Kako dolgo alkohol ostane v vašem sistemu?

Znano je, da se alkohol in njegovi neželeni učinki zadržujejo v telesu, a kako dolgo alkohol dejansko ostane v vašem sistemu?

Ko končate izpraznil kozarec , vaše telo takoj deluje, da se ga znebite. Verjetno ga boste čutili približno eno uro, morda celo dve uri, odvisno od tega, kako vaše telo presnavlja alkohol.

Tukaj je vse, kar morate vedeti - od tega, kaj šteje kot pijano, do tega, kako vaše telo obdeluje pijačo, do tega, kako dolgo učinki alkohola visijo.

Getty Images

Kako dolgo se alkohol izčrpa?

Kako dolgo čutite učinke alkohola, je odvisno od količine alkohola v krvnem obtoku, ki se od osebe do osebe razlikuje (tudi od samo pivo ).

Znano tudi kot koncentracija alkohola v krvi ali BAC, 0,08 odstotka šteje kot pijan s pravnega vidika. Ko bo vaš BAC dosegel 0,08 odstotka, boste imeli opozorilne znake, da ste pijani. Imeli boste težave z govorom, ravnotežjem, koordinacijo in reakcijskimi časi.

Blažje učinke alkohola boste začeli opažati v 15 do 45 minutah požiranja (pomislite na spremembo razpoloženja in morda se boste počutili nekoliko toplo).

V povprečju lahko telo predela ena standardna pijača na uro . To vključuje:

• 12 unč piva
• 8 do 9 unč sladnega likerja
• 5 unč vina
• 1,5 unče destiliranega žganja (kot so viski, rum, tekila ali gin)

Po eni pijači se mora BAC vrniti pod prag pijanosti približno 60 minut po tem, ko ste izpraznili kozarec. Ampak spet gre za posploševanje in je lahko različno, odvisno od osebe in situacije.

Traja lahko tudi 6 do 12 ur, preden se alkohol popolnoma izčisti iz krvnega obtoka (zdravo, mačka!)

Zakaj torej učinki alkohola na ljudi vplivajo tako drugače?

Glede na Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem , dejavniki, ki vplivajo na to, kako hitro ali kako dolgo trajajo učinki alkohola, vključujejo:

• kaj piješ
• jesti ali srkati vodo med pitjem
• pitje na tešče
• koliko popijete
• kako hitro pijete (pijete več kot eno pijačo na uro)
• vaš spol ali skupna velikost

Kot ste verjetno pričakovali, koliko in kajpijete lahko resnično vpliva na to, kako dolgo se počutite založeni. Privoščite si več kot običajni kozarec katere koli pijače in učinke lahko pričakujete dlje. Na splošno lahko pričakujete naslednje:

Kako veš, da si pijan?

Ko vaš BAC doseže 0,08 odstotka ali več, ste pravno pijani - točka, ko se zdi, da vožnja ni varna. In edini način, da zagotovo veste svoj BAC, je test z dihanjem, krvjo ali urinom.

Seveda testiranje BAC verjetno pomeni, da ste v težavah ... zato raje poskusite oceniti svojo pijanost glede na vaše počutje. Obstaja velika verjetnost, da ste presegli ali presegli zakonsko omejitev, če:

• nenavadne besede
• težave z jasnim razmišljanjem
• spotikanje ali padanje
• trčenje v stvari
• imajo težave z jasnim videnjem
• občutek zmedenosti ali celo dezorientiranosti
• občutek slabosti ali dejansko bruhanje

Toda težava je v tem, da ko prideš na to raven, popolnoma presežeš dobre sodbe. Obstaja torej precej velika verjetnost, da se ne boste zavedali, kako ste pijani (ali da je čas, da nehate piti).

Zato je vredno spremljati, kako se ob pijači počutite dobroprejpridete do te točke, da lahko veste, kdaj je čas, da si oddahnete ali se odrežete.

Kako dolgo alkohol zdrži v vašem sistemu?

Po prenehanju pitja pijača ostane v krvnem obtoku do 6 ur. Lahko pa se zadržuje v vašem dihu, v slini ali se lula od 12 do 24 ur. Nenavadno je, da ga lahko na laseh zaznate do 90 dni (več ko veste).

Toda spet to, kar požirete, določa, kako dolgo bo trajalo, da alkohol popije tvoja pijača da odstranite sistem.

• Pivo: 5 odstotkov alkohola
• Sladni liker: 7 odstotkov alkohola.
• Vino: 12 odstotkov alkohola.
• Trdna pijača: 40 odstotkov alkohola.

Kako se alkohol presnavlja v vašem telesu?

Po navedbah a Pregled raziskav iz leta 2013 , alkohol je tehnično toksin. Takoj, ko ga popijete, vaše telo začne delati na tem, da ga čim prej izvleče iz vašega sistema.

Ko alkohol pogoltnete in alkohol doseže vaš trebuh, se skozi sluznico želodca in črevesja absorbira v krvni obtok, zaradi česar začutite, da se ti pijančni učinki povečujejo.

Ko alkohol pride v vaš krvni obtok, začne teči v vse vaše organe - v možgane pride v približno 90 sekundah.

Ko alkohol zadene jetra, organ, ki je odgovoren za odstranjevanje toksinov, se jetra odzovejo tako, da proizvajajo encim alkohol dehidrogenazo. Alkoholna dehidrogenaza razbije pijačo v ketone, ki zapustijo vaše telo s pomočjo lula, znoja ali dihanja.

Kako dolgo ostane alkohol v sapi?

Alkohol zaznamo v vašem dihu 12 do 24 ur po pitju. Ali to pomeni, da vam bo po velikem večernem izdihu ves dan dišalo po pijači?

Težko je reči zagotovo in verjetno bi lahko sprejeli nekaj ukrepov na domu prikrijejo uvrstitev . Toda smrad je vsekakor mogoče poiskati na alkotestu tako dolgo.

Kako dolgo ostane alkohol v vašem luku?

Z urinskim testom lahko alkohol običajno poberemo do 24 ur po pitju, a Študija iz leta 2007 so pokazali, da lahko nekateri testi veliko dlje zaznajo alkohol. Na drugi strani je ista študija pokazala, da pitje tone vode pred testom lahko drastično zmanjša količino alkohola, ki se pokaže.

Kako dolgo alkohol ostane v materinem mleku?

Pomembno je vedeti, da nobena količina alkohola ne velja za varno, če dojite. Toda glede na Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) , samo eno pijačoinustrezni previdnostni ukrepi ne bi smeli škodovati vašemu otroku.

Če boste pili, vedite, da je alkohol najbolj koncentriran v materinem mleku v 30 do 60 minutah po pijači standardne velikosti in se po navadi izloči v 2 do 3 urah. Če vztrajate pri zmerni količini pijače, tj. Ene standardne pijače na dan, igrajte na varno tako, da:

• dojenje ali črpanje, preden popijete eno veliko veliko pijačo
• čakanje 2 do 3 ure na dojenje ali črpanje po pitju. (Če morate črpati prej, lahko to mleko tudi preprosto odložite.)

Samo ne pozabite, da pijete več kot tolahkoškodujejo otrokovi rasti in razvoju in lahko škodujejo vaši presoji.

Kdaj biti zaskrbljeni zaradi zastrupitve z alkoholom

Glede na Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem , alkohol je toksin in vnos več, kot ga vaše telo zmore, lahko privede do zastrupitve ali prevelikega odmerka - kar lahko povzroči trajne poškodbe možganov ali celo smrt. Znaki, da bi lahko nekdo zastrupil alkohol, vključujejo:

• huda zmeda ali se zdi, kot da so v popolni omamljenosti
• imate težave z budnostjo ali nebujanjem
• bruhanje, zlasti ne zatiranje pri bruhanju
• epileptični napadi
• dihajte počasi ali nepravilno - mislite, da vdihnete manj kot 8 vdihov na minuto ali vdihnete več kot 10 sekund
• počasen srčni utrip
• lepljiva koža
• občutek mraza ali videz bolj bled kot običajno ali modrikast

Če nekdo kaže katerega od teh simptomov, ga ne poskušajte iztrgati ali domnevati, da ga bo odspal. Edini način za zastrupitev z alkoholom je nujna medicinska pomoč. Takoj pokličite 911.

kaj pomeni, ko te dekle prvo objame

Odvoz

Vaše telo predela alkohol s hitrostjo približno ene pijače standardne velikosti na uro, vendar je pijačo v krvi, dihu in lulanju mogoče zaznati še dolgo časa.

Če imate več kot to, preobremenite vaš sistem z več pijačami, kot jih lahko naenkrat obdela, kar je tisto, kar na koncu povzroči, da se počutite pijane, in pošlje vaš BAC preko zakonske omejitve.