Ugotovite Svoje Število Angela
Obstaja veliko sestavin za nego kože, ki naredijo neverjetne stvari za vaš obraz, vendar so običajno usmerjene le na eno ali dve težavi hkrati. Torej, če na primer - ne, da govorim iz izkušenj - ste nekdanji kadilec s hiperpigmentacijo in kožo, nagnjeno k aknam, ki ne želi uporabiti milijon izdelkov in zapraviti milijon dolarjev, imate nekaj težkih odločitev narediti.
Serumi z vitaminom C so bili predstavljeni kot zdravilni izdelki, za katere lepotni blogerji radi trdijo, da lahko pomagajo pri skoraj vseh pogostih težavah s kožo - vključno s poškodbami sonca, drobnimi gubicami, brazgotinami pod aknami in vrečami pod očmi. A da bi ugotovili, ali je serum z vitaminom C res čarobni napoj, za katerega trdijo vsi, smo se obrnili na strokovnjake.
Morda vam bo všeč
Ali ti dodatki za lase, kožo in nohte resnično delujejo?Kaj počnejo serumi z vitaminom C - in kako?
Vitamin C je a močan antioksidant ki nevtralizira proste radikale, ki jih naša telesa tvorijo, kadar so izpostavljena nekaterim pogojem, vključno z onesnaženjem in UV žarki. Pomembno je ravnovesje med prostimi radikali in antioksidanti —Če prosti radikali preplavijo telo in preprečijo njegovo uravnavanje, lahko pride do oksidativnega stresa. Prosti radikali lahko negativno vplivajo na DNA, lipide in beljakovine; povzročajo različne bolezni; škodo naše celice in motijo kožo, da se obnavlja; in upočasnijo proizvodnjo kolagena.
prednosti visokega fanta in nizkega dekleta
Uporaba antioksidantov, kot je vitamin C, lahko pomagajte telesu, da se spoprime s tem stresom & hellip; kakšne so torej koristi?
Prednosti proti staranju
& ldquo; Tudi serumi z vitaminom C. spodbujajo proizvodnjo kolagena , ki se s staranjem upočasni, & rdquo; pravi Debra Jaliman , M.D., dermatolog s certifikatom in avtor knjige Kožna pravila: poslovne skrivnosti vrhunskega newyorškega dermatologa . Kolagen je strukturna beljakovina, ki celice drži skupaj, krepi kožo in ji daje elastičnost - vse to pa je pomembno za zdravo, napeto polt. Z okrepitvijo sposobnosti naše kože, da tvori kolagen, serum vitamina C pomaga zmehčati obstoječe drobne linije in gube — Hkrati pa preprečuje nastajanje novih.
Boj proti hiperpigmentaciji
& ldquo; Vitamin C serumi se borijo proti hiperpigmentaciji tako, da zavirajo encim tirozinazo in preprečujejo nastajanje melanina, & rdquo; pravi Rhonda Q. Klein , M.D., dermatolog s certifikatom. Postopek posvetli temne lise, ne da bi na splošno osvetlil ton kože.
Pomoč pri brazgotinah in aknah
Vitamin C je protivnetno , in serum vitamina C lahko pomaga očistiti akne in zmanjša rdečico, povezano z njimi, pa tudi izboljša teksturo kože. & ldquo; Zaradi učinka vitamina C na kolagen in pro-elastin se lahko zmanjšajo tudi brazgotine na aknah, & rdquo; Pravi Klein. Če imate akne, pred nanosom seruma poskrbite za piling za boljšo penetracijo.
Zaščita pred sončnimi poškodbami
Vitamin C v serumu lahko morda spremeni nekatere škodo dnevi sončenja so se vam nanesli na kožo in morda celo vas zaščiti pred UV žarki . A čeprav je serum z vitaminom C marsikaj, krema za sončenje ni, zato prosim ne zavrzite svojega zaščitnega faktorja. Vendar z uporabo seruma vitamina C. lahkozmanjšati škodo UV žarkov, tako da je to odlična komponenta vaše vsakodnevne rutine za boj proti UV-žarkom.
Ali lahko serum vitamina C obložite z drugimi izdelki za nego kože?
& ldquo; Dermatologi obožujejo izdelke za nanos slojev! & rdquo; Pravi Klein. & ldquo; Na splošno svetujem, da preidete od najnižjega do najvišjega pH, na primer zjutraj uporabite čistilo alfa ali beta hidroksi kisline, ki mu sledi serum vitamina C. & rdquo;
Če se uporablja v nepravilnem vrstnem redu, serum vitamina C ne bo izgubil moči, vendar pa bo uporaba najnižjega do najvišjega pH, ko bodo nanosi kožnih izdelkov povečali absorpcijo - in s tem učinkovitost, meni Klein. Po serumu vitamina C lahko dodate peptide, hialuronske kisline in B5. Izjema so izdelki z niacinamidom. & ldquo; Niacinamid se v kombinaciji z vitaminom C spremeni v niacin, & rdquo; opozori Jaliman. Niacin, čeprav ni škodljiv, lahko pri ljudeh z občutljivo kožo povzroči kratkotrajno pordelost in mravljinčenje kože.
Na splošno boste serum Vitamin C želeli uporabiti po čiščenju in toniranju, vendar preden uporabite vlažilno kremo. Vzemite nekaj kapljic v dlan in s konicami prstov nežno vmasirajte v kožo obraza in vratu. To lahko storite enkrat ali dvakrat na dan.
Na kaj morate biti pozorni v serumu vitamina C?
& ldquo; Pridobivanje visoke ravni vitamina C za povečanje kolagena - ne da bi povzročilo rdečico in draženje - je ključno za izdelke z vitaminom C, & rdquo; Pravi Klein. Njeno priporočilo je, da uporabite serum, ki ima med 15 in 30 odstotkov vitamina C . & ldquo; Vitamin C bi moral biti ena izmed prvih sestavin, navedenih na nalepki, & rdquo; Doda Jaliman.
loterijski uroki, ki resnično delujejo
Vitamin C je nestabilen in se bo sčasoma razgradil in izgubil svojo učinkovitost. V interakciji s toploto, svetloba , in zrak pospeši postopek, zato bi morali iskati serume v neprozornih, nepredušnih steklenicah.
prvič po razhodu videti bivšega
Obstaja veliko različnih derivatov vitamina C, vključno z askorbinsko kislino, magnezijevim askorbil fosfatom in natrijevim askorbil fosfatom - če je torej en derivat preveč dražeč, lahko vedno poskusite z drugim. L-askorbinska kislina je ena izmed priljubljenih oblik vitamina C in čeprav je tudi ta bolj nestabilna kot druge oblike vitamina C je tudi manj draži. Poiščite serume vitamina C, ki vsebujejo ferulinsko kislino, ki pomaga stabilizirati vitamin in ustvarja idealno raven pH.
Kako izbrati najboljši serum vitamina C?
Serumi z vitaminom C pogosto vsebujejo tudi druge sestavine, ki varčujejo s kožo - če imate suho ali nejasno kožo, poiščite serum, ki vsebuje hialuronsko kislino, ki je neverjetno vlažilna. Tako Klein kot Jaliman se navdušujeta nad Mad Hippie serum z vitaminom C . Formula Mad Hippie poleg hialuronske kisline vsebuje ferulna kislina (ki, kot smo že omenili, lahko vitamin C postane bolj stabilen) in v itamin E , ki dokazano povečuje fotozaščitne učinke vitamina C.
Še ena priljubljena pri zdravnikih in na videz vsaka lepotna blogerka je SkinCeuticals C E Ferulic . Kot že ime pove, formula SkinCeuticals vsebuje tudi ferulinsko kislino in vitamin E.
Klein je tudi ljubitelj Obagi Professional-C serum . Serum Obagi je na voljo v treh jakostih, 10, 15 ali 20 odstotkih, tako da lahko svojo toleranco povečate na večji odstotek vitamina C. Za tiste, ki iščejo še večjo moč, Revision Vitamin C losjon 30% ima najvišjo koncentracijo vitamina C, ki je na voljo.
Masha Vapnitchnaia je pisateljica in raziskovalka potovanj in življenjskega sloga. Potuje že celo življenje, prvi let je opravila pri štirih letih, od takrat pa še 100 let. Sledite njenim romanjem na unlikelypilgrim.com
