Ugotovite Svoje Število Angela
Ljubezen je sicer lahko univerzalna, a skorajda ni enaka za vse - ne glede na to, ali gre za razliko med romantično in platonsko ljubeznijo ali ljubeznijo, ki jo čutite do svojega mladiča, in ljubeznijo, ki jo čutite do svojega najboljšega (človeškega) prijatelja.
Tudi v romantičnih odnosih se ljubezen počuti zelo drugače od iskri v zgodnjih dneh do let po cesti, ko se vaš partner počuti bolj kot udoben par pižame kot paren zamegljenost čipk in strasti.
Raziskovalci so preučevali, ali bi lahko ljudje zavestno prilagodili, kako veliko ljubezni čutijo, da bi preboleli prekinitev ali ponovno vzbudili čustva, ki so sčasoma postala dolgočasna.
Glede na to 2016 študija , rezultati so bili mešani, vendar obstajajo dokazi, da lahko občutke ljubezni - zlasti zaljubljenost in navezanost - uravnavamo z vadbo ljubezenskih jezikov.
Ljubezenski jezik je način, na katerega izražate naklonjenost do ljudi, ki jih imate radiintako, kot želite, da izrazijo naklonjenost do vas.
Evo, kako lahko ugotovite, kakšen je vaš ljubezenski jezik in kako se z njim poravnate v odnosih (tudi s samim seboj!).
Ilustracija Wenzdai Figueroa
Katerih je pet ljubezenskih jezikov?
Zakonski svetovalec Gary Chapman je v svoji knjigi iz leta 1992 opredelil pojem ljubezenskih jezikov,The 5 ljubezenskih jezikov: skrivnost ljubezni, ki traja.
Ljudje imajo običajno en primarni ljubezenski jezik (stvar, zaradi katere se bodo večino časa počutili posebno). In veliko ljudi ima enega ali dva sekundarna ljubezenska jezika, ki sta manj intenzivna, a vseeno pomembna, da se ju zavedate.
| Ljubezen jezik | Kaj pomeni | Komunikacijski zadetki | Komunikacija pogreša |
| trditvene besede | Ceniš pohvale , spodbude in podporne besede. | Dajejo izjave, kot so: »Cenim, koliko truda ste nam vložili v to potovanje;« 'Danes izgledaš čudovito;' ali 'Všeč mi je, kako sočuten si.' | Dajejo neiskrene ali nezainteresirane pohvale, domnevajo, da veste, da vas imajo radi, cenijo ali vas privlačijo, ne da bi to pokazali. |
| kvaliteten čas | Želite, da si vaš partner rezervira čas, da vam nameni njihovo nerazdruženo pozornost. | Telefon shranijo med obroki ali pomembnimi pogovori in se pridružijo aktivnostim, v katerih uživate, samo zato, da preživite več časa skupaj. | Ko postavite svojo najljubšo oddajo, zapustijo sobo in ne uspejo načrtovati datume ali vikende z upoštevanjem vaših interesov. |
| prejemanje daril | Počutiš se ljubljenega, ko ti nekdo da premišljena darila, velika ali majhna. | Pozabite na praktične, priljubljene in drage: pazijo na malenkosti, zaradi katerih se boste ob vsakem naključnem dnevu počutili posebno. Pustijo vam majhne zapiske, iz pekarne poberejo vaš najljubši kolaček, v torek popoldne vas presenetijo z novo knjigo itd. | V zadnjem trenutku poberejo darila, o katerih ni treba veliko razmišljati. Ne uspejo si vložiti časa, da bi ugotovili, kaj vam je všeč. |
| dejanja vročitve | Želite, da vaš partner izrazi ljubezen tako, da vam dela uslugo ali se ukvarja z opravili in opravili, za katere nimate časa. | Opazijo, da ste zamočeni, in s svojega krožnika vzamete eno stvar (pomivanje posode, ustavitev na pošti, klic vodovodarja), ne da bi vas kdo vprašal. | Prosite za pomoč in oni to pozabijo ali neprimerno izpolnijo. Motijo se, ker za vse ne poskrbite sami. |
| fizični dotik | Crklja, poljubi , objemi in vse te občutljive stvari vas osrečujejo. | Dan začnejo in končajo z a poljub , objemite vas, ko zapustite službo, se držite za roko ali si drgnete vrat, ko gledate televizijo. | Ne ponudijo vam masaže, kadar ste v dodatnem stresu, se odmaknete od naklonjenosti ali če se ne zgledate zainteresirani. |
Kako najdem svoj ljubezenski jezik?
Če potrebujete malo pomoči pri prepoznavanju svojega ljubezenskega jezika, vam lahko pomaga dvig Chapmanove knjige ali pogovor s svetovalcem. Spletni kvizi pa so priljubljen in enostaven način, da prepoznate, katere ljubezenske jezike govorite vi in vaš partner. Poskusite eno od teh:
- Pet ljubezenskih jezikov . Kvizi za pare in samske. S kvizi se lahko naučite, kako najbolje izraziti jezo in se opravičiti.
- Obstaja pet različnih ljubezenskih jezikov - kaj je tvoj? O.G. spletni kvizator, Buzzfeed s 6 preprostimi vprašanji poskuša najti vaš ljubezenski jezik.
- Kaj je vaš ljubezenski jezik? Ta kratek kviz prihaja iz organizacije Stop the Hurt, organizacije, ki služi žrtvam zlorab in pomaga ljudem graditi zdrave odnose .
Dobra stvar pri iskanju svojega ljubezenskega jezika je, da se lahko premaknete naprej v katero koli prihodnjo zvezo z znanjem.
Čeprav se lahko včasih preusmerjate med odzivanjem na svoj primarni in sekundarni ljubezenski jezik, so del vaše osebnosti, kar pomeni, da se po zorenju ne bodo močno spremenili.
Negovanje svojega ljubezenskega jezika kot samske osebe
Zavedanje ljubezenskega jezika je koristno tudi za nevezane ljudi. Če veste, kaj potrebujete, da se počutite ljubljene, lahko svoj 'ljubezenski pogovor' vadite na sebi.
Na jutranjem sprehodu si izberite cvet, poskusite ponderirana odeja ali masažer za občutek človeškega dotika, ali pa se prepustite strašljivemu opravilu, da si oddahnete.
Poskusite pozitivno zavrtiti svoj notranji dialog in se pogovoriti sami s seboj kot z dragim prijateljem ali partnerjem. Medtem ko si ti samski , lahko ste tudi proaktivni pri boj proti osamljenosti .
Ko se spet z nekom zapletete, boste strokovnjak za sporočanje svojega ljubezenskega jezika in potreb. Še en bonus: Če razumete ljubezenske jezike in se samostojno vadite, boste odličen partner za naslednjo osebo, s katero se boste srečali.
Govorite ljubezenski jezik vašega partnerja
Kako svoje znanje ljubezenskih jezikov uporabite za dobro skrb za svojega partnerja? Mogoče že poznajo svoj ljubezenski jezik in vam ga bodo olajšali tako, da vam bodo povedali, kako ga govoriti. Če ne, začnite s kvizom in pogovorom. Skupaj boste izvedeli veliko o drug drugem.
Če imate različne ljubezenske jezike, še ne začnite govoriti o svojem razhodu! Ljudem ni treba biti enaki, da so združljivi. V razmerju gre za kompromis in trud, da bi bil dober partner.
Sporočite svoji ljubezni, kako lahko govorijo vaš jezik, da se boste počutili cenjene, in pokažite jim, da ste dovolj skrbni, da govorite tudi njihov ljubezenski jezik. Mogoče vam ni najbolj všeč gledati dokumentarnih filmov o podnebnih spremembah na zmenek zvečer, toda če se ukvarja s tem in je njen ljubezenski jezik kvaliteten čas, se morda splača potruditi.
Spodnja črta
Med fazo medenih tednov partnerskih odnosov pari verjetno zadenejo vse ljubezenske jezike (dajo svojo najboljšo nogo naprej), sčasoma pa se odločite za izražanje svojega primarnega. Če se vi in vaš partner ne ujemata, se lahko odnos začne počutiti nezadovoljiv.
To še ne pomeni, da ga odstranite in se prijavite na Tinder! Vzemite si čas za medsebojno osvežitev ljubezenskih jezikov, da bo romanca ostala živa. Tudi če vaš primarni ljubezenski jezik ni potrditev, je verbalna komunikacija ključnega pomena, da partnerju pomagate vedeti, kaj potrebujete.
In bodite pripravljeni prilagoditi svoje vedenje, da boste tudi partnerju pomagali, da se počuti ljubljenega. Ljubezen je pri izbiri enako pomembna kot občutek.
anastazija kvitko meritve
Anna Lee Beyer piše o duševnem zdravju, starševstvu in knjigah. Sledite ji naprej Facebook in Twitter .
