Ugotovite Svoje Število Angela
Če razmišljate o ramenu, prikličete slike skodelic iz stiropora in začimbnih zavojčkov z dovolj soli, da se posušite kot suha sliva, še nisteživel- pri porabi juhe z rezanci vseeno.
Ti recepti za ramen, ki segajo po okusih od slanine in jajc, začinjene srirače do vegetarijanskega misa, presegajo katero koli pakirano sorto in so skoraj tako enostavni za pripravo.
Bonus: To je veliko ceneje pojdi sam kot razmetavanje na skledah z rezanci za 10 dolarjev. Čas je, da začnemo nagajati.
Zdravi recepti za ramen s piščancem
1. Zimski piščančji ramen
Foto: Modri predpasnik
Ta sezonski recept je razdeljen na 6 preprostih korakov, z vsemkuhanje v juhiza največji okus.
Dodajte zdravi odmerek zelja, spomladanske čebule in trdo kuhanega jajca in dobili ste si obrok z nočmi, ki je zapakiran z beljakovinami.
Morda vam bo všeč
Kako narediti epske posode Ramen domadva. Mason jar & ldquo; instant & rdquo; ramen zoodles
Foto: Strogo okusno
Če vzamemo namig iz rezancev OG Cup, ti povzdignejo obliko v povsem nove višine. In s priljubljeni oboževalci , kokosovo olje in vsa zelenjava, ti fantje so obrok, ki se bo bolje počutil.
3. Kmetov ramen
Foto: Farmette
Vsekakor nismo kmetje, vendar naša ljubezen do ramena tega kmeta ni nič manjša. Naložena z zelenjem kot bok choy in ohrovt, je to popolna večerja za uravnoteženje tistih uradnih dni, ko imamo srečo, da vidimo hranilo.
Obstaja recept za rezance iz nič, in če se počutite ambiciozno, se očitno odločite - vendar brez pritiska je sprejemljiva tudi trgovina.
Štiri. Tajska juha iz piščančjega arašida in rezancev iz ramena
Foto: Polpečena žetev
Zahvaljujoč tej neverjetni azijski fuzijski jedi vam ni treba več težko izbirati med naročanjem japonske ali tajske hrane.
Narejeno z veliko zelenjave kot sladki krompir, kremini gobe in rdeča paprika, nato pa jih polijete z ravno pravšnjo količino arašidovega masla, vaši brbončice ne bodo vedeli, kaj jih je zadelo - vendar bodo vedeli, da jim je všeč.
5. Dimljeni piščanec na žaru z rezanci iz bučk ramen
Foto: Prvinsko nebo
Zaljubljeni smo, zaljubljeni smo in nas ne zanima, kdo to ve! (Z zoodles, torej.) A okusno brez glutena in z malo ogljikovih hidratov alternativa običajnim rezancem iz ramena, bučke pomagajo ta recept popolnoma naložiti z zelenjavo.
Tudi tega je zelo enostavno narediti vegetarijansko: preprosto piščančji tofu za piščanca in namesto piščančjega zalogaja uporabite zelenjavni zaloga.
6. Miso ramen s šitaki in piščancem
Foto: Nož vilic Swoon
Izbirne rezine jalapeño dajejo tej nepričakovani zasuk, vendar ne skrbite, saj vsebuje tudi ključne sponke, kot so bok choy, žrebci, šitake gobe in veliko miso paste.
Pro tip: Eksperimentirajte z mesom, kot sta svinjina in govedina, oz vegetarijanske beljakovine kot tofu, da stvari ostanejo zanimive.
Recepti za goveji in svinjski ramen
7. Domači ramen s slanino in mehko kuhanimi jajci
Foto: Da rumenjakom
Slanina in jajca ne bi smeli biti omejeni na zajtrk - čeprav svojega zagotovo lahko nadomestite iti na jutranji obrok s tem receptom!
Tukaj je hrustljav najljubši zajtrk vroč skled juhe z juho in rezanci iz ramena, ki ga spremlja mehko kuhano jajce, da ustvari vrhunsko kombinacijo ogljikovih hidratov, beljakovin in toplote.
8. Svinjski ramen s počasnim štedilnikom
Foto: Chow Hound
Če vaša usta niso zalivala do te točke na seznamu: Pripravite, nastavite, pojdite.
Ta recept vključuje enostavna navodila - samo 30 minut v štedilniku. Poleg tega je pakirano s sočno dušeno svinjino, tako da je preprosto in okusno.
9. Počasi kuhani goveji curry z rezanci iz ramena
Foto: Kuhinja Wanderlust
S časom za pripravo 10 minut in lepo kratek seznam sestavin , ta jed je videti bolj zapletena, kot je. Preprosto vrzite tega počasnega štedilnika zjutraj, Instagram, kot ste ga suzili, in opazujte, kako se všečki vklapajo.
10. Juha iz rezancev iz govejega ramena
Foto: Ali a la način
Ta je pakirana z zelenjavo (korenje, zelena, zelena čebula) in narezan zrezek. Toda če pomislite, da bi radi vklopili peč in čakali, vas stvari postanejo manj zastrašujoče.
Skriti bonus: Tam je tudi nekaj šrirač, vtaknjenih v to bronasto dobroto.
Vegetarijanski recepti za ramen
enajst. Vegetarijanski miso ramen s praženim sladkim krompirjem
Foto: Chow Hound
Še ena jed, ki prinaša najboljše iz obeh (rezancev) svetov, je ta recept brez glutena in poln zdravih sestavin, kot so gobe šitake in sladki krompir.
Pro tip: Miso naredisuper zdravilo za mačka, zato v tistih bolečih dneh pijte stran.
12. Zdrav domač kimchi ramen
Foto: Božanska zdrava hrana
Kimchi ima odličen okus sam po sebi, še boljši okus pa je zmešan v posodi z vročimi rezanci. Narejen iz DIY kimchi ali sorte, kupljene v trgovini, je ta obrok tako enostavno sestaviti kot mešanje smutija .
Najtežji del je najti sestavine, vendar bi jih moralo imeti večina specializiranih azijskih trgovin - in obljubljamo vam, da boste našli veliko razlogov za njihovo ponovno uporabo.
13. 20-minutna pikantna juha iz rezancev sriracha ramen
Foto: Baker po naravi
jacqueline fernandez wiki
Ta recept je lahko pripravljen v polovici časa, ki je potreben za odločitev o večerji, naročilu dostave in čakanju na prihod - idealen za tiste večerje z lačnimi dnevi, ko se vam prihranek življenjske dobe splača.
Če želite zelenjavo razsuti, dodajte sestavine, kot so gobe, brokoli in ohrovt. Na vrh dodajte sveže žrebce in koriander, da se počutite še posebej modno.
14. Preprost veganski ramen
Foto: Minimalistični Baker
Osnovno ni vedno slabo in ta ramen je dokaz pozitiven. Špinača, korenje in gobe se v tem hitrem receptu lepo igrajo (kako pa sploh ne).
Sveže nariban ingver in česen bodo tudi sinusi tekli. Zares tisto, kar iščemo v juhi.
petnajst. Skodelice za instant rezance brez glutena
Foto: brez glutena na podstavku
Čeprav so rezanci instant hitro preobremenjeni z natrijem in jim primanjkuje hranil, obstaja nekaj tolažilnega, ko imate v manj kot 5 minutah pripravljen topel obrok.
Ta recept rešuje težave insta-cup z začimbami za sam po sebi in obilico zdravih dodatkov, kot so otroška špinača, korenje in piščanec ali tofu.
In kar je najboljše: te slabe fante lahko predhodno pripravite in shranite v toplotno varne kozarce. Ali smo samo mi ali se je kosilo le izboljšalo?
16. Mehiška juha iz rezancev iz čičerike
Foto: Praznik doma
Kako je to za zasuk na juhi iz piščančjih rezancev? Pod čičerko za piščanca in ramen za jezike, za hladne zimske noči pa imate popoln vegetarijanski ramen.
Všeč nam je kako Mehiški okusi - origano, koriander, zeleni čiliji, apno in avokado - ta recept naj bo zabaven.
Spodnja črta
Minile so noči brskanja po shrambi študentskega doma in posedanja na starem prašnem zavojčku rezancev iz ramena (ali te stvari kdaj potečejo?).
Z našimi zdravimi recepti za ramen lahko še vedno uživate v udobju fakultete z bolj zdravim in okusnejšim vrtljajem, ki dokazuje, da ste rsquo; ponovno & ldquo; odrasli. & Rdquo; Kljub temu pojdite naprej in juho črpajte naravnost iz sklede - ne bomo nikomur povedali.
