Da, odpoved pitju je spremenila moje družabno življenje - ampak za veliko, veliko boljše

Desetletje sem imel res prijetno službo z odlično plačo, službenim avtomobilom in kreditno kartico podjetja, kjer sem tržil zelo hipstersko znamko piva. A kot sem že pisal o tem, Nisem bil vesel s to različico svojega življenja ali s poklicno kariero. Da, bilo je donosno in mi je prineslo veliko & ldquo; kul točk, & rdquo; a sčasoma sem se začel spraševati, ali bi bil bolj zadovoljen s kariero, s katero bi zaslužil manj denarja - a to bi mi omogočilo več ustvarjalnosti, več neodvisnosti in popolnoma nič obveznih pijač.

Ko sem prijateljem povedal, da nameravam prenehati, me nekateri niso bili navdušeni. Na splošno so se zdeli dvomljivi in ​​oddaljeni, saj so se temi povsem izognili. Za nazaj ne bi smel biti presenečen: to so bili isti prijatelji, katerih zavihke - vsak zavihek - sem pokrival že leta. Mnogi od njih so bili prijatelji s svojimi težavami s pitjem. Ko sem končno pustil službo in približno leto kasneje življenjski slog, me v resničnem resnici niso našli.

Mislim, da na koncu sprememba ni le težka za tistega, ki se spreminja, ampak za druge ljudi, ki so odvisni od določene dinamike - vključno, vendar ne omejeno na običajne zavihke prostih vrstic. Zdaj mineva dve leti, odkar sem popil pijačo, in moje družabno življenje se je spremenilo na precej pomembne načine. Toda ničesar ne pogrešam glede tega, kar je bilo prej. Ni mi bilo všeč, kdo sem pod vplivom, neiskrena in lažno pogumna, in ni mi bilo všeč, kdo sem bila mamica: bolna, utrujena in ves čas tesnobna. Pa tudi nisem bil veden v nekaterih vedenjih, ki so jih imeli prijatelji, ki sem jih imel takrat.

Izkazalo se je, da & ldquo; No, bil sem pijan, & rdquo; je pravzaprav grozen izgovor.

Ko sem nehal piti, sem se začel zavedati, da mi niso bili všeč nekateri ljudje, ki sem jih dolgo imel za svoje najbližje prijatelje. Ni pa, da jih nisem maral le, ko so pili ali ker so pili. Težave so bile večje od tega - pitje pa jih je samo poslabšalo.

Tukaj je primer: Zelo tesna prijateljica mi je postavila sostanovalca, a mi ni povedala, da sta bila z njo kmalu prej intimna. Potem mu je rekla, naj mi ne govori o njuni zvezi. Čez nekaj mesecev je prišel čist, a ona tega ni storila. Resnica je, da me ni skrbelo, kaj se je zgodilo med njima, preden sva hodila, ampak me jenaredilskrbeti, da me ni dovolj spoštovala, da bi bila iskrena.

kako narediti dobre gole slike

Ko sem jo končno poklical, se je branila in ni hotela govoriti o tem, zakaj je šla za moj hrbet. Na koncu je bil njen izgovor, da je bila pijana in da me to vseeno ne zadeva. Želela se je pretvarjati, da se ni nič zgodilo.

Na koncu je bil to problem pri celotni skupini. Ni mi bilo všeč požiranje, ki je bilo v najboljšem primeru neprijazno in v najslabšem nevarno, slišati, & ldquo; No, pijan sem bil, & rdquo; kot splošen izgovor bi moral tisti, ki je bil užaljen ali prizadet, to preprosto opustiti. Ta izgovor mi ni bil zelo všeč, ko smo pili skupaj, a preprosto nisem mogel zdržati, ko sem se ustavil.

Nekaterim mojim prijateljem ni bila všeč nova jaz - in to je v redu.

Drugi prijatelj me je poklical & ldquo; Moralna policija & rdquo; ko sem se začel zavzemati za to, v kar sem verjel, pogosteje, kot sem imel, ko sem pil. Mogoče je imela prav, da se je tako počutila - nehala sem puščati, da stvari drsijo. Pogosto je klicala našega skupnega prijatelja, nekoga, ki ji je dal sobo v njegovi hiši, v kateri bi lahko živela. Klicala ga je za & ldquo; muco & rdquo; in bi mu rekel, naj & ldquo; popravi & rdquo; ko ni držal svoje hiše po njenih merilih. Sploh ne vem, ali mu je bilo mar, da se je tako pogovarjala z njim, vendar je prišlo do točke, ko sem jo moral prositi, naj preneha.

Ni mi bilo všeč požiranje, ki je bilo v najboljšem primeru neprijazno in v najslabšem nevarno.

Ko se je naše prijateljstvo končalo s tem in ducat podobnih stvari, je tudi skupina, ki je s tem prijateljem prijateljevala, zatemnila. Če sem iskren, je bilo kar srčno. Kot prijatelji smo bili prijatelji že 15 let, a njihova klika je bila postavljena že od otroštva. Razumel sem, da & ldquo; prekinitev & rdquo; z enim je skupino postavil na težko mesto, vendar je bolelo, ko po njej ni segla nobena oseba.

In morda je bilo še kaj več. Vedno sem bil igralec, vedno sem bil pozen z zadnjim, vedno sem rekel da še enemu. In potem nisem & rsquo; t. Poskušal sem ohranjati stike s posamezniki, toda sporočilo se mi je zdelo jasno: odsoten sem.

Veliko več sem izvedela o sebi in svojih potrebah.

Ugotovil sem, da ne želim iti ven toliko, kot sem nekoč. S tem, ko ne pijem, mi prvič v življenju postane jasno, da v resnici nekako raje ostajam - resnično imam rad čas sam. Zamisel o domu še pred kratkim nisem bila nekaj, kar sem resnično razumel. Zdaj, ko ga dobim, si to želim. Izkazalo se je, da nisem hostesa ali družabni metulj, in to je v redu.

Ne pitje mi je pomagalo tudi pri reševanju nekaterih dolgo skritih in resničnih občutkov. Ugotovil sem, da je eden od razlogov, da nisem hotel na primer ven, zato, ker sem imel veliko čustvenih stvari za razvrščanje.

Ko je moj odtujeni oče umrl, sem obiskala njegov majhen dom v New Jerseyju. S seboj sem prinesel pivo, da sem nazdravil njegovemu duhu - slišal sem, da je velik pijanec in mislil, da je pivo nekaj smiselnega, kar si lahko delimo. Ko pa sem ga pozneje spoznal po premoženju, sem videl knjige AA, raztresene po njegovi spalnici, in deset let kovancev na njegovi obleki. Spoznal sem, kakšno napako sem storil.

Odnos z alkoholom se je takoj spremenil in čeprav še eno leto nisem prenehal piti, sem tisti mesec pustil pivovarsko službo. Izguba očeta je povzročila vsako drugo tesno izgubo, ki sem jo doživela: brata, ki ga ni bilo več, ko sem imel le devet let, in mojega najboljšega prijatelja, ki je umrl v zgodnjih dvajsetih letih. Te izgube in druge so nastale, ko sem se streznil in nisem hotel oditi, dokler nisem sedel z njimi, jih poslušal in veliko jokal.

michael douglas wiki

Prenehanje pitja - ali kakršno koli samozdravljenje - ne utripa v trenutku trenutnega razsvetljenja, vendar je to začetek. Ne vem, da žalost izgine toliko, kolikor se spreminja, toda tisoč milj sem bližje zdravi in ​​prilagojeni zdaj, ko lahko vidim, s čim delam. In sem pripravljen na to.

kdaj te moški začne pogrešati

Spoznala sem, katere vrste odnosov me resnično osrečujejo & hellip;

Ko & rsquo; ne pijete, hitro dobite precej dobro predstavo o tem, s kom imate opravka. Prvih šest mesecev treznosti sem trdo delal, da bi hodil z istimi moškimi, kot sem jih bil vajen - zdelo se mi je nenavadno tolažilno. Ni šokantno, nobeno od teh odnosov ni izginilo. Kot je rekel moj prijatelj, je bilo, kot da sem ptič znova in znova trčil v okno.

Toda sčasoma sem ugotovil, da je to še en vzorec, ki se lahko spremeni. S svojim fantom, ki redko pije in je super čeden, pošten in ustvarjalen, hodim približno leto in pol. Jeseni sem se preselil iz mesta, da bi živel z njim in njegovima dvema najstnikoma. Imamo eklektične večerje za dom in družino. Veliko kampiramo, še bolj pohodimo, starinsko raziskujemo, redno vadimo in v bistvu delamo samo običajne življenjske zadeve. In všeč mi je.

Ko & rsquo; ne pijete, hitro dobite precej dobro predstavo o tem, s kom imate opravka.

V zadnjih nekaj letih sem nadaljeval s poročno pevko in se zaposlil kot nadomestni učitelj v javni osnovni šoli, delal pri lokalnem izdelovalcu kombuč in nastopal v živo z različnimi podcasti pripovedovanja zgodb. Knjigo sem napisal in začel pisati drugo. Nenehno ugotavljam, kdo sem in kaj me izpolnjuje, in imam trdno, izkušeno terapevt vseskozi tudi izjemno pomagal. Poleg strokovne pomoči sem sklenil nova prijateljstva - obenem pa sem se tesno držal nekaterih zdravih prijateljstev od prej.

& hellip; in kakšne dejavnosti mi pravzaprav prinašajo veselje.

Kar se tiče izhodov, se na začetku zdi čudno. Ampak, če je stvar, za katero greš ven, nekaj, kar si tidejansko uživajte v tem, potem ne glede na to, ali imate v roki pijačo ali ne, le malo vpliva na vaše izkušnje.

Na primer, brez težav grem v bar na dogodek, ki me zanima - na primer prehranjevanje, ples, obisk branja ali ogled glasbe v živo. Ampak me & rsquo; ne zanima, da bi šel v bar samo zato, da bi šel v bar. Raje bi bila kavarna za pogovor alibranje tarota. Ali še bolje, sprehod ali kakšno varčno nakupovanje.

Če ste rsquo; v zadnjem času opustili pitje in ste zaskrbljeni zaradi socialne tesnobe, ko ste zunaj, si morda oglejte svoje razloge. Zakaj si, če ne želiš biti družaben? Če je tako, vendar morate opraviti terapijo s težko izpostavljenostjo, to storite.

Tukaj je moj pep, ki se zadnje čase pogovarja sam s seboj, če bi tudi vam pomagal: še naprej bom poskušal olajšati svoj pristop k svojemu zelo majhnemu in kratkemu obstoju samo zase. Nocoj bom dobro spal in se jutri zbudil z jasnim spominom na to, kaj se je zgodilo in kaj mi še preostane. Tam zunaj je velik velik svet in hitro nam zmanjkuje časa, da bi dali vse od sebe. Želim narediti, kar znam, kolikor se le da.

Rachel Anne Warren je pisateljica in poročna pevka s sedežem v Baltimoru, MD. Njeni prvi spomini govorijo o begu v cirkus, ko je bila stara 19 let. Sledite ji naprej Twitter in Instagram .