Ugotovite Svoje Število Angela
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.
Je še kdo opazil, kako se je podoba oglja v zadnjih letih močno preoblikovala? Tam, kjer smo nekoč oglje povezovali z močnim dimom žar ali naše pokvarjene roke po pouku umetnosti, je ta fizično umazana snov postala sinonim za čist življenjski slog.
Obstajajo zobna pasta z ogljem, napitki za razstrupljanje oglja, morda najpogostejša pa je nega kože na osnovi oglja.
Hitro iskanje mila z ogljem na spletu razkriva članke o člankih o koristih mil iz oglja, od odstranjevanja aken do blažilne luskavice, vendar je pogosto malo dokazov, ki bi utemeljili te zajetne trditve.
Tatjana Zlatkovič / Stocksy United
So te prednosti mila iz oglja resnične?
Delajmo na obvladovanju naših pričakovanj o oglju. Na podlagi tega, kar vemo o kemijski strukturi oglja, katere od domnevnih prednosti oglja so resnične?
Ali katero od teh trditev podpirajo raziskave? Za pridobitev dejstev smo se pogovarjali z vrhunskimi dermatologi in kozmetičnimi kemiki (sicer osebo, ki ve, kako se sestavine spreminjajo in medsebojno delujejo v izdelku).
Neguje mastno kožo?
Ali dela? Mogoče.
Valerie George ( @cosmetic_chemist ), strokovnjak za kozmetične kemike in gostitelj podcasta The Beauty Brains pravi: 'Oglje ima veliko površino in kemijo, ki je kot nalašč za vpijanje olj.'
Vendar absorpcijske lastnosti oglja niso bili temeljito preizkušeni na koži, samo v prebavnem traktu, in odstranjevanje olja ni enako zdravljenje mastne kože . Če želite poskusiti oglje za mastno kožo , izogibajte se vsakodnevni uporabi, saj je olje za vas ključnega pomena zdravje kože .
Poskusite to: Če vas skrbi mastna koža ali zamašene pore, razmislite o glinena maska . George pravi: »Osebno sem ljubitelj barvnih glin; ponujajo absorpcijo olja in vsebujejo tudi minerale, ki koristijo koži. '
Bentonit, rdeča in zelena glina imajo več raziskave kot oglje milo za boj proti bakterijam, in mnogi ljudje so ljubitelji metoda peskanja kože .
Odstrani nečistoče?
Ali dela? Mogoče.
George ugotavlja, da so tovrstne trditve precej pogosto nejasne: »Mislim, da je odvisno, za kakšno nečistočo gre. Videl sem študije, pri katerih je oglje sposobno odstraniti delce onesnaženja s kože, v drugih primerih pa morda ne bo učinkovito. Nečistoče so tako ohlapne besede. '
Poskusite to: Če ste zaskrbljeni zaradi škode na koži zaradi okolja in onesnaženja, poskusite antioksidant serumu. Ta od Paula’s Choice vsebuje antioksidante, ki lahko kožo zaščitijo pred prostimi radikali v zraku.
Odstrani odmrle kožne celice
Ali dela? Da.
Če ste naklonjeni fizičnemu koncu kemični piling , George pravi, da je možno tudi oglje.
fotografiranje kate hudson
Pojasnjuje, da: 'Oglje je fizični delci, ki lahko pomagajo pri luščenju kože z mehanskimi sredstvi. Kozmetični kemiki imajo na voljo veliko izbiro različnih velikosti delcev oglja, odvisno od tega, kaj izdelek počne. '
Poskusite to. Fizično piling je v zadnjem času nekoliko padel iz stila, saj je enostavno pretiravati s čiščenjem in poškodovati kožo.
Če želite potopiti prste v kemične piling vode, poskusite Shasta AHA izpiralna kislina iz HoliFrog. Nežna formula za izpiranje lahko gladi občutljivo kožo brez draženja.
Zdravi akne
Ali dela? Ne.
George pravi: »Nisem videl nobenega dokaza, da bi oglje zdravilo akne. Lahko absorbira olja, kar lahko prispeva k zamašene pore . '
Dermatolog dr. V Du-Harpurju iz @dermatology_demystified dodaja tudi, da: „Agresivno čiščenje za„ razstrupljanje “kože, nagnjene k aknam, ni najučinkovitejši način zdravljenja aken. Akne niso posledica nečistoč ali toksinov na koži in osebno menim, da so lahko dejansko zelo škodljive za duševno zdravje posameznika, če bi to pomenilo. '
Poskusite to: Obstaja veliko možnosti za zdravljenje aken, odvisno od vašega tipa kože. Oglejte si ta članek na najboljše zdravljenje aken za lažje določanje najboljših možnosti.
Obravnava zamašene pore in zmanjša njihovo velikost
Ali dela? Ne.
Na žalost raziskave preprosto ni. George nam pove, da: 'Oglje lahko absorbira olja, kar prispeva k zamašene pore , vendar nisem zasledil raziskav, da bi lahko zamašil že zamašene pore. Prav tako nisem videl zmanjšanja velikosti por kot koristi pri sestavinah oglja pri dobaviteljih. '
Poskusite to. Niacinamid je vroča sestavina, ko gre za dejansko zmanjšanje videza por. Če je to tisto, kar iščete, poskusite s to poceni formulacijo do Navadni .
Ima utrjevalne in anti-age prednosti
Ali dela? Mogoče ... sčasoma.
Logika te trditve je nekoliko krožna. Nekateri trdijo, da ima oglje zato, ker naj bi iz kože odstranjeval toksine iz okolja in ti toksini lahko povzročajo prezgodnje staranje in gubanje, zato ima oglje učinke utrjevanja in staranja.
George ugotavlja, da bi lahko bila koristna že sama teorija, in pojasnil, da: „Onesnaževanje resnično skrbi za kožo in videl sem študije dobaviteljev oglja, ki so pokazale, da oglje odstranjuje delce onesnaženja. Lahko bi domnevali, da z odstranjevanjem delcev onesnaženja pomagate preprečiti prezgodnje staranje, vendar je res težko reči, da bi potrošnik opazil veliko razliko v primerjavi z drugimi sestavinami, ki pomagajo pri utrjevanju ali izboljšanju videza kože. '
Na koncu ta teorija, čeprav zanimiva, ni dokazana. Poleg tega, zakaj bi se proti procesu staranja borili z zaobljenimi metodami, če imamo na voljo preizkušene in učinkovite metode?
Poskusite to. Retinoli in retinoidi so z razlogom pozdravljeni kot čudeži proti staranju. Oglejte si to od Lepotica za prvo pomoč začeti.
Dobro za luskavico in prhljaj?
Ali dela? Odvisno.
George pojasnjuje, da bi bila uporaba oglja za te pogoje bolj odpravljanje simptoma kot pa zdravljenje težave: »Ker je oglje piling, lahko pomaga odstraniti luskasto kožo, ki je simptom luskavice, vendar ne zdravi luskavice. Tako kot luskavica se tudi pri posameznikih s prhljajem lahko nabere koža, oglje pa zaradi svojih luščilnih lastnosti lahko pomaga odstraniti nekaj zrahljane kože. Oglje samo po sebi nima nobenih lastnosti za zdravljenje ali obvladovanje prhljaja drugače. '
Du-Harpur tudi ugotavlja, da uporaba oglja za takšne pogoje morda ne bo najbolje izkoristila vašega časa. Opozorila je: »Aktivno oglje kot sredstvo za lokalno uporabo v svojih dermatoloških izkušnjah doslej ni bilo nekaj za kakršno koli stanje kože. Zagotovo je nikoli nisem priporočal pri aknah ali luskavici; obstajajo bistveno bolj učinkovita in na dokazih temelječa zdravljenja teh stanj in vseh naštetih [tukaj]. '
Poskusite to. Šamponi za prhljaj so odlična možnost za zdravljenje prhljaja. Če se spopadate z luskavico, vam bo dermatolog lahko pomagal najti najboljše zdravljenje kože.
Pomirja kožo
Ali dela? Ne.
Ta trditev je nekako v bližini tega, kar oglje dejansko lahko naredi, in ni podprta z raziskavami. George pojasnjuje: »Nisem videl nobene študije, ki bi govorila o tem. Mislim, da ljudje 'razstrupljanje' povezujejo z umirjeno in umirjeno kožo. '
Poskusite to. Poskusite ovsena kaša za dokazane blagodejne lastnosti kože.
Osveži brazgotine proti aknam
Ali dela? Ne.
George pojasnjuje, da: 'Vsaka posvetlitev brazgotin izvira iz mehanskega pilinga, ki ga ponuja oglje. Te trditve nisem osebno videl, vendar oglje ne bi imelo nobene fiziološke aktivnosti na brazgotini, razen pilinga. '
Poskusite to. George pravi: 'Obstajajo veliko boljše sestavine za zdravljenje brazgotin in večje prevračanje kože za izboljšanje videza brazgotine, kot so alfa hidroksi kisline ali retinoidi.' Daj Vitamin C poskusite tudi!
Od kod ideja o ogljenem milu kot 'prvaku za razstrupljanje kože'?
Du-Harpur pojasnjuje, da ' Aktivno oglje je na splošno povezano z „razstrupljanjem“ zaradi njegove uporabe pri zdravljenju nekaterih scenarijev akutnih zastrupitev v medicini.
»V tem primeru oralno zaužitje aktivnega oglja povzroči, da se veže na strupen material v prebavilih in zmanjša njegovo absorpcijo v krvni obtok, kjer lahko povzroči veliko škodo. Morda je zaradi tega oglje opaziti tudi v izdelkih za nego kože, kjer se nakazuje, da ima lahko podobno učinek, ki absorbira toksine. '
Bostonski dermatolog Dr. Ranella Hirsch ( @RanellaMD ) poenostavi zadevo in pojasni: 'Teorija je, da je' lepljiva 'in da zato odstranjuje' nečistoče 'in pomaga pri aknah.', vendar ugotavlja, da raziskave 'skoraj ni.'
To pomeni, da lastnosti oglja, ki jih ima lahko notranje, ne pomenijo nujno zunanjih koristi. Tako kot Hirsch tudi Du-Harpur pojasnjuje, da trenutno ni raziskav, ki bi podpirale te teorije.
'Na žalost ni nobenih kliničnih dokazov, ki bi podpirali trditve o kozmetičnih izdelkih, povezanih z ogljem, razen nekaterih zelo majhnih študij, povezanih z oblogami iz oglja in zdravljenjem ran ali razjed na nogah.'
George je nekoliko drugačen. 'Oglje v prahu je zelo vpojen material in zagotovo lahko prinese nekaj koristi za kožo,' pravi.
»Aktivno oglje je zaradi svoje absorpcijske sposobnosti znano po svoji uporabi pri zatiranju strupov, vendar mislim, da ljudje to pozabljajo oglje ni inteligenten material […], ki lahko absorbira karkoli . Vendar pa je v kozmetiki odlično absorbirati olja s kože in pilingi. '
Poskusil sem druge stvari in mislim, da je oglje milo moja marmelada, kaj naj torej iščem?
Hirsch pojasnjuje: 'Obstaja več izdelkov, pri katerih je [oglje] sestavljeno iz stvari, ki dosegajo učinke, na primer salicilna kislina , ki je beta hidroksi kislina, ki pomaga očistiti sebum in akne ali kaolin. Ker pa podatkov, ki kažejo na korist, tako primanjkuje, tudi o najboljših praksah ni veliko. '
Če imate svoje srce nastavljeno na izdelek iz oglja , razmislite o formulaciji z drugimi preizkušenimi sestavinami, za katere veste, da dobro delujejo na vašo kožo, da boste zagotovo dobili nekaj za svoj denar.
George priporoča tudi upoštevanje vrste izdelka iz oglja, ki ga kupujete.
»Priporočal bi masko, ki ostane malo časa, nato pa jo sperite, če vas zanimajo lastnosti olja, ki absorbira in razstruplja. Tako bo imel čas, da se usede na kožo in dela. Maske so navadno tudi bolj nežne do kože kot čistila, pakirane pa so tudi z drugimi dobrotami, «pravi.
Tveganja in neželeni učinki mila z ogljem
Obstaja raziskave predlagati da oglje lahko draži oči in lahko draži želodec in kožo v velikih količinah, zato imejte to v mislih.
George tudi ugotavlja, da: 'Če uporabljate izdelek za ustnice z ogljem, pazite, da ga ne dobite v ustih, saj lahko delci oglja zdrobijo ali razjedejo sklenino, če velikost in oblika delcev nista stik z zobmi. '
Na splošno je največja nevarnost uporabe ogljenega mila za kožo ta, da ne bo nobene nagrade.
Številne trditve so špekulativne in domnevajo, da bo oglje, ker deluje na en način v enem delu telesa, imelo enake učinke tudi drugje. To preprosto ni res. Če vas skrbi stanje vaše kože, oglje morda ni najbolj ekonomična možnost.
Ali bi morali dobiti mila z ogljem? Težko bi zagotovo rekel
Čeprav je na trgu nekaj ogljenih mil in drugih izdelkov iz oglja, ki bi lahko bili koristni za kožo, je to verjetno zato, ker so pogosto v kombinaciji z drugimi sestavinami, za katere je dokazano, da so koristne.
Preprosto ni veliko raziskav o tej sestavini, da bi natančno vedeli, kako bo oglje v milih pomagalo vaši koži.
George lepo pove: »Mislim, da ima oglje največjo korist v tem, da vzbuja občutek dobrega počutja. Na trgu izdelkov za nego kože so tudi druge sestavine, ki si prizadevajo za boljše zdravje kože. '
Na koncu je za mnoge od nas nega kože dejanje samooskrbe in če se vam zdi, da ste naredili nekaj dobrega zase, ste imeli koristi. Najpomembneje je, da pridete oboroženi z znanjem, da se boste lahko najbolje odločili za vas.
