Ugotovite Svoje Število Angela
Globoko grlo se lahko počuti zelo zastrašujoče. Morda se zdi, da je Mt. Everest seksualnih tehnik.
Ampak, če se želite naučiti te vsestranske različice fafanja, se lahko - z nekaj priročnimi nasveti in nekaj vaje, seveda.
Uredil Wenzdai Figueroa
Pro nasveti za globoko grlo
1. Mimo gega
Če se spustite do konca, se postavite pred eno večjo oviro: vašo gag refleks . Tam je z razlogom: da vam prepreči vdihovanje hrane v pljuča. Eden od načinov za premagovanje tega refleksa je vadba na igrači.
»Izberite silikonski, realistični dildo - nekaj, kar je najbližje resnični stvari. Večkrat ga zataknite v grlo - poskusite ga držati tam, «pravi Bethany Ricciardi, strokovnjakinja za seks in odnose s podjetjem TooTimid.
»Premaknite ga navznoter in navzven, naokrog in celo poskusite požirati okoli njega. Vsakič, ko začutite, da se začne začeti geg, se ustavite in poskusite vzeti sekundo, da ga zatrete, «pravi Ricciardi.
Bolj ko vadite, večja je verjetnost, da se boste premagali.
2. Poiščite pravi kot
'Morda boste lažje stopili na kolena ali pa poskusili nagniti glavo ob rob postelje, kar vam bo pomagalo odpreti grlo,' deli sekspert Antonia Hall.
'Za večji nadzor držite testise navlaženo na dnu penisa,' pravi, - še posebej, ko se počutite globoko v grlu.
'Odprite čim bolj široko usta in grlo, pripnite jezik ob dnu ust in čim dlje iztegnite vrat,' dodaja Hall.
3. Ne pozabite na dihanje
Če je vaš gag refleks težaven, vdihnite, ko penis vstopa, in izdihnite, ko izstopa. Med polnimi usti boste morali dihati iz nosu.
Upoštevajte, da vas gag refleks opozarjadihati. Trik je v tem, da se sprostite dovolj, da z njim upravljate, ne da bi ga popolnoma zatrli.
'Če je pretežko, poskusite najti prijeten ritem, ki vam omogoča, da malo izdihnete, ko vam zdrsne iz grla, in ga zadržite, ko je v grlu,' pravi Ricciardi.
Morda vam bo všeč
Vrhunski vizualni vodnik po odličnem seksu za vsak tip penisa4. Sprostite se ob kozarcu vina
Če čutite tesnobo zaradi globokega grla - na primer, vas prevzame strah, da se boste zadušili - je vredno vzeti minuto prej, dasprostite se.
“Zame zagotovo mislim, da kozarec vina pomaga lajšati tesnobo, «pravi odrasla zvezdnica Daizha Morgann. Dejansko to ne počne vino, temveč spojina v njem, imenovana resveratrol, ki lahko igra vlogo pri lajšanju tesnobe. pregled raziskav z miši .
Če vam ni do tekočega poguma, se pripravite z malo meditacija , globoko dihanje , ali ASMR lahko pomaga.
5. Ostanite hidrirani
Pitje veliko vode naredi oralni seks bolj udoben. Vaša usta ohranja vlažna - ključ do kakršnega koli ustnega ustja.
»Suha usta, znana tudi kotkserostomija, se lahko razlikujejo glede na vzrok in resnost, ampak tudi nekaj preprostega, na primer preveč kofeina in premalo vode v vašem sistemu lahko zmanjša nastajanje sline in povzroči izsušen občutek, «pravi Salyers.
6. Razmislite o pljuvanju seksi
Če vas izpljune pljunek, je zdaj čas, da se ga naučite sprejeti.
'Vaš partner se bo verjetno zdel seksi - izkoristite ga v svojo korist in pustite, da pljunek pomaga penisu zdrsniti ven in iz ust,' pravi Ricciardi.
7. Dodajte brizg citrusov
'Osebno vnaprej poskušam narediti limonin sok,' pravi Morgann. 'Zaradi tega bolj slinim in lažje jemljem VSE.'
The Ameriško zobozdravstveno združenje pravi, da vaš zobozdravnik morda nima radi tega citrusi na vašo zobno sklenino, vendar je to tako ali tako posebna pustolovščina. Po navedbah a majhna študija 2015 , limonin sok in jogurt vam ob tem kažeta, da vam sline.
8. Obleči svoje meče
'Ko gre za globoko grlo, moraš na zobe gledati kot na meče,' pravi Ember Snow, odrasla izvajalka in zvezdnica. Zabodite partnerja z njimi in ne boste dobili možnosti za ponovitev nastopa.
»Meče zaprite, ko penis potisnete v usta. Ko boste to lahko storili, ga stopnite navzgor, tako da iztisnete jezik, «pravi Snow.
9. Naredite si odmore, če jih potrebujete
Če imate težave z obvladovanjem dihalnega ritma, ustavite vdih.
globoko bordo šminka
'Če je treba, si vsakih 10 sekund naredite odmor, da pridete do sape, nato pa nadaljujte,' pravi Ricciardi. 'Prepričajte se, da vas oseba, ki prejme ustno, spoštuje in razume težavo naloge.'
Tudi oni morajo biti potrpežljivi. Na ta način ni nobenega pritiska ali tesnobe. Vedno je še en dan, da poskusite nove stvari.
10. Ohranite intimnost
Globoko grlo lahko pričara slike pornografije, vendar je tudi zelo intimno. V bistvu partnerju dajete globoke spolne užitke tako, da se z njimi ljubite z usti in grlom.
'Pogosto se zgodi, da se darovalec svojemu partnerju preda, občutek moči in nadzora pa prejemnik,' pravi Hall.
'Sprejemnik bo občutil intimno globino človekovih ust in zadnji del grla, ki je mehak in se še posebej dobro počuti ob konici penisa,' dodaja Hall.
Stik z očmi lahko tu zelo pripomore.
11. Ne bojte se pogoltniti
Ne, vsekakor vam ni treba pogoltniti , vendar je lahko seksi in dejansko prednost. 'Če vam ni všeč okus ali občutek, kako prihajajo v vaša usta, ne boste čutili, da se to dogaja!' Pravi Ricciardi.
Globoko do konca in požiranja, ko so še dol, je zagotovo spretnost - napredna. Toda začetniki se lahko vedno potrudijo, če je to vaš cilj.
12. Igraj žogo!
Druga naprednejša tehnika, ki jo lahko preizkusite, je, da vnesete nekaj iger z žogo. 'Če klečiš pred partnerjem in ti je globoko v grlu, si v popolnem položaju, da iztisneš jezik in si oblizuješ jajca,' pravi Ricciardi.
»Penis boste želeli ohraniti globoko. Ne premikajte ga noter in ven, ampak nadaljujte z globokim grlom med lizanjem! ' Pravi Ricciardi. Moda lahko vedno masirate z rokami ali pa jih dvignete in za dodatno stimulacijo zagrabite tudi bradavičke.
Odvoz
Vsekakor obstaja umetnost globokega grla. Toda z malo vaje in nekaj trikov lahko vse Linde Lovelace (poiščite jo) dobite pri svojem partnerju in si zaslužite mesto superzvezde v vreči.
