Zdravje

Hack Off: Kakšen je dogovor s suhim kašljem?

Ugotovite Svoje Število Angela

Kašelj je lep mali refleks, ki običajno očisti grlo in pljuča sluzi in dražilnih snovi. Če pa se vaš kašelj počuti bolj suh kot Sahara in sluzi ni mogoče najti, imate težave s suhim kašljem.

Medtem ko občasnega suhega kašlja običajno ni treba skrbeti, kronični kašelj je lahko simptom resnejšega stanja.

Tukaj je opisano, kako ugotoviti, v kakšnem suhem kašlju ste in kako ga zdraviti.

suh kašelj

Mediji / odmik valov

Pogosti vzroki in simptomi strašljivega suhega kašlja

Astma

Astma je pljučno stanje, ki povzroča vnetje in zoženje dihalnih poti, kar otežuje dihanje. To lahko včasih povzroči celoten kašelj (vključno s suhim kašljem), zlasti pri tistih z različno astmo (CVA).

Simptomi astme vključujejo:

obnoreti fanta
  • težko dihanje
  • bolečina v prsih ali stiskanje
  • piskanje ali kašljanje
  • piskanje pri izdihu

COVID-19

Ah, COVID-19. Ne glede na to, ali ste vi ali tisti v vašem krogu so ga že imeli ali ne, to dihalno stanje, ki ga povzroča koronarni virus SARS-CoV-2, je bilo za vse nas vrhunsko.

Pogost simptom COVID-19 je suh kašelj. Drugi simptomi vključujejo:

Postnazalno kapljanje

Saj poznate sluz, ki vam kaplja po hrbtu, kadar koli alergije , prehladi ali okužbe sinusov? To je postnazalno kapljanje .

Ta tekoča, vodna sluz vas kašlja, tako da draži tiste žgečkljive majhne živce na hrbtu grla. Čeprav je ta kašelj pogosto prijeten in produktiven, postnazalno kapljanje včasih povzroči suh kašelj.

Simptomi postnazalnega kapanja vključujejo:

  • vneto grlo
  • težave pri požiranju
  • smrkav nos
  • nočni kašelj
  • občutek, kot da vam je cmok v grlu

Prehlad in virusne okužbe

Prizadetost z virusno okužbo - kot jeprehladali gripa - ni nikoli zabavno. Te vrste težav z zgornjimi dihali lahko povzročijo vrsto simptomov, vključno s suhim kašljem.

Drugi simptomi lahko vključujejo:

GERB

Gastroezofagealna refluksna bolezen (aka GERB ) je kronično stanje, ko se kislina iz želodca znajde nazaj v požiralnik (kaj, refluks kisline?).

Ta kislina lahko povzroči draženje, kar vodi do suhega kašlja. Dejansko po enem pregledu raziskave kronični suhi kašelj prizadene 40 odstotkov peeps z GERD.

GERB običajno spremljajo drugi prebavni simptomi, vključno z:

  • zgaga
  • slabost ali bruhanje
  • bolečina v prsnem košu
  • kronični kašelj
  • kronična bolečina v grlu
  • težave pri požiranju
  • slab zadah
  • hripavost
  • tisti občutek 'cmoka v grlu'

Zaviralci ACE

Suh kašelj je včasih lahko stranski učinek zdravil na recept, imenovanih zaviralci ACE. Uporabljajo se za zdravljenje drugih stanj visok krvni pritisk . Pogosta zaviralca ACE sta enalapril (Vasotec) in lizinopril (Zestril, Prinivil).

Po navedbah Harvard Health Publishing približno 20 odstotkov ljudi, ki uporabljajo zaviralce ACE, doživijo suh kašelj iz zdravil.

Alergije in vzroki za okolje

Prah, cvetni prah in plesen, o moj!

Znano je, da alergeni in dražilci okolja povzročajo suh kašelj, zahvaljujoč njihovi sposobnosti, da razjezijo dihalne poti.

Drugi simptomi se lahko razlikujejo in lahko vključujejo solzne oči, izcedek iz nosu ali zamašenost - odvisno od tega, kaj sproži vašo reakcijo.

Drugi pogosti v zraku dražilne snovi vključujejo:

  • dim
  • plesen
  • onesnaževanje
  • hišni prhljaj
  • kemični delci (kot sta žveplov dioksid in dušikov oksid)

Manj pogosti vzroki za suh kašelj

Oslovski kašelj

Oslovski kašelj (znan tudi kot oslovski kašelj) je zelo nalezljivo stanje, ki povzroči močan suh kašelj, ki mu ob vdihu sledi zvok. Ko napreduje, lahko oslovski kašelj povzroči nenadzorovan (in neprijeten) napad kašlja.

Čeprav je oslovski kašelj danes zaradi cepiv manj pogost, lahko še vedno prizadene otroke, ki niso bili cepljeni. Prav tako lahko vpliva na odrasle in najstnike, če se njihova imunost po cepljenju zmanjša.

Zrušena pljuča

Pnevmotoraks (alias padec pljuč) je posledica nenadnega izpuhavanja pljuč. Čeprav je to najpogostejše pri ljudeh s pljučnim stanjem, lahko padec pljuč povzroči poškodba prsnega koša ali pa se zgodi samo od sebe.

Pljučni rak

Čeprav je malo verjeten krivec, je lahko stalni, dolgotrajni suh kašelj simptom pljučnega raka. Ta vrsta kašlja pogosto ne izgine, zvok in resnost pa se sčasoma lahko celo spremenita.

Drugi simptomi pljučnega raka vključujejo:

  • izkašljevanje krvi (ali krvave sluzi)
  • bolečina v prsnem košu
  • težko dihanje
  • sopenje
  • izguba teže
  • občutek šibkosti ali utrujenosti

Odpoved srca

Če vaše srce ne črpa krvi učinkovito, kot bi moralo, morda imate srčno popuščanje. Odpoved srca je pogostejša pri ljudeh, ki imajo visok krvni pritisk ali koronarna arterijska bolezen, vendar lahko prizadene vsakogar.

Srčno popuščanje lahko povzroči suh kašelj ali kašelj, ki ga spremlja penasto bela ali rožnato sluz.

Drugi simptomi lahko vključujejo:

  • nenadna ali huda zasoplost
  • nepravilen srčni utrip
  • šibkost ali utrujenost
  • otekanje trebuha ali otekanje nog, gležnjev ali stopala
  • zadrževanje tekočine
  • slabost
  • izguba apetita
  • težave s koncentracijo

Potrebujete več popravkov za suh kašelj? Tukaj je opisano, kako to zdraviti

Obstaja veliko načinov, kako poslati to pakiranje suhega kašlja, tako doma kot z zdravniško pomočjo.

Zdravljenje

Dekongestiv

Ko imate mraz ali drugega virusa, lahko tkivo v nosu nabrekne in oteži dihanje (hvala, zamašenost!). Dekongestivi delujejo tako, da zmanjšajo pretok krvi v ta otekla tkiva, zato lahko lažje dihate.

Pomembno je omeniti, da čeprav so ta zdravila brez recepta odlična za odrasle, jih ne smejo dajati otrokom, mlajšim od 12 let. Poiščite zdravila posebej za otroke ali se pogovorite z otrokovim doktoratom, če imajo zastoje.

Če imate visok krvni tlak, se pred jemanjem dekongestivov posvetujte tudi z zdravnikom. Nekateri dekongestivi lahko dejansko zvišajo krvni tlak.

Zaviralci kašlja

Ko križarite po lekarnah pozdravila proti kašlju, izberite tistega, ki zavira kašelj, namesto sredstva za izkašljevanje kašlja.

Zaviralci kašlja so idealni za suh kašelj, ker blokirajo vaš refleks kašlja. To vam lahko pomaga prebroditi dan (ali noč), ko vas vztraja kašelj.

jok je znak šibkosti

Upoštevajte le, da se zdravil proti kašlju ne sme uporabljati za zdravljenje suhega kašlja, ki ga povzroča astma.

Domača zdravila

Mentolne kapljice za kašelj ali drgnjenje

Sesanje kapljice mentolovega kašlja ali pena na prsih lahko olajšata suh kašelj, ko ste prehlajeni. Kapljice za kašelj z mentolom lahko pomagajo tudi pri sprostitvi refleksa kašlja in pomirjajo razdraženo ali vneto tkivo grla.

Vlažilec

Suh zrak lahko draži že tako jezno grlo, kar lahko privede do suhega kašlja.

Naložbe v vlažilec lahko pomagam. Z dodajanjem vlage v zrak ti stroji pomagajo lajšati suho grlo in preprečujejo kašelj. To je še posebej koristno ponoči, ko ga poskušate dobiti kakovostne Zzzove.

Vroča prha

Čas je, da čas prhanja postane vroč in paren.

Pred vašimi mislimi glave v žleb, nas poslušajte. Vroča prha je odlična za marsikaj, tudi za pomiritev draženja in suhosti v grlu.

Dvignite svojo posteljo

Dremež z zgornjim delom telesa v povišanem položaju lahko olajša postnazalno kapljanje in GERD.

Lahko se dvignete s preprosto uporabo dodatka blazine . Za bolj dolgoročno rešitev (in naložbo!) Lahko izberete tudi nastavljiva postelja .

Topli napitki

Čaji , juhe , topla limonina voda ... med suhim kašljem je treba upoštevati veliko vročih napitkov.

Mokra toplota od srkanja na a vroča bevvie lahko vašemu bolečemu, praskastemu grlu privošči sladko olajšanje, hkrati pa vam daje hidratantno dobroto (win-win!)

Izogibajte se dražljajem in alergenom

Pogosti dražilci, kot so dišeči izdelki, dim, cvetni prah in prhljaj, lahko napadejo vaš dihalni sistem in povzročijo kašelj.

Z izogibanjem alergeni in dražilne snovi, za začetek lahko preprečite suh kašelj.

Draga

Verjetno ste že slišali za buzzsrček, in to z dobrim razlogom. Med je poln protivnetnih lastnosti, ki vam lahko pomagajo pomiriti grlo in zmanjšajo vnetje.

Samo ne dajajte medu kašljajočim bebejem do 1. Med vsebuje bakterije, ki lahko povzročajo dojenčki botulizem in narediti 12-mesečno in premalo posadko zelo bolno.

Vroča konica: Dodajte malo medu v svojo čaj ali vroče limonina voda .

Grgranje slane vode

Grgranje slane vode lahko pomiri vneto tkivo in pomaga podpreti proces celjenja, kar je še posebej koristno, kadar gre za boleče ali suho grlo.

Če želite narediti a grgranje slane vode, preprosto zmešajte 1/2 čajne žličke soli v 8 unč tople vode, vzemite pijačo, nagnite glavo nazaj in grgrajte stran. Še naprej nežno grgrajte približno 30 sekund, nato pljunite.

In ne pozabite: NE požirajte slane vode - vedno jo izpljunite!

Pijte tekočino

Povejte nam:Tekočine so naši prijatelji.

Pomembno je, da ostanete ves čas hidrirani, ko pa vas boli grlo, je hidracija še bolj kritična. Pridobivanje dovolj vode v vaši prehrani pomaga, da je vaše grlo vlažno (ja, tudi mi se zdrznemo ob tej besedi), kar pomaga pri celjenju.

Bromelain

Encim, ki ga najdemo v ananasih, je bromelain protivnetno sredstvo, ki lahko pomaga pomiriti oteklo ali razdraženo tkivo grla.

Požirek nekaj slastnega ananasa sok vam lahko pomaga, da v svojo prehrano dodate nekaj bromelaina. Za bolj koncentrirano možnost lahko poskusite z dodatkom bromelaina.

Če jemljete zdravila, se prepričajte, da ste še enkrat preučili pri zdravniku, preden greste po bromelainu. Pravzaprav lahko interakcijo z nekaterimi zdravili.

Kdaj poklicati doktora o tem motečem kašlju

Če vaš suhi kašelj noče popustiti, se poslabša ali če med kašljanjem opazite kri ali zeleno sluz, je čas, da se pogovorite z zdravnikom.

Če imate druge simptome, na primer:

  • težave z dihanjem ali težko dihanje
  • vročina
  • težave pri požiranju
  • bolečina v prsnem košu
  • občutek, kot da se vam je kaj zataknilo v grlu
  • sopenje

Spodnja črta

Suh kašelj je znan kot neproduktiven kašelj, kar pomeni, da ne povzroča sluzi ali sluzi. Čeprav pogosto niso razlog za zaskrbljenost, so lahko simptom resnejšega osnovnega stanja.

Obstaja veliko možnih vzrokov za suh kašelj, od reakcij do dražilnih snovi v okolju do resnih zdravstvenih stanj.

Poskusite lahko različna zdravila brez recepta ali doma, da se znebite nadležnega suhega kašlja. Če pa je vaš kašelj trdovraten ali ga spremljajo drugi simptomi, poklepetajte z doktorjem.