Ugotovite Svoje Število Angela
Tu je serija »Samo dejstva«, kjer v Greatistovih arhivih brskamo po najnujnejših nuggetsih o kateri koli temi. To so informacije o hrupu, ki jih morate imeti, tako kot jih morate imeti.
Ilustracija Wenzdai Figueroa
Ne glede na to, ali živite s svojimi ljudmi, najemite pri prijateljih ali samostojno v baraki, dom vsem pomeni nekaj drugega. In videz je prav tako raznolik, naši bivalni prostori delujejo kot podaljšek in odsev posameznikovih osebnosti in okusov.
Ko se podajamo naprej v toplejše mesece in so osvežitve v zraku, je dobro, da tudi naša stanovanja preobrazimo. Najboljše je, da ne zahteva niti tone truda. Dokazano je, da tako preprosto dejanje, kot je dodajanje sveže barve steni ali lončenje novih hišnih rastlin, krepi naše duševno zdravje.
Imamo FYI za DIY, zato je tukaj 30 dejstev, ki bodo vaši hiši - in duhu - omogočili dobrodošlo osvežitev za pomlad (ali kadar koli).
Razčlenjevanje podatkov
Najprej vzemite metlo, ker moramo pometati nekaj dekorjev.
1. Dom (dekor) je tam, kjer je torba
Zdi se, da smo »pojdi veliko ali pojdi domov« vzeli povsem dobesedno: ameriška industrija notranje opreme je ocenjena na neverjetno vredno 22 milijard dolarjev do leta 2024. To je veliko dekor terapije.
2. Večina ljudi istočasno nastavi alarm za vzbujanje pomladi
Ste razpoloženi za sezonsko osvežitev? Niste sami. Več kot dve tretjini vsako leto se udeležimo dobrega pomladanskega čistilnega seša.
3. Osvetljene stene imajo prižgane denarnice
Te letne osvežitve niso poceni. Leta 2020 so ameriška gospodinjstva v povprečju porabila 8.305 USD o izboljšavah doma. Cha-ching!
4. Nered vodi do stresa
Morda boste * mislili *, da boste lahko jed zapuščali šele (veliko) kasneje, toda vaše telo pravi drugače - saj lahko življenje v neredu povzroči, da se odločite za bolj nezdravo hrano in zaužijete 100 dodatnih kalorij na dan.
Z ven s starimi
Marie Kondo morda je videti enostavno, toda razmetavanje in čiščenje sta lahko utrujajoča na telesuinmisli - razen če veste, kako to pravilno narediti.
5. Za razpletanje sta potrebni 2
Ne, ne mislimo na pospravljanje prijateljev: kot to Veliki pisatelj razkriva , nekaj preprostih in nenavadnih korakov je vse, kar je potrebno, da začnete razvajati svoj prostor (in nogo).
6. Do odvoza 'smeti' iz 'garaže' je le eno pismo
Imate v garaži pospravljene ostanke kemikalij? Bistveno je, da jih spravite od tam. In čeprav je z njimi lažje razpolagati, jih je hitri nasveti bo pomagalo zmanjšati stres.
7. Z vdorom lahko čiščenje postane manj hudo
Če ste kot mi, imate morda določen dan čiščenja (živjo, sobotno jutro!). Na srečo lahko to tedensko valjanje strahu, ki ga povzroča opravilo, spremenite v (skoraj) navdušenje, če sledite tem 37 preprostih čiščenj .
8. Organizacija vam pomaga, da uspevate
Razmetavanje ne pomeni vedno metanja stvari ven. Ob čudovitih rešitvah za shranjevanje, na primer teh 22 odličnih , lahko tudi pomaga obnoviti občutek umirjenosti z vsemi prostori in proračunom.
V skladu z novo
Čeprav ne moremo obljubiti rezultatov, vrednih Architectural Digest, smo prepričani, da vas bodo ti nasveti in triki za okrasitev usmerili na poti do rezultatov, na katere boste ponosni.
9. Lahko se obarvate srečno
Premakni se, Dali - barva barve lahko močno vpliva na vaše razpoloženje. Imamo nizko stopnjo o iskanju pravih odtenkov, da bi se izognili bluesu.
10. Pop-up kamini so stvar
Ni vam treba živeti v angleški podeželski koči, da bi uživali v prijetnih vibracijah kamina. Tukaj je opisano, kako varno delati sam enega v vašem prostoru.
11. Na progi je dovolj prostora, da se počutite odlično
Nič ni tako, kot da bi se naučili nove veščine, da bi si povečali samozavest, kajne? To vodnik v treh korakih za gradnjo regalov na progah vam bo dvignil razpoloženjeinstvari.
12. Nov plašč vas lahko tudi ohladi
Nanašanje svežega sloja barve na odlepljeno ali razpokano steno je recept za katastrofo, vendar ta navodila bo v vaš korak priprave stene vnesel nekaj pik in okrasitvenega stresa znižal na minimum.
Starševstvo rastlin
Morda so majhni, toda naši mali listnati prijatelji so zagotovo mogočni - ponujajo nešteto dekorativnih koristi in izboljšave za naše zdravje.
13. Samo vi se lahko počutite vredne svojih rastlin
Nič ni tako, kot bi rastlinam pomagalo, da uspevajo, da bi spodbudile občutek dosežka. Nekateri so bolj ljubiteljski v zaprtih prostorih kot drugi, zato si najprej začnite naš vodnik po najboljših možnostih . (Bonus: nekatere lahko pojeste!)
14. Vaše rastline rastejo skupaj z vami
Obstaja nenavadna, a lepa harmonija, ki izhaja iz opazovanja prehoda rastlin skozi življenjske faze kot vi - zato dajte svojim TLC, ki si jih zasluži ta priročen 411 .
15. Trenutki nege rastlin = trenutki miru
Kot razkriva ta članek , ti mirni trenutki, ki jih preživite z rastlinami, so odlična oblika pozornosti. Po stresnem delovnem dnevu vzemite svojo mini zalivko in začnite škropiti.
16. Najboljši prijatelji so najboljši prijatelji flore
Morda vas ne bodo mogli objeti nazaj, a skrb za rastline lahko dejansko pomaga bojni občutki osamljenosti in ponudite a oblika druženja - kar pomeni, da vedno obstaja dober razlog, da kupite samo še enega.
Udari v steno
Samo ena stena ni prekrita z okni ali omarami? Ne obžalujte: morda je ena najbolj osamljena številka, a to je vse, kar boste potrebovali, da boste osvežili.
oče pravi za zmenke z mojo hčerko
17. Lahko obesite nekaj sreče
Mogoče je kakšen kotiček vaše garderobe napolnjen s fotografijami in nakitom, zaradi katerih se počutite srečne. Zakaj bi se tam ustavili? Kot je ugotovil en pisatelj,celoten zid srečeje bila samo vesela rešitev za samooskrbo, ki jo je potrebovala.
18. Uporaba barve na pravi način lahko povzroči, da vaša stena ne želifreska
Hura! Ni vam treba biti Banksy, da ustvarite nekaj prekleto kul stenske umetnosti. Oblikovanje (in barvanje) lastne freske bo prineslo resne občutke uspeha. Tukaj je opisano, kako to storiti .
19. Obstaja več načinov, kako spremeniti spremembe
Če želite stvari redno zamenjati, vendar se ne morete soočiti z drugim vikendom slikanja (ali nadlegovanja vašega najemodajalca), začasno ozadje lahko točno tisto, kar potrebujete. Kdo pravi, da svoje stene ne morete prilagoditi svojemu razpoloženju?
20. Da, lahko okrasite s koprom
Želite gojiti zelišča, vendar vam primanjkuje prostora? Cilj višje! A viseča zeliščna stena ne samo, da je videti čudovito, ampak tudi gojiti - in jesti - sadove svojega dela ponuja resničen občutek dosežka.
21. Ni vam treba skakati skozi obroče, da bi vstopili na hoopla
Sezonski venci so enostavno narediti in lahko vključi vse vrste listja, da takoj vnese svežo živahnost v sobo - in vašo miselnost.
Ustvarjalnost za utesnjene prostore
Kot dokazujejo te elegantne in pametne ideje, za vpliv ne potrebujete palačnega prostora ali (prepolnega bančnega računa).
22. Zelo pomembne so malenkosti
Kot je ugotovilo nekaj bralcev Greatistov, celo najpreprostejše zamenjave - od luksuzne posteljnine do difuzorjev za aromaterapijo - lahko veliko spremeni sobo in vaš pogled.
23. Velikost ne more krčiti vašega sloga
Primanjkuje prostora, a poln ambicij? Razvrstili smo vas z vrsto strokovnjakov,enostavno in oh-tako premišljenonuggets nasvetov za spodbujanje vaše ustvarjalnosti.
24. Nekatere najboljše ideje o dekorju nastanejo z razmišljanjem izven okvirov
Če prebivate v sobi s škatlami, morate biti pametni pri dekoriranju - in teh pet kramp so popoln kickstarter, s katerim lahko zavrtite možgane in zaženete domišljijo.
26. Ciljanje višje vam lahko da novo perspektivo
Če imate malo tal, poskusite izkoristiti strop. Začnite se z novim zabavnim projektom, ki ga naredite sami podružnica pravljic in poskrbite, da se bo vaša soba počutila super domače.
Svež mentalni prostor
V redu, zato se zavedate, da okrasitev in prenova prostora prinaša občutek veselja in dosežkov. Kaj pa znanost pravi o vplivu na naše širše duševno zdravje?
27. Urejen delovni prostor spodbuja urejen um
Ne glede na to, ali nadaljujete z WFH ali se vtikate v svoj projekt, čist in neurejen delovni prostorje prikazanoza povečanje produktivnosti.
28. Narava je najboljše zdravilo v naravi
Doma ne gre samo za notranje prostore. Nekaterim sega tudi skozi okno, izven verande in v ozadje. Kot spodbuja vrtnarjenje nižja raven stresa in izboljšuje splošno duševno počutje, dobro je biti zelen.
29. Osvetlitev razpoloženja nastavi dremež
Pred spanjem se izogibajte le modri svetlobi telefona. Izklopite tudi zgornje luči in umirite svoj um z nizkim, toplim sijajem do spodbujati boljši spanec .
30. Včasih je obisk stare šole najboljši način, da se počutiš osveženo
Ena majhna študija kaže na starodavno kitajsko prakso feng shui - urejanje predmetov za spodbujanje boljšega pretoka energije - lahko izboljša vse od vašega čustvenega stanja v službi do kakovosti spanja. Na koncu vam lahko le malo prerazporeditve pomaga pri pridobivanju novega pogleda ali perspektive.
Ta okrasna malarkey je koristna, a utrudljiva, zato si bomo tu oddahnili in občudovali naše ročno delo. Toda naslednjič, ko dekorirate ali razburjate - bodisi zaradi potrebe ali izbire - ne pozabite, da je to dobro za veliko več kot le za oči.
Chantelle Pattemore s sedežem v Londonu v Združenem kraljestvu je pisateljica in urednica. Osredotoča se na življenjski slog, potovanja, hrano, zdravje in kondicijo.
