Ugotovite Svoje Število Angela
Nacionalni teden ozaveščanja o motnjah hranjenja (24. februarja - 1. marca) je morda končan, vendar to ne pomeni, da bi se pogovor o teh resnih, življenjsko nevarnih boleznih moral ustaviti. Pravzaprav mislimo, da se teden, ki je namenjen naraščanju doseganje in zavedanje motenj hranjenja težave s podobo telesa, bi moral biti le začetek večjega, stalnega gibanja. Da bi nadaljevali s pozitivnim zagonom, smo prosili sedem žensk, ki so se borile z anoreksijo, bulimijo in prenajedanjem, da delijo močne lekcije, za katere bi si želeli, da jim jih je nekdo povedal pred mnogimi leti.
STORMI SIVA
Po devetih letih bulimije je Gray končno spoznal, da se mora spremeniti - za vedno -, ko je bila noseča s svojim tretjim otrokom, hčerko. Pravi Gray: & ldquo; To me je resnično prizadelo, saj sem vedel, da bo to, kar sem naredil, vplivalo nanjo. Mislim, kje se najprej naučimo o dieti? Seveda od naših mater. Odločil sem se, da me bo slišala samo o tem, da sem zdrava in močna, ne pa suha. & Rdquo;
En slab obrok vas ne zredi, tako kot en dober obrok ne postane suh. Ni vse ali nič.
Kaj bi rad vedel: & ldquo; Vedite, da vas en slab obrok ne zredi, tako kot en dober obrok ne postane suh. Ni vse ali nič. Lahko si mislimo, da ko nekaj pojemo & lsquo; slabo, & rsquo; počutimo se, kot da nam ni uspelo in smo obsojeni na propad, vendar je življenje polno možnosti za boljše odločitve. & rdquo;
LINDSAY WRIGHT
starost stevena roya
Po letih borbe s svojo prehranjevalno motnjo je Wright vedela, da se mora spremeniti, ko je spoznala moškega, s katerim se bo kasneje poročila. & ldquo; Bil je dovolj drzen, da je poudaril, kako ravnam s svojim telesom, in v meni vzbudil željo po resničnem zdravju, & rdquo; pravi. & ldquo; Kar se je začelo, ko sem se zamenjal zanj, se je izkazalo za natančno to, kar sem potreboval zase. & rdquo;
Kaj bi rad vedel: & ldquo; Pomislite na osebo, ki jo želite postati čez pet let - ali je tam vaše trenutno vedenje in slaba telesna podoba prostor? Ugibam št. & Rdquo;
Drobne zelene roke
T je začel vsak dan bruhati pri devetih letih - vzorec, ki se je nadaljeval desetletje. Pravi, da se je njena bulimija tako razjedala, da je vplivala na vse v njenem življenju, od odnosov do prijateljstva do šole. Pravi T: & ldquo; Spomnim se, kako sem jokal, ko sem vrgel praženo večerjo mojega dedka, ki me je urejal na rojstni dan, & rdquo; pravi. Sčasoma je razumela, da se ji ni bilo treba počutiti tako, ko je odkrila, da v resnici obstajajo ljudje, ki drugače razmišljajo kot o svojem videzu. Obstajajo ljudje, ki so zdravi in srečni in niso sužnji tistega občutka ničvrednosti, ki spremlja motnje hranjenja. & Rdquo; Toda resnično preverjanje resničnosti se je zgodilo, ko ji je zdravnik rekel, da verjetno ne bo mogla imeti otrok zaradi stradanja v puberteti.
Ljubi svojega zaradi tega, kar zmore, in ne tega, kar izgleda.
Kaj bi rad vedel: & ldquo; Mogoče je živeti življenje, kjer se imaš rad, imaš rad svoje telo in lahko svoje telo ceniš zaradi drugih stvari, ki jih počne, kot so odraščanje dojenčkov, dvigovanje težkih stvari in objemanje prijateljev. Zdaj na svoje telo gledam tako drugače in sem tako ponosen, kako močno in lepo je. Imam ogromen trebuh, velike oprsje in ljubezenske ročaje - in & rsquo; v življenju nisem bil videti lepši. & Rdquo;
Kaila Prince
Pri Prinsovih je spodnje dno prišlo, ko ji je zdravnik uradno diagnosticiral počasen srčni utrip (bradikardija), nizko mineralno gostoto kosti in amenorejo (odsotnost menstruacije). Prins pravi: & ldquo; Rekel mi je, da sem anoreksičen in ne le tanek bodybuilder, kakršnega sem poskušal biti. Bil sem šokiran. Menstruacije nisem dobil v mesecih - tega sem se zavedal. Bila sem depresivna in samomorilna - tudi tega sem se zavedala. Ampak, ko sem slišal zdravnika, da mi je rekel, da sem resnično ubil sebe & hellip; takrat sem vedel, da je nekaj narobe. Leta sem iskal pomoč in se boril s tistimi, ki so jo ponudili, ko sem prosil, toda v tistem trenutku sem spoznal, da mi nihče ne more pomagati, razen meni. Zapustil sem zdravniško ordinacijo in se odpeljal do Whole Foods, kjer sem naročil sendvič z avokadom, puranom in sirom - ogljikovi hidrati, maščobe in hellip; saj veste, & ldquo; boj se hrane. & rdquo; Pojedel sem jo, jokajoč v avtu. In potem sem se odpeljal domov, pripravljen opraviti delo. & Rdquo;
Spoznal sem, da mi razen mene ne more pomagati nihče.
Kaj bi rad vedel: & ldquo; Blogiranje, deljenje moje zgodbe in javno zapisovanje stvari, za katere sem vsak dan hvaležen, so bili zelo pomembni pri moji nadaljnji zavezanosti okrevanju. Ni vam treba ustvarjati spletnega dnevnika ali govoriti o svoji prehranjevalni motnji na Twitterju, kot sem jaz, ampak deluje kot dnevnik, pogovor z zaupanja vrednim prijateljem in zapisovanje nečesa, za kar ste hvaležni za vsak dan, vam lahko pomaga, da vas opomni, zakaj ste opravljanje dela in zakaj je v vašem življenju - in telesu - vredno živeti! & rdquo;
ADINA ZILBERMAN
Anoreksičen od 16. leta šele, dokler ni vzpostavila povezave med svojo boleznijo in odnosom z njo & ldquo; ljubeč, a nadzorni & rdquo; mati, da je Zilberman lahko začel zdraviti. & ldquo; Moral sem se distancirati (dobesedno in čustveno) od nje in se namesto tega prilagoditi svojemu ljubečemu, podpornemu zdaj zaročencu, & rdquo; Pravi Zilberman. & ldquo; Znebil sem se negativnosti in se namesto tega obdal s podporo in pozitivnostjo. & rdquo;
Najboljši način, da nekaj osvojite, je to vedeti!
Kaj bi rad vedel: & ldquo; Preberite veliko literature, da poskusite razumeti, zakaj sploh imate bolezen. Po mojem mnenju je najboljši način, da nekaj osvojite, vedeti! & Rdquo;
Michelle Pope
Nezdrava zveza je papeža pripeljala v zelo temen kraj. Tudi po tem, ko je zapustila zvezo, je še vedno trpela in se z vso pijačo spopadala z vso bolečino. Sčasoma je sodelavec predlagal, da papež vidi njeno sestro, svetovalko. & ldquo; Ko sem ji prvič rekel, & lsquo; samo želim, da veš, tako sem zmeden. Mislim, da me ne morete popraviti. & Rsquo; Pogledala me je in rekla & lsquo; preizkusi me & rsquo;. & Rdquo; Papež se ji je odločil zaupati. & ldquo; Nadaljeval sem in nadaljujem s svetovanjem, ker je želja po spremembi večja od varnosti bivanja v tem temnem prostoru. Nisem ozdravljen. Bolj se zavedam. & Rdquo;
Kjer koli ste v postopku izterjave, je v redu.
Kaj bi rad vedel: & ldquo; Ne bojte se prositi za pomoč. Vedite, da kjer koli ste v postopku okrevanja, je v redu - ne glede na to, kako zapuščeni se počutite, vaši občutki niso slabi. & Rdquo;
KATIE MEIER
Meier je prvič ugotovila, da ji motnje hranjenja ovirajo cilje v življenju, ko se je prijavila na vožnjo 5K in se prestrašila, da je & ldquo; najbolj nezdrava tekačica tam zunaj. & Rdquo; Pravi, da ni želela, da bi jo ljudje videli kot 'nekoga, ki je mislil, da bi lahko bil konkurenčen, ko pa bi v resnici verjetno preminil, preden sem prestopil ciljno črto. Tako močno sem si želel imeti popolno & lsquo; telo športnika & rsquo; & rsquo; in v trenutku, ko sem razmišljal o prijavi na to tekmo, sem vedel, da sem karkoliampakatletska in fit. & rdquo;
Kaj bi rad vedel: & ldquo; Da sem namesto neke abstraktne ideje [da] bi morda morda povzročil telesu trajno škodo, absolutno, stoodstotno, povzročil trajno škodo. Še vedno rad tečem, vendar trpim zaradi stresnih zlomov zaradi nizke kostne gostote v teh šestih letih mojega življenja. & Rdquo;
