Ugotovite Svoje Število Angela
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.
Ste že kdaj sanjali te sanje, kjer ste bili izbrani za preizkušanje padalskega pasu, ki vam lahko da orgazem? Samo zato, da se zbudim popolnoma zmeden, a vesel ...ker dejansko doživljate orgazem?Imam!
Pravzaprav sem imel že nekaj podobnih, odločnonenesramna prebujanja - in na moje presenečenje še zdaleč nisem sama. Ena študija iz leta 2010 ugotovila, da 37 odstotkov ljudi z nožnicami doživi nočni orgazem.
zmenek z negotovo žensko
To je več kot eden od treh. Ker pa se o 'mokrih sanjah' običajno govori v kontekstu samo s penisom, sem vedno mislil, da sem nekakšen čuden, spolni samorog.
Simone Wave / Stocksy
Ne samo, da ne govorimo o mokrih sanjah tistih z nožnicami, o njih tudi ne raziskujemo veliko. Večina študij, ki smo jih našli, je starih - v nekaterih primerih starih kot desetletja.
Za boljše razumevanje pojava sem zaprosil za pomoč Madeleine M. Castellanos , Dr. Med., Psihiater, ki je specializiran za spolno terapijo in je avtor več knjig, med drugim Želim, da želim .
Obrnila sem se tudi na dr. Jennifer Wider, strokovnjakinjo za zdravje žensk in voditeljico radijske oddajeSem normalen? Z dr. Widerjem.
Kaj točno so orgazmi spanja?
Najprej vedite, da lahko zanj slišite različne izraze. To so izrazi, ki pomenijo, da ste dosegli vrhunec med spanjem:
- mokre sanje
- orgazmi spanja
- nočne emisije
- veseli zaspani zabavni časi (v redu, tega sem si izmislil)
Fizično so precej podobni orgazmom, ki jih imate, ko ste budni, le da so izven vašega zavestnega nadzora. In včasih je le nekaj dodatne vaginalne tekočine iz vzburjenja, ki ne vodi do dejanskega orgazma.
'Ženske, ki imajo orgazem v spanju, imajo povečan srčni utrip in dihanje, pa tudi pomembno mazanje nožnice,' pravi Castellanos, ki ... da. To ima smisel.
Nekateri orgazmi se bodo zgodili na koncu resnično zelo dobrega sanje , medtem ko se drugi sploh ne bodo spomnili sanjanja.
Kdo ima orgazem spanja?
Vse vrste ljudi. Raziskave kažejo da imajo mnogi ljudje z nožnicami orgazem spanja, še preden dopolnijo 21. Nekaj kaže, da starost in izkušnje povečajo vaše možnosti. Nekateri raziskave prav tako predlaga, da ima vlogo bolj odprt odnos do seksa.
»To je smiselno, ko spoznaš, da spolne izkušnje postavljajo temo za žive in vznemirljive spolne sanje - poučevanje ženske kaj ji je všeč in kako se počuti, «pravi Castellanos.
'Ženske v 40-ih letih so morda bolj udobne pri svojem telesu in na splošno lažje dosežejo orgazem,' pojasnjuje Wider. Nekateri ljudje, kot sem jaz, jih imajo v mnogih letih pogosto, drugi pa jih imajo le enkrat ali dvakrat v življenju.
Tudi Castellanos pravi, da celo ljudje, ki nikoli niso dosegli vrhunca zaradi samozadovoljevanja ali partnerja, poročajo, da imajo spanec.
Zakaj imamo te mokre sanje?
S fizičnega vidika je dokaj enostavno: Mokre sanje zgodijo med REM spanec ko se naše dihanje pospeši in se srčni utrip okrepi. To ima za posledico povečan pretok krvi, vključno z medenična regija in klitoris, kilahkov nekaterih primerih povzroči vzburjenje.
'Za večino ljudi se dogajanje v vaših mislih in telesu med REM spanjem precej podobno dogaja, ko se zbudite, ko ste budni,' pravi Wider.
Velika razlika med obema vznemirjenjima je izguba inhibicij. »Um se lahko odloči, da bo preglasil stresorje budnega stanja in na ta način vse tesnoba, ki lahko zavira orgazem v resničnem življenju postavljen na stran zaradi užitka in navdušenja, «pravi Castellanos.
prvi poljub v razmerju
V bistvu vaše telo posnema fizične kazalce vzburjenosti, kar pa vodi vtrenutnovzburjenje. Ker niste samozavesten glede vaših mehkih delčkov ali presojanja narave vaših fantazij med REM spanjem, se osredotočite le na to, da se imate lepo - in včasih je to vse, kar potrebujete.
V redu, kako ga lahko dobim?
Tudi ljudje, ki jih redno obišče vila orgazem, ne morejo nadzorovati, kdaj in kako se zgodijo. Kljub temu lahko nekaj stvari poskusite povečati:
- Spravite se v razpoloženje. 'Branje malo erotike bi nekoga morda potisnilo čez rob,' pravi Wider.
- V pomoč je lahko fantaziranje o seksu. »Ko ima ženska redno pozitivne spolne misli, podpira del možganov, ki se uporablja za ustvarjalne fantazije. To lahko ženskam olajša spolne sanje in s tem nočne orgazme, «pravi Castellanos.
- Poskusite noč na trebuhu. Castellanos priporoča tudi, da zaspite na trebuhu, kar lahko zaradi povečanega pretoka krvi ustvari stimulacijo klitorisa in sproži spolne sanje.
Seveda, ne glede na to, ali imate po 10 orgazmov spanja na noč ali sploh nobenega, je vse povsem normalno - in to pomeni, da se nihče ne mora počutiti osamljenega samoroga, ki ima orgazem.
