Ugotovite Svoje Število Angela
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.
Imate srbeče, luskaste rdeče ali vijolične lise na rokah, nogah, lasišču - tudi v spodnjih predelih? Lahko bi bilo luskavica .
Toda preden se začnete praskati po tem srbečici, se morda vprašate, ali je ta stvar težavna za kožo, alergija ali upravičen odziv imunskega sistema.
Če vas misel pošlje v rep, vzemite globok vdih . Obstaja veliko miti o luskavici . Resnica je, da imate možnosti zdravljenja - vse od domača zdravila do prehrana .
Potopimo se.

Sophie Mayanne / Getty Images
Kaj povzroča luskavico?
To je težavno vprašanje. Čeprav približno 3 odstotke peepov imajo luskavico, znanstveniki še vedno ne poznajo njenega vzroka. The Ameriška nacionalna medicinska knjižnica vzeti? To je 'težava z vašim imunskim sistemom.'
V bistvu, luskavica = nekaj kombinacije genetike, vašega okolja in imunskega sistema, ki vaše kožne celice zamenjujejo s tujimi napadalci.
Rezultat = rdeče, srbeče lise na vašem obraz , lasišče , zadnjica ... kjerkoli s kožo. Če imate temna koža tone, so lahko tudi te lise videti vijolične ali celo sive in luskaste.
Ker se zdi, da to kronično stanje kože sproži vaš imunski sistem , večina - ampak ne vsi - medicinski strokovnjaki jo uvrščajo med avtoimunske bolezni.
Kaj pravzaprav je avtoimunska bolezen?
Ko imate avtoimunsko bolezen, vaše telo zmoti normalno, zdravo tkivo za tuje napadalce. V bistvu gre v vojno sam s seboj, povzroča škodo in vnetje .
Ne tako zabavno dejstvo: obstajajo 100+ avtoimunskih bolezni . Nekateri med njimi, na primer luskavica, prizadenejo le en del telesa (zdravo, kožne vojne). Drugi so v celotnem sistemu, tako da je vaše telo skoraj 24 ur na dan izčrpano in boleče.
kje v moji bližini kupiti piščance iz proste reje
Ne glede na vašo avtoimunsko diagnozo vaše telo zaradi neke skrivnostne popolne nevihte genetike in okoljskih dejavnikov počne svojo vojno. (Sliši se kot zgodba o superheroju, zdi se kot smrt).)
Okoljski dejavniki
TBH, strokovnjaki niste prepričani, zakaj stvari v vašem okolju sprožijo nesrečno 'Oh ne, te kožne celice so naši sovražniki!' imunski odziv. Samo vedo, da ima okolje pomembno vlogo pri preklopu stikala.
Nekateri dejavniki okolja ki povečujejo tveganje za luskavico?
- Izpostavljenost UV-žarkom
- nekatera zdravila
- kajenje
- uživanje alkohola
- stres
Genetski dejavniki
Raziskave so v teku, vendar * vemo * vemo, da ljudje z določene genetske označevalce so 2 do 5-krat večja verjetnost za avtoimunsko bolezen. To bi lahko pomenilo, da se v vaši družini pojavljajo avtoimunske težave. Pomeni tudi, da ena avtoimunska diagnoza poveča tveganje za diagnozo druge.
Luskavica = avtoimunska bolezen
To je trajalo leta, vendar večina raziskovalcev luskavico zdaj uvršča med avtoimunska bolezen . Vsaj prepoznajo povezava med obema .
Ni težko razumeti, zakaj. Ljudje z luskavico imajo prekomerno aktivne celice T - osebni bojni curek vašega imunskega sistema - tako kot ljudje z drugimi avtoimunskimi boleznimi.
Med izbruhom luskavice vaše celice T napadajo zdrave kožne celice s posebnim proteinom, imenovanim citokini. Zaradi citokinov se vaše kožne celice super hitro razmnožujejo - toliko, da se začnejo nalagati ena na drugo. To tvori tiste suhe, luskaste lise.
Leta 2017 raziskovalci je potrdil, da citokini sodelujejo pri sprožanju luskavice, ki je bila glavni mejnik v razvoju zdravljenja.
Od takrat, raziskave še naprej navaja, da imunosupresivi (zdravila, ki vaš imunski sistem naredijo, da se ohladi) pomagajo pri luskavici.
Ali lahko luskavica povzroči druge avtoimunske težave?
Mogoče. Se spomnite, kako genetska nagnjenost k avtoimunskim boleznim pomeni, da imate 2 do 5-krat večjo verjetnost, da jo boste razvili? No, to * lahko * pomeni, da boste poleg luskavice tudi bolj verjetno razvili dodatne avtoimunske bolezni.
Čeprav so raziskave, ki luskavico povezujejo z drugimi avtoimunskimi motnjami, starejše, je vseeno vredno ogleda. A Študija 2012 ugotovil, da imajo ljudje z luskavico skoraj dvakrat večjo verjetnost, da imajo še eno avtoimunsko bolezen v primerjavi z ljudmi brez nje. Majhno Študija 2020 podprl tudi prejšnje raziskave.
Torej, kako lahko to obravnavam?
Najboljše zdravljenje vaše luskavice je odvisno od resnosti vaših težav s kožo, vašega splošnega zdravja in tega, ali imate druge bolezni. Večina dokumentov priporoča blaženje zmerne do hude luskavice z zdravili, ki ciljajo na vaš imunski sistem vigilante.
prave tetovaže ljudi
Zdravila
Dva glavna 'scenarija se že leta uporabljata proti luskavici:
seks med menstruacijo je dober ali slab
- metotreksat (Rasuvo, Otrexup [PF], Xatmep in Trexall)
- ciklosporin (Neoral, Sandimmune, Gengraf, Restasis MultiDose in Restasis)
Oba zdravila vam lušita luskavico z zatiranjem imunskega sistema. Običajno delujejo, vendar niso priporočljivi za dolgotrajno uporabo.
Biološka zdravila
Ta zdravila so narejene iz zapletenih, naravno pridobljenih snovi in ne iz laboratorijskih kemikalij (kot so običajna zdravila).
Zdravila proti TNF. Se spomnite tistih citokinov, zaradi katerih se vaše kožne celice kopičijo? No, TNF je citokin in zdravila proti TNF zdrobijo te slabe fante. Nekateri anti-TNF-ji, ki lajšajo ali preprečujejo luskavico, vključujejo:
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
- infliksimab (Remicade)
- certolizumab pegol (Cimzia)
Novejša biološka zdravila. Namesto da bi drobili citokine, ta biološka zdravila ciljajo in blokirajo nekatere T-celične poti, kar ovira vojno na kožnih celicah. Nekateri pogosti recepti vključujejo:
- sekukinumab (Cosentyx)
- ixekizumab (Taltz)
- brodalumab (Siliq)
- ustekinuman (Stelara) (IL-23 in IL-12)
- guselkumab (Tremfya) (IL-23)
- tildrakizumab-asmn (Ilumya) (IL-23)
- risankizumab-rzaa (Skyrizi) (IL-23)
Dieta za luskavico
Znanstveni dokazi so majhni, vendar mnogi ljudje z luskavico priporočajo, da spremenite svoje prehrana za preprečevanje večjih vnetij.
Na splošno je ideja, da se izognemo vnetnim živilom, kot je mlečni izdelki , gluten , rdeče meso in predelani prigrizki. Zamenjajte jih za večsadje in zelenjava, oreški in semena ter mastne ribe .
Ni nobenega dieta za luskavico , 'Vendar obstaja več načrtov obrokov, ki so se ljudem zdeli koristni:
- Mediteranska prehrana. Zakaj bi se ustavili pri zapiranju vnetne hrane? TheMediteranska prehranaje pakirano zprotivnetnoživila kot olivno olje ,sveže ribe, sadje in zelenjava.
- Paleo dieta. Nekateri bolniki z luskavico so poročali izboljšanje simptomov, ko sledijo aNačrt obroka Paleo.
- Prehrana dr. Pagana. Piše kiropraktik z imenom dr. John Pagano Zdravilna luskavica: naravna alternativa , poglobljena knjiga o prehrani in spremembah življenjskega sloga, namenjena preprečevanju luskavice. A Študija 2017 je ugotovil, da je približno 72 odstotkov udeležencev diete izboljšalo simptome luskavice.
- Prehrana brez glutena. Ljudje z luskavico imajo genetske lastnosti z ljudmi zCeliakija(avtoimunska bolezen, povezana z intoleranco za gluten). Tako nekateri raziskave je povezal a dieta brez glutena z olajšanjem za oba.
- Veganska prehrana. Prehranjevanje na rastlinski osnovi = nixing vnetna živila, kot so mlečni izdelki in rdeče meso. Ali to pomeni, da bi morali iti vegansko ? Mogoče, morda ne. Vsekakor se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
Kakšna je sodba, doc?
Če mislite, da imate luskavico, vendar vam še niso diagnosticirali, je prvi korak k zdravniku.
Vaš sestanek naj bo precej enostaven:
- pogovorite se o svoji anamnezi
- pregled kože, las in nohtov
- po možnosti dajte majhen vzorec kože (da lahko vaš doktor stvari gleda pod mikroskopom)
Dobra novica? Obeti za luskavico so precej dobri. Seveda je kronično. Ne, zdravila ni. Obstaja pa veliko načinov zdravljenja, ki vam pomagajo obvladovati simptome.
Raziskovalci tudi nenehno iščejo vzrok in nova zdravila za avtoimunske motnje. To je nekako vroča tema. Lahko ste celo del te raziskave, če se pridružite kliničnemu preskušanju.
The Nacionalna fundacija za luskavico je tudi poln podpornih, koristnih informacij. Prepričajte se, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden začnete z novim zdravljenjem, se pridružite preskusu ali preizkusite zdravila za luskavico, ki jih naredite sami
