Ugotovite Svoje Število Angela
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.
Tudi v letu 2020 okoli nekaterih stilov odnosov še vedno vlada begunska zmeda. Poliamorni ljudje si veliko vzamejo, ker so preprosto iskreni glede tega, kdo so in kaj hočejo. Veliko kritik izvira iz nerazumevanja.
Veliko ljudi - ne le boomov - sploh ne ve, kaj je poliamorija.
Enostavno povedano, poliamorija je, ko se oseba vpleta v romantične in / ali spolne odnose z več osebami hkrati. Ljudje iz poliamije so pogosto preveč seksualizirani in v medijih slabo predstavljeni.
Naučite se govoriti pogovor…
Čas je, da razjasnimo zrak in razkrijemo pogoste mite o tovrstnih odnosih. Najprej pa tukaj je kratek glosar:
Primarno: Vaša vožnja ali smrt, vaš glavni stisk, bae na zgornji polici. Vsak poliamid nima glavnega partnerja, če pa ga imate, je morda tisti, s katerim živite ali preživite največ časa.
Sekundarni: Vaš bolj priložnostni partner. Še vedno ste lahko popolnoma predani tej osebi, vendar je vaše življenje verjetno manj prepleteno z njenim kot z vašim primarnim partnerjem.
Trojček: Situacija, ko ena oseba hodi z dvema različnima osebama ali pa se vsi trije hodijo drug z drugim. Temu pravimo tudi triada.
Štirikolesnik: Odnos, v katerem sodelujejo štiri osebe, pri čemer vsak član enega para hodi z enim članom drugega para poliam.
Polna četverica: Štirje ljudje, ki so spolno ali romantično povezani. Včasih so vpleteni primarni partnerji, včasih ne.
Polycule: Mreža romantično povezanih ljudi. Pomislite na to v skladu s šestimi stopinjami Kevina Bacona: vi ⇢ vaš mož ⇢ njegovo dekle ⇢ njen mož ⇢ njegovo dekle ⇢ njen mož.
Metamour: Partner vašega partnerja, s katerim se ne povežete ali imate romantične povezave.
Paramour: Zunanji član zakonske zveze ali zveze. Na primer, dekle vaše žene.
Solo poliamor: Ko narediš svoj thang. Ne želite imeti glavnega partnerja, lahko pa ste sekundarni ali priložnostni partner več ljudi.
Compersion: Nasprotno od ljubosumja - to je, ko ste iskreno vznemirjeni za svojega partnerja, ko je srečen z drugim partnerjem.
Čas preverjanja dejstev
V okolici poliamorije je veliko modnih besed. Verjetno ste že slišali za svobodno ljubezen in odprti odnosi . Kaj pa etična nemonogamija?
Zdi se, da se te besedne zveze pomešajo, ko v resnici obstaja razlika. Tu je nekaj pogostih zmot o poliamoriji, ki jih je treba razkriti.
Mit # 1: Skupna raba je skrbna, vendar je tudi goljufija
Veliko ljudi misli, da so poliamidi kompulzivni prevaranti. Ampak to je zato, ker veliko ljudi razmerja opredeljuje kot romantično in / ali spolno vez, ki si jo delita izključno dve osebi.
Dejstvo:
Ne glede na to, ali ste poliamid ali ne, je definicija varanja vroča razprava. Za nekatere je gledanje pornografije varanje. Za druge to ni varanje, dokler stvari ne postanejo fizične. Potem je ločnica med fizičnim in čustvenim varanjem. Toda na splošno varanje vključuje občutke izdaje.
V poliamoriji varanje ni scenarij 'da ali ne'. Vse se strinja s svojo definicijo varanja in vzpostavljanjem zdravih pričakovanj za vas in vaše partnerje.
Mit št. 2: So fobični
To je stari kliše, da tisti, ki jih zanima poliamorna zveza, preprosto želijo imeti svojo torto in jo tudi pojesti - kar pomeni, da se bojijo resnične zaveze, a tudi nočejo biti povsem sami.
Dejstvo:
Veliko poliamornih ljudi je predanih več kot eni osebi hkrati. Torej ideja, da se vsi poliamorci bojijo predanosti, je nesmiselna.
Mit # 3: Preprosto so pohoteni
Ponarejene novice: Ljudje iz poliamije želijo samo seks s čim več ljudmi.
Dejstvo:
Mogoče sporazumni skupinski seks oz trojke so tvoja stvar. Čeprav je to povsem v redu, ni vsak poliamid pripravljen na življenje v ménage à trois.
Veliko poliamidov ima politiko 'enega naenkrat'. Drugi so nespolni in se ne ukvarjajo s spolnimi dejavnostmi. Torej, če rečemo, da je v poliamornem življenjskem slogu zgolj seks, ni pravično in netočno.
Mit # 4: Ljudje iz poliamije imajo različne vrednote
FYI: Poliamorni ljudje niso spolni zlobci z ohlapno moralo.
Dejstvo:
Poliamorni ljudje morajo slediti istim načelom zdravega in koristnega odnosa kot vsi drugi. Vse se nanaša na:
- Zaupanje: Ne sme biti pomembno, ali imate enega ali več partnerjev. Vsakič, ko zamenjate občutke ali tekočino z drugo osebo, ji morate najmanj zaupati na osnovni človeški ravni.
- SPOŠTOVANJE: Ne glede na to, s kom si delite čas, morate spoštovati njihovo telo, vrednote in um. In pravico imate pričakovati enako v zameno!
- Komunikacija: Biti poliam pogosto pomeni biti čustveno na voljo več kot eni osebi hkrati, zato je komunikacija ključnega pomena.
- Soglasje: Polyamory ni seks brezplačen za vse. Vzeti si morate čas, da se o svojih prepričanjih in vrednotah pogovorite s partnerjem (partnerji).
Mit # 5: Nikoli niso ljubosumni
Nekateri ljudje mislijo, da poliamornim odnosom primanjkuje globine, zato poliamski ljudje ne morejo biti ljubosumni.
Dejstvo:
Ljubosumje je človeško stanje, ne glede na to, ali ste poliamid ali ne. Če rečemo, da ljudje iz poliamije nikoli niso ljubosumni, je naravnost zavračanje iskrenosti njihovih odnosov.
Nobeno razmerje ni črno-belo. Naenkrat lahko ljubite več oseb in nihče ni imun na zavist.
Mit # 6: Vsi imajo zasvojenost s seksom
Biti poliamorna ni izključno seks. Poliamorni ljudje preprosto opredeljujejo odnose na drugačen način kot monogamni ljudje.
Dejstvo:
Veste, kdo lahko dobi a zasvojenost s seksom ? Kdorkoli. Če je seks edini razlog, da ste z nekom, gre verjetno za nezdravo razmerje. Zasvojenost s seksom nima nič skupnega s tem, da je poliamorna.
Mit # 7: To je enako kot poligamija
Če ste že kdaj gledali 'Sestre žene', ste morda poliamorijo zamenjali s poligamijo, takrat ima oseba več zakoncev.
Dejstvo:
'Poly' v grščini pomeni 'veliko', 'amor' pa v latinščini 'ljubezen'. Toda to vsekakor ne pomenipoli ljubezniv ljudje sopoli gamous .
Samo zato, ker imata dve besedi isti koren, še ne pomeni, da imata enako definicijo. Plus, poligamija je nezakonita v vseh 50 zveznih državah.
Mit 8: Obstaja večje tveganje za SPO
Lahko je domnevati, da je več partnerjev več tveganj za SPO, vendar to ni nujno res.
Dejstvo:
Tvoje tveganje za prenos ali prenašanje SPO je odvisno od tegapogovors partnerji, testiranje in uporaba zaščite. Dokler vi (in vaši partnerji) počnete te stvari, bi morali biti na jasnem.
Pravzaprav, raziskave nakazuje, da so ljudje v odkrito nemonogamnih odnosih bolj verjetno sprejeti previdnostne ukrepe, da se zaščitijo pred nalezljivimi SPO kot ljudje v monogamnih odnosih, ki varajo svoje partnerje.
Mit # 9: Nikoli se ne navežejo na nikogar
Ko gre za romantiko, navezanost prihaja z ozemljem.
Dejstvo:
Poliamorni ljudje se lahko zaljubijo kot vsi ostali. Mogoče odnosov ne opredelijo na »tradicionalen« način, vendar to ne pomeni, da se ne zaljubijo ali poškodujejo. Ljudje so ljudje.
Pričevanja vaših novih poliamornih prijateljev
Intervjuji so bili urejeni za kratkost.
Corinne, 28 let
Kaj želite, da ljudje vedo o poliamornosti?
Pogosto je napačno prepričanje, da poliamorija pomeni odprt odnos - vendar je to preprostoenonačin, da je nemonogamen.
Odprta zveza je, ko sta dve osebi v romantični zvezi in jim je dovoljeno zunanje spolne odnose brez čustvene povezave. Ni mogoče, da bi bili monogamni.
Imate nekaj nasvetov za ljudi, ki razmišljajo o poliamoriji?
Pojasnite si, kaj ustvarja občutek romantične varnosti zase. Tako boste lahko oblikovali odnose, ki se vam bodo zdeli podporni in izpolnjujoči.
Zgodaj komunicirajte ozakajsi želite nemonogamijo, kakšne so vaše meje, koliko želite govoriti o drugih partnerjih in kako obdelovati težka čustva, kot je ljubosumje.
Ko prvič začnete potovanje po raziskovanju nemonogamije, mislim, da je tako pomembno, da imate podporo zunaj svojih romantičnih odnosov ljudi, ki razumejo nemonogamijo. Ne glede na to, ali gre za mentorja, prijatelja ali terapevta - nekdo, ki lahko razume odtenke, bo neverjetno koristen.
Kateri viri so vam v pomoč?
Zini: Chill Polyamory , Ljubezen brez nujnosti , in Povezano .
Poddaje: Queen City in Multiamory .
Ali biti poliamornost pomeni strah pred zavezanostjo?
Ko razlagam nemonogamijo ljudem, ki se trudijo razumeti možnost zavezanosti, bi vprašal: 'Ali mislite, da so starši, ki pričakujejo drugega ali tretjega otroka, manj ljubeči in podpirajo svojega prvega?' Starši niso nič manj zavezani vzgoji svojega prvega otroka kot svojega drugega ali tretjega itd.
Ne bojim se zaveze k eni osebi - neverjetno sem zaljubljena in predana svojemu gnezditvenemu partnerju. Zavzemam se tudi za druge partnerje. Upravljanje s časom je ključnega pomena.
Franklin, 50
Kaj želite, da ljudje vedo o poliamornosti?
Poliamorija, čeprav ni za vsakogar, ponuja priložnost posameznikom, da raziščejo in izpopolnijo občutek ljubeče podpore in intimnosti, tako da celotnega bremena ne delajo vsega in vsega na enem samem. Poleg tega spremeni, kako gledamo na ljubezen in kako blizu smo, da smo lahko v življenju z različnimi posamezniki.
raje slike
Torej ne razvijem nobene posebne vrste čustvene odvisnosti od ene osebe, ampak raje najdem ljubečo podporo različnih ljudi.
Imate nekaj nasvetov za ljudi, ki razmišljajo o poliamoriji?
Bodite iskreni do sebe in drugih glede tega, kaj izrecno čutite. Ne glede na to, ali gre za seks, občutke, čas ali prostor, bodite iskreni že od samega začetka. Če ste zavajajoči ali nepošteni, bodo odnosi na koncu razpadli. Skrivanje svojih čustev bo sčasoma povzročilo zamere. Dajte stvari čas.
Kateri viri so vam v pomoč?
O tem sem prebral že veliko člankov in knjig, a če sem iskren, lahko ustvarjate vse, kar se vam zdi najbolje ustreza vašim potrebam. Knjige vam lahko pomagajo začeti pogovor, vendar morate res začeti s tem, kar se počutite udobno, in stvari sprostiti na način, ki omogoča razvoj čustvene poštenosti.
Je poliamorija nesmiseln seks brez navezanosti?
Zagotovo ne. Čustvene navezanosti so resnične in so lahko precej globoke. V mnogih poliamornih odnosih je veliko več intimne vpletenosti kot le seks. Spet ločim med priložnostnimi spolnimi prijatelji in ljudmi, ki si dovolijo čustveno sodelovati v svojih romantičnih odnosih.
Lulu, 30
Kaj želite, da ljudje vedo o poliamornosti?
Ne prirejamo divjih seksualnih zabav ali se povezujemo z vsemi, ki jih srečamo. Tu bom govoril izključno zase, vendar sem enak kot mnogi drugi ... Skrbim za svet in druge ljudi, na dan volitev recikliram in glasujem, grem v službo in si razbijem rit, privoščim si dobro kavo in samostojna potovanja ob koncu tedna in nekako uspem ubiti vse svoje hišne rastline.
Vse to pomeni, da se kot človek ne razlikujem od nekoga, ki je monogamen, nespoln, odprt, poliamid itd.
Imate nekaj nasvetov za ljudi, ki razmišljajo o poliamoriji?
Naredite to iz pravih razlogov. Tega ne morem pretiravati. Če razmišljate o tem, ker ste z nekom in globoko v sebi veste, da nekaj manjka ali poskušate nekaj popraviti (kot sem bil jaz), preprosto ne bo šlo.
V moje življenje je vnesel veliko vrednost in imam lepe spomine, s katerimi ne bi zamenjal. Ampak lahko in bo osvetlil stvari, ki jih (ali vaš partner) želite obdržati v temi. Če prejemate poliamorno zahtevo, se prepričajte, da je odločitev samo vaša.
Kateri viri so vam v pomoč?
Najprej in najpomembneje je, da je vaš »glavni partner« (če temu pravite tako) vaš najboljši vir. Zunaj tega ... pokličite me staromodno, vendar berem knjige. Najbolj koristne so se mi Odpiranje , Etična kurba , in Več kot dva . Googlala sem tudi vsak članek, ki sem ga našla o odprtih odnosih, ljubosumju, negotovosti, komunikaciji in kompromisu.
Ali obstaja ljubosumje?
Seveda obstaja. ŠE ČEZI SMO. Z negotovostjo in dvomi. Ugotovil sem, da je razlika v tem, da so ljudje, ki so odprti za idejo več partnerjev, običajno odprti za samorefleksijo, odprti za komunikacijo, pripravljeni na kompromise itd.
Ljubosumje še vedno obstaja, vendar je to priložnost, da se zazremo vase in ugotovimo njegov koren. Ljubosumje je pogosto strah. Strah pred neljubostjo, nevrednostjo, zapuščenostjo, premalo dobro. Če pogledate vase in ne v koga drugega, je najboljši način, da se izognete ljubosumju.
Mark, 27
Kaj želite, da ljudje vedo o poliamornosti?
Da je to legitimna možnost!
Imate nekaj nasvetov za ljudi, ki razmišljajo o poliamoriji?
Komunikacija je ključna in to, da si poliam, še ne pomeni, da boš / boš moral biti poliam za vedno in večno, amen.
Kateri viri so vam v pomoč?
Biti del queer skupnosti pomaga. Feeld je res dobra aplikacija za tovrstne stvari za het / homocurious ljudi!
Ali obstaja večje tveganje za SPO?
Ljudje morajo biti na varnem, vendar morajo raziskati svojo spolnost. Vsa seksualna abstinenca je pred spolno prenosljivimi boleznimi 'varnejša'. Tveganje, da ne bomo raziskali svoje spolnosti (telesa, uma in energije) v strahu pred okužbo z SPO, je žalostno življenje.
Dee, 25 let
Kaj želite, da ljudje vedo o poliamornosti?
Mislim, da želim, da ljudje vedo, da poliamorija ni 'sporazumno varanje' (da, to je resnična fraza, ki jo je eden od mojih družinskih članov opisoval moje odnose). Poliamorija je način opisovanja stila odnosov in mi pomaga razložiti / označiti, kakšne odnose me zanima razvoj.
Nočem 'enega in edinega'. Ne zanima me, da bi vse svoje potrebe in želje in muhe zreduciral na eno samo osebo. Želim oblikovati skupnosti, ki bi izpolnile vse moje dele.
Imate nekaj nasvetov za ljudi, ki razmišljajo o poliamoriji?
Odločite si čas za komunikacijo skozi vso neurejenost. Ljudje so neurejeni in več kot jih vključite, več časa boste porabili za to, da boste vsi na isti strani.
Tudi komunikacija ne rešuje vedno vaših težav. Preoblikovanje odnosa v drugačno vrsto ni znak neuspeha.
Kateri viri so vam v pomoč?
Obožujem račune na Instagramu, ki govorijo o poliamoriji in nekaterih drugih presečiščih seksa in zmenkov v našem življenju. Nekateri, ki mi pridejo na misel, so @chillpolyamory , @daemonumx , in @ salty.world .
Kakšne so koristi zavezovanja več kot eni osebi?
Družba nas je naučila, da mora biti nekaj narobe, če nas ena oseba v celoti ne izpolni. To povzroča toliko pritiska, da bi bili vse drug za drugega, namesto da bi se vadili pogajanja o tem, kaj lahko in česa ne. Všeč mi je, da imam moč, da izpolnjujem svoje potrebe s številnimi vrstami odnosov! Nekateri so se zavezali, nekateri pa manj.
Olivia, 30 let
Kaj želite, da ljudje vedo o poliamornosti?
Življenjski slog je zelo prilagodljiv. Obstaja veliko stilov odnosov, ki lahko izvirajo iz več partnerjev. Komunikacija je ključnega pomena. In ne mislim samo govoriti o tem, kar hočeš. Veliko poslušanja, navajanja namenov in obdelave čustev z vsakim partnerjem zagotavlja, da se vsi slišijo in vrednotijo enako.
Imate nekaj nasvetov za ljudi, ki razmišljajo o poliamoriji?
Korenina čustvenega vznemirjenja, vezanega na varanje, je bolj osredotočena na prevaro in izdajo zaupanja. Ko enkrat odprete odnose, je treba razpravljati o mejah in spoštovati te meje.
V monogamnih odnosih osnovna meja ni fizična ali čustvena intimnost z nikomer zunaj razmerja. To lahko nekaterim deluje, vendar omejevanje človekove intime lahko zaduši in škoduje vašemu odnosu.
Kateri viri so vam v pomoč?
ki je žena johna oliversa
Preberite Etična kurba , še posebej, če ste naravnost ali veseli. Pridružite se tudi diskusijskim skupinam na spletu!
Gre za vznemirjenje?
Seveda je za nekatere ljudi žongliranje z več odnosi in skrivanje teh odnosov pred drugimi vznemirljivo. To ni etična poliamorija in svojih odnosov nikoli ne bi skrival pred ljudmi, s katerimi hodim.
Francesca, 21
Kaj ljudje želijo vedeti o tem, da so poliamorni?
Po mojih izkušnjah je poliamorija načelo, da ne postavljamo omejitev človeških čustev. Vem, da čutim neizmerno ljubezen do ljudi na več načinov, in ker sem poliamorna, pomeni, da se nikoli ne bojim občutka in izražanja ljubezni do ljudi. Nikoli mi ni treba zatreti svojih čustev zaradi družbenih pričakovanj. To je veliko olajšanje!
Imate nekaj nasvetov za ljudi, ki razmišljajo o poliamoriji?
Ni vam treba, da se počutite krive zaradi čudenja in želje. Ljudje so bili poliamije verjetno že od začetka civilizacije - do nedavnega preprosto ni bilo ustreznih izrazov.
Kateri viri so vam v pomoč?
Škampi na Instagramu ponuja nekaj odličnih nasvetov in grafik za poliamidiste!
Ali imajo poli ljudje drugačno moralo kot monogamni ljudje?
Rekel bi ravno nasprotno! Imam neverjetno močno moralo in ena izmed njih je ta, da nočem biti omejena na izkazovanje naklonjenosti samo eni osebi, tudi če bi to čutila do več ljudi.
Ali je poliamorija primerna zame?
Medtem ko boste ugotovili, ali je poliamorija prava za vas, boste morali nekaj poiskati. Nekaj pomembnih vprašanj:
- Ali lahko delim intimna čustva z več osebami hkrati?
- Ali se sporočam o svojih potrebah svojim partnerjem (partnerjem)?
- Ali se strinjam z deljenjem partnerja z drugimi?
- Ali lahko obvladam občutke ljubosumja, če se pojavijo?
Iskreno se pogovorite o svojih željah, potrebah in mejah. Vzemite si čas in se potrudite le, če in ko se mu zdi prav.
O tem se pogovorite s trenutnim partnerjem
Če si trenutno privoščite monog, morate zagotovo opraviti odkrit in iskren pogovor s svojim S.O. preden skočite v poliamsko življenje.
Morda se jim zdi, da niso dovolj, zato svoje občutke izrazite iskreno in sočutno, da jih ne poškodujete. Ugotovite, kaj želite, ne glede tega, kaj jim morda manjka.
In kdo ve - morda si tudi oni že nekaj časa želijo biti poliam. Ne boste vedeli, dokler ne poklepetate.
Vzpostavite osnovna pravila
Ne glede na to, ali gre za novega partnerja ali nekoga, s katerim ste že leta, morate oblikovati kodeks ravnanja. Ko za svojo dinamiko nastavite meje in skupne cilje, jo lahko med seboj prilagodite.
Čustvene meje
V vsakem razmerju se morate sami prijaviti. Ugotovite, kako se počutite pri svojih partnerjih. Če začnejo stvari zatekati, se vprašajte: 'Zakaj sem zdaj ljubosumen?' in 'Se počutim varno?' ali 'Zakaj to ni več zabavno?' Nato te občutke sporočite, ko se pojavijo.
Fizične meje
Ključno je ugotoviti, kaj vam in vašemu partnerju ustreza. Mogoče vam je všeč, če vaš partner seksa z drugimi, vendar vam ni všeč, če ima čustvene navezanosti. Ali obratno.
To ni enoten življenjski slog. Gre za tisto, kar vam najbolj ustreza. In ne pozabite, nikoli ne smete biti pod pritiskom fizične situacije. Ne bojte se reči 'ne'.
Kako narediti prehod
Najprej raziščite! To vam bo pomagalo napisati svoj seznam poliamorij pro / con. Stopite v stik z drugimi, ki so že bili v okolici poliamida, in pridobite nekaj povratnih informacij.
Bodite pripravljeni biti iskreni do sebe in do sedanjega partnerja (če ga imate). Pogovorite se, zakaj je tak način življenja takšen, kot si želite, in ne pozabite si vzeti časa.
Povzetek in viri
Ne glede na to, ali ste poliamid ali ne, biti v zvezi pomeni deliti svoj čas in čustva z drugo osebo. Poliamorni ljudje imajo lahko enake vrednote in moralo kot monogamni ljudje.
Na začetku poliamidnega potovanja bodite pripravljeni na prvo mesto postaviti svoje čustveno in fizično počutje. Od samega začetka upravljajte s svojimi pričakovanji in si prizadevajte za ohranjanje zdravih meja, ko najdete svoj utor.
Spodnji viri vam bodo pomagali izvedeti podrobnosti o vaših novih odnosih.
Poddaje:
Knjige:
- Odpiranje
- Etična kurba
- Več kot dva
- Vodnik pametnega dekleta po poliamoriji: vse, kar morate vedeti o odprtih odnosih, nemonogamiji in alternativni ljubezni
Spletne strani:
