Ugotovite Svoje Število Angela
Ilustracija Brittany England
Varno lahko rečemo, da je BDSM vstopil v mainstream. Toda medtem ko je norost 'Petdeset odtenkov' razkrila ne strašno presenetljivo dejstvo, davelikoljudi (beri: tvoja mama in večina njenih prijateljev) imata spolno deviantno žilico, knjigo in film ni opravil odličnega dela pri izobraževanju sveta o tem, kako (varno) izvajati BDSM.
Še vedno je kar nekaj problematičnih zmot - zlasti v zvezi s privolitvijo -, da bi prišli do bistva BDSM-ja.
Kot pa vsi vemo, se je v boju s stigmo in osebno pristranskostjo vredno brskati po napačnih prepričanjih, da bi našli resnico. Na drugem koncu je potencial za izboljšanje samozavesti, globljega samospoznavanja in intimnost na drugi ravni .
»Skozi kink sem se naučil lastiti svojo moč in našel svoj glas. To mi je pomagalo zgraditi samozavest in samozavest v sejni sobi in spalnici, « Kenneth Play , 39-letnica, soustanoviteljica Mednarodnega seksualnega hekerja in vzgojitelja ter soustanoviteljica Haciende Villa, namerne spolno pozitivne skupnosti.
Morda boste želeli vstopiti takoj, toda za varnost vseh vpletenih je pomembno, da najprej dobite nekaj osnov. Spodaj so opisana pomembna pravila, nasveti za začetek in kako jih predstaviti s partnerjem.
Kaj je BDSM?
BDSM pomeni suženjstvo / disciplina, podrejenost / prevlado in sadizem / mazohizem. Te kategorije se nanašajo na široko paleto kinks in erotične prakse.
Vadba BDSM je veliko več kot samo dejanje seks . Dejansko 'prizor' morda ne vključuje seksa ali celo dotika. Ugotovili boste, da so številne pogoste teme - dinamika moči, bolečina, ponižanje, tabu - psihološke narave.
Če mislite, da to zveni intenzivno, ne skrbite! Od vas je povsem odvisno, kako globoko želite priti in kako daleč želite z nečim iti. Pri BDSM je navdušeno soglasje najpomembnejše: vi in samo vi se odločite, kako želite, da stvari potekajo.
Slovar BDSM
Z vsemi posebnimi kulturami prihaja obsežen besednjak! To nikakor ni izčrpen seznam, vendar vas bo začel.
| Naknadna oskrba | ritual po prizoru, ki naj bi pomagal prevladujočemu in podrejenemu ukinitvi in prijavi |
|---|---|
| Igra za nadzor dihanja | omejevanje kisika za povečanje užitka (tj. zadušitev, zadušitev) |
| Čistost | zavrnitev partnerja pri seksu in / ali samozadovoljevanju - včasih se uporabljajo naprave za zagotavljanje čistosti (kletke petelinov ali pasovi čistosti) |
| Ovratnik / ovratnik | nosi se za označevanje statusa nekoga kot podrejenega (ovratnik lahko kaže na pripadnost prevladujočemu, nekateri pa se štejejo za najvišjo stopnjo zavzetosti) |
| Cuckold | moški / moški, ki uživa v opazovanju svoje ženske partnerke, ki ima spolne odnose z nekom pred seboj |
| neumen / neumen / prevladujoč | partner, ki vodi dinamiko moči v dominantni / podrejeni sceni |
| Edgeplay | pripeljati partnerja do roba orgazma, vendar mu ne dovoliti, da doživi orgazem |
| Fetiš | intenzivna seksualizacija dejanja, predmeta ali scenarija |
| Zlate plohe | dejanje partnerja, ki urinira na drugega |
| Trde meje | omejitve, o katerih se nikoli ne bo mogoče pogajati |
| Usnje | do podnabor kulture BDSM, ki ga narekujejo prakse nošenja usnja |
| Pegging | se nanaša na žensko / žensko, ki identificira osebo, ki ima analni seks z moško / moško identifikacijsko osebo, običajno s trakom |
| Prostor za predvajanje | območje, določeno za sceno ali igro BDSM |
| Prisilno sporazumevanje, ki se zaveda tveganja | alternativa SSC (spodaj), saj izraz v skupnosti ne mara, ker je sposoben jezik (RACK tudi trdi, da kink ni nikoli varen, toda tisti, ki sodelujejo, priznavajo tveganja) |
| Varno, zdravo, sporazumno (SSC) | filozofija BDSM, ki narekuje stebre igre BDSM |
| Varna beseda | beseda ali fizični znak, ki naj bi končal igro |
| Podprostor | podrejeni miselni prostor lahko gre sredi scene; pogosto velja za 'zasanjano' ali 'plavajoče' kot visoko |
| Preklopi | partner, ki je lahko prevladujoč ali podrejen |
| Preliv od spodaj | dno / podrejeno, ki svojemu vrhu / prevladujočemu govori, kaj naj storijo z njimi |
| Vanilija | nekink / BDSM dejavnost |
Pravila in prakse za BDSM
1. Alkohol in droge ne puščajte zunaj
Droge in alkohol in BDSM se ne mešajo. To je varnostno tveganje za vse vpletene. Zastrupitev lahko oteži ali celo onemogoči soglasje in zamegli zmožnost odločanja.
In če tudi vi čutitepotrebujejoče se napijete ali napijete za sodelovanje v teh dejavnostih, je to dober pokazatelj, da morate opraviti notranje delo, preden ste pripravljeni na vstop. Razmislite o klepetu z terapevt - ali celo zaupanja vrednega prijatelja - da bi razpletli vaše občutke okoli BDSM-ja.
2. Pogovorite se o tem, kako bo šlo vnaprej
V BDSM se temu reče pogajanje in je pogoj za kakršno koli igro. Tukaj navedete, kaj vam ustreza in kaj ne velja. Ker nas te dejavnosti puščajo odprte za fizično ali čustveno škodo, če natančneje določimo vašemejeje bistvenega pomena.
»Začnite počasi in se pred seksom pogovorite s svojim spolnim partnerjem. Klepet sam po sebi je pogosto lahko vklop, «pravi novinarka in strokovnjakinja za seks Almara Abgarian . »Pogovorite se o različnih vidikih, ki jih želite preizkusiti, katero vlogo želite imeti in nato poskusite svojo pot naprej. Morda boste ugotovili, da je tisto, kar vam je všeč, nekaj povsem nepričakovanega. «
Ne veste, kje začeti? To pogajalski varalnik je dober kraj za začetek (in za tiskanje!).
kako narediti, da te poročen moški pogreša
3. Dajte in pridobite soglasje ves čas
Seveda je privolitev najpomembnejši vidik BDSM. Zaradi intenzivnosti igranja BDSM in resničnih duševnih in fizičnih tveganj, povezanih s številnimi vrstami iger, morate nujno zagotoviti, da je vsako dejanje sporazumno.
Veliko tega se bo zgodilo med pogajanji, vendar se med prizorom tudi prijavite s svojim partnerjem. Samo zato, ker je enkrat nekaj v redu, še ne pomeni, da bo vedno, zato komunicirajte skozi celotno interakcijo!
4. Vedno imejte varno besedo
To je beseda, ki partnerju sporoča, da se želite ustaviti. Biti mora drugačen kot 'ne', ker je glede na vrsto igre prosjačenje ali izgovarjanje lahko del izmenjave.
Številni se odločijo za sistem stopenjskih luči, da vključijo prijave. Rdeča pomeni ustavitev, rumena pomeni previdnost, zelena pa gre.
Poleg tega, da imate besedno varno besedo, je pomembno, da imate tudi neverbalno varno besedo, če vključujete gege ali igro. Mogoče je to znak ali potep ali tapkanje z roko a la rokoborba.
5. Končajte igro z naknadno oskrbo
Naknadna oskrba je bistveni del BDSM-ja, pri katerem se partnerji po izkušnji skupaj zaključijo. Interakcija dom / sub, igra udarcev in drugi vidiki BDSM so lahko intenzivni. Dobišvašendorfinov in celo včasih adrenalin!
Vendar pa je spust lahko oster. Aftercare je poskus omilitve tega, pogosto z ljubkovanjem, pospravljanjem ali samo refleksijo na prizorišču. Nadomestna oskrba je za vsakogar drugačna, o njej bi se morali partnerji pogovoriti pred začetkom prizorov.
Nasvet ljudi, ki so že bili tam
»Če bi radi potopili nožni prst v BDSM, predlagam, da najprej samozadovoljujete nekaj fantazij in izolirate, zakaj so vam tako vroči. Ko boste bolje razumeli, kaj želite raziskati, začnite s priporočenimi viri in učitelji, da boste razumeli vse, kar morate storiti za varno, zdravo in sporazumno vadbo BDSM. ' - Melissa A Vitale, 27 let, publicistka, NY
»Eksperimentirajte tako s seboj kot s partnerji. Igrajte se samo z nekom, za katerega menite, da je v vaši osnovi popolnoma varen in dobro obveščen / pripravljen na učenje. - Lexi, 29 let, ali
»Moj nasvet ljudem, ki raziskujejo BDSM, bi bil ravno ta: Ne bojte se vprašati, ali bi vašega partnerja zanimalo raziskovanje določenega elementa BDSM. Lahko rečejo: 'Ne' in to je popolnoma v redu. Stavim pa, da obstaja velika verjetnost, da se ukvarjajo z istimi stvarmi kot vi - pa so se preprosto bali vprašati. ' - Zachary Zane , 29, pisateljica in ambasadorka blagovne znamke Promescent, NY
»Pomembno je, da se kritično pogovarjam s sovrstniki, soigralci in dinamiko ne le o dogovorjeni izmenjavi moči, temveč tudi o tisti dinamiki moči, ki obstaja družbeno in sistematično. Ko svet okoli nas vpliva na našo kink, je nujno, da naši kinks vplivajo na to, kako se prikazujemo v svetu. In tega se je treba zavedati. «- Morgan, 22 let, Vancouver
BDSM kultura je poznavanje samega sebe
BDSM vam lahko izboljša življenje tako, da vas nauči zagovarjati svoje potrebe in jasneje komunicirati. '[BDSM] mi daje temeljno samozavest, da me lahko nekdo najde najlepšega, ko se počutim najbolj ranljivo, izpostavljeno in samozavedno,' pravi Lexi.
Na koncu ste kapitan svoje ladje BDSM in to je tako močno na njej. Odločite se, kako je videti in kaj želite iz tega izvleči. Ne dovolite, da vas običajna kultura (ahem, 'Petdeset odtenkov') vodi do tega, da verjamete drugače.
»BDSM temelji na soglasju; s tem, da si podrejen, prostovoljno daješ svojo moč, ker to želiš in ker te to vznemirja, «pravi Abgarian. Nič ni močnejšega od tega!
