Ugotovite Svoje Število Angela
Vaš mozolj se je zacelil (hura!). Toda počakajte, zdaj je na tem mestu ta temni obliž. To je pravzaprav hiperpigmentacija zaradi aken.
Če imate hiperpigmentacijo iz aken (medicinsko znano kot vnetna hiperpigmentacija iz aken), je to že preveč znana zgodba. Čeprav je včasih to obarvanje le začasno, drugič pa skoraj trajno.
Čeprav nekateri ljudje ne marajo videza svojih temnih lis, so popolnoma neškodljivi in zelo pogosti. Podobno kot rojstne znamke, pege , in barva kože, to je le še en del kože, v kateri ste.
Ampak, če vas te temne lise motijo, ga popolnoma razumemo. Evo, zakaj imate hiperpigmentacijo zaradi aken in kako jih zdraviti.
Marc Bordons / Stocksy
Kaj pravzaprav je hiperpigmentacija iz aken?
Hiperpigmentacija iz aken je temna lisa, ki ostane na koži, potem ko zit izgine. Mesto se lahko zdi rjave, rjave ali temno rjave barve.
Akne lahko povzroči ali poslabša hiperpigmentacijo pri ljudeh, ki so ji še posebej nagnjeni. Čeprav ima lahko hiperpigmentacija vsakdo, se to pogosteje zgodi pri ljudeh, ki imajo več melanina. Med verjetnejšimi hiperpigmentacijami zaradi aken so:
- Afroameričani
- Hispanics
- Azijci
- Indijanci
- Pacifiški otočani
- ljudje bližnjevzhodnega porekla
Kaj povzroča hiperpigmentacijo?
Hiperpigmentacija se zgodi, ko kožne celice preveč proizvajajo melanin, ki je snov, ki koži daje barvo.
Prekomerna proizvodnja melanina se pogosto pojavi po vnetju kože, zato akne resnično sprožijo hiperpigmentacijo. V bistvu, popping in zit lahko sproži vnetni in imunski odziv ki signalizira vašemu telesu, da proizvaja več melanina. To pomeni več vnetja in več pigmentacije.
Ko pride do hiperpigmentacije, lahko preživljanje časa na soncu še bolj zatemni madeže ( krema za sončenje !).
V redkejših primerih se hiperpigmentacija pojavi globlje v koži in je lahko videti modro siva. Ta hiperpigmentacija je pogosto trajna.
Dokumenti še vedno ne vedo, zakaj so nekatere hiperpigmentacije bolj intenzivne kot druge, in tam je malo znanstvenih raziskav, ki bi jih zagotovo vedeli.
Kako zdraviti hiperpigmentacijo aken
Če se želite znebiti hiperpigmentacije iz aken, lahko zdravljenje takoj, ko se začnejo, pospeši naravni proces bledenja. Brez zdravljenja se nekatera hiperpigmentirana območja lahko zacelijo sama, vendar lahko traja do 6 do 12 mesecev .
Ne pozabite, da če so vaše lise modre ali vijolične, so verjetno globlje v koži in jih bo težje zdraviti. Zaradi narave pigmenta zdravljenje običajno vključuje osvetlitev kože.
dirka bernice burgos
Beseda opozorila:Preden na obraz nanesete karkoli, si vedno naredite test popravka na zapestju, da vidite, kako se vaša koža odziva! In razmislite o klepetu z dermatologom o tem, kaj je primerno za vaš tip kože, nekatere možnosti bodo vseeno zahtevale derm.
1. Vitamin C
Vitamin C Zdi se, da gre za zdravljenje vseh drugih težav s kožo zunaj in hiperpigmentacija ni nobena izjema. V bistvu a nega kože superheroj, trdi antioksidant posvetli in izenači tonus kože ter zmanjša pojav brazgotin s povečanjem kolagena proizvodnjo.
TO Znanstveno poročilo 2019 več študij je zaključilo, da vitamin C na ravni od 3 do 10 odstotkov ponuja varno metodo s 'hitrim začetkom delovanja' za dolgoročno zdravljenje hiperpigmentacije.
Za najboljše rezultate ga nanesite enkrat na dan po čiščenju in pred vlaženjem.
2. Azelaična kislina
Če je vitamin C kraljica boja proti hiperpigmentaciji, azelaična kislina je kraljica reševanja vnetij. Ker je vnetje pred tem motečimi temnimi madeži, je azelaična kislina odlična sestavina za lajšanje udarcev in rdečice, preden pride do razbarvanja.
Lahko kupite izdelke iz azelaične kisline brez recepta (OTC) z močjo do približno 10 odstotkov. Če imate resno vnetje, povezano z aknami, se posvetujte z dermatologom glede recepta za močnejši odmerek.
Uporabite ga lahko dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.
3. Mandelna kislina
Mandelna kislina je narejena iz mandljev, ki jo celo naredijozvokzdrava in negovalna za vašo kožo. In je! Vrstaalfa-hidroksi kislina(AHA) se piling pogosto uporablja kot kemični piling za izenačitev tona kože, zmanjšanje gub in zdravljenje vnetne akne .
V Študija 2020 tistih z aknami se je 45-odstotni piling mandelinske kisline izkazal za učinkovitega zlasti pri zdravljenju vnetnih aken.
Poleg pilingov glikolne kisline, salicilne kisline in fitinske kisline, a Študija 2019 ugotovili tudi, da je 10-odstotni lupin mandelinske kisline zelo učinkovit pri zdravljenju aken in hiperpigmentacije.
Za najboljše rezultate uporabite formulo mandljeve kisline brez recepta, ki vsebuje 2 do 3-krat na teden vsaj 10 odstotkov. Pogostejša uporaba lahko draži kožo in ni priporočljiva. Močnejši kemični piling mandljeve kisline lahko dobite tudi pri vašem lokalnem estetiku.
4. Kojična kislina
Kojijeva kislina izvira iz vrste gliv (kar se sliši ew, vendar se dejansko pojavi naravno, ko hrana, kot so sake, sojina omaka in riževo vino fermentacija ).
aplikacije za kalkulator nosečnosti
Deluje kot naravno belilo in beli, kar lahko pomaga tudi pri bledenju temnih madežev na koži. Pogosto se uporablja za starostne pege, vsekakor pa se lahko loti hiperpigmentacije, povezane z aknami.
Deluje tako, da zavira proizvodnjo tirozina, aminokisline, ki proizvaja melanin. Kupite ga lahko v prosti prodaji v koncentracijah 1 odstotka ali manj.
Če preizkusite formulo kojične kisline na osnovi smetane, jo nameravate uporabljati enkrat na dan. Uporabite lahko tudi Kojično kislino obrazna maska , vendar so namenjeni le občasni uporabi. Da bi se izognili draženju in povečali rezultate, približno enkrat na teden uporabljajte masko iz kojine kisline.
5. Hidrokinon
Glede na raziskave, objavljene v Časopis za kožno in estetsko kirurgijo ,hidrokinonje odlično zdravljenje hiperpigmentacije.
Kemično belilno sredstvo je tudi ena izmed najostrejših možnosti. Občutljiva koža? Morda boste želeli iskati drugje. Ampak, če imate močno razbarvanje in trdo kožo, je morda prav hidrokinon izdelek.
Hidrokinon lahko kupite brez recepta v koncentracijah od 2 do 4 odstotkov, če pa želite kaj močnejšega, se o receptu pogovorite z dermatologom. Večja verjetnost hiperpigmentacije se bo izboljšala s koncentracijami hidrokinonov nad 4 odstotki.
Načrtujte uporabo izdelka s hidrokinonom enkrat do dvakrat na dan ali po navodilih. Če opazite pordelost in draženje, takoj prenehajte z uporabo in se pogovorite z doktorjem.
6. Retinoidi
V svetu nege kože se res zdi tako retinoidi (aka vitamin A ) lahko vse.
Čeprav se običajno uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje znakov staranja, lahko zdravijo tudi akne in hiperpigmentacijo. Retinoidi delujejo tako, da prodrejo globoko v kožo, da izenačijo tonus in teksturo kože. Temne madeže se lahko sčasoma zmanjšajo.
Ena 2016 študija ugotovili, da je 4-odstotno zdravljenje s hidrokinonom in 1 odstotkom retinola pri udeležencih po 24 tednih bistveno izboljšalo fotodamage in melazmo (obe vrsti hiperpigmentacije).
Čeprav te raziskave ne govorijo o učinkovitosti retinola same, je morda popolna dopolnilna sestavina vašega zdravljenja.
Lahko kupite izdelke brez recepta z retinolom v koncentracijah do 2 odstotkov. Če želite kaj močnejšega, se boste morali odpraviti na derm.
Za začetek načrtujte, da boste izdelek retinol uporabljali približno enkrat ali dvakrat na teden ponoči. Postopoma se potrudite do drugega dne, če vaša koža ne kaže znakov draženja. Retinol na recept lahko zelo draži in včasih traja prilagoditveno obdobje.
7. Niacinamid
Če ste že prej preučevali tretmaje za gubice in gubice,niacinamidmorda že na vašem radarju. Narejen je iz niacina (znan tudi kot vitamin B3) in ga običajno najdemo v izdelkih za zrelo kožo, saj poveča zadrževanje vode in naredi kožo videti bolj debelo.
Čeprav to ni možnost za hiperpigmentacijo, je lahko lep dodatek k vašemu trenutnemu režimu nege kože. Vendar za vaše temne lise ne bo priložen tako velik udarec kot nekaj takega kot vitamin C, zato imejte to v mislih.
Večina izdelkov z niacinamidom je v formulacijah 10 odstotkov ali manj. Za najboljše rezultate ga uporabljajte dvakrat na dan. V približno enem mesecu bi morali videti bolj čvrst, gladek in enakomernejši ton kože.
8. Glikolna kislina
Glikolna kislina , najbolj priljubljena in najmočnejša vrsta AHA, izhaja iz sladkornega trsa in se zdi, da počne vse. To lušči koža, zmanjša drobne gubice, odebeli kožo in pomaga preprečevati akne ter bledi temne lise.
Pogosto ga najdemo v OTC in profesionalnih kemičnih pilingih. Pogosto se uporablja tudi v tandemu z mikrodermabrazijo oz mikroiglice da maksimirate rezultate. Lahko pa ga najdemo tudi v umivanje obraza , vlažilne kreme in serumu vseh vrst.
Izdelki z glikolno kislino so običajno v formulah približno 8 do 30 odstotkov. 10-odstotne snovi lahko nanesete vsak dan, vendar 30-odstotne koncentracije uporabljajte le enkrat ali dvakrat na teden, da se izognete draženju.
9. Profesionalni kemični piling
TO kemični piling uporablja visoke koncentracije kislin za odstranjevanje površinske plasti kože. Čeprav obstaja na ducate sort, tiste z glikolno kislino, mandljevo kislino in mlečno kislino najbolje delujejo za hiperpigmentacijo.
Čeprav je na trgu veliko OTC pilingov, se jim je najbolje izogniti (in niti ne pomislite na DIY). Profesionalni piling vašega dermatologa ali estetika je najboljša možnost. Brez ustreznih previdnostnih ukrepov lahko kisline povzročijo nadaljnje vnetje in večjo hiperpigmentacijo.
10. Lasersko preplastitev
Lasersko preplastitev kože je intenzivno zdravljenje, ki ga izvaja dermatolog ali estetik. The zdravljenje vključuje laser, ki oddaja impulze visokoenergijske svetlobe, ki jo nato absorbirajo vlažni deli kože.
zakaj ga ljubim tako zelo boli
Ta vlaga se nato spremeni v hlape. Tako kot magija (toda v resnici z znanostjo!) Tudi ta para po delih raztaplja tanke plasti kože.
11. Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija je vrsta pilinga, ki ga izvaja dermatolog ali estetik.
Vključuje uporabo abrazivnega orodja, s katerim kožo v bistvu rahlo obrusite in razkrijete gladko, enakomerno kožo pod njo. Če se to sliši strašljivo, se ne bojite: v resnici je razmeroma nežno.
Pogosto se uporablja za zdravljenje brazgotin, razbarvanja, poškodb zaradi sonca in hiperpigmentacije, povezane z aknami. Če vas zanima mikrodermabrazija, se posvetujte s svojim dermatologom.
12. N-acetilglukozamin
O N-acetilglukozaminu (NAG) morda niste slišali veliko. Najprej se ne zvali ravno z jezika. Drugič, to je razmeroma nov igralec v igri za nego kože.
Aktualni N-acetilglukozamin deluje tako, da zavira proizvodnjo melanina in ščiti kožne celice pred prostimi radikali. V Študija 2014 so raziskovalci ugotovili, da formulacije, ki vsebujejo NAG, zmanjšajo pojav hiperpigmentacije.
N-acetilglukozamina v številnih izdelkih na trgu še ne boste našli, vendar bi morala biti pri večini trgovcev z lepoto vsaj ena možnost. Pogosto je dodana sestavina niacinamida serumu , zato pazite na oko.
Uporabite ga lahko približno 1 do 2-krat na dan.
Preprečevanje hiperpigmentacije, preden se ta začne
Obravnava temnih lis je prijetna, vendar jih tudi ne želite več vrniti. Zato dermatologi pred zdravljenjem hiperpigmentacije priporočajo določitev in zdravljenje njenega osnovnega vzroka.
Tu je še nekaj ključnih nasvetov za preprečevanje hiperpigmentacije, preden se ta začne:
- Zdravljenje aken. Če akne je kriv, da je držanje zits v zalivu eden od načinov za preprečitev njegovega nastanka. Za boj proti aknam je najbolje zdravljenje s sestavinami, kot so benzoil peroksid, salicilna kislina, retinoli / retinoidi in AHA.
- Uporaba SPF. Ker lahko sončni žarki znatno poslabšajo hiperpigmentacijo, je pomembno, da smo vedno zaščiteni. In ja - to pomeni tudi pozimi . Če močne kemikalije v nekaterih kremah za zaščito pred soncem niso vaša marmelada (ali še huje: izpustite se), poskusite poskusiti mineralna krema za sončenje , ki je idealen za občutljivo kožo.
- Poskusi, da ne izbereš. Ker vnetje pogosto sproži hiperpigmentacijo,upreti se želji po izbiriali pop svoje zits. Če se z njimi sploh spoprijemate, lahko to povzroči posledice veliko slabše .
Kdaj videti derm
Ker je koža vsakega drugačna, zdravljenje hiperpigmentacije iz aken pogosto zahteva zelo individualiziran pristop.
Ker ima ton kože pomembno vlogo pri intenzivnosti in vrsti hiperpigmentacije, ljudje s svetlo, srednjo in temno kožo pogosto zahtevajo ločena zdravljenja. Ko mešanici dodate tipe kože in občutljivosti, je na voljovelikorazmisliti.
Če niste prepričani, kje začeti, se dogovorite za klepet z dermatologom.
Pomagajo vam pri odpravljanju osnovnega vzroka in oblikujejo zdravljenje za čim bolj nežno in učinkovito zdravljenje temnih madežev.
