Ugotovite Svoje Število Angela
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.
'Sijaj noro diamant,' je zapela Pink Floyd v pesmi, ki je bila verjetnoneo mastni koži, vendar povzema stiske vsake osebe z odvečnim lojem.
Če imate mastno kožo, lahko pride do zlomov, se nanesete z ličilom in postanete sijoči kot diamant. Na srečo obstaja veliko naravnih načinov, kako obilno olje zadržati v zalivu.
15 načinov za zdravljenje mastne kože
1. Ustrezna rutina za nego kože
Pri mastni koži gre za doseganje ravnovesja. Če obraza ne umijete, lahko odvečni sebum ujame umazanijo ali odmrlo kožo v vaše pore in povzroči izbruh.
Če si umivate obraz preveč (ali prestrogo), bo vaša koža enakomerno naraslavečolje za nadomestitev izsušenega obraza. Dobro je torej vzpostaviti rutino umivanja obraza, ki najde srečen medij.
Najboljši način za to je klepet s svojim dermatologom. Lahko vam pomagajo najti rutino, ki ustreza vašim potrebam kože.
V tem času si umijte obraz dvakrat na dan z nežnim čistilom in obvezno uporabite vlažilno kremo. Odstranite vsa močna mila ali izdelke, zaradi katerih se vaša koža počuti suha. Lahko tudi eksperimentirate s tonerji in olji (do katerih bomo prišli kasneje).
Še eno trdo pravilo: ne spijte z ličili!
Obraz, poln ličil čez noč, praktično zahteva, da se vaše pore zamašijo. Tudi če ste najbolj zaspani na zemlji, si vzemite pet minut, da si umijete obraz pred spanjem. Vaša zlomljena koža se vam bo zahvalila zjutraj.
2. Čistilne krpe
Čeprav je najbolje, da si obraza ne umivate več kot dvakrat na dan, včasih potrebujete spodbudo za resnično čiščenje kože. Če je zelo vroče in ste se potili, lahko uporabite a čistilna krpa da se znebite odvečnega olja.
Ti so odlični tudi za nego kože po treningu. Odvečni znoj in olje z vadbe lahko zamašijo pore, zato bo hitro brisanje s čistilno krpo poskrbelo, da bodo pore čiste in se izognili izbruhom. Poskusi krpe za čiščenje by Cetaphil, ki so nežni in ne izsušijo kože.
3. Borite se z oljem z oljem
Obravnavanje mastne kože z več olja se morda sliši povsem umazano, toda prava olja lahko dejansko močno spremenijo . Ko so naravna olja na koži uravnotežena, ustvarite manj sebuma in imate manj dni odvečne maščobe na čudovitem obrazu.
Da boste kožo ohranili v ravnovesju, je najbolje, da jo uporabite nekomedogena olja (ne bodo vam zamašili pore), kot so arganovo olje, olje iz črnih malin ali šipkovo olje. Morda bi bilo treba poskusiti nekaj drugačnih olja za obraz da najdete tistega, ki ga imate najraje.
4. Konjac gobice
Mastna koža privlači umazanijo in odmrlo kožo, zato je pomembno, da so pore čiste, da se izognete izbruhom. Gobice Konjac so narejeni iz vlaken iz korenin jamam podobne zelenjave in so kot nalašč za nežen piling.
Goba pomaga očistiti pore, ne da bi pri tem poškodovala kožo, in ko jih končate, so popolnoma kompostirane! Pazite le, da gobice ne uporabljate vsak dan.
Prekomerno luščenje lahko povzroči suhost, ki povzroči nastanek sebuma in celoten oljni cikel se začne znova. Piling približno dvakrat na teden naj ohrani pore čiste in nastajanje sebuma pod nadzorom.
5. Papirni lističi
Ko se začnete počutiti, kot da ste podobni Tamatoina lupina izMoana , uporabi blot papir da se znebite odvečnega olja. Kot pri vsem, kar odstranjuje olje, ga uporabljajte zmerno.
stvari, ki dekle osrečijo
Če greste skozi 20 pik na dan, verjetno odstranite preveč. Vendar pa je občasno popivnavanje papirja preprost način za odstranjevanje sijaja in ohranjanje ličil nedotaknjenih.
6. Glina
Ne samo za Patrick Swayze / Demi MooreDuhcosplay , glina odlično absorbira olje. Ena študija je pokazala, da glina in jojobino olje maska močno zmanjša akne. Francoska zelena glina znano je tudi, da je bogato z minerali in še posebej dobro za mastno kožo.
Poiščite masko, ki je v glavnem narejena iz naravne gline, ali pa si masko naredite sami. Kozmetične gline v prahu so na voljo na spletu in jih lahko zmešate s svojimi najljubšimi sestavinami za samostojno rešitev.
7. Oglje
Aktivno oglje je povsem naraven in odvzame morebitne puške, ki visijo okoli por. Kljub močni čistilni moči je oglje nežno na koži.
Za najboljše rezultate ne uporabljajte oglja vsak dan. To lahko pusti kožo nekoliko suho in poruši oljno ravnovesje. Namesto tega ga uporabite nekajkrat na teden, da odstranite odvečni sebum.
8. Draga
Akne ne nastanejo le zaradi preveč olja, lahko jih povzročijo tudi bakterije na koži. Da se znebite odvečnih bakterijinolje, poskusi med.
Med je naravno antibakterijski in pomaga zatesniti naravno vlago kože. Poleg tega gre za zdravljenje, ki verjetno trenutno sedi v vaši shrambi. Preprosto si na obraz nanesite nekaj medu (zaželeno je surovo in organsko), pustite nekaj minut, da počiva, nato nežno sperite s toplo vodo.
9. Ovseni kosmiči
Ko pripravljate zajtrk, dajte malo te ovsene kaše na obraz. Ovsena kaša je naravno protivnetno , zato pomaga pomiriti kožo. Zrno tako absorbira olje kot se nežno lušči - brez običajne nevarnosti, da vas izsuši.
Upoštevajte navodila, da naredite običajno skledo ovsenih kosmičev (seveda brez prelivov). Pustite, da se oves ohladi, nato ga razmažite po obrazu in uživajte približno 20 minut, ko sedite v zajtrkovalni maski. Izperite s toplo vodo in nanesite vlažilno kremo, da zatesnite tisto ovseno dobroto.
10. Aloe vera
Ne samo za sončne opekline, aloe vera je neverjetno pomirjujoča sestavina za vse tipe kože. Aloja pomaga pri zdravljenju zlomov in na splošno pomaga pri celjenju kože . Torej, če je vaš obraz razdražen iz mastnega / presuhega / nazaj v mastni cikel, lahko aloja pomaga umiriti vse.
Pred spanjem vmasirajte plast aloje v kožo in jo držite čez noč. Zjutraj sperite kot običajno. Hladilni učinek je prijeten za nočno rutino in je naravna, cenovno ugodna možnost zdravljenja.
11. Paradižnik
Paradižnik je napolnjen zB-vitamini, antioksidanti in encimi, ki so odlični za kožo. Čeprav se vam zdi nekoliko čudno, če si narežete paradižnik in ga podrgnete po obrazu, je to lahko odlična ideja za ljudi z mastno kožo.
Encimi v paradižniku nežno odstranjujejo odmrle kožne celice, vitamini in antioksidanti pa pomagajo zmanjšati vnetja in znake staranja.
Pomembno pa je omeniti, da ni veliko študij, ki bi dokazale, da je lokalna uporaba paradižnika dobra za vašo kožo, in ne pozabite, da paradižnik vsebuje kislino, zato je potrebna previdnost, da se izognete draženju.
Če želite narediti paradižnikovo masko, svež paradižnik zmečkajte v nekaj ovsa (ni odličen obrok, ampak dobra maska dva za enega) in pustite, da se na koži strdi 10–20 minut. Dobro sperite in navlažite.
12. Čarovnica lešnik
Ko si umijete obraz, boste morda želeli uporabiti tonik, da se nekoliko globlje očistite. Številni tonerji so narejeni iz alkohola, ki zelo suši in ni primeren za mastno kožo. Namesto tega uporabite naravni čarovniški lešnik. Tanini v čarovnica povzroča trpek učinek , kar pomeni, da zmanjšuje mastnost in lahko pomaga pri krčenju pore.
Ker je čarovnica brez alkohola, je na splošno varna za uporabo in ne draži kože. Bonus točka: Je eden najbolj dostopnih tonerjev na trgu. Oglejte si katerega od tonerji brez alkohola od Thayersa.
13. Pinjenec
Mlečna kislina se uporablja pri vseh vrstah nege kože kot pomaga izboljšati teksturo kože . Na srečo lahko dobite velik odmerek mlečne kisline iz sestavine v rdeči žametni torti. Ne, ne čokolada (bummer, vemo) - pinjenec!
Pinjenec je naravno vsebuje veliko mlečne kisline . Visoka kislost daje mleku grenak okus, pa tudi lastnosti glajenja kože. Kožo preprosto nanesite v pinjenec (zagotovo ne najbolj dišeče maske) ali pa mešajte pinjenec z ovesom za drugo masko za obraz, ki si bo naredila dva za enega.
14. Jajčni beljaki
Ljudje že dolgo dajejo beljake na obraze. Zdi se, da je visoko-beljakovinska snov dobro za zategovanje kože , čeprav za to ne obstajajo znanstveni dokazi.
Kljub temu, a študija je pokazala, da je jajčna membrana , ki se uporablja lokalno, močno zmanjša gube in popravi škodo zaradi prostih radikalov. Na žalost jajčna membrana in jajčni beljak nista povsem isti stvari - membrana je ravno tista drobna plast med lupino in jajcem - toda če imate naokoli dodatno jajčece, bi ga splačalo poskusiti.
15. Limona
Zadrževanje bakterij, ki povzročajo akne, je odličen način, da se izognemo zlomom. Limonin sok je poln naravnih antibiotikov, zato lahko pomaga, da je vaša koža čista. Še enkrat, to lahko potencialno suši, zato je najbolje, da ga uporabljate le enkrat ali dvakrat na teden ali med izbruhi aken.
Kaj povzroča mastno kožo?
Mastna koža je malo skrivnostna. Primarni vzrok je osnovni: koža se mazi, ko proizvede preveč sebuma, mastnega zvarka, ki ga izločajo lojnice.
Toda zakaj se preveč proizvaja? Mastna koža običajno teče v družinah , zato je verjetno, da so vas starši blagoslovili z darilom sijoče kože. Kljub temu članek iz Časopis za klinično in estetsko dermatologijo dejal, da ni dokazanega vzroka za mastno kožo in ni jasno, zakaj se tvorba sebuma razlikuje od osebe do osebe.
Torej, ni veliko dobrih odgovorovzakajvaša koža ima tisti mastni občutek, vendar obstaja nekaj stvari, ki lahko vplivajo na izločanje sebuma v koži.
Ta čas v mesecu
Proizvodnja sebuma se poveča, ko ženske ovulirajo, najverjetneje zaradi povišane ravni progesterona. Ko boste imeli menstruacijo, boste morda imeli tudi bolj mastno kožo. Ja, obdobja so darilo, ki še naprej daje.
V resnici ne morete storiti ničesar, da bi preprečili to povečanje olja, lahko pa rutino nege kože prilagodite v času ovulacije - več o tem spodaj.
Letni čas
Ko se segreje, je večja verjetnost, da bo koža povzročila sebum. Torej, poleti, še posebej, če živite v vlažnem podnebju, se pripravite na takšen način Jed Clampett in udarno olje!
Starost
Skozi vaše življenje se bo proizvodnja sebuma povečala in upadala. Takoj po rojstvu se proizvodnja nafte močno poveča. Zato nekateri zelo majhni dojenčki videti je, kot da imajo kožo nesrečnega srednješolca.
Toda proizvodnja nafte se umiri, dokler puberteta spet ne naraste. Po tem se proizvodnja sebuma spreminja, vendar ostaja pri ženskah na visoki ravni do menopavze. Torej, če ste med puberteto in menopavzo, ste v glavnem območju za mastno kožo.
Kaj ne povzroča mastne kože?
Vzroki za mastno kožo sicer niso povsem jasni, vsekakor pa obstajajo nekatere stvarinepovzroči, da se vaša koža preobremeni.
Hitra hrana
Za konec še nekaj dobrih novic! Med uživanjem mastne hrane in mastno kožo ni povezave. Najdeni so številni članki in študije da nezdrava hrana in čokolada ne povečata proizvodnje olja ali se zdi, da vplivata na kožo.
Očitno lahko obilo nezdrave hrane povzroči druge zdravstvene težave, vendar vam ni treba skrbeti, da vas bo rezina pice privedla do izpusta.
Preveč vlažilne kreme
Mnogi ljudje z mastno kožo mislijo, da bi morali preskočiti vlažilno kremo, saj bi lahko bila njihova koža bolj mastna. To popolnoma ni res! Ljudje z mastno kožo še vedno potrebujejo vlažilno kremo naj bo njihova koža hidrirana .
Če vaša koža izgubi hidracijo, bo ustvarila več olja. Če pa kožo ohranjate vlažno, vam ni treba delati nadurno, da ne bi prišlo do suhosti. Torej, tudi če je zunaj vroče in se počutite nekoliko mastno, bo vlažilna krema dolgoročno le olajšala olja.
Krema za sončenje
Prišli smo daleč od silovitih krem za sončenje po kokosu v 80. in 90. letih. To je bila praktično steklenica maščobe, zato ni čudno, da nekateri ljudje z mastno kožo mislijo, da jih bo zaščita pred soncem samo poslabšala.
lastnosti dobrega fanta
Na žalost je brez zaščite pred soncem poškodba kože pred UV-žarki veliko hujša kot videti nekoliko sijoča. Na srečo obstaja široka paleta krem za sončenje, posebej izdelanih za vsakodnevno uporabo na mastni koži. Tako dobite zaščito pred soncem, vlago in brez dodatnih olj.
Spodnja črta
- Čeprav je mastna koža včasih lahko neprijetna, ni vse slabo. Loj se proizvaja, da ohranja kožo zdravo, navlaženo in pomaga ustvariti boljšo oviro za imunsko funkcijo.
- Olje naredi kožo videti debelo, kar zmanjšuje pojav gub .
- Kljub temu pa so trenutki, ko bi radi, da je proizvodnja vašega sebuma minimalna, zato se dogovorite z dermatologom, da vam pripravi pravi načrt za vašo kožo.
