• Glavni
  • Zabava
  • Moda In Lepota
  • Ljubezen In Odnosi
  • Zdravje
  • Življenjski Slog
  • Duhovno

What Talking

Rastejo

Vrtnarjenje 101: Kaj morate vedeti, da dejansko vidite, kako raste vaš vrt

Ugotovite Svoje Število Angela

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.

V nestabilnem, zmedenem in pogosto razjarjajočem svetu je lahko najčistejši tonik, ko vidite, kako vaša hortenzija zanesljivo oživlja in barva okoli vašega vrta.

Dandanes čedalje več ljudi odkriva radosti igranja v umazaniji - ali, kot to odrasli raje imenujejo, “ vrtnarjenje . '

Vendar ni tako enostavno, kot če bi zemljo brcali in klicali dan. Vedeti, zaradi česar rastline gredo, je razlika med Rajskim vrtom in 'Vrtom Eatin' pri Arby's Again, ker se moj paradižnik Gosh-Dang ne bo obnašal kot Gosh-Dang paradižnik. '

Pripravili smo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali vedeti, kako krompir poznate, temveč tudi, kako ga lahko opazujete. (Predstavljajte si dan, ko končno pomagate v slovo, ko se odpeljejo do Potato College.Torej. Ponosen.)

Stalni vrtnar: Zakaj je spet kul

Vrtnarjenje s hrano je trenutno v podobnih joga hlačah. Raziskave iz Nacionalne vrtnarske zveze kaže, da se je povečala domača pridelava hranetov naslednjih skupinah:

  • Splošno prebivalstvo: 17 odstotkov
  • Gospodinjstva z nizkimi dohodki: 38 odstotkov
  • Milenijci: 63 odstotkov

Dobro za svet

Ne glede na to, ali gre za stroškovno učinkovitost, okoljsko trajnost ali čisto prekletohranljivostod vsega skupaj vrtnarjenje s hrano postaja zamrznjeni prehod prihodnosti.Vrt do mize: Petletni pogled na vrtnarjenje v ZDA. (2014) https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf

Poleg tega je glede na nedavne pomisleke v zvezi s preskrbo s hrano, povezane s COVID, letos na vlak z gladilko skočilo še več ljudi.

Obnovljeno zanimanje za vrtnarjenje je lahko delno posledica lokalno gibanje hrane . Lokvovori so zainteresirani za večji dostop do zdravih, visokokakovostna hrana , vedeti, od kod prihaja njihova hrana, ter podpirati okolje in lokalno gospodarstvo.

Ekološko vrtnarjenje zagotovo obkljuka vse škatle.

Dobro za vaše telo in možgane

Vrtnarjenje ne krepi le zdravja vaših pelargonij. Preprosto dejanje obrezovanja žive meje lahko prinese tudi pomembne zdravstvene koristi.

  • Gojenje vrta spodbuja ljudi k drugim vedenjem in dejavnostim, ki spodbujajo dobro počutje. Na primer vrtnarji zaužijejo več sadja in zelenjave kot ne vrtnarji.Hale J et al. (2011). Povezovanje živilskega okolja in zdravja skozi relacijsko naravo estetike: pridobivanje vpogleda skozi izkušnje vrtnarjenja v skupnosti. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21596466/
  • Domači vrtnarji, ki se odločijo za pridelavo hrane, organsko zmanjšajo izpostavljenost pesticidom.Crinnion W et al. (2010). Ekološka živila vsebujejo višjo vsebnost nekaterih hranilnih snovi, nižjo raven pesticidov in lahko potrošniku koristijo za zdravje. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359265/
  • Ljudje na koncu potencialno jedo pridelke z večjo vsebnostjo hranil.Holzman DC et al. (2012). Zaključki o ekološki hrani ne povedo celotne zgodbe. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546364/
  • Vrtnarjenje tudi zmanjšuje stres inizboljšuje duševno zdravje.
  • Študija je pokazala, da vrtnarjenje šteje tudi za zmerno intenzivno vadbo in lahko ženskam pomaga živeti dlje. Bucksch J et al. Fizična aktivnost zmerne intenzivnosti v prostem času in tveganje smrtnosti zaradi vseh vzrokov. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16118301/

No, kaj še čakaš? Začnite te prste dobivati ​​zelene! Ne glede na to, ali imate lastno zemljišče ali želite nadaljevatialternativni pristop k vrtnarjenju, ta priročen vodnik vas bo kmalu zabil v kompost.

Pravilo numero uno: sprostite se in se zabavajte. Vrtnarjenje je pogosto postopek poskusov in napak in obljubimo, da ni tako zastrašujoče, kot se morda zdi!

Vse, kar morate vedeti pred začetkom vrta: kaj rastlina potrebuje

Kaj želi rastlina, kaj rastlina potrebuje

Rastline so kot ljudje, vendar boljše. Vsaka vrsta rastlin ima edinstveno 'osebnost' in ima rada različne stvari (voda, sončna svetloba, vrsta tal, različni klobuki itd.). Nekatere rastline imajo radi vroče in sončno, druge pa hladnejše ali vlažnejše (ali oboje).

Skratka, nekateri so Hufflepuffs , nekateri pa ne. (Prav tako deset točk do vaše izbrane hiše, če naslov tega oddelka preberete brez zaslišanja Christina Aguilera Glas.)

Zabavno je, toda zadovoljevanje potreb vaših sadik lahko traja nekaj poskusov (in internetnih raziskav), da se naučite, kaj najbolje deluje za določeno vrsto rastlin. Kot rečeno, skoraj vse rastline potrebujejo nekaj osnovnih sestavin:

Sonce

Rastline so precej čarobne, saj izkoriščajo sončno energijo in jo s fotosintezo pretvorijo v svoja tkiva.

(Poskusite jesti sončno svetlobo. Stavimo, da ne morete. Stavimo tudi, da izgledate neumno in poskušate jesti sončno svetlobo. Rastline v tem krogu zmagajo, prav?)

Ker rastline potrebujejo sonce za rast, jih veliko, vključno z večino sadja in zelenjave, potrebuje veliko neposredno sonce čez dan. Mmmm. Okusni, okusni sončni žarki.

Imate bolj senčen zaplet? Raziščite, katere rastline imajo raje senčne pogoje, če imate na voljo manj svetlobe. (Prav tako nehajte izvaliti senčne ploskve. Niste superzlikov, kot mislite.)

Voda

Rastline tudi potrebujejo vodo . Tako kot vam sveža pijača preprečuje venenje na soncu, se tudi rastline zanašajo na to, da je v bližini na voljo dobra količina vode, da ostanejo ponosne in zdrave. Marsikje bo morda treba redno zalivati ​​vrt, da bodo rastline srečne.

Upoštevajte svoje vodne vire. Če niso blizu vaše vrtne parcele, bo pomembno, da ugotovite sistem za prevoz vode na vaš vrt.

Vodna uganka! Ne pozabite, medtem ko to poletje ne obdelujete zemlje, potrebujete tudi vodo. Bodite na tekočem ostati hidriran .

alejandra maria torres

Hranila in tla

Morate jesti čim bolj zdravo, da ostanete na vrhuncu zdravja, kajne? Na podobni ravni rastline potrebujejo hranila in še veliko.

V večjih kmetijskih postopkih skozi tla rastejo različna hranila, ko rastejo različne rastline. To pomenijo z rodovitno prstjo - s hranili bogatimi rastlinskimi rastlinami.Bierman PM, et al. (2005). Upravljanje s hranili za pridelavo sadja in zelenjave: Kolesarjenje s hranili in vzdrževanje rodovitnosti tal. https://conservancy.umn.edu/handle/11299/197962

Mogoče boste morali dodati hranila ročno, če vaš vrt še ni del letnega kroženja kolobarjenja (in če berete članek o osnovah vrtnarjenja, to ni povsem verjetno - čeprav so tu pripravljeni tudi kmetje, dobrodošli! )

Vendar pa je na voljo ogromno rastlinskih hranil kupiti na spletu .

Če ne boste imeli izkušenj (ali posebnih sposobnosti, ki jih ne poznamo), ne boste mogli ugotoviti, ali so tla rodovitna, samo če jih pogledate. Na srečo je veliko Kompleti za DIY testiranje tam zunaj, da vam pokaže, kako kisla ali alkalna so tla.

Tudi ko imate komplete za testiranje, kako veste, kaj iskati? No, kislost za večino rastlin mora biti med pH 6,1 in 7,0.

Skoraj kot vrnitve v 60-ih, nekatere rastline, kot so rododendroni in vresi, kot malo kisline. PH 5,1 do 6,0 je super za te listnate prijatelje. Za tiste, ki tega ne storijo, boste morda morali dodati malo apna (koščice, ne sadja.) Vsak pH, nižji od tega, bi lahko uporabil tudi nekaj apna, saj to pomeni, da je zelo kisel.

Močno kisla tla pomenijo, da se vsa ta okusna hranila raztopijo in odtečejo iz tal. Bakterije prav tako ne morejo razgraditi organske snovi (imenovane tudi gnoj) pod 4,7, zato rastline dobijo še manj hrane.

Predstavljajte si, kako opazujete, kako se palačinka v dežju spere, le da boste hkrati izgubili vse svoje pripomočke za pripravo palačink. Rastline preživijo bolečino v kislih tleh.

Vendar so preveč alkalne in rastline imajo manj dostopa do vitalnih mineralov, kot so fosfor, mangan in železo. Sredstva za zakisljevanje, kot sta žveplo in železov sulfat, lahko to pripeljejo do visokih standardov vaših rastlin.

Če živite v urbanem okolju, boste morda želeli tla preizkusiti tudi na svinec, še posebej, če imate majhne, ​​ki se igrajo na vrtu in se valjajo v blatu.

Glede na raziskave je to manj pomembno za gojenje zelenjave, čeprav ne pomaga. (2018). Vpliv svinca na rastline z vidika rasti in biokemijskih parametrov: pregled. http://medcraveonline.com/MOJES/MOJES-03-00098.pdf

Res pa je to osnovna varnostna skrb. Mestno življenje lahko ljudi izpostavi več svinčenim sledom v tleh. Na srečo lahko tudi kupite komplete za testiranje svinca po spletu .

Ne glede na vrsto kompleta za testiranje, ki ga kupite, preverite navodila, da dobite najbolj natančne rezultate. To se zdi veliko preizkušenj, v resnici pa gre za nekaj kompletov, pravih hranil in že kar dobro začnete rasti.

Vstop v cono

Rastline se najbolje obnesejo, kadar imajo optimalne temperature za rast.Hatfield JL. (2015). Temperaturni ekstremi: Vpliv na rast in razvoj rastlin. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212094715300116

Tako kot Goldilocks morajo biti tudi pogojijuuuust desno. Razumevanje podnebja vam bo pomagalo pri odločitvi katere rastline gojiti .

Te informacije so na splošno na voljo za semena in rastline, ki jih kupujete prek spleta, da se lažje odločite, kaj bo najbolje delovalo.

Če želite bolje razumeti svoje podnebje, se seznanite s conami trdote rastlin. Temeljijo na najhladnejših zimskih temperaturah, ki vam bodo pomagale ugotoviti, katere rastline se bodo najbolje odrezale na določeni lokaciji.

USDA ponuja ta koristen zemljevid ki kaže, katere rastline najverjetneje rastejo v katerih delih ZDA

Te informacije so še posebej koristne za gojenje večletnih rastlin - torej rastlin, kot so drevesa, grmičevje in številne rože, ki lahko živijo tudi več let - ker pogosto ravno najhladnejše zimske temperature določajo, kje lahko te rastline uspevajo.

Če iščete gojiti zelišča , imamo vodnik za najboljše.

Rastoča sezona

Dolžina rastne dobe rastline je še en priročen podatek. To je povprečno število letnih časov, ko temperatura ostane podnevi in ​​ponoči nad lediščem.

Poznavanje rastne sezone je še posebej koristno za sajenje enoletnih rastlin, vključno z večino vrtne zelenjave in številnih cvetov, ki živijo samo eno leto.

Če želite na primer zasaditi melone, se prepričajte, da najdete različne melone, ki lahko v celoti rastejo v dolžini vaše rastne sezone.

Če imate vprašanja o tem, kakotirastejo fizično, smo se tudi pogovarjali kako so ljudje višji .

Lokacija, lokacija, lokacija

Vse, kar morate vedeti pred začetkom vrta: lokacija, lokacija, lokacija

Vrtovi so v vseh oblikah in velikostih, zato je treba le ugotoviti, kaj vam bo uspelo in kaj znotraj.

Pravzaprav vrtnarjenje niti ne sme biti zunanja stvar - gojenje rastlin v zaprtih prostorih lahko zagotovi številne enake koristi za zmanjšanje stresa kot vrtnarjenje zunaj, hkrati pa izboljša kakovost zraka v zaprtih prostorih. Berg G et al. (2014). Blagodejni učinki rastlinskih mikrobov na mikrobiome v zaprtih prostorih in zdravje ljudi? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905206/

Gojenje rastlin v zaprtih prostorih je lažje, kot bi si mislili.

Vrtovi skupnosti zagotovite še eno odlično alternativo za ljudi z omejenim prostorom, da si umažejo roke - ali za tiste, ki si roke raje ne umažejo sami.

Če gojite rastline na prostem, poskusite izbrati mesto, ki optimizira vse tiste stvari, ki jih rastline potrebujejo - svetlobo, vodo, hranila in dobro zemljo.

Odločite se lahko za gojenje rastlin neposredno v tleh (kar je enostavna in cenovno ugodna možnost), za gradnjo dvignjenih gred ali za gojenje rastlin v posodah. Dvignjene postelje (ki so v bistvu velike lesene škatle, napolnjene z zemljo), so pogosto oddaljene 6 do 24 centimetrov od tal.

kako se trajno znebiti črne magije

Lahko so zelo produktivni, a se bodo stanejo dodaten denar za materiale za gradnjo postelj. Za manjše prostore ali začetne vrtove so zabojniki fantastična pot, saj zagotavljajo toliko prilagodljivosti. Zalivanje je še posebej kritično za zabojnike ker se sušijo hitreje kot vrtne gredice.

Na srečo so ti vrtovi pogosto precej majhni, zato zalivanje traja le nekaj minut. Če se počutite zaprtega v majhno stanovanje , tu je nekaj drugih načinov, kako narediti svoj svet bolj odprt.

Toliko vprašanj: stvari, ki bi jih morali vprašati, preden začnete vrt

Da, vemo. Vsi lonci, tla in hranila se zdijo precej neverjetni in veliko je koničastih predmetov. Vsega je veliko. Toda mimo tega začetnega vtisa je vrtnarjenje čim bolj zdravo.

Čudovito pri vrtnarjenju je, da lahko s toliko potencialnimi rastlinami in zelenjavo pobarvate zeleno lito skoraj v katero koli barvo, ki se vam zdi primerna.

Če želite kar najbolje izkoristiti svoj vrt, pred začetkom poiščite odgovore na naslednje:

  • Kaj vrste rastlin ste najbolj navdušeni nad rastjo? Mnogi si želijo, da bi njihova solata pognala iz tal. Drugi bodo morda bolj zainteresirani za preobrazbo svojih dvorišč. Spoznajte svoj motiv, on pa bo vodil ostale.
  • Če se ukvarjate z vrtnarjenjem, kaj najraje kuhate in jeste? Ni razloga, da bi gojili 5-kilogramske bučke, če vam stvari niso všeč. Gojite stvari, ki so vam všečne. (In nehajte poskušati gojiti otroke Sour Patch Kids. Tako ne delujejo.)
  • Koliko prostora in svetlobe imate na voljo za vrtnarjenje (bodisi pri vas ali na skupnem vrtu)? Upoštevaj ali vrtnarite v tleh ali v posodah, koliko svetlobe območje prejme vsak dan in ali območje ponuja senco. Lahko precej vrt kjerkoli , čeprav.
  • Koliko časa želite porabiti za vrtnarjenje? Rastline zahtevajo redna nega , zato bodite realni glede tega, koliko časa boste pripravljeni porabiti za pletje, zalivanje itd. Na splošno je dobro, da začnete z majhnimi in se naučite vrvi, preden se lotite velike obveznosti. Če vam je všeč, se lahko od tam povečate.

Zdaj lahko nehate kopati po odgovorih in začnete kopati po njihresnično.

Strategije zalivanja

* SIPSIPSIP * Sluuuuuuuuuurp. Rastline imajo navdušenje nad H.dvaO, tekmeci Bobby Boucher .

Idealna količina vode, ki jo potrebujejo, se razlikuje in je odvisna od nekaj dejavnikov. Vroči in bolj suh zrak bo hitreje vlekel vlago iz rastlin in tal, zato bo povišanje temperature potrebno več zalivanja.

Vrsta zemlje, ki jo imate na vrtu, bo vplivala tudi na to, koliko vode je na voljo rastlinam. Dobro pravilo (zelenega) palca je, da naj rastline naberejo toliko vode, da pokrijejo tla z centimeter vode vsak teden .

Prav tako je bolje, da rastline dobijo vso vodo enkrat ali dvakrat na teden in ne vsak dan malo. Pomislite na to kot na prekinitveni post za rastline.

Preprost test, da ugotovite, ali imajo rastline na voljo dovolj vode, je, da s prstom zabodemo v zemljo in poskrbimo, da se počuti vlažno 2 do 3 cm pod površino . (Če želite, ste lahko nesramni, tukaj se bomo dvignili nad očitno šalo.)

Pri zalivanju je najbolje uporabiti zalivalko ali škropilnico, saj odlaganje veliko vode na rastline naenkrat lahko poškoduje. Če na vašem območju pade veliko dežja, to ne bo tako redno opravilo. Oh hura!

Vse, kar morate vedeti pred začetkom vrta: nujna oprema

Kako kako kako! Bistvena oprema

Slab delavec krivi svoje orodje. Grozni vrtnar sploh nima ničesar. Ne potrebujete celotnega arzenala, ki bi ga naredil Oskrbnik Willie jokajte, toda vrtnarji potrebujejo nekaj vitalnih orodij, da začnejo.

(Vendar norosti vrtnarske opreme še ni konec, če jo okusite. Poglejte si to popolnoma divji izumi .)

Večji kot je obseg vašega vrtnarjenja, več orodij boste verjetno potrebovali. Eden glavnih razlogov, zakaj se ljudje zanimajo za vrtnarjenje, je njegov vpliv na znižanje stroškov hrane. Dodajanje nepotrebnih stroškov opreme temu lahko povzroči kontraproduktivnost.Algert SJ et al. (2014). Pridelava zelenjave in prihranek stroškov skupnih vrtov v San Joseju v Kaliforniji. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24751664/

Če ste v tem kampu, začnite z minimalnim številom in dodajte stvari, ko grete.

Kontejnerski vrtovi so super preprosto da gremo naprej. Za te boste potrebovali naslednje:

  • posode
  • lončnica
  • zalivalka
  • majhna gladilka (ali celo trdna kuhinjska žlica)

Za dvignjene postelje ali postelje v tleh , koristno je imeti:

  • gladilka
  • zalivalka
  • lopata
  • kako
  • vilice za kopanje

Za večji vrt boste morda potrebovali večjo opremo, na primer vrtalni stroj za pripravo zemlje, vendar to nikakor ni potrebno, če želite, da je vrtnarjenje bolj vadba.

Želite zgraditi telovadnico, medtem ko ročno oblikujete zdravo okolje? Preizkusite te DIY fitnes življenjski vlomi .

Polaganje korenin: Priprave na sajenje

Končno je čas, da nekaj rastlin damo v zemljo.

Pri nakupu rastlin boste imeli možnost nakup semen ali majhne začetne rastline, ki jih lahko presadite na svoj vrt. Veliko zelenjave in cvetja je enostavno rastejo iz semena , zaradi česar je to v mnogih situacijah enostavnejša (in cenovno ugodnejša).

Nakup rastlin in ne semen je še posebej koristen, kadar:

alfred xavier perry
  • rastlino je težko gojiti iz semena
  • rastna doba je še posebej kratka
  • z večjo rastlino bo ta vrt videti še bolj v Instagram

Če želite združiti najboljšega iz obeh svetov , veliko semen lahko začnemo v lončkih in kasneje presadimo na prosto.

Navodila za sajenje bodo odvisna od tega, kaj se sadi. Embalaža semen vam običajno pove vse, kar morate vedeti. In internet je vedno tam, ne glede na to, kako se počutiš z naravo.

Semena lahko sadite vrstice ali geometrijski vzorci ki učinkoviteje uporabljajo prostor. Samo dajte semena v tleh (kako globoko je odvisno od rastline), preden jih pokrijemo z umazanijo in vodo.

Če uporabljate startarske rastline, izkopljemo dovolj veliko luknjo, da se prilega vsemu, kar presajamo, tako da imajo korenine veliko prostora za gojenje.

Nežno zapakirajte zemljo okoli korenin, tako da bo rastlina ostala enako nad tlemi kot v posodi. Po sajenju semen ali predjedov poskrbite, da bodo tla obilno zalivala.

Ta-da! Vaše rastline gredo v veliko šolo!

Vse, kar morate vedeti pred začetkom vrta: Invaders Gone


Zaščitite svoje rastline

Ko vaše rastline cvetijo, je eden največjih izzivov preprečevanje plevela, škodljivcev in bolezni zunaj vrta. Zdaj so vaši novi otroci - in Mama in Papa Bear morata zaščititi!

(Opravičilo Zlatokosi iz prejšnje prispodobe - vemo, da gre za občutljivo temo.)

V določeni meri so pleveli neizogibni in to je v redu - če ne začnejo zadušiti vaših rastlin. Najboljši način je, da vsak teden pletimo in jim preprečimo, da bi ušli izpod nadzora.

Na splošno je lažje potegnite plevel iz tal, ko so tla bolj mokra. Motike so učinkovitejši za suho zemljo. Pokrivanje zemlje z zastirko ali slamo lahko pomaga zmanjšati plevel, hkrati pa zadrži vlago.

Vrtni škodljivci (vključno s hrošči in vmešanimi bitji) in bolezni izzivajo tudi najbolj izkušene vrtnarje. Toda veliko teh težav lahko odpravite z malo načrtovanja.

Mnogo hroščev in bolezni, ki povzročajo škodo na rastlinah, se pogosteje pojavi, ko so rastline v stresu, zato bo dobra oskrba s soncem, vodo in hranili zmanjšala druge vrtnarske težave .

Obstaja veliko organskih možnosti za preprečevanje in zatiranje vrtnih škodljivcev in bolezni, zato vam ni treba iti po pesticidu. Živalske bitje, ki tečejo po vrtu, je težko obvladati, vendar pogosto ograje ali kreativna odvračilna sredstva lahko reši problem.

In če se vam zdi kaj narobe, lahko vprašanje lokalnih strokovnjakov ali kakšno spletno raziskovanje prej ali slej pomaga - počakajte na to - odpravite težave! (Tako dobri smo.)

tl; dr

In tam imate! Vse, kar potrebujete za začetek.

Ne pozabite, da gre za počasen začetek z malo raziskovanja, vendar veselje, ki vam ga bo prinesel vrt, v celoti upravičuje.

Zgradite svojo malo rajsko / živilsko trgovino na svoji trati. V vaše življenje lahko veliko dodate, če vidite, da rastejo majhna življenja.

Top

  • kaj naredi mlečna kislina za kožo
  • kaj se dobro poda k masleni buči

Zanimivi Članki

  • Nekategorizirano 9 naravnih načinov, kako sprožiti svoj neprijeten tok
  • Jejte 9 slanih čokoladnih receptov, tako da lahko kadar koli upravičite uživanje čokolade
  • Fitnes 15 stvari, ki jih o olimpijskem stiplechase niste vedeli
  • Življenjski Slog 10 razlogov, zakaj imamo radi, a se skrivaj bojimo klovnov
  • Moda In Lepota Preizkusite teh 10 ekoloških kozmetičnih izdelkov in izdelkov za nego kože
  • Jejte 13 obrokom pripravljenih živil, ki jih ni treba pogrevati
  • Moda In Lepota 12 najboljših živil za spodbujanje rasti las za oba spola

Kategorija

  • Zabava
  • Moda In Lepota
  • Ljubezen In Odnosi
  • Zdravje
  • Življenjski Slog
  • Duhovno
  • Starševstva
  • Zdravstveno Stanje
  • Jejte
  • V Živo
  • Rastejo
  • Povezati
  • Nekategorizirano
  • Odkrijte
  • Fitnes
  • Sreča
  • Igra
  • Domov
  • Cbd
  • Nadgradnja
  • Nasveti
  • Starševstvo
  • Izobraževanje
  • Astrologija
  • Blog
  • Nočno Življenje
  • psoriaza
  • hrana in prehranske koristi
  • akne
  • psoriatikartroza
  • aromaterapija
  • joga
  • druga prehrana
  • piercing in tetovaže
  • akupunktura
  • ulcerozni kolitis
  • bolečine v hrbtu
  • hišne živali
  • lepota
  • druge kožne motnje
  • nega kože
  • dodatki za duševno zdravje
  • drugi lepotni postopki
  • nega las
  • izguba las
  • fitnes oprema
  • stres
  • Crohnova bolezen
  • gube
  • depresija
  • migrena
  • adhd
  • odnosov
  • spalna dopolnila
  • kuhanje
  • kuhinjska oprema
  • fitnes
  • dodatki za vadbo
  • drugo duševno zdravje
  • recepti
  • ocd
  • izguba teže
  • anksioznost
  • ekcem
  • druge motnje spanja
  • Hivaids
  • povezana z drugo težo
  • kontracepcija
  • drugožensko spolno zdravje
  • ustno zdravje
  • vaginalno zdravje
  • hepatitis
  • drugi spolno zdravje
  • druge težave z vidom
  • zaprtje
  • drugo vedenje
  • otherwomenshealth
  • menstrualne bolečine
  • druge motnje sečil
  • druge prebavne težave
  • druge bolezni dojk
  • ugriziinpiki
  • druge alternativne terapije
  • napenjanje plinov
  • Hidradenitissuppurativa

Priporočena

Priljubljene Objave

  • Mlada luna v tehtnici: sveta ogledala
  • 12 najbolj priljubljenih uslug za fantovščino
  • Različni tečaji nosečnosti za obogatitev vašega dojenčka
  • Kako se umazano pogovarjati s fantom, ne da bi bil videti kot perverznež

Priljubljene Kategorije

  • Zabava
  • Moda In Lepota
  • Ljubezen In Odnosi
  • Zdravje
  • Življenjski Slog
  • Duhovno
  • Starševstva
  • Zdravstveno Stanje
  • Jejte

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com