V Živo

Odpakiranje: dolgoročni simptomi zdravila COVID-19

Ugotovite Svoje Število Angela

dolgi prevozniki-covid

Poleg naraščajočega števila smrtnih žrtev je ena strašnejših stvari pri tej B-besedi pandemije ta, da ima bolezen, ki jo povzroči okužba s SARS-CoV-2, trajne učinke na telo. In to lahko drži tudi za ljudi, ki so imeli sprva blage simptome ali jih sploh niso.

Ljudje, ki to doživijo, se imenujejo 'dolgi prevozniki'. Zanje posledice okužbe s COVID-19 postanejo kot kronična bolezen.

'Nehati moramo misliti na COVID-19 kot na nekaj podobnega gripi,' pravi Natalie Lambert, dr , izredni profesor medicine na Medicinski fakulteti Univerze Indiana. 'O tem moramo začeti govoriti kot o zelo resnem virusu, ki lahko telesu povzroči veliko škodo, ne glede na starost ali zdravstveno stanje.'

Vse to zveni zastrašujoče. Toda raziskave so v pripravi in ​​viri se pojavljajo, da bi pomagali sedanjim dolgim ​​prevoznikom. Kaj so dolgoročni simptomi COVID-19? In kam bi se morali obrniti po pomoč, če ste dolg prevoznik? Razpakirajmo ga.

wiki gwyneth paltrow

Najpogostejši simptomi daljinskega prevoza

Če razvijete COVID-19, ne pozabite, da boste morda potrebovali približno 2 tedna, da se boste spet začeli počutiti kot sami. Torej, kako veste, ali ste dolg prevoznik?

'Ljudje, ki so še vedno bolni po 2-tedenskem obdobju, ki bi ga pričakovali od gripe,' pravi Lambert, 'to je pogosto začetek nekega bolj dolgotrajnega stanja.'

Kateri koli simptom, ki bi ga lahko imeli zaradi okužbe s SARS-CoV-2, bi se lahko nekaj časa zadrževal, nekako tako kot tisti plaz v lokalu, ki ne zna namigovati. Če potrebujete osvežitev, seznam centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) 11 pogostih simptomov od COVID-19. Lahko pa se razvijejo tudi popolnoma drugačni simptomi kot posledica trajnega vnetja. Na podlagi podatkov, ki jih izvaja množica, smo sestavili poročilo o 15 glavnih simptomih daljših prevoznikov.

Najboljših 15 je poročalo o simptomih daljših prevozov

  • anksioznost
  • bolečine v telesu ali bolečine v mišicah ali sklepih
  • možganska megla, težave s koncentracijo ali spomin
  • stiskanje v prsih, pritisk ali bolečina
  • mrzlica ali znojenje
  • kašelj
  • omotica
  • driska
  • povišana temperatura
  • utrujenost
  • glavobol
  • palpitacije srca / tahikardija
  • nezmožnost gibanja
  • nespečnost
  • težko dihanje ali težave z dihanjem

'Način, kako ljudje doživljajo COVID-19, je lahko od človeka do človeka zelo različen,' pravi Lambert. »Nekateri ljudje v prvih 2 tednih, ko so bolni, menijo, da je to tipičen prehlad. Potem pa lahko 2 ali 3 tedne začnejo imeti težave s srcem. Drugi bodo dobili zamegljen vid in začeli bodo izgubljati lase. '

Kot da niso bili dovolj zasedeni z novim zdravstvenim problemom, so se dolgi prevozniki zbrali, da bi pomagali vsem ostalim. Naš seznam 15 najboljših smo osnovali na njihovem trdem delu zgoraj. Toda možnih simptomov je toliko več. Za popolne sezname si oglejte spodnje vire, še posebej, če se vam zdi kaj zapletenega.

  • Lambert je ustvaril a poročilo z analizo podatkov ankete o družbenih omrežjih Survivor Corps , množično gibanje, ki povezuje preživele COVID-19. Raziskava vključuje odgovore več kot 1500 ljudi z dolgotrajnim COVID-19. In Lambertovo poročilo sestavlja 98 možnih simptomov na podlagi njihovih odgovorov.
  • Člani spletne podporne skupine za COVID-19 so opravili tudi raziskavo 640 ljudi o njihovih nenehnih boleznih zaradi koronavirusa. Državljanski raziskovalci so sestavili svoje Bolnikova raziskava za COVID-19 podatke za oblikovanje seznama 62 možnih simptomov za daljši prevoz.

3 teme na dolge razdalje COVID-19

Čeprav lahko simptomi daljinskega prevoza COVID-19 vključujejo kakršno koli čudno stvar, od bolečine v lasišču do boleče čeljusti, raziskovalci vidijo nekaj ključnih tem.

1. Utrujenost in možganska megla

Pomanjkanje osredotočenosti v povezavi z izjemno izčrpanostjo vam lahko povzroči, da vas je zver COVID prežvečila in izpljunila. Eden najpogostejših zapletov po COVID je tako imenovani možganska megla .

Nekateri daljnovodji COVID poročajo o težavah s koncentracijo in težavah s spominom. In v študij iz Italije je več kot polovica (53,1 odstotka) od 179 bolnikov poročala o trajni utrujenosti, tudi ko so se njihovi akutni simptomi koronavirusa, kot je vročina, umirili.

'Utrujenost traja mesece,' pravi Lambert. »Veliko ljudi poroča, da če vstanejo in se stuširajo, so za ta dan že precej opravljeni. Po tem ne morejo vstati iz postelje. '

Raziskovalci , vključno s spoštovanimi Anthony Fauci , direktor Nacionalnega inštituta za alergije in nalezljive bolezni, so te nevrološke simptome dolgega prevoza primerjali s Sindrom kronične utrujenosti / Mialgični encefalomielitis (CFS / ME). Podobni izčrpavajoči simptomi so se pojavili tudi pri nekaterih bolnikih po Izbruh SARS pred skoraj dvema desetletjema.

Novo raziskave iz UCLA predlaga, da bi bila možganska megla lahko delno povezana tudi z posttravmatska stresna motnja (PTSP). Resno zdravstveno stanje bi to zagotovo lahko sprožilo. »A hkrati,« pravi Lambert, »iz preiskav možganov vemo, da nekateri ljudje zaradi COVID-a dobijo mikro strdke v svojih možganih. In vemo, da virus posebej napada živčni sistem. '

2. Težave z dihanjem

Zver COVID lahko resnično iztrebi veter tudi iz vas. Nedavno študij dokazujejo, da lahko COVID-19 dolgoročno poškoduje srce in pljuča, zlasti v hudih primerih. Toda škoda se lahko sčasoma izboljša.

Stalni kašelj in težko dihanje sta dve pogosti zaskrbljenosti dolgih prevoznikov. Poročajo pa tudi o nezmožnosti aktivnosti ali gibanja. To je bil eden prvih petih simptomov, o katerih so poročali pri Anketa Survivor Corps . V Pacientova raziskava za raziskavo COVID-19 , 68 odstotkov ljudi je poročalo, da so bili fizično aktivni pred pojavom simptomov. In zdaj jih 70 odstotkov poroča, da so v glavnem sedeči po COVID-u.

In čeprav lahko zagotovo katera koli grda bolezen nekoliko oteži vzpenjanje po stopnicah do vašega stanovanja, dokler si ne povrnete moči, Lambert pravi, da se to pri dolgih vlečnih vozilih ne dogaja nujno. 'Pri ljudeh, ki imajo dolgoročni vpliv na COVID-19,' pojasnjuje, 'ne gre le za to, da traja veliko več časa, ljudje se zelo dolgo počutijo zelo slabo.'

3. Bolečine in bolečine

Morda se vam zdi tudi, da se je zver COVID z vašim telesom poigraval z nasiljem na šolskem dvorišču. Rezultati ankete Survivor Corps kažejo, da več kot a četrtletje (26,5 odstotka) prijavljenih simptomov daljinskega prevoza je povezano z bolečino.

'Mnogi ljudje poročajo o mravljinčenju ali pekočini v okončinah, da imajo bolečine v sklepih ali bolečine v nogah,' pravi Lambert. »Včasih gre za dejansko bolečino živcev. Včasih pa bolečino povzroča vnetje. ' Poškodbe organov lahko povzročijo tudi večje nelagodje. Na primer, bolečine v spodnjem delu hrbta lahko kažejo na vpliv na ledvice, dodaja Lambert.

Pogovor s svojim zdravnikom

Poiščite nujno zdravniško pomoč, če naletite na opozorilni znak, bodisi v zgodnji fazi okužbe s COVID-19 ali pri daljinskem prevozu. Seznam CDC 5 opozorilnih znakov .

stvari za ohranjanje pogovora s fantom

Če imate hud simptom ali zaskrbljenost, morate kadar koli poklicati svojega zdravnika. Dr. Ken Perry, FACEP , zdravnik za nujne primere v Charlestonu v Južni Karolini, pravi, da morate zdravnika primarne zdravstvene oskrbe zgodaj vključiti, če imate dolgotrajne simptome, ki ovirajo vaše vsakodnevne dejavnosti.

'Vedno skrbi, da so ti simptomi dejansko znaki poškodbe srca ali pljuč ali drugega organskega sistema,' pravi. 'Zdravnik primarne zdravstvene oskrbe lahko ugotovi, ali in kdaj so primerni nadaljnji strokovnjaki ali testiranje.'

Zavedajte se, da nekateri dolgi prevozniki poročilo ne jemljejo resno glede njihovih skrbi. Del vprašanja je v tem, da so nekateri ljudje morda imeli COVID-19, vendar nimajo rezultata testa, ki bi to dokazal, še posebej, če so z virusom zboleli v zgodnejših dneh pandemije, ko je testov primanjkovalo.

'Morda boste morali malo poučiti svojega zdravnika,' predlaga Lambert. 'Morda ste prva oseba, ki so jo opazili s temi dolgotrajnimi simptomi.' Priporoča prenos ali tiskanje informacij s spletnega mesta Survivor Corps spletno mesto in ga vzemite s seboj na sestanek.

'Vsi skupaj gremo skozi to in se učimo, ko gremo,' pravi Perry. 'Medtem ko pacienti še naprej iščejo pomoč pri novih ali spreminjajočih se simptomih, jim zdravniki morda nimajo kaj dosti dodati, zaradi česar se lahko oba počutita nemočna.'

Klinike za dolge prevoze

Če imate COVID-19 na dolge razdalje, je pomembno vedeti, da obstajajo viri. 'Po vsem svetu se na tisoče raziskovalcev in zdravstvenih strokovnjakov trudi poiskati rešitve za te težave,' pravi Lambert.

Bolnišnice so zasnovale klinike posebej za prevoznike na dolge prevoze, več pa se pojavlja, ko pandemija napreduje.

Dr. Sarah Jolley , specialistka za pljučno in kritično medicino z bolnišnice UCHealth University v Koloradu, je pred začetkom pandemije ustanavljala ambulanto za preživele osebe na oddelku za intenzivno medicino. Ko je zadel COVID-19, je klinika postala Objavi COVID ICU vir. Toda Jolley pravi, da je tudi vse večje število preživelih COVID-19, ki niso bili na oddelku za intenzivno nego ali niso bili niti hospitalizirani, potrebovalo pomoč.

'Začeli smo sestavljati skupino dokumentov,' pravi Jolley, 's področja kardiologije, nevrologije, fizikalne medicine in rehabilitacije, nato pa tudi sebe iz pljučne in verjetno nekatere dejavnosti primarne zdravstvene oskrbe, da poenostavimo ali bolj standardiziramo, kakšno oskrbo ti bolniki dobivajo. '

Jolley pravi, da je klinika oblikovana po vzoru Mount Sinai Center for Post COVID Care v New Yorku. »Naš splošni pristop,« pojasnjuje, »je, da opravimo vnos glede na simptome, ki jih imajo, nato pa jih povežemo s strokovnjaki, ki so v prvi vrsti pri novih bolnikih po COVID, da se nato odločijo, kakšno dodatno testiranje je treba Končano.'

Bolniki lahko obiščejo zdravnika za nevrološke nalezljive bolezni za zdravljenje kakršnih koli nevroloških učinkov virusa, kardiologa za zdravljenje dolgoročnih težav s srcem, pa tudi specialiste za fizikalno medicino in rehabilitacijo.

»Mislim, da od mnogih ljudi slišimo,« pravi Jolley, »tudi mladi, prej zdravi ljudje, je, da se ne morejo vrniti na svojo kondicijsko pripravljenost, kot je bila prej. In zato poskušamo ugotoviti, kako lahko to okrevanje optimiziramo. '

Morda boste želeli stopiti v stik z enim od številnih nastajajočih po COVID klinike za oskrbo, rehabilitacijske ustanove in programi za telezdravstvene storitve (če so na voljo) ali osebne sestanke, če živite v bližini.

Tu je nekaj, ki jih je treba upoštevati:

Samooskrba in iskanje podpore

Na žalost še ni nobenega preizkušenega vodnika o samooskrbi in okrevanju kot dolgega prevoznika. 'Ko izhajajo raziskave,' poskušamo informacije razširiti v najkrajšem možnem času, 'pravi Perry.'

Kot daljinski prevoznik boste morda vsaj za nekaj časa dobili novo normalno. 'Resničnost je taka, da smo že zelo zgodaj v tem procesu,' pravi Perry, 'in tisto, kar se v tem trenutku zdi trajno, se lahko razreši. Če imate simptome zdaj, se bodo v prihodnosti morda popravili. Zelo verjetno bo to mešanica dobrih in slabih dni. '

In morali boste določiti, kaj ta nova norma pomeni za vas - ker se bo od osebe do osebe razlikovala. Ne pritiskajte nase - ali dovolite, da drugi pritiskajo na vas -, da se vrnete v življenje pred COVID-om.

'Zdi se, da je okrevanje vsakega bolnika precej spremenljivo,' pravi Jolley. »In mislim, da premalo razumemo, zakaj je tako ali zakaj se nekateri hitreje izboljšajo. Mislim, da potrebujemo več raziskav, da bi to razumeli. '

kako pritegniti svojega moža od njegove matere

Ne pozabite, da niste sami in se lahko povežete z drugimi, ki so preživeli koronavirus, in izveste, kje so v procesu okrevanja. Morda se vam bo zdelo tudi pooblaščeno, da prispevate k tekočim raziskavam, študijam in anketam na dolge razdalje.

Podpora za dolge vleke

  • Survivor Corps . To neprofitno množično gibanje ima v svoji skupini Facebook več kot 110.000 članov.
  • Podporna skupina za COVID-19 Body Politic . Ta skupina Slack ima več kot 14.000 članov in več kot 50 kanalov, vključno z namenskimi razpravami za tiste, ki so v svoji sagi o koronavirusu 90 dni ali več.
  • Sledite hashtagom #LongHaulers in #LongCovid na družbenih kanalih

Raziskave in raziskave

Obeti za tovornjake za daljši prevoz COVID-19

Dokler ne bomo opravili več raziskav, še ne vemo, kako dolgo bodo traktorji dolgo trajali, da si opomorejo od dolgotrajnih simptomov COVID-19 ali zdravstvenih težav, ki preprečujejo okužbo. Za zdaj pa si lahko ogledamo trenutno statistiko in kaj nam sporočajo.

TO Raziskovalna študija CDC ugotovili, da se 35 odstotkov ljudi, ki niso bili hospitalizirani zaradi COVID-19, po pozitivnih rezultatih testov ni vrnilo v normalno zdravstveno stanje 2 do 3 tedne.

V Bolnikova raziskava za COVID-19 izvedeno maja, se 90 odstotkov od 640 anketirancev še ni popolnoma opomoglo od simptomov. Povprečni čas za okrevanje od 60 ljudi je bil 27 dni. Ljudje, ki si niso opomogli, so povedali, da so imeli v času raziskave simptome v povprečju 40 dni.

Lambert, ki preučuje podatke Survivor Corps, pravi: 'Za povprečnega prevoznika na dolge proge je že veliko mesecev, da so bolni.'

Toda ne izgubite upanja. Okrevanje lahko traja veliko časa, a Lambert pravi, da vidi, kako se ljudje izboljšujejo po mesecih bolezni. 'Obstaja ta čudovita tema, da ljudje pohajajo po gorah in objavljajo sliko,' dodaja. 'To je obred prehoda.'

Česa ne pozabiti

Situacija z dolgimi prevozniki in pandemijo na splošno je čakalna igra. 'Zdravniki potrebujemo, da se čim več naučimo o bolezni in najdemo načine, kako pomagati ljudem,' pravi Lambert. Toda medtem pravi, da moramo širiti COVID-19 z orodji, ki jih že imamo, upočasniti.

'Veliko je utrujenosti zaradi nošenja mask in zadrževanja doma, vendar se splača,' dodaja. Mislim, da je najslabše, kar bi lahko storili, poskusiti pridobiti čredno imuniteto. Obstaja veliko razlogov, zakaj to ne bo delovalo, vendar moramo čim več ljudem preprečiti, da bi prejeli COVID-19. '

Bistvo je, da novi koronavirus absolutno ni. Všeč mi je. The. Gripa 'Vsak dan izvemo več o tem, kako škoduje telesu,' pravi Lambert. »Pogovarjal sem se in poslušal tisoče ljudi, ki se trudijo, da bi se spet vrnili k kakršnemu koli občutku, da so zdravi. Mladi so. Ljudje so bili maratonci. '

Resničnost je skoraj tako 8 milijonov ljudje so v ZDA že zboleli za SARS-CoV-2, število tovornjakov na daljavo pa narašča. Če se pridružite tej razširjajoči se skupini, Lambert spodbuja ljudi, naj ostanejo obveščeni o razvoju, zdravljenju in virih, tako da spremljajo spletna mesta, kot je Survivor Corps .