Zdravje

Gladko kot spodnji del Bébéja: 7 načinov za izboljšanje teksture kože

Ugotovite Svoje Število Angela

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.

Gladka, svilnata in kremasta ... trenutno ne govorimo o čokoladi, ampak o koži! Izboljšanje teksture kože lahko poveča samozavest in celo pomeni bolj zdravo in srečno kožo.

Ne glede na to, ali so akne ali izredno velike pore vir frustracij, jih je na voljo kar nekaj domača zdravila in pro zdravljenja za vas, da razmislite. Upajmo, da boste našli takšnega, ki vam bo takoj pustil Facetune.

kako izboljšati teksturo kože

Klaus Vedfelt / Getty Images

Izboljšanje teksture kože

'Izboljšana' tekstura kože je lahko relativna in subjektivna stvar. Zahodni ideal brezhibne kože se nagiba k nerealističnemu: maslenemu in brez vidnih por, kot supermodel z zračnim brizganjem.

Izboljšanje lahko pomeni tudi prizadevanje za bolj zdravo kožo, ki je v boljšem stanju, kot se je začela.

kako postati pravi čarovnik

Kaj povzroča grudice in izbokline?

Vsakdo je edinstven in naša telesa so zapletena, kar pomeni, da obstaja veliko možnih vzrokov za težave s teksturo kože. Tu je nekaj pogostih virov:

Ti dejavniki lahko privedejo do:

Intehtežave lahko prispevajo k boleznim, kot so akne, vraščene dlake , ali rozacea , ki lahko zapustijo vaš obraz z:

  • brazgotine
  • jame
  • izbokline
  • velike, vidne pore

Ne sekiraj se! Obkroženi ste z izdelki, viri in informacijami, ki vam lahko pomagajo razkriti svojo najboljšo možno kožo.

1. Ostanite hidrirani

Dodajanje ustreznih živil svoji prehrani (na primer omega-bogata ribe ) lahko močno vpliva na zdravje vaše kože, vendar lahko vaš vnos vode nanese še večji udarec.

Zadostna hidracija pomaga vaši koži tako, da:

  • izpiranje toksinov iz telesa
  • zmanjšanje suhosti in hrapavosti kože
  • 'Napihne' kožo, kar lahko ustvari iluzijo bolj gladke površine
  • posvetli polt, saj je motna koža videti manj enakomerna

Izkazalo se je, a steklenica vode je izjemno orodje, ki ga imate v kompletu za nego kože DIY. Bonus: Uživanje dovolj vode je preventiva in zdravljenje kožnih težav.

melina kanada redes mož

2. Blokirajte sonce

Slather o tem krema za sončenje ! Tako kot neskončnost SPF. Šalim se, SPF 30 bo naredil.

Majhno študij v letu 2016 sledenim osebam, ki so uporabljale krema za obraz vsak dan celo leto. Klinične ocene so začele kazati pomembne izboljšave kože v 12 tednih. Do konca leta je 100 odstotkov udeležencev izboljšalo teksturo.

Morda niste pripravljeni pocinkite celo telo vsak dan, toda dodajanje zaščite pred soncem v vašo dnevno rutino lahko zelo pripomore k bolj gladki koži.

3. Očistite ga

Druga možnost za izboljšanje teksture kože je piling , ki vključuje fizično odstranjevanje odmrlih kožnih celic.

Uporabite lahko blazinica za obrazno loofah ali an električna krtača , vendar bodo to opravila tudi čistila s pralnimi kroglicami ali naravnimi abrazivi (kot so koščki oreščkov ali lupine semen, usedline kave, kristali soli ali sladkorja, ovseni kosmiči ali riž).

Vendar bodite previdni. Koža obraza je občutljiva in zahteva a nežen piling in lahkoten dotik. Uporabite piling izdelke, ki so združljivi z vašim tipom kože.

Strokovnjaki priporočajo piling enkrat na teden, po možnosti dvakrat, če imate mastno kožo. Ta učinkovita rutina sama po sebi in piling lahko okrepi in razširiti učinke kot so kemični pilingi.

4. Kolagen: Več kot kostna juha

Kolagen je še en kandidat za Skin Star of the Year.

Najnovejše raziskave odkril da kolagena lahko izboljša videz, občutek in delovanje kože. Poleg tega so bili učinki trajnostni. Izboljšave so se nekaj časa zadržale po tem, ko so udeleženci prenehali jemati dodatke.

Če to zveni kot marmelada, razmislite o pitju ampule. Morda so le vaši mali izviri mladosti.

5. Poglejmo, vitamin C

Vemo že od tridesetih let prejšnjega stoletja, ko je bila povezava med vitamin C in skorbut je bil odkrit, da je ta mogočni antioksidant ključnega pomena za zdravje kože .

Uživanje vitamina C-gosto živila lahko pomaga vaši koži - vključno z njeno teksturo - od znotraj navzven. Vpliv aktualne aplikacije vendar pa potrebuje več študija. The omejeni rezultati trenutno na voljo, se obetajo.

Trik je iskanje kreme oz serumu ki vsebuje vitamin C v obliki, ki jo vaša koža stabilno absorbira.

6. Vitamin A za zmago

Vitamin A bi moral iti naokoli, oblečen v malo ogrinjalo superheroja. V 12-tedensko študijo so udeleženci, ki so uporabljali obogateno vlažilno kremo na osnovi olja, izboljšali gube, hrapavost, krepasta koža in še več v samo 2 tednih.

Retinol, vrsta vitamina A, je še posebej priljubljen pri vseh stvareh kozmetike in dermatologije. Študije kažejo da je res dober pri krepitvi kože, koži pomaga vzdrževati raven vode in kolagena ter podpira regeneracijo kožnih celic.

7. Ko je čas za strokovno pomoč

Tudi če vam domača zdravila pomagajo, je včasih smiselno, da ste profesionalci. Glede na glavni vzrok za težave s kožo boste morda morali obiskati estetika (pooblaščenega guruja za polepšanje kože) ali dermatologa (zdravnika z dodatnim specializiranim usposabljanjem za zdravje kože).

Torej, kaj lahko ti strokovnjaki storijo za vas? Tu je nekaj minimalno invazivnih, a močnih tretmajev, ki vam lahko pomagajo izboljšati teksturo kože obraza:

  • Mikrodermabrazija je postopek brez bolečin, ki vaš obraz lušči z mikrokristali pod pritiskom, da odstrani zunanjo plast kože. Mikrodermabrazija je običajno učinkovita , vendar bo morda treba ponovljeno občasno. Seja vas bo stala 136 dolarjev .
  • Ne vaše povprečne maske, kemični piling so težji titani za luščenje kože. Vaš zdravnik vam bo snov nanesel na obraz intukaj! ti si molting kot leopardov gekon . Kemični piling se lahko uporablja kozmetično ali medicinsko nasloviti obseg stanja kože in imajo uspeh z nizkim tveganjem. Povprečni stroški kemičnega pilinga so bili malo pod 650 USD v 2019 .
  • Obstajajo različne oblike lasersko preplastitev kože (LSR) zdravljenja in tehnologija se nenehno razvija. Ta tehnika uporablja svetlobo, ki se oddaja pri določenih valovnih dolžinah, za ponovno oblikovanje kože. (Znanost je kul!) Je učinkovito za zmanjšanje prisotnosti gub, brazgotin in še več. LSR vas lahko vodi 1200 do 2000 dolarjev , vendar so rezultati dolgotrajni.

Koža globoka

Koža obraza ima lahko iz več razlogov grobo ali neenakomerno strukturo. Na srečo obstaja tudi veliko načinov za izboljšanje ali obnovo kože.

kako ugotoviti, kdo stoji za črno magijo

Pogosto lahko kombinirate tretmaje za še bolj impresivne rezultate. Tej vključujejo:

  • zagotavljanje pravilne prehrane in hidracije
  • z uporabo izdelkov DIY ali lekarne
  • pridobivanje postopkov pri strokovnjaku za nego kože

Preizkusite nekaj od teh zdravil in postavite svoj najboljši obraz naprej!