Razumevanje nepravilnih obdobij in nosečnosti

Nekateri dobijo menstruacijo kot po maslu. Drugi ... ne toliko. Če se vam zdi, da je datum prihoda tete Flonenehnoskrivnost za vas, verjetno imate nepravilen menstrualni ciklus.

Neredna obdobja imajo kup možnih vzrokov, od stresa do zdravstvenih težav. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o nerednih obdobjih in nosečnosti.

Yaroslav Danylchenko / Stocksy United

Kako prepoznati neredna obdobja

Povprečni menstrualni ciklus je 28 dni dolgo, vendar so vsi drugačni. Vsak cikel med 21 in 45 dnevi z obdobjem, ki traja od 2 do 7 dni, velja za normalno.

Ampak, če je vaš tok podoben vašemu čudnemu sostanovalcu, ki se pojavi naključno in nikoli ne veste, kako dolgo bodo ostali, bi bile vaše menstruacije upoštevane nepravilen .

Kaj povzroča vaše neredne menstruacije?

Lahko bi se dogajalo nekaj različnih stvari. Evo, kako ugotoviti, kaj se dogaja.

1. Imate opravka z zdravstvenim stanjem

Na vaš cikel lahko vpliva več zdravstvenih težav:

• Ščitnična bolezen. To je precej pogost krivec. A 2016 študija pri 100 ženskah je ugotovilo, da ima 44 odstotkov tistih, ki so imeli nepravilnosti v obdobju, tudi bolezni ščitnice. Hipotiroidizem (premalo delujoča ščitnica) lahko povzroči daljša in težja obdobja hipertiroidizem (prekomerno delujoča ščitnica) lahko povzroči krajše, lažje.
• Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS). V Združenih državah, 6 do 12 odstotkov ljudi, ki imajo menstruacijo, imajo PCOS. Vpliva na jajčnike in hormone, zato lahko povzroči neredna obdobja in druge simptome. Morda boste opazili povišano testosterona ravni, ciste na jajčnikih , povečanje telesne mase, akne , ali izguba las .
• Fibroidi maternice. Ti so nekancerogeni mišični tumorji v maternici. Te rasti lahko vplivajo na vaše obdobje, lahko pa tudi povzročijo vprašanja plodnosti , bolečine v križu, napihnjenost , bolečine med seksom in otečen trebuh.
• Endometrioza Zaradi tega bolečega stanja tkivo, podobno maternični sluznici, raste zunaj maternice. Vpliva na približno 10 odstotkov ljudi, ki imajo menstruacijo. Lahko povzroči dolga, težka obdobja z opazovanje vmes.
• Nekateri raki. Rak materničnega vratu, maternice in endometrija lahko povzroči zelo dolga in močna obdobja, krvavitve med obdobji in druge simptome.

Drugi osnovni pogoji , kot je Cushingov sindrom, medenična vnetna bolezen in nenadzorovan diabetes lahko povzroči tudi neredna obdobja.

2. Dojite svojega malčka

Prolaktin (pomislite: pro-laktacija) je hormon, ki vam pomaga pri proizvodnji mleka za hranjenje novorojenčka. Zavira lahko tudi druge hormone, ki prispevajo k vašemu toku.

Ko si dojenje , boste morda prenehali dobivati ​​menstruacije ali pa dobili super lahke. Stvari se bodo vrnile v normalno stanje, takoj ko se bodo vaši drobni človeški odvajali.

3. Bližate se 'spremembi'

Če ste stari okoli 40 let, bi lahko bili tu perimenopavza . To je faza, preden pridete menopavza , prinaša pa vse vrste hormonskih nihanj, kar lahko pomeni tudi krajše, lažja obdobja .

Skupaj z a luskav tok , boste verjetno imeli druge simptome, vključno z:

• vročinski oblivi
• suhost nožnice
• nočno potenje
• spremembe razpoloženja
• težave s spanjem

4. Nekaj ​​drugega se dogaja

Tu je še nekaj dejavnikov, ki bi lahko privedli do nerednih obdobij:

• Utež. Raziskave kaže, da lahko prekomerna ali premajhna teža vpliva na vaš cikel.
• Vadba. Če telovaditeveliko, vaš reproduktivni hormoni lahko potopite tako nizko, da postanejo vaše menstruacije neredne ali pa se popolnoma ustavijo.
• Stres. Stres lahko uniči vaše telo, vključno s hormoni.
• Kajenje. TO Študija 2018 ugotovili, da je kajenje pomembno povezano z nerednimi obdobji, zlasti pri ljudeh, ki so začeli kaditi pred 19. letom starosti.
• Zdravila. Sredstva za redčenje krvi, nadomestna zdravila s hormoni, antidepresivi, zdravila za epilepsijo, kemoterapevti in prekomerni ibuprofen so le nekatera zdravila, ki bi jih lahko ki vplivajo na vaš cikel .

Ali lahko zanosite z nerednimi menstruacijami?

Za mnoge ljudi je povsem mogoče zanositi z nerednimi menstruacijami, vendar je morda nekoliko težje.

Afrodita zabavna dejstva

Zaradi nerednih obdobij je težko oceniti, kdaj boste ovulirali (tudi vaš plodnost okno). In če ne veste, kdaj ovulirate, je težje vedeti, kakšen idealen čas imate otroški seks .

Vzrok za vaš naključni cikel bi lahko vplival tudi na vaše možnosti zanositve. Na primer, PCOS, endometrioza in fibroidi maternice lahko vplivajo na plodnost. Včasih so neredna obdobja znak, da se je ovulacija ustavila.

Zanositev z nerednimi obdobji

Čeprav je še vedno najbolje, da se zdravnik odpravi na zdravljenje zaradi resnih stanj, ki bi lahko povzročila neredna menstruacija, lahko nekaj stvari storite, da sami povečate verjetnost zanositve.

1. Uporabite komplet za napovedovanje ovulacije

Ti kompleti so na voljo brez recepta v večini trgovin in so precej natančni pri odkrivanju porasta luteinizirajočega hormona (tistega, ki sproži ovulacijo). Kompleti za napovedovanje ovulacije so enostavni za uporabo - na njih se pokakate tako kot na test nosečnosti.

Vendar bodite opozorjeni: veliko cenejši so od testov nosečnosti. Ta strošek se lahko začne seštevati, če jih morate zaradi nerednega cikla uporabiti veliko.

2. Poiščite povečanje sluzi na materničnem vratu

Ko se približujete ovulaciji, vaš izcedek iz materničnega vratu bo videti kot bistri, surovi jajčni beljaki. Običajno ga lahko celo raztegnete med prsti.

Tu so trije načini preverite maternični vrat praznjenje:

1. Pred lulanjem odprtino nožnice obrišite z belim toaletnim papirjem in opazujte barvo in občutek sluzi.
2. Oglejte si barvo in teksturo izcedka v spodnjem perilu.
3. V nožnico vstavite čiste prste, nato pa preverite barvo in teksturo tako, da drgnete sluz med palcem in kazalcem.

3. Spremljajte bazalno temp

Vaša bazalna temperatura je temperatura vašega telesa, ko popolnoma počivate.

To pomeni, da boste morali to najprej preveriti zjutraj. (Ne pozabite preveriti, preden naredite dobesedno karkoli drugega, vključno z vstajanjem.) Svojemu boste morali slediti temperatura vsak dan, cel mesec.

Neposredno pred ovulacijo se bo nekoliko zmanjšalo, nato pa bo prišlo do rahlega povečanja - približno pol stopinje ali približno, ko boste ovulirali.

4. Imeti * veliko * seksa

Če niste prepričani, kdaj je najprimernejši čas za spolne odnose, ker niste prepričani, kdaj ovulirate, lahko poskusite seksativsečas. Iščete način, kako to zmešati? Če je partnerjeva igra, lahko dodate seks igrače ali kakšno igro vlog.

Morate malo bolj pogosto dobiti malo več razpoloženja? Nekateri živila , vključno s temno čokolado in lososom, lahko sproži vaš spolni nagon.

Kako ugotoviti, ali ste noseči z nerednimi menstruacijami

Če menstruacija nikoli ne pride pravočasno, boste težko ugotovili, kdaj 'zamujate'. Če ste imeli spolne odnose brez pregrade ali druge metode kontracepcije, lahko opravite test nosečnosti:

• 36 dni po zadnji menstruaciji
• 28 dni po seksu

Če ste noseči, mora biti v tem primeru raven človeškega horionskega gonadotropina (imenovan tudi nosečniški hormon) na tej točki dovolj visoka, da jo test lahko zazna.

Tilahkopreizkusite prej (približno 14 dni po seksu), vendar negativni rezultat ne bo tako zanesljiv. Če še vedno niste dobili menstruacije, boste želeli opraviti še en test čez 2 tedna. Lažno pozitivni so redko Če pa kadar koli pozitivno izkusite, ste najverjetneje noseči.

kakšen kruh lahko jedo diabetiki

Spodnja črta

Nepravilna obdobja imajo več možnih vzrokov. Pomembno je ugotoviti, kaj vam odteka, ker nekatera zdravstvena stanja lahko otežijo nosečnost, še posebej, če ostanejo nezdravljena.

Toda neredna obdobja ne pomenijo, da je nemogoče zanositi. Če ovulirate, obstajajo načini, kako povečati možnosti za nosečnost. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovite, zakaj imate neredna obdobja. Pomagajo vam pri zdravljenju vseh osnovnih težav.