladkor Sladkor je bil viden kot glavna sestavina v mnogih drugih pilingih in domačih zdravilih. Vendar deluje dobro domače zdravilo, vse na svoje. Sestavine: 2 žlici rjavega sladkorja. 1-2 žlici vode (po potrebi) Navodila: Mešajte skupaj, dokler se ves sladkor ne zmoči. S krožnimi gibi nanesite prizadeto mesto in ga sperite s toplo vodo. 4. Mleko Kot že omenjeno, pinjenec dela čudeže pri udarcih keratosis pilaris. Vendar to velja tudi za redno mleko (po možnosti polno ali vsaj 2%). Mlečna kislina (ki je alfa hidroksi kislina) bo delala čudeže na vaši koži. Za domače sredstvo preprosto dodajte tri skodelice mleka v svojo toplo kopalno vodo. Namakajte se vsaj petnajst minut in redno ponavljajte za najboljše rezultate. Pro-nasvet: mleko lahko nanesete tudi na prizadeto mesto petnajst do dvajset minut pred kopeljo. 5. Jabolčni kis Jabolčni kis je kemični piling zaradi svoje kislosti, ki pomaga nežno luščiti izbokline, ki jih povzroča keratosis pilaris (ali piščančja koža). Sestavine: 3 žlice jabolčnega kisa 3 žlice vode Navodila: Nanesite neposredno na kožo z umivalnikom in pustite delovati vsaj deset minut in nato sperite. Nasvet: če imate občutljivo kožo, dodajte več vode. Lahko pa jabolčni kis zmešate tudi s kokosovim ali olivnim oljem. Tudi pitje jabolčnega kisa v topli vodi lahko pomaga izprazniti vaš sistem, kar lahko pomaga pri neželenih učinkih keratosis pilaris.

azijski talismani za srečo

Skupina domačih zdravil 5: druge metode

Ta zadnja tri domača sredstva za vašo keratozo pilaris so nekoliko drugačna od ostalih po tem, da se ne uvrščajo v določeno kategorijo, kot so zgornja. Kljub temu delujejo enako dobro kot katera koli od zgornjih metod. 1. Dnevni piling To je lahko vsaka oblika navadnega pilinga, ki ga vsak dan naredite na rokah, nogah itd. Piling je ena najboljših metod za odpravljanje izboklin in draženja zaradi keratoze pilaris. To vam bo pomagalo in vašo kožo postalo bolj gladko, mehkejše in boljše. 2. Spremembe prehrane Včasih je lahko vaša prehrana velik razlog za vašo keratozo pilaris in njene učinke. Sprememba prehrane je lahko včasih edina stvar, ki jo morate poleg dodatnega pilinga še dodatno olajšati. Spodaj sem postavil to možnost. 3. Epsom solna kopel Čeprav v kopel lahko dodate veliko stvari, ki vam pomagajo pri keratozi pilaris, je epsom sol ena najboljših. Preprosto dajte skodelico epsom soli v toplo vodo za kopel in jo malo zavijte, da se dobro premeša, in dušite približno dvajset minut. Potem se posušite in nanesite vlažilec na osnovi alfa hidroksi kisline za najboljše učinke. Namig: lahko tudi zmešate epsom sol z olivnim oljem, da ustvarite lepo in nežno piling, ki ga lahko na prizadeto območje nanesete vsak drugi tri dni na lepo domače zdravilo.

Splošni prehranski nasveti za poraz keratoze pilaris

Vaša prehrana je lahko velik dejavnik za vaše simptome keratosis pilaris. Spreminjanje je odlična rešitev za pomoč koži. Odličen je celo zato, ker je to bolj zdrava prehrana, zaradi katere lahko izgledaš in se počutiš bolje. Splošni nasveti za dobro prehrano za lajšanje keratoze pilaris vključujejo: - Zaužitje petih obrokov sadja in zelenjave dnevno To je super, če telesu dajete veliko hranilnih snovi, ki vam jih morda manjkajo. Kljub temu ne pozabite spremeniti izbire sadja in zelenjave in se izogibati tistim, ki jih vsebuje močan sirup. Namesto da zaužijete jabolko z vsakim obrokom in prigrizkom, jejte banano z zajtrkom, grozdje s kosilom, jabolko za popoldanski prigrizek, jagode z večerjo in breskev pred spanjem. Enako velja za zelenjavo. -Uživajte hrano, bogato z vitaminom A in E Kot smo izvedeli zgoraj, so ti vitamini odlični, če jih nanesete neposredno na svojo kožo. Predstavljajte si vse prednosti zaužite teh fantastičnih vitaminov. Živila, ki vsebujejo te vitamine, za vitamin A vključujejo korenje, sladki krompir, jajca, maslo in govedino. Za vitamin e to vključuje sončnična semena, mandlje, arašide, losos in rdečo sladko papriko. - Jejte živila, bogata z omega. Živila, bogata z omega, niso izključno ribe. Maščobe imajo velike koristi za zdravje, ki so potrebne, da telo izvaja vitalne funkcije. Primeri živil, kot so ta, so soja, orehi, losos in kanolovo olje. Pojejte nekaj zelišč To so nekatere vrste zelišč, za katera morda še niste slišali ali so podobne sestavinam za potice, vendar me poslušajte. Super so zate. Ta zelišča vključujejo čičeriko, repico, kalendulo, močvirsko mezgo (ne puhaste bele stvari) in spolzki brijest. Pojejte vse ribe hladne vode, ki jih najdete. Ribe s hladno vodo so odlične, saj so bogate z omega 3 in imajo velike vitaminske koristi, kot je vitamin e. Primeri teh rib so losos, tuna, sardele in skuša. V redu. Zdaj, ko imate vse prehranske nasvete, pojejte ribe in nekaj oreščkov, oddignite roke in noge ter preučite vse možnosti, kako se znebiti tistih nadležnih keratoz pilaris.

ljubljenje s pomočjo telepatije

Vso srečo s keratozo pilaris

Vso srečo, da se znebite ali vsaj zmanjšate posledice keratosis pilaris in tistih malih nadležnih udarcev. Keratosis pilaris je težko obvladati, ker je tehnično neozdravljiv in običajno odide sam. Vendar pa, kot smo izvedeli zgoraj, obstajajo načini, kako ga skrčiti in zmanjšati njegove simptome. To je nekaj, kar je lahko nadležno in celo sramotno. Ne bi smelo biti nerodno, ker lahko zagotovim, da to stanje opazite bolj kot kdorkoli okoli vas. Zato vzemite nekaj jogurta ali sladkorja ali kokosovega olja ali karkoli drugega in ga podrgnite po rokah, nogah in čemur koli vmesnem, da pomagate koži, se osvobodite keratoze pilaris in se bolje počutite pri sebi. Pripravite se na ljubezen do rok in nog. Vso srečo in lepo izgledaš.