Ali obstaja več vrst ADHD?

Življenje zahteva veliko. Ni nenavadno, če se včasih počutite motenega, pretirano ali raztresenega ali pa se sprašujete: 'Je moj otrok nenavaden ali je to samo naše življenje?'

Kako pa veste, kdaj takšno vedenje povzroča motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) in zahteva zdravljenje?

ADHD je kombinacija simptomov, vključno s težavami pri osredotočanju, pozornosti, samokontroli in miru. Te težave se običajno dvignejo na raven, ki ovira uspešnost v šoli, na delovnem mestu ali v socialnih odnosih.

Simptomi

ADHD ima tri glavne značilnosti, ki se različno pojavljajo pri različnih ljudeh:

• Nepazljivost: enostavno odvračanje pozornosti in težave s koncentracijo in ohranjanjem organiziranosti
• Impulzivnost: pogoste prekinitve in tvegano vedenje
• Hiperaktivnost: nenehno gibanje, govorjenje in vrtenje

ADHD ni enoten za vse

Simptomi se lahko razlikujejo glede na starost in spol. Fantje so na splošno bolj hiperaktivni, medtem ko so dekleta ponavadi bolj tiha in nepazljiva.

Predstavitev 1: Pretežno nepazljivi

Nadzor nad zemljo majorju Tomu: Pri tej vrsti simptomov ADHD ste bolj 'razmaknjeni' kot hiperaktivni ali impulzivni.

Težave z osredotočenostjo, dokončanjem nalog in izpolnjevanjem pričakovanj doma, v šoli ali na delu lahko privedejo do diagnoze nepazljive ADHD.

V bistvu to opisuje vašega prijatelja, ki je nekako vesoljski kadet . Sestavijo načrte za večerjo, nato pa se pozabijo pokazati.

Predstavitev 2: Pretežno hiperaktivno-impulzivna

Nehaj udarjati svojega brata! Ljudje s tovrstnimi simptomi ADHD so bolj hiperaktivni in impulzivni kot nepazljivi.

To pomeni, da se bodo verjetno nenehno gibali ali se vrteli in ponavadi delujejo brez razmišljanja.

Tako kot vaš BFF v vrtcu, ki je mislil, da pomeni počitek WWE smackdown .

Predstavitev 3: Kombinacija

Kadar so prisotni nepazljivi in ​​hiperaktivni simptomi, se diagnosticira kombinirana oblika ADHD.

Po navedbah Nacionalni zavodi za zdravje , to je najpogostejša vrsta ADHD pri otrocih, hiperaktivnost pa je najpogostejši simptom pri predšolskih otrocih.

izdelava lastnega umivalnika telesa

Torej to pomeni, da imajo vsi ADHD, kajne? Ne povsem: običajno je, da naša pozornost tava, toda ljudje z ADHD imajo pogostejše in hujše simptome, ki vplivajo na njihovo vsakodnevno življenje.

Kako se diagnosticira ADHD?

Težave v šoli pogosto sprožijo diagnostični postopek za otroke. Klinični strokovnjak, kot je psihiater ali psiholog, lahko diagnosticira ADHD.

Za določitev diagnoze se uporablja kombinacija družinske anamneze, testiranja vedenja in kliničnih opazovanj. Vaš zdravnik ali otrokov pediater bi vas lahko moral napotiti k ustreznemu zdravniku.

Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-5) opredeljuje in razvršča duševne motnje za izboljšanje diagnoze, zdravljenja in raziskovanja. Opisana so posebna merila za tri oblike ADHD.

Znake nepazljivosti in hiperaktivnosti je mogoče diagnosticirati pri otrocih, starih od 3 do 6 let. povprečna starost diagnoze je 7.

Simptomi ADHD se lahko sčasoma spremenijo in vas bo pozneje morda treba ponovno oceniti.

Torej imam ADHD - kaj pa zdaj?

Zdravila za ADHD ni, zato je poudarek zdravljenja obvladovanje simptomov, izboljšanje kakovosti življenja in pomoč strokovni ali akademski uspešnosti.

Zdravljenje je pogosto timski pristop, ki vključuje družine, šolsko osebje, terapevte, trenerje in izvajalce zdravstvenih storitev.

V kombinaciji se pogosto uporablja več možnosti zdravljenja.

Terapija

Vedenjska terapija je pogosto prvi način zdravljenja, ki ga zdravnik priporoča za obvladovanje simptomov. Sorazmerno brez neželenih učinkov in je prva oblika zdravljenja, priporočljiva za otroke starosti od 4 do 5 let .

Terapija lahko pomaga spremeniti problematične vzorce vedenja in odzive na jezo ali tesnobo.

Potrebuje vas!

Tako starši kot otroci se udeležujejo terapevtskih sej, da bi se naučili strategij za obvladovanje simptomov, predvidevanje težav in reševanje težav.

Ameriška pediatrična akademija prepozna štirje učinkoviti programi, vključno z:

ljubka besedila za dobro jutro za tvojega fanta

1. Triple P (program pozitivnega starševstva)
2. Program starševstva za neverjetna leta
3. Interakcijska terapija med starši in otroki
4. Novi program starševstva za gozdove - razvit posebej za starše otrok z ADHD

Terapija lahko pomaga staršem, da se naučijo delati naslednje:

• Upoštevajte rutino. Doslednost vodi do boljšega nadzora simptomov.
• Uporabite organizacijske strategije. Pomagajte otroku, da se nauči spremljati šolske potrebščine in osebne stvari.
• Upravljanje motenj. Medtem ko vaš otrok opravlja domače naloge, naj bo televizija, hrup v ozadju in nered vidno na minimumu.
• Vključite gibanje. Premikanje, poslušanje glasbe v ozadju ali razporejanje ur lahko pomaga pri stresu pri domačih nalogah.
• Omejite izbiro. Tako boste preprečili, da bi se vaš otrok preveč obremenjeval in spodbujal.
• Uporabite jasen in natančen jezik. Ko se pogovarjate z otrokom, mu ponovite, kar ste slišali. Uporabite jasna, kratka navodila, ko morajo kaj storiti.
• Pomagajte otrokom načrtovati. Zapletene naloge razdelite na enostavnejše, krajše korake.
• Uporabite cilje, pohvale ali nagrade. Razvijte tabelo za seznam ciljev in sledenje pozitivnemu vedenju ter zagotovite ustrezne pozitivne povratne informacije in nagrade.
• Disciplina učinkovito. Vpitje ali šeškanje zamenjajte z time-out ali omejevanje privilegijev kot posledic.
• Ustvarite pozitivne priložnosti. Spodbujajte svojega otroka in poudarjajte stvari, ki jih dobro počne. Raziščite možnosti umetnosti, glasbe ali vadbe, kjer otroci z ADHD pogosto uspevajo.
• Poskrbite za zdrav življenjski slog. Pomembni so prehrana, spanje, zmanjšanje stresa in izpadi.

Za starejše otroke je pogosto priporočljiva vedenjska terapija v kombinaciji z zdravili.

Zdravila

Zdravila na recept so lahko zelo učinkovita za otroke in odrasle z ADHD. Izvajalec zdravstvenih storitev bo zagotovil pravilno odmerjanje in spremljal učinkovitost zdravila in morebitne neželene učinke.

Dve vrsti zdravil, ki se primarno uporabljajo za zdravljenje ADHD, sta:

• Poživila. To so najbolj znana in najpogosteje uporabljana zdravila za ADHD. So hitro delujoči in so se izkazali za učinkovite v 70 do 80 odstotkov otrok z diagnozo ADHD.
• Nestimulansi. Ti so počasnejši, vendar lahko trajajo do 24 ur. Verjamejo, da povzročajo manj dolgoročnih stranskih učinkov kot stimulativna zdravila.

Če so potrebna zdravila, lahko zdravnik določi najboljšo vrsto in odmerek za vašega otroka. Bodite potrpežljivi, saj pogosto obstaja obdobje preizkušanja in prilagajanja, da najdete pravo ravnovesje.

Odrasli z ADHD imajo navadno koristi od kombiniranega pristopa z uporabo zdravil, psihoterapije in / ali vedenjske podpore.

Kaj lahko pričakujem?

Simptomi ADHD lahko trajajo skozi celo življenje, vendar večina otrok ne kaže več pomembnih simptomov, ko dosežejo sredino dvajsetih let.