Ugotovite Svoje Število Angela
Klaus Vedfelt / Getty Images
Če obstaja ena sestavina za nego kože, ki je v zadnjem desetletju dobila veliko hrupa, je retinoidi - skupina derivatov vitamina A, ki zagotavlja nešteto koristi za kožo, vključno z zdravljenjemakne, povečanje prometa celic, povečanje kolagena proizvodnjo in izravnavo drobnih linij in gube .
Pod dežnikom retinoidov je še vrsta drugih izrazov, za katere ste morda že slišali, vključno z njimi retinola , trentinoin in Retin-A. Torej, kakšna je razlika med njima? Ali gre za isto stvar? No, nekako, ampak ne ravno. Pojasnili smo, kaj je kaj in kako jih uporabiti.
Retinoidi v primerjavi z retinoli
»Dermatologi se sklicujejo naretinoidikot moč na recept vitamin A derivatov, ki jih je veliko, «pojasnjuje Blair Murphy, dr.med., dermatologinja na MDCS Dermatologija Manhattan in Hampton Bays ter klinični docent v New York-Presbyterian Hospital Cornell.
Med najpogosteje znani retinoidi spadajo: tretinoin, tazaroten in adapalen.
Retinolso šibkejši derivat vitamina A, ki ga je mogoče kupiti brez recepta brez recepta. So nežnejši do kože kot retinoidi, a tudi ne dajejo enakih dramatičnih rezultatov.
Retin-A je blagovna znamka
Retin-A je posebna blagovna znamka aktualnih retinoidnih izdelkov, ki vsebujejo aktivno sestavino tretinoin .
Retin-A zahteva recept vašega dermatologa. Na voljo je v obliki smetane in gela ter v različnih jakostih, od koncentracije 0,01% do 0,1%.
Kako deluje Retin-A?
'Vsi derivati vitamina A, vključno z retin-A, delujejo tako, da se vežejo na receptorje v koži, kar pospeši promet kožnih celic, tako da je koža na površini bolj sveža, gladka in' novejša ',' pojasnjuje dr. Murphy.
“Zmanjšajo tudi proizvodnjo sebuma in olja, zaradi česar so tako odlični v boju akne in spodbuditi proizvodnjo kolagena za pomoč pri zdravljenju in preprečevanju gub in drugih znakov staranja. '
Ker lahko vsi Retin-A dosežejo višje koncentracije kot retinol, ki je na voljo brez recepta, ga vsi tipi kože ne prenašajo tako dobro.
Retinol manj verjetno povzroči draženje kože, ker je v nižji koncentraciji kot Retin-A ali tretinoin na recept. Ker so te višje koncentracije močnejše, lahko dajo boljše rezultate, vendar v tem procesu povzročijo več draženja.
Prednosti uporabe Retin-A
Recimo tako: Retin-A je malo stvarine morenaredite za svojo kožo. 'To je zlato standardni topični izdelek za zdravljenje in preprečevanje staranja kože in aken ter drugih kožnih stanj in celo nekaterih predrakavih lezij,' pravi dr. Murphy.
'Retin-A pomaga graditi kolagen, podpira zdrav promet celic kože, povečuje elastičnost, neguje tanke linije, izboljšuje teksturo in tonus, zmanjšuje videz por, zmanjšuje nastajanje olja in sebuma ter izboljšuje razbarvanje.'
s kom se je poročila margot robbie
Zmanjšuje akne: TO Študija iz leta 1995 je pokazala, da je Retin-A koristen ne samo pri zdravljenju aken, temveč tudi pri zmanjševanju videza brazgotin.
Eran Ilyas, dr. Dr. Dr. Dermatolog, pojasnjuje, da zdravljenje z aknami „uravnava nastajanje olja ali sebuma, pomaga pri luščenju kože in pospešuje izboljšanje pigmentacije iz aken, ko zveča ton kože. Montgomeryjeva dermatologija v kralju Prusije v Pensilvaniji.
Zdravi hiperpigmentacijo: Če ste eden izmed mnogih ljudi, ki živijo s hiperpigmentacijo (aka neenakomeren ton kože), vam lahko Retin-A pomaga z izboljšanjem debeline kože in pospeševanjem celičnega prometa, ugotavlja dr. Ilyas.
'V kombinaciji s hidrokinonom in blagim steroidom, ki ga imenujemo Kligmanova formula, lahko Retin-A v samo 8 tednih izboljša razbarvanje zaradi stanja kože, znanega kot melazma.'
Zmanjša drobne gubice: To je morda prednost, po kateri je Retin-A postal najbolj znan in ga občudujem. A Pregled raziskav iz leta 2012 podpira njegovo sposobnost.
'Zaradi sposobnosti spodbujanja proizvodnje kolagena in zgoščevanja kože lahko Retin-A zmanjša videz drobnih gub in gub,' ugotavlja Eva M. Volf, dr. ., dermatolog iz Swampscotta v Massachusettsu.
Kdo naj uporablja Retin-A?
Večina dermatologov bi se strinjala, da lahko vsakdo koristi lokalnemu retinolu za zdravljenje enega ali več kožnih stanj. Obstaja pa nekaj izjem, ki jih je pomembno omeniti. Retinoidi kakršne koli vrste niso varni za uporabo med nosečnostjo ali dojenjem.
Poleg tega FDA odsvetuje otroke, mlajše od 12 let, ki uporabljajo Retin-A za akne, ugotavlja dr. Volf. 'Letos pa je FDA odobrila trifarotensko kremo 0,005 odstotka (sintetični retinoid) za otroke, starejše od 9 let, za obrazne in trupne akne.'
Katere neželene učinke lahko pričakujemo pri uporabi zdravila Retin-A?
Ker je Retin-A v koncentraciji močnejši od retinola, so njegovi neželeni učinki navadno slabši, vključno z rdečico ali razbarvanjem, suhostjo, otekanjem, pekočino in celo luščenjem.
Če se ti simptomi pojavijo pri uporabi zdravila Retin-A, to ni neposreden razlog za zaskrbljenost - zdravilo deluje le tako. 'Koža se hitro prevrne, kar vodi do draženja že ob prvem zagonu,' pravi dr. Ilyas.
Če pa se ti simptomi ne odpravijo v nekaj tednih, priporoča, da se o njih pogovorite z dermatologom, ki lahko spremeni vaš režim ali spremeni moč vašega recepta.
kako razširiti socialni krog
Kako dobiti recept Retin-A
Če ga zahtevate, lahko večina zdravnikov ali izvajalcev zdravstvenih storitev napiše recept za Retin-A. Najbolje pa je, da obiščete dermatologa, ki je certificiran, saj so najbolj seznanjeni s to vrsto zdravil, ugotavlja dr. Volf.
'Retinoide na recept običajno pokrije zdravstveno zavarovanje za akne, za fotostaranje pa pričakujejo, da se bodo izplačale iz žepa,' pravi. Verjetno vam bo dermatolog priporočil, da začnete z majhnim odmerkom, med 0,01% in 0,05% (Retin-A je v številnih jakostih, od 0,01% do 0,1%).
'Pri aknah je začetek koncentracije 0,025 odstotka pogost pri postopnem povečevanju moči, ki temelji na kožni toleranci in odstranjevanju aken,' pravi dr. Ilyas.
'Pri staranju je 0,01-odstotna koncentracija običajna izhodiščna moč, ki lahko sčasoma poveča moč.'
Kaj pričakovati pri zagonu Retin-A
Najverjetneje boste ob uvedbi zdravila Retin-A v svojo rutino za nego kože vsaj nekoliko pordeli ali razbarvali, dražili in izsušili. Toda ti simptomi običajno izzvenijo v prvih nekaj tednih uporabe.
Ne pozabite: za rezultate bodo potrebni časi. 'V prvih nekaj mesecih lahko pričakujemo spremembe na povrhnjici (zgornji plasti kože) in izboljšave v drobnem in grobem gubanju, hiperpigmentaciji in vnetosti,' pravi dr. Volf.
'Izboljšave na dermisu (globoka plast kože), novo nastajanje kolagena in zmanjšanje razgradnje kolagena se pojavijo šele po 12 mesecih uporabe.'
Kako uporabiti Retin-A
Najboljši način za začetek katerega koli izdelka, ki vsebuje Retin-A, je počasi - največ enkrat ali dvakrat na teden in sčasoma povečate njegovo uporabo. 'Začnite z manjšim odmerkom in ustrezno povečajte ali zmanjšajte uporabo s končnim ciljem ohranjanja skladnosti z uporabo,' pravi dr. Volf.
“Retin-A je na sončni svetlobi nestabilen. Zato priporočam, da ga moji bolniki nanesejo pred spanjem, 30 minut po tem, ko so si umili obraz z nežnim čistilom. ' Ne pozabite, da malo Retin-A gre daleč.
Vse, kar potrebujete, je količina graha za celoten obraz. Dr. Murphy priporoča, da prihranite veke ter vogale nosu in ustnic, kjer se lahko nabere več izdelkov in povzroči prekomerno draženje.
Retin-A takeaway
Retin-A, tako kot kateri koli retinoid, lahko odlično dopolni vašo rutino nege kože, vendar obstaja razlog, da ga mora predpisati zdravnik. Je močan in bolj koncentriran kot retinol, ki ga lahko kupite brez recepta.
Če imate med uporabo kakršne koli neprijetne simptome, ne odlašajte s svojim zdravnikom, ki vam lahko prilagodi odmerek ali priporoči manj pogosto uporabo.
