Kakšna je razlika med diabetesom tipa 1 in tipom 2?

Ne glede na to, ali imate sladkorno bolezen ali se želite le malo več o tem naučiti, verjetno veste, da je to povezano s krvnim sladkorjem. Toda v čem se razlikujeta sladkorna bolezen tipa 1 in tipa 2 - in ali je kaj zanje enako?

Najprej osnove: Sladkorna bolezen je stanje, zaradi katerega je sladkor ali krvna glukoza v človeku previsok.

Sladkorna bolezen tipa 1 in tipa 2 je povezana s težavami z insulinom, hormonom, ki prenaša krvni sladkor v telesne celice, da ga lahko uporabimo za energijo.

Brez dovolj insulina se glukoza kopiči v krvnem obtoku, kar lahko povzroči visok krvni sladkor in druge resne zdravstvene težave.

Če ga želite še bolj razčleniti:

Simptomi

Sladkorna bolezen tipa 1 in tipa 2 sta si bratranca, zato imata veliko simptomov.

Nekateri najpogostejši so:

• povečana žeja in pogosto uriniranje
• povečana lakota
• utrujenost
• nepojasnjeno hujšanje
• zamegljen vid

Simptomi diabetesa tipa 1

Simptomi T1D se ponavadi pojavijo hitro, pogosto v nekaj dneh ali tednih.

Nekdo s sladkorno boleznijo tipa 1 ima lahko tudi sladkorno bolezen ketoacidoza , nevarno stanje, ki ga zaznamujejo sadno dišeč dih, suha ali zardela koža, slabost ali bruhanje, bolečine v želodcu, težave z dihanjem ali zmedenost.

Simptomi diabetesa tipa 2

Simptomi T2D se v nekaj letih pogosto počasi prikradejo do te mere, da so komaj opazni.

Pravzaprav nekateri ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 morda ne bodo vedeli, da jih imajo, dokler ne začnejo imeti resnejših neželenih učinkov, kot so ranice, ki se ne zacelijo, otrplost ali mravljinčenje v rokah ali nogah.

Vzroki

Kako se točno razvije diabetes? Tu se stvari začnejo precej razlikovati, ko gre za tip 1 v primerjavi s tipom 2.

Vzroki za diabetes tipa 1

T1D je avtoimunska motnja. Vzrok ni popolnoma razumljen, vendar se zdi, da udari, ko imunski sistem uniči celice, ki proizvajajo inzulin v trebušni slinavki.

Napad lahko sproži genetika ali okoljski dejavniki, kot so virusi, vendar strokovnjaki to še vedno ugotavljajo.

Vzroki za diabetes tipa 2

Veliko več vemo o sladkorni bolezni tipa 2, ki jo povzroča kombinacija dejavnikov življenjskega sloga in genov.

kakšna je razlika med hladnim stiskanjem in stiskanjem v ekspelerju

T2D se lahko razvije, ko človek postane odporen na inzulin, kar pomeni, da njegovo telo potrebuje vedno več inzulina, ker insulina ne uporablja učinkovito in trebušna slinavka ne more slediti povpraševanju.

Inzulinska rezistenca se lahko zgodi kot odziv na veliko telesne maščobe (zlasti na trebuhu) in premalo gibanja. Obstaja tudi genetska komponenta: T2D običajno teče v družinah.

Ljudje afriško-ameriškega, azijsko-ameriškega, ameriškega indijskega, latinskoameriškega, domačega havajskega in pacifiškega otoškega porekla so prav tako izpostavljeni večjemu tveganju.

Diagnoza

Prvi korak k diagnosticiranju diabetesa je krvni test za merjenje ravni glukoze.

Preskusi glukoze v plazmi na tešče in naključni testi glukoze v plazmi določajo, kako visok je vaš krvni sladkor v določenem trenutku, testi A1C pa kažejo, kako dolgo imate visok krvni sladkor. Zdravnik bo na podlagi vaših simptomov odločil, kateri test (ali testi) je najboljši.

Zdravnik se bo morda odločil tudi za testiranje krvi na beljakovine imunskega sistema, imenovane avtoprotitelesa.

Prisotnost določenih avtoprotiteles v krvi je znak, da vaš imunski sistem napada celice, ki proizvajajo inzulin, kar kaže na to, da imate sladkorno bolezen tipa 1. Če avtoprotiteles ni tam, je sladkorna bolezen tipa 2.

Zdravljenje

Obvladovanje sladkorne bolezni in nadzorovanje ravni sladkorja v krvi je ključnega pomena, da se vsak dan počutite najbolje in zaščitite svoje dolgoročno zdravje.

Kronično visoka raven sladkorja v krvi lahko povzroči resne in celo življenjsko nevarne zaplete, kot so bolezni srca, poškodbe živcev, poškodbe ledvic in težave z vidom. (Trda podaja.)

Zdravljenje diabetesa tipa 1

Ljudje s T1D insulina ne proizvajajo, zato ga morajo jemati vsak dan (z brizgo, injekcijskim peresnikom ali črpalko), da uravnotežijo raven sladkorja v krvi. Če to ni dovolj, lahko pomagajo zdravila za injiciranje, ki jih jemljete z insulinom, na primer pramlintid.

Tudi druga zdravila, kot je metformin, lahko zmanjšajo odmerek insulina.

Druga možnost: FDA je nedavno odobrila a hibridni sistem z zaprto zanko (imenovan tudi sistem umetne trebušne slinavke), ki je inzulinska črpalka v kombinaciji s senzorsko napravo.

Ta naprava preveri uporabnikov krvni sladkor in po potrebi samodejno dostavi inzulin. Vsakih 5 minut preizkuša raven glukoze in se lahko uporablja pri odraslih in otrocih, starejših od 7 let.

Uporabnik mora še vedno v kalkulator črpalke vnesti število gramov ogljikovih hidratov, ki jih zaužije. Zdravnik vam lahko pomaga, da se odločite, ali je to dobra izbira za vas.

Zdravljenje diabetesa tipa 2

Spremembe življenjskega sloga so pogosto prva obrambna linija za obvladovanje diabetesa tipa 2. Hujšanje, zdrava prehrana in redno gibanje lahko igrajo pomembno vlogo pri tem znižanje ravni sladkorja v krvi in jih ohranjati bližje normalnim.

Če spremembe življenjskega sloga niso dovolj, lahko zdravila pomagajo. Metformin, ki deluje tako, da zmanjša tvorbo sladkorja v jetrih in zmanjša potrebe po insulinu, je pogosto naslednji korak. Nekateri ljudje bodo morda morali vzeti tudi insulin za injiciranje.

Kar zadeva celostne možnosti zdravljenja? Kljub temu, kar ste morda že slišali, ni dokazov, da so vitamini, zelišča, začimbe ali druga domača zdravila koristna za T2D (tudi cimet ima mešane ocene). Nekateri dodatki se lahko celo zmedejo z vašimi zdravili.

Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden poskusite zelišče ali drugo naravno zdravilo.

Preprečevanje in dejavniki tveganja

Ali lahko sploh kaj storite, da se diabetes ne bi zgodil? Sladkorne bolezni tipa 1 ni mogoče preprečiti, vendar je vseeno vredno razumeti dejavnike tveganja. Po drugi strani pa je sladkorno bolezen tipa 2 skoraj vedno mogoče obdržati.

Dejavniki tveganja za diabetes tipa 1

T1D je avtoimunska bolezen in je za zdaj ni mogoče preprečiti. Toda na to, ali se človek razvije, lahko vplivajo stvari, kot so:

• Družinska zgodovina in genetika. Če imate starša ali sorojenca s T1D, lahko povečate tveganje, prav tako lahko nosite določene gene.
• Lokacija. Ljudje, ki živijo dlje od ekvatorja, pogosteje zbolijo za T1D.
• Starost. Raziskave je pokazala, da se T1D najverjetneje razvije med 4. in 6. letom ali med 10. in 14. letom, vendar se lahko razvije v kateri koli starosti.

Dejavniki tveganja za diabetes tipa 2

Morda boste lahko storili nekaj glede dveh največjih dejavnikov tveganja T2D:

• Utež. Če imate večjo telesno težo in zlasti večjo težo okoli sredine, lahko povečate tveganje za T2D.
• Sedeči življenjski slog. Redna telesna aktivnost ima pomembno vlogo pri uravnavanju krvnega sladkorja.

Toda vseh tveganj T2D ni mogoče obvladati. Neobvladljivi dejavniki vključujejo:

• Družinska zgodovina. Če imate starša ali sorojenca s T2D, obstaja večja verjetnost, da ga boste dobili.
• Narodnost. Ljudje afriško-ameriškega, azijsko-ameriškega, ameriškega indijskega, latinskoameriškega, domačega havajskega in pacifiškega otoškega porekla so ponavadi izpostavljeni večjemu tveganju.
• Starost. Možnosti za nastanek T2D se povečajo po 45. letu starosti.
• Nekatere zdravstvene razmere. Zaradi gestacijskega diabetesa ali sindroma policističnih jajčnikov (PCOS) lahko ženske bolj verjetno razvijejo T2D.

Preprečevanje diabetesa tipa 2

Izbira zdravega načina življenja vam lahko pomaga, da se izognete diabetesu tipa 2, tudi če ste starejši ali bolezen teče v vaši družini. Ukrepi, ki dokazano pomagajo, vključujejo:

• Izgubiti težo. Višja telesna teža je eden največjih dejavnikov tveganja za T2D, vendar po mnenju študija iz leta 2011 , izguba le 5 do 10 odstotkov teže zadostuje za spremembo.
• Jejte zdravo prehrano. Osredotočite se na hrano, bogato z vlakninami, kot so polnozrnata žita, sadje, zelenjava, fižol in stročnice. Po navedbah a Študija 2012 , vlaknine lahko pomagajo znižati raven sladkorja v krvi (poleg tega pa vam lahko pomagajo, da se dlje počutite siti).
• Vsak dan se premikajte. Poskusite biti aktivni od 30 do 60 minut na dan. V redu je, če svojo dejavnost čez dan razbijete na majhne koščke.
• Ne sedite predolgo. Tudi če vadite vsak dan, lahko dolgotrajno sedenje zviša krvni sladkor. Poskusite se premikati vsakih 30 minut, tudi če gre le za minuto.

Odvoz

• Diabetes tipa 1 in tipa 2 sta resni bolezni, ki vplivata na krvni sladkor.
• Dejavnika tveganja in vzroka za obe vrsti sta različni, prav tako tudi možnosti zdravljenja.
• Če imate simptome, za katere se zdi, da bi lahko kazali na sladkorno bolezen, se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom.
• Zdravnik vam bo preizkusil sladkor v krvi, da bo ugotovil, ali imate sladkorno bolezen in kakšen tip je. Skupaj se lahko pogovorite o najboljših možnostih zdravljenja za vas.