Ugotovite Svoje Število Angela
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.
Zdaj veste sladke gazirane pijače in umetno sladkane dietne gazirane pijače niso dobre za vaše zdravje. To ravno ne olajša prenehanja pitja, še posebej, ker lahko soda ugrabitev centri za nagrajevanje možganov, kar povzroča močno hrepenenje po - uganili ste - več sode.
Če poskušate razbiti navado s sodo, je te želje res težko premagati - pa naj gre za sladkobo, mehurčke, kofein ali okus.
Na srečo lahko v pijači, ki je narejena iz naravnih, za vas boljših sestavin, najdete karkoli, kar vam manjka pri sode. Tu je pet alternativ, ki vključujejo vse osnove - in ja, vse smo preizkusili z okusom.
Opomba urednika o ceni: Vse pijače, ki jih naštejemo, se gibljejo od približno 1 do 5 USD na pločevinko, odvisno od cen, ki jih prodajajo nacionalni in spletni trgovci. Za primerjavo boste morda našli nekoliko cenejše cene od te, tudi pri istem proizvajalcu.
1. Vergilijev ničli sladkor
Poskusite, če: Pogrešate klasične okuse soda
Virgiljeva linija brezalkoholnih pijač brez sladkorja prihaja v vseh klasičnih okusih, ki vam morda manjkajo, odkar ste iz svoje prehrane izločili sodo: kolu, limonino apno, koreninsko pivo in pomarančo - če jih še naštejemo.
Najboljše od vsega je, da imajo nič kalorij in so narejeni z naravnimi sladili menihovo sadje in stevia . To jih postavlja nad večino drugih dietnih pijač, ki vsebujejo umetna sladila, ki lahko vplivajo na vaše dobro zdravje .
Čeprav Virgil's zelo zadovolji željo po 'pravem okusu sode', njihovi okusi izvirajo iz narave, zaradi česar so veliko boljša izbira od stvari, ki jih lahko poberete v trgovini.
Zgrabi Virgil’s Zero Sugar na spletu.
2. Spritz peneči čaj
Poskusite, če: Če želite, da se srka nekaj sladkega
Če ste se s svojo navado soda navadili, da ves dan srkate nekaj sladkega, vam morda manjka tisti delček sladkosti, saj ste spustili sodo.
Peneč čaj Spritz je odličen način za zapolnitev te vrzeli. Spritzovi gazirani čaji so rahlo sladkani z nič kaloričnimi, naravnimi sladili in aromatizirani s pravimi čajnimi listi in sadnim sokom. Okus zelenega čaja ima malo razpoka kofeina (30 mg), ki vam popestri tudi dan.
Spritz je na voljo v dveh svežih okusih: hibiskusu in zelenem čaju, ki sta poudarjena z nekaj nepričakovanimi kombinacijami sadja in ravno prav pridihom sladkosti, ki ga lahko zadovolji.
3. Perrier
Poskusite, če: hrepenite po karbonizaciji
Če pri sodah najbolj pogrešate vročino, je Perrier vaš odgovor. Perrierjeva klasična gazirana mineralna voda je popolnoma nesladkana in omogoča, da mehurčki zavzamejo osrednje mesto.
Še bolje, Perrierjeva voda je naravno gazirana - iz mehurčkovnega izvira na jugu Francije že od 19. stoletja.
Perrier poleg izvirne mineralne vode ponuja tudi več nesladkanih naravnih okusov. Roza grenivka je trajna najljubša.
wiki Greyjeva anatomija
4. Poppi
Poskusite, če: Običajno srkate ingverjev ale, da olajšate razdražen želodec
Kot drugi ljudje lahko tudi po ingverjevem pivu posežete, ko se počutite nekoliko slabo. Na žalost je večina ingverjevega ale umetno aromatizirana, zato ne dobite ničesar od tega pomirja slabost prednosti pravega ingverja.
Poppi je fantastična alternativa srkanju, ko se naslednjič želodec počuti neurejeno. To je prebiotična soda - kar pomeni, da hrani zdrave bakterije v črevesju - narejena iz jabolčnega kisa in najmanjšega koščka pravega trsnega sladkorja ter sladkana s stevijo.
Jabolčni kis je močan antioksidant ki lahko uničijo škodljive bakterije, Poppijev okus po limetinem ingverju pa je narejen iz pravega ingverja - zaradi česar je popoln dušilec za želodec.
5. Sadje
Poskusite, če: pogrešate kofein
Če se znajdete, da vlečete brez povečanja kofeina v sode, je Upruit tu za vas. To je peneča kava, ki vas lahko razveseli brez ostrine energijske pijače.
V kozarcu je približno enaka količina kofeina kot skodelica kave, zato boste zagotovo zagotovili opoldanski šok, ki ste ga uporabljali iz kofeinske sode.
Najboljše od vsega pa je, da je na voljo v edinstvenih, razkošnih okusih, kot sta češnja Montmorency in mandarina roza sol.
Naročanje
Te možnosti so popolne, če ste doma, vendar je iskanje odlične gazirane pijače med večerjo nekoliko težje.
Na žalost bo večina restavracij ponujala veliko sode in dietne sode, a le redke imajo zdrave mehurčke. Tu je nekaj rešitev:
- V restavracijah z barom: Vprašajte za vodo ali soda. Lahko celo zaprosite za mocktail z limoninim sokom in zmešanimi listi mete ali s kakšnimi drugimi okusi. Izogibajte se tonični vodi, saj je običajno napolnjena s sladkorjem.
- V restavracijah brez bara: Nekateri morda ponujajo klubsko soda ali penečo vodo, vendar se boste morda morali zadovoljiti z negazirano pijačo, kot je nesladkan čaj.
- V restavracijah s hitro hrano: Na žalost je tu izbira omejena. Če imajo aparat Coca-Cola Freestyle (na primer Wendy’s in Burger King), je na voljo peneča voda Dasani.
Če resnično potrebujete te mehurčke, ne glede na to, kje ste, je morda odgovor prenosni karbonator za pijačo - vendar boste morda, ko ga iztisnete, dobili nekaj čudnega videza. Majhen hladilnik za prevoz zgoraj naštetih pijač je verjetno bolj priročna možnost.
Kupite a prenosni napitek karbonator ali hladilnik na spletu.
Obstaja bolj zdrava izbira, da nasičite vse vrste želje po sode, in te alternative bodo zagotovile, da vaše izkušnje s pijačo po sode ne padejo.
