Ugotovite Svoje Število Angela
Ljubitelji kokosovega olja prisegajo, da olje uporabljajo za vlaženje in vlaženje kože. Kaj pa lomljenje kokosovega olja na tistih kožnih jamicah, imenovanih celulit? Ali jerespomoč?
Najprej se ni ničesar sramovati, če imate celulit. Če pa želite zmanjšati videz le-tega, vam lahko pomaga kokosovo olje.
craig t.nelson wikipedia
Trenutno ni nobene tone medicinskih dokazov, da kokosovo olje zmanjšuje ali odpravlja celulit, vendar so njegove lastnosti lahko na več načinov koristne, če jih nanesemo na kožo.
Kaj je celulit?
Celulitnastane, ko se maščoba kopiči in potiska skozi vezivno tkivo, ki se drži kože in mišic pod njo. To povzroči, da ima koža otekanje ali neenakomernost. Je bolj kozmetična nadloga, saj ni škodljiva ali nevarna za zdravje.
Običajno boste celulit videli na območjih, kot so:
- zadnjica
- boki
- stegna
- trebuh
Celulit se lahko zgodi vsakomur, vendar je pri ženskah bolj opazen. Raziskave kažejo med 80 in 90 odstotkov žensk bo po puberteti v določenem obdobju življenja doživelo celulit.
Ali kokosovo olje za celulit sploh deluje?
Kaj pa znanostresrecimo o kokosovem olju za celulit? Ne veliko. Nekaj študij pa kaže, da bi vam lahko pomagale vlažilne in povečevalne lastnosti kolagena.
Kokosovo olje lahko naredi vašo kožo super hidrirano in gladko kot vlažilno kremo (in ki ne ljubi svežega kokosovega vonja).
Starejša študija je pokazala, da je deviško kokosovo olje lahko enako učinkovito kot mineralno olje, če ga uporabljamo kot vlažilno kremo. To lahko pomaga pri videzu teh izboklin z zakrivanjem jamic. * v košaro doda kokosovo olje *
Dokazano je tudi, da ima deviško kokosovo olje zdravilni učinki na koži s povečanjem proizvodnje kolagena v koži. Kolagen gre za učvrstitev in zategovanje kože in lahko pomaga pri skrivanju celulita.
Torej, kaj lahko kokosovo olje naredi za kožo? Tu so prednosti
Vlažite kožo
Kot smo že omenili, je kokosovo olje lahko zelo hidratantno za vašo kožo. Lahko je odlična alternativa losjonu za telo za kuščarje z normalno do suha koža ki jih je treba zakleniti v vlagi.
Zategnite kožo
Kokosovega olja je polno antioksidanti ki lahko pomaga odpraviti škodljive proste radikale, ki škodijo vaši koži (prav tako povzročajo gube). Kokosovo olje skupaj s svojimi vlažilnimi in povečevalnimi lastnostmi vlaži kožo, da pomaga zategniti in preprečiti povešanje.
Zmanjšajte simptome ekcema
Študije so pokazali, da ima deviško kokosovo olje protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo kožni pregradi. To pa lahko uporabimo kot naravno zdravilo za ekcem za vlaženje kože in zmanjšanje vnetij in nelagodja.
Celjenje ran
V redu, zato še ne zapustite Neosporina. Ampak, študij so ugotovili, da zdravljenje ran z deviškim kokosovim oljem pospeši čas celjenja, izboljša antioksidante in poveča raven kolagena (ki je pomemben protein, ki pomaga pri celjenju ran!)
Obdelava strij
Kokosovo olje jih dejansko ne more odstraniti strije , lahko pa zmanjša pojav strij s hidratacijo in zategovanjem kože.
Kako uporabljati kokosovo olje za celulit, kožo in zunaj nje
Naravnost pojejte kokosovo olje
Poskusite kot glavno jedilno olje uporabiti kokosovo olje. Mešanica maščobnih kislin ima lahko pozitivne učinke koristi za vaše zdravje na primer povečanje izgube maščobe, izboljšanje zdravja srca, zmanjšanje lakote in pomoč možganom.
Vlažilec kokosovega olja in masaža celulita
Kokosovo olje vtrite med roke in ga vmasirajte neposredno na predele celulita. Presežek lahko nanesete tudi na roke in noge (res kjer koli), ki potrebujejo nekaj dodatne vlage.
Maska za obraz čez noč iz kokosovega olja
Kdo si ne želi čudovitega sijaja na navlažen obraz ? Privoščite si sebe s kokosovo olje čez noč.
V roke nalijte 1 žlico kokosovega olja (strdi se, ko se ohladi) in nežno podrgnite po obrazu. Če so nekateri deli težji, namažite z mehkim tkivom. Izogibajte se, da bi si ga privoščili okoli oči in pustite čez noč. Poskusite to zdravilo enkrat na teden.
Suho ščetkanje s kokosovim oljem
Suho ščetkanje lahko pomaga vašemu obtoku in piling kože . Najboljši način sušenja krtače s kokosovim oljem je takoj po vročem prhanju, medtem ko so pore še odprte.
Sperite telo s kokosovim oljem od glave do pete ali lis, na katere se želite osredotočiti. Uporabite krtačo iz naravnih vlaken, ki jo premikate v krožnih gibih navzgor.
Piling za kavo in sladkor s kokosovim oljem
Klicanje vseh ljubitelji kave ! Ta piling bo tako dobro dišal, da se vam bodo usta zalivala in poskušali najti najbližji Starbucks.
To je preprost naravni piling, ki deluje kot piling na koži. To lahko zmanjša pojav celulita in naredi vašo kožo mehko in gladko.
- 1/4 skodelice mlete kave
- 3 žlice rjavega sladkorja ali običajnega sladkorja
- 2 do 3 žlice toplega kokosovega olja
Zmešajte in položite v posodo ali kozarec. Uporabite ta piling in pustite sedeti do 15 minut, preden sperite. To metodo izvajajte 2 do 3 krat na teden za najboljše rezultate.
Eterična olja zmešajte s kokosovim oljem
Če imate radi vonj po esencialna olja v difuzorju lahko mešate koži prijazna olja kot kadilo ali sivka s kokosovim oljem. Nato nanesite mešanico na predele kože, ki jih želite učvrstiti ali navlažiti. (Samo se prepričajte test popravka kakršna koli nova olja, najprej!).
Se sprašujete, kako kupiti najbolj kakovostna eterična olja? Imamo te .
Varnost in tveganja kokosovega olja
Če ste alergični na kokos, ste lahko tudi alergični na njegovo olje. Vedno naredite test obliža na majhnem delu kože, da ugotovite, ali imate kakršno koli reakcijo. Če vas koža srbi, je rdeča ali izpušča v koprivnici, jo prenehajte uporabljati čim prej in takoj pokličite zdravnika.
Olje na koži lahko povzroči tudi akne, zato kokosovo olje uporabljajte zmerno, ko z njim eksperimentirate na koži. Če pride do draženja, se vzdržite uporabe.
Preveč olja lahko povzroči akne ali izbokline na drugih delih kože. Če imate mastno kožo, nagnjeno k aknam, je lahko kokosovo olje velik ne za vaš obraz.
Druga stvar, o kateri bi morda želeli razmišljati, je poraba kokosovega olja kot dodatek. Kokosovo olje vsebuje veliko nasičenih maščob in ga je enostavno preveč uporabljati. Pred zaužitjem velikih količin kokosovega olja kot dodatka se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
Odvoz
Kokosovo olje nikakor ni čudežno zdravilo za celulit. Sprememba vaše vadbene rutine in prehrane bi lahko pomagala, a v resnici gre za genetiko.
Ne bojte se ljubiti svojega telesa (vključno s celulitom!). Če pa želite zmanjšati videz celulita, vam lahko pomaga naravno kokosovo olje z vlaženjem kože.
