Ugotovite Svoje Število Angela
Izogibajte se stresnemu jutru (in zadovoljite lačne goste) z enim od teh preprostih receptov, ki večinoma zahtevajo le 15 do 30 minut časa za pripravo.
Če brez skorje zveni hromo, vas začutimo, vendar obljubimo, da skorje ne boste pogrešali - zelenjava, začimbe in sir več kot to nadomestijo. Ali smo omenili, da opustitev skorje olajša kuhanje teh quichov? Sliši se kot nebesa za nas.
Vegi-polnjeni quiche recepti brez skorje
1. Mešani rastlinski quiche brez skorje
Foto: Sally’s Baking Addiction
Čim svetlejši je zajtrk, tem bolje. Bučke, buče in pomarančna paprika dvignejo ta quiche na višjo raven in počutili se boste, kot da je poletje prišlo zgodaj.
50 najbolj priljubljenih ženskih filmov vseh časov
Dodajte česen, timijan in parmezan, če želite okrepiti okus.
dva. Karmelizirana čebula, gobe in ohrovt brez skorje
Če iščete več načinov za uživanje gob in ohrovta, je ta recept enostavna možnost. Ko zelenjavo kombiniramo s kremastimi jajci in sladkim okusom kuhane čebule in rozin, se morda niti ne zavedate, da so tam.
Smo omenili, da je čebula karamelizirana v maslu? Prodani smo.
3. Instant Pot kuku sabzi (perzijski zeliščni quiche)
Odlična novica za vse ljubitelje Instant Pot: Zdaj lahko sestavine vlijete v enolončnico, pritisnete gumb za kuhanje pod pritiskom in pridete s čudovitim quicheom brez skorje. (Kajne moreInstant Pot narediti?)
Ta tradicionalna jed je na način, da označite začetek pomladi in praznovanje perzijskega novega leta. Postrezite ga toplega ali hladnega z lavašem, jogurtom, kumaricami in redkvicami za pisano 'pomlad je vzniknila!' nekako praznik.
Sirni recepti za quiche brez skorje
Štiri. Kič brez skorje iz parmezana
Foto: Lepo življenje v predmestju
Mi se ukvarjamo s tem receptom za quiche, ker ga je enostavno prilagoditi okusom vaših gostov in vsem sestavinam, ki jih imate v hladilniku.
Zmešajte jajca, mleko in vaš najljubši sir ter skodelico prelivov - špinača, čebula, šunka in paradižnik se dobro obnesejo, vse meso in zelenjava pa bodo. Dodajte malo parmezana in pojdite v mesto.
5. Jajčni ugrizi v loncu pod pritiskom
Če imate na voljo posodo pod pritiskom, potrebujete le silikonski kalup. Ta recept vsebuje ves sir: skuto, mehki sir (na primer kremni sir ali brie) in zdrobljen sir (kot so cheddar, Monterey jack ali mocarela).
Preprosto združite sestavine, vlijte v kalup, zaženite lonec pod pritiskom in uživajte v nebeški aromi, ki se širi po vaši hiši. Ko se čas izteče, imate na voljo serijo čudovitih jajčnih ugrizov brez skorje.
zaradi česar te tip tehtnice lovi
Pro tip:Če imate dva silikonska kalupa, jih lahko zložite v lonec pod pritiskom (vmes je kos pergamentnega papirja), drugo serijo kuhanih jajčnih ugrizov pa shranite v zamrzovalnik.
6. Quiche iz špinače in cheddarja brez skorje
Foto: Kuhinjske preizkušnje
Vedno iščemo načine, kako dodati več zelenjavo za naše obroke , in ta quiche postavlja špinačo v središče pozornosti. Jajca, sir cheddar in listnata zelena kombinacija za preprost, a nasiten zajtrk prvakov.
Pro tip:Preden jo dodate jajcem, špinačo odcedite, sicer vam bo odvečna voda tekla.
Quiche brez mesa brez mesa
7. Quiche brez skorje Lorena
Foto: Stanovanje limoninega drevesa
Vaša družina bo všeč ta quiche, ki je v bistvu okus kot zdrav zvitek na jajčnem McMuffinu.
Odlikuje ga klasična kombinacija slanina, jajce in sir in za lažjo različico uporablja mešanico celih jajc in beljakov. Zamenjajte težko smetano s svojim najljubšim mlečnim mlekom, da bo še boljše za vas.
8. Mini quiches brez skorje
Foto: Will Cook za prijatelje
Odstavite servirni krožnik in namesto tega skuhajte te mini quiche. Vrhunski zajtrk 'vzemi in pojdi' je idealen za zasedena jutra, hranjenje celotne družine ali prijetne množice ob domača malica .
Lahko zamenjate okuse in polovico serije pripravite veggie, drugo polovico pa mesnate, s slanino, šunko ali puranjo klobaso. Postavite sir na obe strani, ker ... sir.
9. Quiche brez skorje iz avokada in slanine
Foto: Zdrava jed
S hrustljavimi koščki slanine in kremnim avokadom, spečenim v notranjosti, nas ta brez skorje spominja na klubski sendvič.
Dodajte mocarelo in dobili boste mokast zajtrk, ki se praktično topi v ustih. Prihranite sobo - želeli boste sekunde.
10. Quiche brez gob in pancete
Foto: Cookin ’Canuck
Za slani, slani zajtrk s to kombinacijo gob kremini in pancete ne morete zgrešiti.
Dodajte timijan, peteršilj in papriko, da ga osvežite in rahlo brcnete. Oljčno olje in mešanica celih jajc in beljakov posvetli posodo. In ker ne uporablja sira, mleka ali smetane, vaš prijatelji brez mleka in mlečnih izdelkov bo srečen.
enajst. Tlačni kuhalnik brez skorje brez rakov
Ta lahkoten in puhast quiche je lahko samostojen prigrizek ali eleganten obrok v kombinaciji s prilogo s solato. Traja nekaj več časa kot drugi recepti na tem seznamu, vendar se bo vse splačalo (obljubimo).
Pri tej jedi je lepo, da se rakovice dobro ujemajo z različnimi okusi. Parmezan lahko nadomestite s kozjim sirom ali feto, z brokolom trgujete z žganjem ali namesto zelišč iz Provence uporabite italijanska zelišča.
acetil l-karnitin hujšanje
Pro tip:Za naj bo keto prijazen , zamenjajte meso imitacije rakovice za pravo rakovico - imitacija je v ogljikovih hidratih višja.
Spodnja črta
Nekje med klasičnim quichejem in frittato so ti brez skorje quiches odličen način, da se v bistvu naložite karkoli se vam zdi, da jeste (ali karkoli zelenjave, ki bo kmalu šlo).
Jajca brez težav držijo vse skupaj v vsakem enostavnem, prenosnem zajtrku. Ko boste vedeli, da je tako dobrega okusa, ne bo več preskakovanja najpomembnejšega obroka.
