Enako, a ne res: Tukaj je razlika med ADD in ADHD

Se spomnite, kdaj je bil izraz »DODAJ« vse bolj v besu v učilnici sedmega razreda? Potem ste se nekega dne naučili, da ADD ni več stvar in je ADHD zavzel svoje mesto (nekako tako, kot ko je vaš bratranec Bobby lani nenadoma prišel domov na zahvalni dan)vztrajanje'Robert').

Kdo je torej ta nova različica ADD za velike otroke?

Tehnično ADD (motnja pozornosti) ne obstaja več - ADHD (motnja pozornosti hiperaktivnost) sčasoma postal uradni izraz v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj Ameriškega psihiatričnega združenja. Toda starejši izraz se je vseeno držal za kar nekaj časa.

Kakšna je razlika med ADD in ADHD

Za ADHD je značilna stalna nepazljivost in / ali hiperaktivnost in impulzivnost, ki moti vsakodnevno delovanje ali normalen razvoj.

Na kratko, ADD in ADHD sta v bistvu enaka. Samo niso ... ker je 'DODAJ' zastarel izraz, ki je bil uporabljen za opis nekoga, ki se je trudil osredotočiti, todaniimajo hiperaktivnost.

ADHD vpliva na ocenjeno 2,5 odstotka odraslih in 8,4 odstotka otrok v ZDA. Glede na Ameriško psihiatrično združenje , je eno najpogostejših stanj duševnega zdravja, ki prizadene otroke.

Pogosto je tudi spregledan - zlasti pri ženskah -, ker ljudje domnevajo, da so simptomi posledica hormonov, izgorelosti in utrujenosti ali stresa.

Lekcija zgodovine v terminologiji

Maja 2013 je Ameriško psihiatrično združenje objavilo DSM-5, ki je vseboval posodobljena merila za diagnosticiranje nekoga z ADHD.

Ni bilo prvič (ali drugič) ime pogoja se je spremenilo . V DSM-2 iz leta 1968 se je imenoval Hiperkinetična reakcija otroštva, s poudarkom na visoki stopnji aktivnosti in gibanja.

razpad pesmi za dekleta

V DSM-3, objavljenem leta 1980, se je poudarek premaknil na simptome nepazljivosti, impulzivnosti in hiperaktivnosti, stanje pa se je imenovalo bodisi motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo bodisi motnja pomanjkanja pozornosti brez hiperaktivnosti.

DSM-3-R je leta 1994 odpravil diagnozo 'ADD brez hiperaktivnosti' in uvedel izraz 'ADHD'.

Leta 1994 je DSM-4 ADHD razvrstil v tri podtipe: 'pretežno nepazljiv', 'pretežno hiperaktivno-impulziven' in 'kombiniran'. Vključeval je tudi ADHD, 'ki ni določen drugače.'

Končni prehod z ADD na ADHD se je zgodil leta 2013 z izdajo DSM-5. Kaj se je tokrat spremenilo?

Prvič, merila za diagnosticiranje ADHD so se nekoliko spremenila. APA je pojasnil, kako in kdaj se lahko simptomi pokažejo, saj se ADHD pri odraslih in otrocih kaže drugače (tudi pri moških in ženskah obstaja razlika med ADHD).

Takrat je diagnoza ADHD zahtevala 'klinično pomembno' resnost, zdaj pa DSM priznava, da so simptomi upravičeni, če 'zmanjšujejo kakovost' življenja v službi, šoli ali doma ali v socialnih okoljih.

Poleg tega lahko ADHD zdaj diagnosticiramo kot blago, zmerno ali hudo in ga lahko celo klasificiramo kot 'delno remisijo', če se simptomi dovolj zmanjšajo.

Tri vrste ADHD

ADHD je razvrščen v kategorijo tri vrste : pretežno nepazljivi, pretežno hiperaktivno-impulzivni in kombinirani.

uroke, da postane vampir v resničnem življenju

Tukaj pomenijo ti izrazi:

Nepazljiv

Nepazljiv ADHD je običajno tisto, kar ljudje mislijo, ko rečejo 'DODAJ'.

Nekdo s to vrsto ADHD se lahko počuti vesoljskega, ne more se izostriti ali je na splošno moten - vendar ne hiperaktiven ali impulziven. To je lahko prijatelj, ki vas povabi na tečaj joge in vas nato postavi v položaj.

Ljudje, ki imajo simptome nepazljive ADHD, bi lahko:

• postane enostavno moteč
• trud, da bi bili pozorni na podrobnosti, potrebne za dokončanje nalog (na primer šolske ali delovne naloge)
• prezre nekoga, ki jim govori
• ima težave po navodilih
• zdijo se pozabljivi, oddaljeni v pogovorih ali neorganizirani
• imajo slabe veščine upravljanja s časom ali imajo težave z izpolnjevanjem rokov ali sestankom
• izgubite osebne predmete (ključi, telefon itd.)
• ne končajo tega, kar začnejo
• ne marajo dejavnosti, ki lahko trajajo dolgo ali veliko truda in osredotočenosti

Hiperaktivno-impulziven

Ta vrsta ADHD se kaže kot simptomi hiperaktivnosti in impulzivnosti, vendar ne toliko nepazljivosti.

Ljudje, ki doživljajo to vrsto ADHD, so ponavadi vznemirljivi in ​​se nenehno gibljejo. Najprej delujejo, pozneje pa razmišljajo. To je lahko vaš sodelavec, ki vedno preglasi (živjo, TMI!) In se zdi, da je navdušen nad kofeinom.

Ljudje, ki imajo simptome hiperaktivno-impulzivne ADHD, bi lahko:

• ne upoštevajo posledic svojih dejanj
• imajo težave, da ostanejo sedeči
• se vrti ali se veliko premika
• povej, kar ti pade na pamet (brez filtra!)
• veliko prekine v pogovoru
• ima težave s čakanjem na vrsto
• se borijo za obvladovanje svojih čustev (na primer lahkoten jok ali prekomerno skupno rabo)
• vedno se je treba premakniti na naslednjo nalogo ali aktivnost

Kombinirano

Kombinirani ADHD se kaže kot trifekta nepazljivosti, hiperaktivnosti in impulzivnosti. Ta vrsta ADHD je pomešanje dveh drugih vrst. Glede na Nacionalni inštitut za duševno zdravje , večina otrok, ki imajo ADHD, ima to vrsto.

Da bi nekomu diagnosticirali ADHD, morajo njegovi simptomi:

• vplivajo na vsakdanje življenje vsaj 6 mesecev
• prisoten pred 12. letom (vendar se diagnoza lahko zgodi v kateri koli starosti - tudi veliko kasneje)
• zgodijo v več okoljih (na primer domainv šoli ali na delovnem mestu)
• ne smejo biti povezani z drugim duševnim zdravjem (diagnoza depresije ali tesnobe pogosto spremlja ADHD)

Kakšen je občutek ADHD

Simptomi ADHD se lahko razlikujejo glede na starost in spol. Pojavijo se lahko že pri starosti 3 let, vendar je običajno tudi, da stanje ostane neopaženo do polnoletnosti.

V majhni otroci , najpogostejši simptom je hiperaktivnost / impulzivnost. V osnovni šoli postane nezmožnost osredotočanja bolj pogosta.

V najstniških letih se hiperaktivnost običajno zmanjša (ali se pokaže kot nemir ali vznemirjenost), medtem ko impulzivno ali nepazljivo vedenje ostaja.

Simptomi ADHD pri otrocih vključujejo:

• agresivno ali neposlušno vedenje
• nenaklonjenost šoli in strukturiranim dejavnostim
• težave s poslušanjem navodil
• pozabljivost
• pogosto vrtenje ali nezmožnost mirnega sedenja
• prevladujoča, glasna ali moteča osebnost
• težave s pozornostjo v šoli ali doma

Pri odraslih , simptomi ADHD so različni. Lahko so podobni učinkom stresa, hormonov ali izgorelosti in lahko vključujejo:

• kratka narava ali nezmožnost obvladovanja čustev
• neorganiziranost ali nered
• nezmožnost vodenja financ, šole ali dela
• pomanjkanje prožnosti (nizek prag stresa)
• slabe veščine upravljanja časa
• težave z večopravilnostjo

Ženske imajo lahko druge simptome ADHD ki jih zaradi spolnih stereotipov pogosto zamenjajo za kronični stres ali sindrom prevaranta. Simptome lahko odstranimo kot 'življenjske stvari' ali 'samo hormone'.

cailee spaeny vroče

Ženske imajo tudi bolj nepazljive kot hiperaktivne simptome, zaradi česar je ADHD pri ženskah še težje opaziti.

Pri ženskah se simptomi lahko kažejo kot:

• tesnoba in / ali depresija
• kronična izčrpanost
• pomanjkanje pozornosti do podrobnosti
• nizka samozavest
• težave s spanjem
• delajo 'ves čas', vendar še vedno zaostajajo

Ti simptomi se lahko razlikujejo skozi mesec zaradi nihajočih hormonov skozi ženski menstrualni ciklus.

Poleg tega po mnenju Ameriškega združenja za tesnobo in depresijo približno polovico vseh odraslih, ki živijo z ADHD, imajo tudi določeno vrsto anksiozne motnje.

Poglejte, zakaj je tako težko diagnosticirati? Glede na vrsto simptomov, ki se lahko maskirajo kot nekaj drugega, je to stanje podlo - vendar zdravljivo!

Kako se zdravi ADHD

Čeprav za ADHD ni zdravila, lahko simptome vsekakor obvladate. Zdravljenje je običajno osredotočeno na izboljšanje kakovosti življenja osebno, poklicno in / ali akademsko.

Možnosti zdravljenja vključujejo:

• vedenjska terapija
• centralni živčni sistem poživila (kot Adderall, Aptensio, Concerta, Daytrana, Dexedrine, Dyanavel, Evekeo, Focalin, Metadate, Methylin, ProCentra, Quillivant, Ritalin ali Vyvanse) za povečanje dopamina in noradrenalina, ki pomagata pri osredotočenosti in koncentraciji
• nestimulantska zdravila (kot so Intuniv, Kapvay in Strattera), ki vsebujejo noradrenalin za pomoč pri pozornosti in spominu
• psihoterapija
• predavanja o socialnih ali starševskih veščinah
• podporne skupine