Kako pravilno uporabiti kondom - in čim bolj nerodno

Ali imam kondome na nočni omarici ali v žepu? Ali naj partnerju dam enega ali naj jim dovolim, da si ga nadenejo sami? Počakaj, kako naj to stvar dejansko oblečem?

Če ste si zastavili katero od teh vprašanj, niste sami!

Večina ljudi nima ustrezne izobrazbe za kondome. Popolnoma normalno je tudi, da se počutite nerodno in nervozno, še posebej, če ste v tem novi. Vendar smo veseli, da ste uspeli tukaj, ker uporabljate kondom na pravi način naredi vse razlike v zaščiti pred neželeno nosečnostjo in SPO .

Ilustracije Wenzdai Figeuroa

Spodaj boste našli vse, kar morate vedeti za pravilno uporabo kondoma, vključno s podrobnimi navodili (tako za notranje kot zunanje kondome), kot tudi ne in nasveti za izogibanje nerodnosti.

Navodila po korakih za namestitev kondoma

Kako obleči zunanji kondom

Zunanji kondomi ali zunanji kondomi so narejeni za nošenje na penisih in spolnih igračah, ki se vstavljajo v usta, nožnico ali anus.

jill rhodes wiki

Kako ga postaviti

1. Na embalaži preverite datum poteka veljavnosti. Če je potekel, se ga znebite in uporabite novejšega.
2. Pazljivo odprite ovojnico kondoma z rokami. (Za uporabo zob lahko dobite stilske točke, vendar to tvega strganje kondoma.)
3. Prepričajte se, da ni navznoter. Kondom je obrnjen v pravo smer, ko je konica rezervoarja videti kot majhen klobuk in valjan rob je obrnjen navzven.
4. Prepričajte se, da je vaš penis v celoti pokončen, prav tako trd (če ga položite na penis).
5. Stisnite konico kondoma in jo odvijte do konca penisa (ali tako daleč, da doseže spolno igračo) do dna.
6. Obilno vtrite mazivo po celotnem penisu ali spolni igrači (to preprečuje, da bi se kondom zlomil).

Kako sneti eno

1. Če ste pravkar končali s penisno-vaginalnim ali analnim seksom, pred koncem izvlecite partnerja z roko pritrdite dno kondoma, da ne bi prišlo do iztekanja cum. (To je najvarneje, če ste še vedno trdi.)
2. Če uporabljate spolno igračo, kondom previdno odstranite, nato pa igračo očistite in posušite.
3. V kondom zavežite majhen vozel in ga vrzite v koš za smeti. (Ne spuščajte ga v stranišče, saj se lahko zmeša v vaše cevi!)

Opomba: Če kondom kadar koli odpade ali zdrsne, ga zavrzite in vzemite drugega. Nikoli ne uporabljajte kondomov več!

Kako obleči notranji kondom

Notranji kondomi naj bi jih nosili ljudje z nožnicami. Ker so notranji kondomi manj pogosti, se ljudje z njihovo uporabo pogosto ustrašijo. So pa dejansko super enostavni za uporabo.

Opomba: Notranji kondomi imajo na obeh koncih obroče. Zaprti konec z debelejšim obročem gre v nožnico. Odprti konec s tanjšim obročem se nahaja na zunanji strani vagine (tudi vulva).

Kako ga postaviti

• Na embalaži preverite datum poteka veljavnosti. Če je potekel, se ga znebite in uporabite novejšega.
• Pazljivo odprite embalažo in pazite, da ne strgate kondoma.
• Obroč na zaprtem koncu kondoma stisnite v oval in ga potisnite v nožnico (nekako tako, kot bi vstavili tampon brez aplikatorja).
• Nato z dvema prstoma kondom potisnite čim dlje v nožnico. Notranji obroč naj se naslanja na maternični vrat, ki je na zadnji strani nožnice.
• Kondom se mora razširiti sam in tako kot tampon ali menstrualna skodelica ga morda ne boste čutili v sebi.

Opomba: Če imate spolno-vaginalni seks, poskrbite, da penis ali igračka (tj. Dildo) ne gre med kondomom in stenami vagine. In če se zunanji obroč potisne v nožnico, prenehajte s seksom in se prilagodite.

Kako ga vzeti ven

• Nežno zasukajte tanek zunanji obroč kondoma in ga potisnite ven iz nožnice.
• V kondom zavežite majhen vozel in ga vrzite v koš za smeti. (Ne spuščajte ga v stranišče, saj se lahko zmeša v vaše cevi!)

Kako se prepričati, da je vaš kondom prave velikosti

Če uporabljate kondom napačne velikosti, je bolj dovzeten za lomljenje, padanje ali neugodje. Študije kažejo da lahko uporaba napačne velikosti kondoma celo oteži orgazem ali doseže erekcijo.

Čeprav ni splošno dogovorjenih smernic za določanje velikosti kondomov, večina podjetij izdeluje zunanje kondome treh velikosti: prijetne, običajne in velike.

Velikost lahko najdete tako, da izmerite dolžino, obseg in širino penisa. (Prepričajte se le, kdaj je vaš penis pokonci.)

Namig: Lažje je meriti z vrvico in nato izmeriti vrvico.

• Za dolžino: Merite od dna penisa do konice.
• Za obseg: Vrvico ovijte okoli najširše točke penisa. To je najpomembnejša meritev za iskanje vaše velikosti.
• Za širino: Meritev obsega delite na 3,14 (s kalkulatorjem!)

* Notranji kondomi so na voljo samo v eni velikosti.

Zdaj, ko ste zmanjšali velikost, kako se odločite, kakšen kondom boste kupili? Sestavili smo nakupni vodnik za najboljši kondomi, ki govori o vseh vaših željah in potrebah, povezanih s kondomi.

Naloge in naloge uporabe kondomov

Upoštevajte te dobre prakse v zvezi s kondomi, da se prepričate, da so kondomi čim bolj učinkoviti.

Ali je

• Kondome hranite na hladnem in suhem mestu.
• Kondom nataknite, preden vaš penis ali spolna igrača pride v stik z usti ali genitalijami vašega partnerja.
• Pred uporabo kondoma preverite solze.
• Uporabite mazivo na vodni ali silikonski osnovi (če uporabljate kondome iz lateksa).
• Če se vam pokvari ali pade, si nataknite nov kondom.

Ne

• Shranite jih v denarnici ali torbici. (Kondomov ne želite shraniti nikjer, kjer je prevroče, ker se lahko lažje izsušijo in zlomijo.)
• Uporabite ga navzven (lahko ugotovite, da je obrnjen navzven, če med namestitvijo penisa ne pade enostavno.)
• Istočasno uporabite notranji in zunanji kondom (če zdrgnete materiala, se lahko zlomijo ali strgajo).
• Uporaba s kondomi iz lateksa z olji (to pomeni št kokosovo olje !) ali mazivo na oljni osnovi.
• Uporabite več kot en kondom naenkrat.
• Ponovno uporabite kondome.

Pogosto vprašan vprašanja o kondomih

Kaj pa, če se kondom pokvari ali odpade?

Najprej najprej, brez panike. Izvlecite takoj, ko opazite, da je pokvarjen ali manjka. To je lahko stresno, zato bodite sočutni drug do drugega.

Če se to zgodi s partnerjem z nožnico, pa ga ni kontracepcija , Danielle Simpson-Baker , spolni trener in vzgojitelj priporoča uporabo Načrt B tabletke za zmanjšanje možnosti zanositve. Poskrbite, da ga vzamete čim prej, saj je učinkovitejši, čim prej ga vzamete.

Nato oba partnerja določita test SPI. Ker je obdobje inkubacije za spolno prenosljive bolezni, se dogovorite za sestanek nekaj tednov po prekinitvi kondoma. (In to je dobra praksa preizkusite se na SPO enkrat letno, če imate spolne odnose z več partnerji ali če je vaš partner.)

Ali lahko še vedno zanosite, ko uporabljate kondom?

Da. Tudi če se uporablja popolnoma, še vedno obstaja približno 2-odstotna možnost zanositve z zunanjim kondomom (za notranje kondome je približno a 5 odstotkov ).

Če ste zaskrbljeni zaradi zanositve, razmislite tudi o uporabi dolgoročne oblike kontracepcije, ki vam lahko še dodatno zmanjša možnosti zanositve .

kaj pomeni entj

Ali moram med oralnim seksom uporabljati kondom?

Dobro je, če ste zaskrbljeni zaradi spolno prenosljivih bolezni, saj jih je mogoče prenašati s kožo na kožo, pravi Simpson-Baker. Ni dokončne raziskave o tem, kako pogost je oralni prenos pri SPO, če pa imate rane ali simptome, s partnerjem vsekakor uporabite kondom.

Če vam okus kondomov ni všeč, Simpson-Baker priporoča poskus aromatiziran kondom . Pazite, da med vaginalnim seksom ne uporabljate aromatiziranih kondomov, ker lahko povzročijo okužbo.

Kaj pa analni seks?

Še enkrat, dobra ideja je, ker čeprav ne morete zanositi analni seks , še vedno lahko dobite spolno prenosljive bolezni, vključno z virusom HIV. Študije so pokazale, da gre za kondome 70 odstotkov učinkovito pri zaustavitvi prenosa virusa HIV.

Da ne omenjam, uporaba kondoma lahko pomaga, da se analni seks počuti bolje in preprečuje pridobivanje UTI . Simpson-Baker ugotavlja, da lahko, ker se anus ne maže sam, z uporabo predhodno podmazanega kondoma (skupaj s tonami maziv) pripomore k lažjemu in prijetnejšemu vstopu (za oba!)

Lateks proti poliuretanu proti jagnječji koži

The najpogostejši material kondomov je lateks. Kot smo že omenili, so zunanji kondomi iz lateksa ob popolni uporabi 98-odstotno učinkoviti. Vendar kar toliko 7 odstotkov ljudi je alergičnih ali občutljivih na lateks.

Če se vam to število ujema, se odločite za poliuretanske kondome (ki so enako učinkoviti kot kondomi iz lateksa). Poliuretanski kondomi so na splošno tanjši in se lahko uporabljajo z mazivi na oljni osnovi.

Opomba: Notranji kondomi so narejeni iz poliuretana ali sintetičnega lateksa.

Obstajajo tudi kondomi iz jagnječje kože (ki pravzaprav niso iz jagnječe kože; narejen je iz jagnjetinececum), ki jih pogosto opisujejo kot bolj naravne in prijetne med seksom. Vendar jih na splošno ne priporočamo ker ne ščitite pred SPO .

Nasveti za ohladitev trenutka

Tudi če ste pripravljeni na vse informacije na svetu, se lahko kondom še vedno počutite nerodno. Morda vas skrbi, da se boste osramotili ali da boste videti, kot da ne veste, kaj počnete.

Vadite sami

Ko gre za ohranjanje miru, je vaja ime igre. Simpson-Baker priporoča, da si zamislite, kako želite, da se situacija odvija, in za to vadite.

Slike 7 minut vadbe pred in po

Naj bo seksi

Simpson-Baker priporoča tudi vključitev kondoma v predigro. Na primer, poskusite umazano govorjenje medtem ko to počnete. Tudi druga oseba lahko ohranja zagon samozadovoljevanje medtem ko kondom dobijo pripravljen.

Seksajte s podpornim partnerjem

Vedite, da je občutek ranljivosti pri seksu nadvse normalno. Seks je ranljivo dejanje! Zato je dobro, da se seksate z nekom, ki ste počutite se udobno v bližini , vključno z dovolj udobnim videzom neumnega oblačenja kondoma.