Kaj pričakovati, ko pričakujete popadke

Ali trenutno ustvarjate človeka? Ali pa ste preprosto radovedni glede rojstev dojenčkov. Čudež poroda se morda ne počuti kot čudež, medtem ko se potite kot zver in v najhujših bolečinah svojega življenja. Toda kljub začasni agoniji imajo popadki pomemben namen.

Preprosto povedano: popadki dojenčku sporočajo, da je čas za njegov veliki prvenec. Vaše maternične mišice se zategnejo in otroka potisnejo iz vas v svet.

Tukaj je vse, kar morate vedeti o popadkih in nekaterih potencialnih težavah, na katere morate biti pozorni.

Jahanje bolečinskega vala

Popadki prihajajo v valovih. Bolečina narašča, dosega vrh in se spušča. To se nadaljuje skozi celotno porodno obdobje.

Vaše kontrakcije, ki jih povzroča hormon, imenovan oksitocin , postanite pogostejši in intenzivnejši, ko se približate dostavi. Ta pritisk pomaga vašemu materničnemu vratu odpreti (razširiti), tako da dojenček lažje prehaja skozi vaš vajayjay.

Vrste krčenja

Popadki ali občutek popadkov se lahko zgodijo, preden dosežete polno dobo. Tukaj je treba biti pozoren.

Predčasni popadki

Popadki pri delu ne bi smeli doseči, dokler vaša žemljica ni v pečici vsaj 37 tednov. Če prej kot prej čutite konstantne kontrakcije, boste morda imeli prezgodnji porod.

Ocenjuje se, da 9,5 odstotka dojenčkov po vsem svetu se rodi zgodaj, zato prezgodnji krči niso redki. Toda preemi imajo pogosto večje tveganje za zdravstvene težave kot dojenčki. Če mislite, da se nekaj dogaja, poslušajte svoje črevesje in pokličite svojega zdravnika. Če jih ne morete doseči, se takoj odpravite v bolnišnico.

fizično vznemiri dekle

Braxton-Hicks

To je neumno zlato delovnih bolečin - generalne vaje za veliko predstavo. Med Braxton-Hicks krči, se vam želodec stisne in morda boste občutili neprijeten pritisk v spodnjem delu trebuha.

To je lahko strašljivo, še posebej, če pričakujete prvič. Dobra novica je, da običajno niso preveč boleče. Če pa vas boli in vam moški skuša povedati, da pretirano reagirate, lahko zapevate: 'Brez maternice, brez mnenja!'

Popadki Braxton-Hicks so najpogostejši v tretjem trimesečju, vendar se lahko pojavijo v drugem. Običajno so občasni, brez pravega vzorca. Običajno trajajo od 30 sekund do 2 minut in so najpogostejše po aktivnem dnevu.

Zabavno dejstvo: Poimenovali so jih po Johnu Braxtonu Hicksu, angleškem zdravniku, ki jih je prvič opisal leta 1872. Še dobro, da mu ni bilo ime Banana Hammock ali kaj podobnega. Pravzaprav bi bilo to kar fantastično.

Back trudi

Ko gre za nosečnost, je nelagodje le del dogovora. To pogosto vključuje bolečine v hrbtu . Poleg običajnih bolečin se lahko pojavijo tudi porodi. Če razmišljate: 'Kaj za vraga je to?', Niste sami.

V bistvu, če je vaš otrok postavljen na določen način, boste morda v spodnjem delu hrbta občutili manj kot prijeten občutek. Ženske, ki imajo bolečine v hrbtu med menstruacijo, imajo večjo verjetnost, da bodo imele nazaj porod. Toda na splošno je neškodljiva, bolečina pa bi morala popustiti takoj po rojstvu.

Faze nosečnosti

Tukaj je stanje krčenja za vsako fazo nosečnosti:

Kdaj poklicati zdravnika

Če se vam popadki začnejo razvijati po vzorcu, ste verjetno v porodu. Takrat morate poklicati svojega zdravnika in / ali babico.

Nekateri drugi znaki poroda vključujejo:

• vaš razbijanje vode
• občutek kot vaš dojenček je padel nižje v medenici
• krvav ali nenavaden vaginalni praznjenje
• slabost, bruhanje in / ali driska

Drugi kazalnik dela je zorenje (ali redčenje) materničnega vratu. Takrat je tvoj maternični vrat se razširi da se pripravite na način rojstva. Ne boste mogli videti, za koliko centimetrov ste razširjeni - to lahko oceni samo babica, zdravnik ali izurjena doula.

Ni sram poklicati svojega zdravnika, tudi če se izkaže, da gre za lažni alarm. Tam so, da pomagajo in vedno je bolje, če igramo na varno.

Zdaj poznate simptome resničnega poroda in druge možne scenarije krčenja. Toda še dve vprašanji morate biti pozorni.

Bolečina okroglih vezi

Okrogle vezi so par vezi, ki držijo maternico v položaju. Podaljšujejo se skozi celotno nosečnost, da ustvarijo prostor za vašega odraščajočega otroka.

Določeni gibi lahko prehitro raztegnejo vezi in vlečejo živčna vlakna.Joj. Bolečina okroglih vezi običajno se zgodi v drugem trimesečju. Morda se zdi zaskrbljujoče, vendar ni nekaj, kar bi vas preveč skrbelo.

Prebavne motnje

Nosečnost prihaja z najrazličnejšimi novimi občutki, vključno s prekomerno količino plinov, zgago in refluksom kisline. Prebavne motnje lahko povzročijo pritiski vašega otroka na vaše organe in / ali hormonske spremembe.

Simptomi vključujejo:

• prdenje in riganje
• slabost
• bruhanje
• zgaga
• napihnjenost

Če tipični antacidi ne pomagajo, se posvetujte s svojim zdravnikom o drugih možnostih. Poskusite spremeniti svojo prehrano, da se izognete živilom, ki sprožijo bučen trebuh.

ljubim te tako zelo

In ne skrbite, da boste pustili, da se raztrga, dame. Izdelujete osebo v sebi. Dovoljeno je prdeti brez sramu.

Kako časovno krčiti

Čas popadkov je zelo pomemben. Pomagal vam bo razumeti, ali imate porod, in izračunati, kako blizu ste do poroda. Čas boste začeli od trenutka, ko se začne eno krčenje, do naslednjega.

To storite tako:

• Ko začutite krčenje, zaženite uro.
• Upoštevajte, kdaj bolečina doseže vrh.
• Ko bolečina popusti, označite, kako dolgo je trajalo krčenje (vendar ohranite čas delovanja).
• Počakajte, da naslednji krčenje začne ustaviti uro.

Večina zdravnikov vam reče, da se obrnete nanje, če imate popadke med 5 in 10 minutami. Glede na nosečnost in prejšnje porode vas bodo morda prosili, da jih prej pokličete.

Kaj storiti glede zgodnjih popadkov

Dojenčki imajo še preden se rodijo svoje misli. Ni možnosti, da bi zagotovo vedeli, kdaj bo prišel vaš bebe, razen če imate predvideno dostavo. Večina dojenčkov se rodi med 37. in 40. tednom. Takrat bi morali biti v polni pripravljenosti.

Če imate popadke pred 37. tednom, boste morda začeli prezgodaj. To je lahko tvegano za vas in vašega otroka, zato takoj pokličite svojega zdravnika.

Prave mame pretehtajo, kako se počutijo popadki

»Najzgodnejši se počutijo kot krči v obdobju. Aktivni porodni popadki se počutijo kot zategovanje in pritisk, ki zahteva, da se ves vaš fokus in dih premikajo skozi. Najmočnejši zadnji se počutijo kot sila narave, ki se premika skozi vas! So tako močni in intenzivni, najbolj neverjetno pa je, da moč vašega telesa daje življenje. Ne more biti močnejši od tebe, ker si to ti! ' -Kiersten

»Če sem iskren, se mi je zdelo, kot da bi moral vzeti ogromen kakec. Kot, res slabo. Ko pa se je bližalo potiskanju časa, je bolečina postala bolj intenzivna, a na nek način tudi lepša. Težko je razložiti. Pravkar sem se počutila super povezano s svojim telesom in otrokom. Res sem prišel v cono. ' —Maggie

»Vse življenje sem se bala, kako bi se počutil porod, in na koncu mislim, da sem se ničesar zalotila. Seveda je bilo boleče, vendar se mi je zdelo kot zelo slabi krči v obdobju. In že imam res hude krče, tako da sem bil morda le vajen. Najtežje mi je bilo samo čakati na srečanje s sinom. ' -Samantha

Ne pozabite

Če ste že imeli otroka, poznate vajo. Toda vsako rojstvo je lahko drugačno od prejšnjega in pomembno je, da ostanete na vrhu vseh možnosti. Pripravite porodni načrt in odprto komunicirajte s svojim zdravnikom. Če mislite, da je nekaj narobe, jih takoj pokličite.

In ne pozabite: četudi so popadki zanič, se za njih vsekakor splača boriti. Na koncu v vaše življenje in svet vstopi lepa, drobna majhna oseba. Čestitke!