Ugotovite Svoje Število Angela
Depresija je eno najpogostejših bolezni duševnega zdravja, ki jih je mogoče diagnosticirati. Obstaja veliko razlogov, zaradi katerih bi lahko postali klinično depresivni, vključno s situacijskimi, genetskimi in dednimi dejavniki.
Zdravljenje depresije se je izkazalo za težko, ker je stanje kompleksno. Nobena primera si nista podobna.
Ne glede na to, ali imate nizko vsebnost serotonina, ker ste opazili, da je šlo nekaj, ali je depresija udarila, ker so vaši nevrotransmiterji šele kreteni, bodo rezultati enaki: depresija vzgaja svojo grdo glavo.
Pripravite se na raziskovanje genetskih povezav in vzrokov klinična depresija .
LeoPatrizi / Getty Images
Je depresija dedna?
Morda je v nekaterih primerih.
Leta 2011 je ekipa britanskih supernerdov izolirala kromosom. Morda se sprašujete, kaj je pri tem tako posebnega? Britanski supernerdi izolirajo kromosomeves čas. No, ta je prisoten v več kot 800 družin ki imajo več članov z depresijo.
Klicali so ta kromosom 3p25-26 (ali Jeremy svojim prijateljem). Potrebnih je več raziskav, če pa se izkaže, da je Jeremy tako imenovani 'gen žalosti', bi to odprlo povsem nov svet možnosti za zdravljenje ali zdravljenje depresije .
Ista študija je ocenila, da lahko do 40 odstotkov ljudi z depresijo kaže na nekakšen genetski dejavnik. In ta stopnja skoči na 70 odstotkov, če gledamo samo podatke iz dvojčka z večjo diagnozo depresije .
Še eno pregled 19 študij ugotovili povezavo med različno genetsko različico - 5-HHTLPR - in veliko depresivno motnjo (MDD). Raziskovalci so ugotovili, da se je ta gen pogosteje pojavljal pri ljudeh, ki so imeli diagnozo MDD.
Kaj je 5-HHTLPR (ali Kendall svojim prijateljem)? No, Kendall verjetno vpliva na to, kako dobro serotonin (nevrotransmiter, zaradi katerega se počutite dobro) potuje po vaših možganih.
Kaj pa narava vs negovanje?
Tu postanejo vode motne. Ker, da, obstaja gen žalosti in obstaja veliko dokumentiranih primerov dedna depresija .
Vendar pa je veliko ljudi v teh študijah tudi odraščalo v istem okolju.
Torej, čeprav obstaja genetska povezava, nikakor ni mogoče dokazati, da se mlajša generacija ni 'naučila' depresija tako da vidijo, kako se starši in drugi sorodniki spopadajo s težkimi izkušnjami in stresom, namesto da bi jih genetsko podedovali.
Ali spol igra pomembno vlogo?
Glede na številke, ja. Nekateri raziskave iz leta 2006 nakazuje, da je pri ženskah veliko večja verjetnost, da bodo razvile nekakšno dedno depresijo.
kelly ann tran
Toda ta vrzel se vsako leto bolj zapira. Verjame se, da je depresija pri moških znatno podcenjena zaradi stigma okoli moškosti in izkazovanje čustev. (Od leta 2019 so bili tudi moški v ZDA več kot 3,5-krat bolj verjetno umreti zaradi samomora kot ženske.)
Lahko tudi depresija prisotna drugače pri moških kot pri ženskah v povprečju. Vse bolj se širijo diagnostična merila, tako da vključujejo vedenja, ki so bolj značilna za moške z depresijo, na primer povečano tveganje in večja nagnjenost k samozdravljenju z mamili ali alkoholom.
TO Analiza 2013 z uporabo širšega nabora meril je bilo ugotovljeno, da je razlika med spoloma med stopnjami diagnoze depresije veliko ožja - približno 30 odstotkov pri moških in 33 odstotkov pri ženskah.
Večina raziskav o depresiji in spolu je heteronormativnih. Študije, ki vključujejo trans in neskladnost med spoloma ljudje so ugotovili, da je njihovo stopnjo mogoče diagnosticirati depresija in / ali tesnoba lahko bi bilo kar 52 odstotkov (v primerjavi s 27 odstotki pri osebah cisgender).
Ali geni vplivajo na raven serotonina?
Serotonin se počutite dobro. Dobesedno. To je nevrokemikalija, ki plava okoli vašega telesa, ko se počutite srečni (skupaj z dopaminom in nekaj drugimi). Nizka raven serotonina je ključni znak (in možen vzrok) depresije.
Oboje genetika in okolje lahko vpliva na raven serotonina. Okoljska povezava je dokaj očitna: ko se zgodijo dobre stvari, se počutiš srečnega. To je zato, ker se sprošča serotonin. Slabe stvari = manj serotonina.
Sindrom pomanjkanja serotonina je stvar in znanstveniki ga še ne razumejo popolnoma. Lahko ga povzroči dolgotrajno nizke ravni serotonina v otroštvu zaradi zlorabe in travma (kar pomeni, da možgani ne razvijejo dovolj serotoninskih receptorjev).
Toda v drugih primerih se zdi, da je vzrok genetski. Zaradi razlogov, ki jih znanstveniki še ne razumejo, a si tega resnično želijo, se zdi, da se nekateri ljudje rodijo z možgani, ki so ni odličen pri ravnanju s serotoninom .
Podedovane možganske težave niso edina stvar, ki se lahko zapleta s serotoninom. Serotonin nastaja v prebavilih in nekateri genetske in dedne prebavne razmere lahko zmoti vašo sposobnost, da jo ustvarite.
Vaši geni igrajo pomembno vlogo pri tem, koliko serotonina premetava z nogo. Vprašanje za znanost trenutno ničegenetika f * ck s serotoninom, jekako, zakaj, inkoliko.
Kako pogosta je depresija?
Super pogosta. Tam je veliko velikega žalosti.
Glede na Svetovna zdravstvena organizacija , 264 milijonov ljudi po vsem svetu ima depresijo. Če nas je na tej modri skali res 7 milijard, to pomeni, da smo približno 3,8 odstotka klinično depresivni. Ogromen bummer.
V nacionalni raziskavi leta 2019 (samo s podatki iz tega leta) je 18,5 odstotka odraslih v Združenih državah Amerike poročali, da so v zadnjih 2 tednih imeli blage, zmerne ali hude simptome depresije.
Težko je natančno oceniti, koliko ljudi v ZDA hkrati živi z depresijo. Podatki iz CDC kažejo, da bi lahko bila številka približno 8 odstotkov odraslih v ZDA.
Ampak nedavne raziskave kaže, da so simptomi depresije postali trikrat pogostejši od začetka bolezniCOVID-19pandemija.
Pogosti sprožilci depresije
Sprožilcev depresije je toliko, kot je ljudi, ki živijo z depresijo. Kaj sproži vašo depresijo, bo edinstveno za vas.
Toda med ljudmi, ki imajo depresijo, je nekaj doslednih vzorcev, zaradi katerih je prepoznavanje potencialnih sprožilcev nekoliko lažje (tako pri tistih z boleznijo kot pri zdravstvenih delavcih, ki jih zdravijo).
burn gorman beatbox
Poškodba je pogost dejavnik, ki prispeva k depresiji. Poškodba je lahko posledica otroških dogodkov ali izkušenj v odrasli dobi. Zloraba je pogosta oblika travme, ki vodi v depresijo, pa tudi težki življenjski dogodki, kot so ločitev, izguba bližnjih, resne bolezni ali poškodbe.
Opomniki na travmatični dogodki lahko sproži depresivne epizode.
Porod je lahko tudi sprožilec depresije. Po CDC naj bi jih kar toliko 1 od 5 žensk lahko po porodu doživi depresijo. To je znano kot poporodna depresija .
In to ni značilno samo za ženske - 8 do 10 odstotkov moški lahko po dojemanju staršev doživijo tudi otroški blues.
Obstaja veliko, veliko drugih sprožilcev. Takšne bolezni diabetes in rak lahko vodi v depresijo, kot tudi zloraba snovi. Kar zadeva genetske sprožilce, se zdaj dogaja cel kup raziskav, da bi natančno ugotovili, kakšni so.
Če je genetska, ali to pomeni, da jo lahko pozdravimo?
Ne še.
Nobenega dvoma ni, da nekje tam, zdaj, raziskovalci skušajo najti načine, kako to storiti končaj depresijo za vedno .
A čeprav zdravila še ni, je zdravljenje popolnoma možno. Zdravljenje depresije lahko zahteva predpisana zdravila in pomembne spremembe v načinu življenja.
Nobenega zagotovila ni, da se lahko stanja trajno znebimo - pogosta je ponavljajoča se depresija (depresija, ki preprosto ne bo odšla).
Po nekaterih raziskavah naj bi jih bilo kar toliko 50 odstotkov tistih, ki ozdravijo od njihove prve depresivne epizode naprej do druge.
Nekega dne bomo morda popolnoma razumeli osnovne genetske vzroke klinične depresije in našli zdravilo. Medtem so na voljo zdravstvena oskrba in podpora skupnosti za pomoč ljudem, ki živijo v tej bolezni.
tl; dr
Lahko podedujete gen, kimajapoveča verjetnost za razvoj depresije, vendar samega stanja ne morete podedovati.
Veliko bolj verjetno je tudi, da boste razvili depresijo, če se naučite vedenja, ko odrastete ob ljudeh, ki ga imajo.
Če osebo z genom za depresijo vzgajajo sorodniki, ki imajo depresijo in imajo tudi gen 3p25-26, je velika verjetnost, da razvije depresijo.
Podedujejo pa gen, ne same depresije. Veliko ljudi v tem natančnem scenariju odraste v odrasle brez depresije.
