Ugotovite Svoje Število Angela
Jezik je močan. Odlična linija lahko potrjuje, izziva in navdihuje - in mnogi iz retoričnih velikanov zgodovine so storili prav to.
Za praznovanje meseca zgodovine črncev smo sestavili seznam 15 citatov črnih pionirjev, starih in novih, da vam pomagamo prebroditi te dni.
Čeprav vemo, da je dovolj prostora za praznovanje teh besed skozi celo leto, je ta mesec ravno tako dober čas, kot da si privoščimo nekaj modrih besed nekaterih velikanov in ugotovimo, kako ustrezne so njihove besede danes.
Ilustracija Brittany England
Navdušujemo se nad lepoto metulja, vendar le redko priznamo spremembe, ki jih je preživel za dosego te lepote.
- Maya Angelou , pesnik in aktivist za državljanske pravice
Današnja aplikacija: Rast je neurejena. Dandanes socialni mediji je ustvaril popačeno dojemanje uspeha ljudi. Če se kdaj počutite negotovo ali neprimerno, ko gledate kolutove za poudarjanje drugih ljudi na spletu, je ta ponudba za vas. Vsak raste s svojim tempom, zato naj vas ne odvračajo zmage drugih. Rastete v svoji sezoni in prihajate pravočasno.
Zaradi izzivov odkrijete stvari o sebi, ki jih v resnici nikoli niste vedeli. So & rsquo; tisto, zaradi česar se inštrument razteza - zaradi česar presežete normo.
- Cicely Tyson , igralka in modni model
najbolj seksi fotografije lauren cohan
Današnja aplikacija: Včasih so izzivi dobri in jih premagati je še boljše. Če se raztezate in preizkušate nove stvari, je življenje vznemirljivo in zanimivo. Prevzeto izračunano tveganje vam lahko celo pomaga odkriti nove stvari o sebi in dokazati, kako močni in prilagodljivi ste.
Ko si upam biti močan in uporabiti svojo moč v službi svoje vizije, postaja vse manj pomembno, ali se bojim.
- Audre Lorde , pisateljica, feministka in borka za državljanske pravice
Današnja aplikacija: Vsi doživljamostrah. Včasih nas strah lahko celo iztiri iz tega, da bi živeli polno. Tu Lorde ponuja drugačno perspektivo. Če živite pristno in ravnate tako, da služite svojemu najvišjemu dobremu, možnost strahu in neuspeha ni videti tako vsestranska. Ko hodiš v svoji resnici, postane nepomembno.
Eno je bilo osvoboditi se, drugo pa je bilo zahtevati lastništvo nad tem osvobojenim jazom.
- Toni Morrison , romanopisec
Današnja aplikacija: Postati samozavesten in samozavestna je težka bitka, vendar ne nemogoča. Ta citat to kaže samooskrba in zdravljenja se nikoli ne naredi. Vedno moramo najti načine, kako biti lastni svoji individualnosti in ostati pristni sami.
Ne mislim, da je ljubezen do sebe izbira. Mislim, da je to odločitev, ki jo je treba sprejeti za preživetje.
- Lizzo , pevka
Današnja aplikacija: Ljubezen do sebe je včasih lahko precej težka, toda ta citat nas opominja, da je to prednostna naloga. Da bi preživeli, moramo vaditi samooskrba in zdravinaše misliin naša telesa z dobroto.
Vsega, s čimer se soočimo, ni mogoče spremeniti, vendar ničesar ni mogoče spremeniti, dokler se ne soočimo.
- James Baldwin , romanopisec, pesnik in aktivist
Današnja aplikacija: Super je enostavno pometati stvari pod preprogo in se pretvarjati, da se ne dogajajo, vendar to lahko traja le toliko časa. Ničesar ni mogoče spremeniti, dokler se ne soočite s težavo. Odlašanje vam lahko dovoli, da se dogovorite v trenutku, vendar se boste zahvalili dajanje svojih potreb na prvo mesto .
Nova zarja zacveti, ko jo osvobodimo / Kajti svetlobe je vedno, / če smo le dovolj pogumni, da jo vidimo / Če smo le dovolj pogumni, da smo lahko.
- Amanda Gorman , pesnik, prvič imenovan za nacionalnega mladinskega pesniškega nagrajenca
Današnja aplikacija: Biti dovolj pogumen, da bi bil & ldquo; lahek & rdquo; je pomemben korak na poti vsakogar samo-sočutje . Danes je negativnost glasna kot kdaj koli prej in je enostavno podleči temi in depresivno novice cikel. Kaj pa, če bi raje ostali lahki, pozitivni in brezskrbni?
Nimam nobenega časa, da bi vso noč ostala budna in skrbela, kaj bi o meni rekel nekdo, ki me ne ljubi.
- Viola Davis , igralka in producentka
Današnja aplikacija: Skrb za mnenja in ocene ljudi, ki vam v srcu niso najbolj v interesu, ni samo kontraproduktivna, ampak tudi izguba časa. Če ste pozorni samo na ljudi, katerih mnenja resnično cenite, blokirate veliko drugih odvečnih hrupov.
Sem največji, to sem rekel, še preden sem vedel, da sem.
- Mohammad Ali , profesionalni boksar in aktivist
Današnja aplikacija: Verjeti in celo verbalizirati, da ste sranje, je prvi korak k utelešenju tega občutka. Pozitiven samogovor čez dan lahko pomaga ublažiti negativne misli. Moraš obnašajte se, kot da ste vredni dobrega počutja , tudi če se ne počutite takšne, kot ste.
Moramo se imeti radi in se podpirati. Ničesar ne moremo izgubiti, razen svojih verig.
- Assata Shakur , aktivistka
Današnja aplikacija: Imeti zanesljivo skupnost, na katero se lahko vrnete, je tako pomembno, zlasti v časupandemija. Odlični prijatelji in družina vas lahko potrdijo in se počutijo manj same. Kot tako zgovorno pove Assata Shakur, ob ljubezen in podpora drug za drugega je nuja. Ničesar ne moremo izgubiti in ne obstaja noben drug način.
V življenju dobite tisto, za kar imate pogum prositi.
- Oprah Winfrey , gostitelj, producent, avtor in človekoljub
Današnja aplikacija: Vprašanjekajti celo zahtevno je tisto, kar želite, lahko grozljivo. Če ste navajeni, da so vaše misli in občutki postrani, je to lahko še posebej mučno. Čeprav je lahko težko, če bi imeli pogum zagovarjajte sebe v profesionalnem ali osebnem okolju bo vse pomembno.
Kako se rešimo potrebe, da bi postali izjemni?
- Kathleen Collins , pesnik, pisatelj, režiser in aktivist za državljanske pravice
Današnja aplikacija: Morda boste začutili pritisk, da bi bili & ldquo; izredni & rdquo; v službi ali v življenju, včasih pav redu je samo biti. Če ste barvna oseba, vas pričakovanje stalne odličnosti lahko izčrpava. Torej, pomembno je, dadajte prednost počitkuin se rešite ideje, da morate biti ves čas izjemni.
Moram videti lastno lepoto in še naprej me opominjati, da sem dovolj, da sem vreden ljubezni brez napora, da sem lep, da tekstura las in oblika mojih oblin, velikost moje ustnice, barva kože in občutki, ki jih imam, so vredni in v redu.
- Tracee Ellis Ross , igralka, pevka, producentka in režiserka
Današnja aplikacija: Pomembno je potrditi in potrditi lastne občutke. Ljubiti svoje lastnosti in odkrito govoritiprijaznolahko naredite čudeže za svojo samozavest in samozavest.
Morali bi se naučiti zapustiti mizo, ko ljubezni ne bi več postregli.
- Nina Simone , kantavtor
Današnja aplikacija: Ključna je hoja stran od stvari, ki vam ne služijo več. Če prepoznate svojo lastno vrednost in si zabeležite, kaj si zaslužite, boste ta postopek precej olajšali. Ali je to rsquo; a strupeno delo , razmerje ali a strupeni starš zaradi česar se počutite neljube ali neizpolnjene, čas je, da zapustite mizo.
Tudi če bo drugim neprijetno, mi bo všeč, kar sem.
- Janelle Monáe , kantavtorica in igralka
Današnja aplikacija: Življenje pod lastnimi pogoji je ena najbolj koristnih stvari, ki jih lahko naredite zase. Ali recitirate telesno pozitivne mantre vsak dan zase ali razvijete a rutina za nego kože kar obožujete, nujno je, da se imate radi, ne glede na to, kako se ta ljubezen počuti pri drugih ljudeh.
