Ugotovite Svoje Število Angela
Hiter pomik po Instagramu vam bo povedal, kako modno je postalo notranje listje. Vsi ti fikuzi in praproti niso dobili priljubljenosti samo zato, ker jih je lepo pogledati.
Ali lahko sobne rastline zares očistijo vaš dom?
Ljudje so vse bolj obložili svoje okenske police z zelenjem, potem ko je NASA objavila vrsto študij iz poznih osemdesetih let, v katerih je navajalo, da lahko sobne rastline čistijo zrak. Wolverton BC, et al. (1989). Notranje krajinske rastline za zmanjševanje onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih. https://ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/19930073077.pdf
Na žalost se zdi, da se je takrat dogajalo malo želja. Raziskovalci zdaj pravijo, da bi v 1.500 kvadratnih metrov velikem domu potrebovali 680 rastlin, da bi se listje resnično borilo proti toksinom. Nemec J, et al. (2018). Kritični pregled: Kako uspešne so rastline kot čistilci zraka v zaprtih prostorih. https://www.buildingecology.com/download/critical-review-how-well-do-house-plants-perform-as-indoor-air-cleaners/
Sobne rastline pa imajo tudi druge naprave za pospeševanje zraka koristi za zdravje da vam za ustvarjanje ni treba ustvariti džungle od stene do stene. Tudi skromna količina listja lahko izboljša kakovost zraka v zaprtih prostorih. Zakaj torej ne bi v svoj življenjski prostor dodali nekaj rastlin za enostavno nego?
Zakaj je kakovost zraka v zaprtih prostorih pomembna?
Ne glede na to, ali spimo, uživamo v Netflixu ali delamo v pisarni, porabimo približno 90 odstotkov našega časa v zaprtih prostorih, poroča agencija za varstvo okolja. In ta čas, ki ga preživimo znotraj, nas izpostavlja onesnaženju zraka v zaprtih prostorih.
Vzroki za onesnaženje zraka v zaprtih prostorih
- pohištvo
- preproga
- oblazinjenje
- kemično očiščena oblačila
- barva
- sintetični gradbeni materiali
- čistilna sredstva
- pesticidi
- bakterije
- plesen
- onesnaževanje na prostemki vstopi
Verjetno na svojo klubsko mizico ne mislite, da oddaja pline, če pa je iz ivernih plošč, je. Barve na stenah in oblazinjenje pohištva so le nekateri drugi predmeti v domu ali pisarni, ki se sprostijo hlapne organske spojine (HOS), kot formaldehid.
Tipično so ravni HOS dva do petkrat višje znotraj kot zunaj. Vsi smo izpostavljeni določeni količini onesnaževanja zraka v zaprtih prostorih in verjetno ne povzroča težav. Toda v nekaterih primerih, ko je prezračevanje slabo ali pri ljudeh, ki so lahko zelo občutljivi, se lahko počutite slabo.
Glavoboli, slabost in utrujenost so nekateri simptomi, ki jih včasih imenujejo ' sindrom bolniške zgradbe . '
Zdravstvene koristi sobnih rastlin, ki čistijo zrak
Čeprav bi potrebovali polnjenje doma ali pisarne s smešno ogromno količino listja, da bi vplivali na ravni HOS, lahko sobne rastline še vedno izboljšajo kakovost zraka.
Sobne rastline lahko
- zmanjšati draženje oči, ušes, nosu in grla
- preprečiti ali olajšati kašelj in zastoje
- znižajte stres
- povečajte svojo pozornost
Čiščenje sobnih rastlin zmanjša raven CO2 in poveča relativno vlažnost. Gubb C, et al. (2018). Ali lahko sobne rastline izboljšajo kakovost zraka v zaprtih prostorih z odstranjevanjem CO2 in zmanjšanjem relativne vlažnosti. DOI: https://doi.org/10.1007/s11869-018-0618-9 Z drugimi besedami, pomagajo se znebiti zastarelega zraka in delujejo kot naravni vlažilec zraka, ki lahko prepreči ali olajša draženje oči, nosu, grla in celo pljuč.
Poleg izboljšanja kakovosti zraka se listje samo počuti bolje. Interakcija z vašimi sobnimi rastlinami lahko na primer zmanjša stres. Lee M, et al. (2015). Interakcija z rastlinami v zaprtih prostorih lahko zmanjša psihološki in fiziološki stres z zatiranjem delovanja avtonomnega živčnega sistema pri mladih odraslih: randomizirana križna študija. DOI: https://doi.org/10.1186/s40101-015-0060-8
To ne pomeni, da morate klepetati z aloe vero - razen če tega ne želite. Nikoli ne bi sodili. Ponovno zasaditev, obrezovanje ali zalivanje sobnih rastlin, ki čistijo zrak, bo naredil trik.
Podobno vam lahko samo, če ste v sobi s seboj, pomaga ohraniti osredotočenost, ko se lotevate težke naloge, kot je šolski list ali poročilo za delo. Raanaas RK, et al. (2011). Prednosti sobnih rastlin glede pozornosti v pisarni: DIO: https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2010.11.005 ]. Na mizo postavite nekaj loncevpovečati svojo srečo na delovnem mestu
9 sobnih rastlin za čiščenje zraka v loncu
Čeprav so sobne rastline morda zastrašujoče za tiste, ki nimajo zelenega palca ali se bojijo zaveze, je za mnoge rastline enostavno skrbeti - v resnici bi se tako preprosto morali potruditi, da jih ubijete.
Vsaka vrsta ima svoje najljubše pogoje v okolju, zato poiščite oznako, ki je priložena rastlini, ali poiščite po spletu, da ugotovite, koliko sončne svetlobe in vode bo potrebovala. Sestavili smo seznam devetih tako rekoč neuničljivih rastlin.
1. Vrtna mama
Jeseni priljubljene in poceni v vrtnih trgovinah mamice lepo cvetijo. Te trajnice so odlične tudi za interakcijo z rastlinami, saj bodo občasno potrebovale kakšno mrtvo glavo (ščipanje izrabljenih cvetov).
Postavite jih na hladno mesto z manj kot 10 urami sončne svetlobe. Te rastline so strupene za hišne ljubljenčke, če jih zaužijemo, zato jih hranite izven dosega. Spomladi jih lahko posadite zunaj, ko mine nevarnost zmrzali.
koliko je stara cailee spaeny
2. rastlina pajek
Pajkove rastline so med najlažje gojenimi sobnimi rastlinami za čiščenje zraka, zato so odlična izbira za začetnike ali pozabljive lastnike. Ljubitelji svetle, posredne sončne svetlobe, rastlin pajkov bodo poslali poganjke s cvetovi, ki sčasoma prerastejo v rastline dojenčkov pajkov ali spiderete.
Dojenčke lahko položite v lonec z zemljo, medtem ko so še vedno pritrjeni na matično rastlino. Nato jih odrežite, ko so zakoreninjeni. Podarite jih prijateljem ali povečajte rastlinsko življenje v svojem prostoru.
3. Dracaena
Obstaja več kot 40 različnih vrst rastlin Draceana, zaradi česar je enostavno najti takšno, ki je popolnoma primerna za vaš dom ali pisarno. Lastniki hišnih ljubljenčkov bi morda želeli izbrati drugo rastlino, saj so te pri zaužitju strupene za mačke in pse.
Rastline draceane pogosto zrastejo do tri metre, zato potrebujejo večje lonce in več prostora. Najraje jih zarosijo kot zalivajo.
benj pasek wiki
4. Ficus / jok Fig
Fikus je drevo v domačih deželah jugovzhodne Azije in v delih Avstralije. Ko raste v zaprtih prostorih, je trpežna rastlina, ki lahko sčasoma doseže 10 čevljev. Gojite to lepo vzdrževano lepoto na močni, posredni svetlobi in pustite, da se tla med zalivanjem izsušijo.
Ko so temperature nad lediščem, lahko to sobno rastlino vzamete tudi zunaj, da popestrite svojo verando ali teraso.
5. Mirna lilija
Mirne rastline lilij so razmeroma majhne v primerjavi z mnogimi rastlinami s tega seznama, zato so idealne za kompaktne prostore. Mirne lilije postavite na senčno mesto in poskrbite, da bodo tla vlažna, ne da bi jih preveč zalivali. Te rastline bodo enostavno gojile večji del poletja.
Zavedajte se le, da mirovne lilije v zrak prispevajo nekaj cvetnega in cvetnega vonja. Mirne lilije so lahko strupene, če jih jedo otroci ali hišni ljubljenčki.
6. bostonska praprot
Te rastline raje čistijo zrak s hladnega prostora z visoko vlažnostjo in posredno svetlobo. Sorazmerno jih je enostavno gojiti, vendar morajo ostati vlažni. Vsak dan preverite zemljo svoje bostonske praproti, če potrebuje vodo, in jo enkrat na mesec dobro namakajte.
7. Kačja rastlina / jezik tašče
To je ena najtežjih sobnih rastlin za ubijanje. Čeprav ga je treba občasno zalivati, ima navadno raje bolj suhe pogoje. Kačja rastlina prenaša večino ravni svetlobe, zato je enostavna izbira za skoraj vsak prostor.
8. Bambusova palma
Dlane uspevajo v lepi količini svetlobe stran od hladnih prepihov. V vaš prostor lahko prinesejo veliko zelene in dosežejo 12 metrov višine, vendar počasi rastejo. Dajte svojo bambusovo dlan vsaj tri leta, preden jo pretočite v večjo posodo.
9. Aloe Vera
Poleg preproste oskrbe,aloeprihaja z nekaj resnimi zdravstvenimi zmagami. Listi rastline vsebujejo bistro tekočino, polno vitaminov, encimov, aminokislin in drugih spojin, ki imajo celjenje ran, antibakterijske in protivnetne lastnosti.
To je dobra rastlina, ki jo hranite v kuhinjskem oknu za hitro odpravljanje opeklin. Samo odpri list, da dobiš to goo.
Presaditev sobnih rastlin
Če vaša rastlina ni v lepem loncu ali če je prerasla prejšnjo, jo lahko enostavno presadite. Če se želite izogniti onesnaženju zraka v zaprtih prostorih, izberite glineno posodo in uporabite organsko zemljo.
Da ohranite zdravje svoje rastline in ji zagotovite najboljše možnosti za preživetje v novi posodi, jo pred presajanjem temeljito zalijte v prvotni lonček. Odrežite vse korenine, ki štrlijo iz drenažnih lukenj, ki bi lahko ujele rastlino v posodi.
Za lažje odstranjevanje nagnite rastlino na glavo, medtem ko jo držite na površini tal, in jo nežno olajšajte, namesto da bi jo vlekli.
Preusmeritev kazalcev
- Izberite lonec s premerom najmanj en centimeter od prejšnje posode.
- Čez drenažne luknje položite kavni filter ali kos papirja.
- Na dno novega lonca dodajte približno centimeter zemlje.
- Odstranite rastlino iz prvotnega lonca.
- Za pospeševanje rasti obrežite vse korenine, ki odstopajo od koreninske grude.
- Postavite rastlino v novo posodo.
- Dodajte zemljo ob straneh koreninske grude, dokler se zemlja ne izravna s površino rastline.
- Ponovno jo zalijte. In tu ste!
Prihodnost sobnih rastlin, ki čistijo zrak
Čeprav rastline ne morejo nadomestiti ustreznega prezračevanja in zdrave kakovosti zraka v zaprtih prostorih, so znanstveniki razvili hišno rastlino, ki lahko izboljša vašo igro razstrupljanja zraka v zaprtih prostorih. Po genski spremembi patos bršljan so raziskovalci preizkusili kloroform in benzen.
Rastlino so postavili v stekleno komoro z enim od teh dveh pogostih onesnaževal. V treh dneh se je raven kloroforma znižala za 82 odstotkov, po osmih dneh pa raven benzena za 75 odstotkov.
Ta zmogljiva naprava za prečiščevanje zraka je trenutno na voljo v Kanadi, raziskovalci pa za odobritev prodaje v ZDA zahtevajo ministrstvo za kmetijstvo.
Medtem lahko izkoristite nekaj koristi od zgornjih sobnih rastlin ali si priskrbite nespremenjeni patetični bršljan, ker so ga, hej, zagotovo izbrali z dobrim razlogom.
