13+ energijskih pijač brez sladkorja za boj proti utrujenosti

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.

Občutek ponošen AF? (Oh, hej, 2020.) Ne glede na to, ali rabite jutranji sunek ali potisnete mimo popoldanskega padca, imate * moč dodajte malo pika na svoj korak .

Če štejete dobro staro črno kavo, so energetske pijače pravljica, stara toliko kot čas. Večina današnjih priljubljenih energijskih pijač je pakiranih s sladkorjem, zato lahko njihovo mešanje povzroči zasvojenost s sladkorjem , težave s srcem in nenamerno povečanje telesne mase.

Odkriti smo želeli najboljše pick-up-e z * brez * dodanega sladkorja. Pomaknite se navzdol in si oglejte naš seznam 13 najboljših energijskih pijač brez sladkorja leta 2020.

Kako smo izbrali

Na trgu je na stotine energijsko spodbudnih pijač, večina pa jih vsebuje pravi koktajl sladkorja, umetna barvila in visokonapetostni kofein.

Če iščete zdrava, naravno pridobljena energijska pijača , nekaj jih boste našli na tem seznamu. Toda naš glavni cilj je bil loviti najbolj priljubljene visoko ocenjene energetske pijače z 0 grami dodanega sladkorja.

13 najboljših energijskih pijač brez sladkorja (+ dve častni omembi! ️)

Pripravljeni? Potopimo se.

1. Guayaki Organic Yerba Mate, nesladkan Mate

Začnimo z energijsko pijačo, ki * ni * takšna, kot ste jo razbili ob 3. uri zjutraj na fakulteti. To organsko, košer, ne-gensko spremenjeno pobiranje je sicer bolj zdravo, a kljub temu ima velik udarec.

Novo v svetu yerba mate ? Ta južnoameriška rastlina ima kofein, kot je kava in koristi zelenega čaja za zdravje .

Ocenjevalci imajo radi, da gre za 100-odstotno nesladkano energijsko pijačo. Če pa potrebujete malo več okusa, lahko stresete nekaj stevije ali nekaj kapljic medu.

Cena: $$$

Nakup Guayaki Organic Yerba Mate (nesladkan) prek spleta.

2. Laird Superfood Instafuel

Ali kava velja za energijsko pijačo? Veš da.

Zaradi česar je Laird Superfood Instafuel izjemen je njegovo udobje. Je vse-v-enemne v hladilnikukava in smetana.

4 žlice tega zajemite v 12 unč vroče vode, stresite ali premešajte in dobili boste močno skodelico maščobnega kofeinskega goriva. ( teh ljudje, všeč vam bo.)

Posamezna porcija vsebuje:

• 158 miligramov kalcija
• toliko kofeina kot običajna skodelica kave
• 0 gramov dodanega sladkorja

Cena: $

Nakup Laird Superfood Instafuel prek spleta.

3. Pravilni divji čisti celodnevni energijski posnetki

Začnimo s tem, česar ti * energetski posnetki nimajo: živalski proizvodi, stevija, soja, gluten ali dodan sladkor.

Kaj je torej v teh dojenčkih? No, 180 miligramov kofeina za povečanje energije in 180 gramov L-teanina sprostiti stres tako da se lahko osredotočite na reševanje seznama opravil.

Oboževalci se navdušujejo nad okusom teh energijskih posnetkov - sladkih brez sirupastega okusa umetnih sladil. Poskusite v robidnici, ingverju ali breskovem mangu.

Cena: $$

Na spletu kupite ustrezne Wild Clean celodnevne energijske posnetke.

Štiri. MatchaBar Hustle peneča Matcha energijska pijača (peneča meta)

Matcha je zeleni čaj v prahu, ki je krepilen za zdravje antioksidanti in vsebnost kofeina, ki je nežnejša od tradicionalnih energijskih pijač, vendar močnejša od običajnega zelenega čaja.

Ta peneča energijska pijača matcha vsebuje matcha ceremonialnega razreda, kar pomeni, da boste dobili vrhunsko kakovost in okus. Sladek okus prihaja iz meniškega sadja in ne iz sladkorja, tako da se polna pločevinka nabere v samo 5 kalorijah!

Upoštevajte, kateri okus izberete - breskev in jagodičje imata 40 kalorij in najstniški košček dodanega sladkorja.

Pločevinka za 12 unč (355 mililitrov) vsebuje:

• 5 kalorij
• 120 miligramov kofeina

Cena: $$

Nakup MatchaBar Hustle peneče Matcha energijske pijače na spletu.

5. ZVOK Peneča organska Yerba Mate z citrusi in hibiskusom

Če iščete nežen, naraven zagon energije, poskusite SOUND peneča organska Yerba Mate z citrusi in hibiskusom. Osvežujoči okusi še zdaleč niso presenetljivi, rahlo karboniziranje pa daje tej pijači malo popoldanskega videza.

Tako kot naša druga izbira yerba mate, tudi ta ponuja stalno infuzijo kofeina in antioksidantov. Idealno je za ljubitelje čaja in tistih hipsterskih pločevink peneča voda .

Cena: $$

Na spletu kupite SOUND peneča organska Yerba Mate z citrusi in hibiskusom.

6. VPX Bang energijska pijača

Tu je dokaz, da energijske pijače brez sladkorja niso nujno videti kot čaj ali kofeinska voda.

VPX Bang Energy Drink je opremljen z vsemi vašimi priljubljenimi sokovi - kreatin , Vitamini skupine B, magnezij, kofein ter umetni arome in sladila. Prav tako je CoQ10 , ki znanosti pravi, da bi lahko povečal uspešnost vadbe.

Čeprav smo pristranski do VPX Bang Black Cherry Vanilla, lahko popravite tudi okuse Cotton Candy, Sour Heads in Star Blast.

Cena: $$

Kupite energijsko pijačo VPX Bang Berry Energy na spletu.

7. Monster Energy Zero Ultra, brez sladkorja

Ne moremo se pogovarjati o energijskih pijačah, ne da bi omenili vedno priljubljeno Monster Energy. Zero Ultra vključuje vso aromo, ki ste je vajeni… toda stisnjeno v samo 10 kalorij.

Tu so deets na 16 unč:

neželeni učinki zelene kave

• 0 gramov sladkorja
• 6 gramov ogljikovih hidratov
• niacin
• vitamina B6 in B12

Cena: $

Nakup Monster Energy Zero Ultra (brez sladkorja) prek spleta.

8. Rockstar energijska pijača, brez sladkorja

Rockstar Energy nas že leta brca, zahvaljujoč mešanici kofeina, vitaminov B, gvarane in ginsenga. Toda ali ste vedeli, da je na voljo tudi v različici brez sladkorja?

Rockstar Energy Drink, brez sladkorja je aromatiziran brez dodanega sladkorja ali ogljikovih hidratov. To seveda pomeni, da dobivate mešanico umetnih sladil. Toda večina pregledovalcev meni, da je izdaja brez sladkorja enaka - ali prav tako okusna - kot original.

Cena: $

Nakup Rockstar energijske pijače (brez sladkorja) prek spleta.

9. VPX Bang radikalna energijska pijača Skadattle

Bang te konzerve označuje kot 'varno, brez sladkorja, brez ogljikovih hidratov, brez trkov, odličnega okusa in trajne izkušnje z energijsko pijačo.' Čeprav * niso * tako naravni kot recimo skodelica kave ali yerba mate, so te energijske pijače veganske in brez glutena.

16-unčna pločevinka vključuje:

• 300 miligramov kofeina (upoštevajte!)
• CoQ10
• 27 miligramov vitamina C
• kreatin

Cena: $$

Nakup VPX Bang Radical Skadattle Energy Drink prek spleta.

10. Solimo srebrna energijska pijača

Pregledovalci so to vedno opisovali kot preprostejšo alternativo nosilcem, kot so Monster, Rockstar in Red Bull. Je nekoliko sladka, malce mehurčasta in brez dodanega sladkorja.

Te pločevinke še vedno vsebujejo vse sestavine za povečanje energije, ki bi jih pričakovali: 152 miligramov kofeina in tavrina, vitaminov B, ginsenga in L-karnitin .

Cena: $

Kupite srebrno energijsko pijačo Solimo na spletu.

11. Reign Total Body Fuel

S 300 miligrami kofeina iz zelenih kavnih zrn in čajnih listov ni dvoma, da bo Reign Total Body Fuel potegnil vašo dnevno energijo.

Prav tako se obračunava kot pospeševalec vadbe, ker vsebuje 1.000 miligramov aminokislin z razvejano verigo (BCAA). BCAA lahko povečajo rast mišic in izgubo teže, vendar študij predlagajo, da so najučinkovitejši, če jih jemljete skupaj z drugimi esencialnimi aminokislinami.

Reign Total Body Fuel vsebuje tudi zajetno količino elektrolitov in CoQ10.

Cena: $

Kupite gorivo za telo Reign skupaj na spletu.

12. CELSIUS peneča oranžna fitnes pijača

Oznaka za pijačo CELSIUS Sparkling Orange Fitness Drink vsebuje veliko ničel - ni sladkorja, konzervansov, umetnih arom in umetnih barvil.

Torej, kaj je v njem? Peneča voda, 200 miligramov kofeina in mešanica tavrina, ekstrakta gvarane in ingverja, ki brca v rit. Z drugimi besedami, to je rahlo aromatizirana peneča voda, ki vas bo zbudila kadar koli v dnevu.

Cena: $

kako ugotoviti, ali si prijateljica želi romantičnega razmerja

Nakup CELSIUS peneča pomarančna fitnes pijača prek spleta.

13. UPTIME - borovničevo granatno jabolko, brez sladkorja

Z elegantno, minimalistično embalažo bi steklenico UPTIME enostavno zamenjali za modno vodo. Toda te steklenice z 12 unčami vsebujejo kofeinski udarec.

Tu so deets na steklenico:

• 142 miligramov kofeina
• 5 kalorij
• brez natrija (brez napihnjenosti!)
• brez sladkorja

Če borovnice niso vaša marmelada, poskusite UPTIME v mangovem ananasu ali limonadi iz bele breskve.

Cena: $$

Nakup UPTIME - Granatno jabolko (brez sladkorja) prek spleta.

Spoštovane omembe

Nekateri ljudje ne motijo ​​malo sladkorja, če to pomeni, da se odpovejo umetnim sladilom. Če ste to vi, poskusite eno od teh energijskih pijač z le 1 gramom sladkorja.

V8 + energijska pijača, dieta

Vsak dan uživajte sadje in zelenjavo skupaj z 80 miligrami kofeina! V8 + Energy je počasno, nežno prebujanje za sproščena konec tedna.

Konzerva za 8 unč vključuje:

• brez dodanega sladkorja
• 1 gram sladkorja iz sadja
• 10 kalorij

Cena: $

Nakup V8 + energijske pijače, diete po spletu.

Nuun Sport + kofein

Dehidracija je tako vlečna. Borite se proti utrujenosti polnjenje elektrolitov * in * srkanje 40 miligramov kofeina. Tablete Nuun Sport + Kofein sicer vsebujejo 1 gram sladkorja, vendar so 100 odstotkov brez umetnih sladil.

Cena: $

Kupite Nuun Sport + kofein na spletu.

Pazite se teh sestavin energijske pijače

Ko ste utrujeni, je naravno, da to mislitevečkofein in poživila so boljši. A to ni vedno res.

Preveč kofeina lahko povzroči celotno nered neželenih učinkov, vključno z:

• zasvojenost s kofeinom
• elektrolitsko neravnovesje
• povečano tveganje za težave s srcem

TO Pregled raziskav 2017 predlagal je tudi, da bi lahko kofein in nebistveni stimulanti v vaši najljubši konzervi soka (gurana, ginseng, yerba mate, tavrin, L-karnitin itd.) sprožili kup negativnih učinkov:

• hiter srčni utrip
• anksioznost
• glavoboli
• bolečine v želodcu
• razdražljivost
• težave s spanjem

Če se zaradi vaše energijske pijače počutite nervozni ali tesnobni, jo nehajte piti. Vsako telo ima drugačno toleranco za kofein in poživila, zato spremljajte vnos in razpoloženje, da boste našli najboljšo energijsko pijačo zase.

Spodnja črta

Popoldanskemu pobiranju ni treba zvišati krvnega sladkorja! Če iščete spodbudo za energijo brez sladkorja, poskusite eno izmed naših najljubših kofeinskih pijač zgoraj.

Ali se trudiš vstati iz postelje na reg? Ste dosegli poživila samo zato, da bi preživeli dan? Nato določite čas za pogovor z doktorjem. Obstajajo boljši načini za povečanje vaše celotne energije in zdravja.