Ugotovite Svoje Število Angela
Značilnosti nezdravega odnosa
Hitre in enostavne opredelitve nezdravega odnosa ni, zato je težko reči, ali ste v enem. Obstaja veliko vrst nezdravih odnosov. Nezdrava zveza je lahko zloraba ali pa je lahko odnos, kjer ena oseba nekaj pridobi, druga pa nekaj izgubi. Nezdrava zveza lahko pomeni tudi, da se osebnosti dveh ljudi katastrofalno spopadeta. Znaki nezdravega odnosa se lahko zdijo zunanji ljudje in celo ljudem v zvezi zdravi. Morate stopiti korak nazaj in oceniti svoj odnos, da vidite, ali je nezdrava. Teh 25 značilnosti nezdravih odnosov vam lahko pomaga ugotoviti, ali ste v nezdravih odnosih, in vam bo dalo nekaj nasvetov, kako to popraviti ali izstopiti.
andrew lincoln gael anderson poroka
Fizična zloraba
Eden od znakov nezdravega odnosa je fizična zloraba. Nekatere značilnosti fizično zlorabljivega odnosa so: 1. Vaš partner uporablja fizično kazen, ko je jezen, kot so udarjanje, udarjanje, potiskanje ali praskanje. 2. Partner vas zgrabi dovolj močno, da pušča sledi. 3. Vaš partner med prepiri vrže stvari v vašo smer z namenom, da vas udari, ne glede na to, ali predmet zadene svoj znak. 4. Vaš partner uporablja silo, da bi pritegnil vašo pozornost, kot sta klapanje ali grabljenje. 5. Vi ali kdo drug je poklical oblasti zaradi fizične zlorabe s strani partnerja. Če je razmerje fizično zlorabljeno, ga ni mogoče popraviti. Vaša zveza je zunaj točke zdravljenja nezdrava. Ni nobene vrste fizične zlorabe, ki bi bila v razmerju sprejemljiva, in če ima vajin odnos katerega od teh znakov, je to nezdravo, zato bi se morali poskušati varno odstraniti iz razmerja.
Čustvena / duševna zloraba
Druga izmed značilnosti, ki je lahko znak nezdravega odnosa, je čustvena ali duševna zloraba. Opredelitev čustvene / duševne zlorabe so škodljive besede ali dejanja, katerih namen je prizadeti človeka psihično in ne fizično. Nekateri znaki tovrstne zlorabe, ki bi pomenili, da je razmerje nezdravo, so: 6. Uporaba tihega zdravljenja, da pokaže moč in da se druga oseba počuti manjvredno. 7. Partner vas kliče po imenih in prisega na vas. 8. Vaš partner uporablja pokroviteljski jezik do vas, da se počutite majhni in nepomembni. 9. Partner vam pove, da ste neuporabni in ljubljeni. 10. Partner nenehno žaljuje vaš fizični videz. Tako kot fizična zloraba so tudi duševno zlorabljeni odnosi izjemno nezdravi. Če menite, da želite poskusiti popraviti tovrstno razmerje, se s partnerjem pogovorite, kako končati škodljiv komentar in vedenja. Za pomoč pri tem boste morda potrebovali tretjo osebo, na primer ogled svetovalca ali terapevta. Če se poistovetite s katero koli od zgoraj naštetih značilnosti, je morda najbolje, da poiščete odnos, v katerem čustvene zlorabe še nikoli ni bilo in vam ni treba skrbeti, da bi se vaš partner v to nezdravo vedenje vnesel.
Zunaj proti notranjosti hiše
Obnašanje, ki se spreminja, odvisno od tega, ali ste samo vi, je še en znak, da je razmerje nezdravo. Značilnosti takšnega ravnanja so: 11. Vaš partner drži vašo roko v javnosti, ko ga bodo ljudje lahko videli, vendar tega ne bo storil zasebno / brez občinstva. 12. Vaš partner vas samo javno ljubi. 13. Vsaka fizična naklonjenost, vključno z dotikom, objemom in privijačenjem, je omejena na javna mesta. 14. Vaš partner uporablja imena hišnih ljubljenčkov za vas v javnosti, vendar vas kliče samo po imenu ali škodljivi besedi. 15. Vaš partner bo v javnosti deloval samozavestno in razumevajoče, a zasebno bo argumentiran. 16. Imate občutek, da je vaša javna osebnost s partnerjem lažna ali izdelana tako, da bi ugajala ljudem. 17. Vaš partner se v javnosti dela ljubeče, zasebno pa silovito. 18. Vaš partner pričakuje, da se boste, ko boste v javnosti, popolnoma spravili skupaj in se razjezili, če boste nosili udobna oblačila, ki naj ostanejo v hiši. 19. Vaš partner vas želi videti samo v javnosti in nikoli ne želi preživeti časa v vašem domu (ali njihovem domu), zato se vaši odnosi počutijo, kot da obstaja samo zato, da bi nadaljevali z nastopi. 20. Ali pa vas partner želi videti samo zasebno in nikoli v javnosti, zato ima občutek, kot da se vas partner sramuje.
Spopadanje osebnosti
Opredelitev zdravega odnosa je tista, kjer dve osebi sobivata srečno in mirno in lahko racionalno razpravljata in sklepata o trditvah. Nezdrava zveza se lahko zgodi, če se dve osebi ne spočitata dobro. Dve različni vrsti osebnosti, ki se združita, morda delujeta na nek način, vendar lahko pogosto pripelje do eksplozivnega in nezdravega odnosa. Značilnosti spopadov osebnosti so: 21. Majhen prepir, na primer, kje jesti večerjo, se spremeni v velik nered, kjer oba ponovno preganjata stare prepire in se navežeta na težave z odpravljanjem, o katerih prej nisi razpravljal. 22. Nočete preživeti časa skupaj, ker vas iste stvari ne zanimajo. 23. Ne morete imeti pomembnih razprav, ker vaš partner noče biti pozoren na pogovor. 24. Srečnejši ste, ko niste skupaj. Vaš odnos se vam zdi breme, ker morate biti ves čas 'vklopljeni'. 25. S partnerjem se počutite krivega, ker ne uživate v stvareh, ki jih počne, vendar se nobeden od vas ne trudi najti obojestranske interese.
Značilnosti zdravega odnosa
Zdrav odnos je nasprotje nezdravega odnosa. Nikoli se ne smete počutiti, kot da bi morali popraviti svoj odnos, čeprav zdravi odnosi zahtevajo delo. Delo bi moralo biti enostavno, ker vam je mar za drug drugega in za uspeh vajinih odnosov, zato ste pripravljeni sklepati kompromise in upoštevati čustva drug drugega, ko se pogovarjate, kako naj nadaljujete s svojim odnosom. Vi in vaš partner bi morali imeti skupne interese in težko bi bilo biti ločeno. Kljub temu bi morali imeti oba svoja zanimanja in hobije, da ne bi bili odvisni drug od drugega za zabavo in srečo. Zdrav odnos ima lahko nekaj zgornjih lastnosti, vendar jih ne bi smel imeti veliko. Značilnosti, ki so navzoče v zdravem razmerju, morata delati oba v odnosu. Razmerje je partnerstvo in del tega, kar naredi odnose nezdrave, je, da v delo vloži samo ena oseba. Neuravnotežen odnos je nezdravo razmerje.
Ali lahko popravim svoje nezdravo razmerje?
Če ima vaš nezdravi odnos značilnosti fizične zlorabe, je to nepopustljivo. Fizična zloraba je nesprejemljiva in nikoli se ne boste počutili popolnoma varne, če bodo te lastnosti prisotne. Kot zgoraj omenjeno, če ima vaš nezdravi odnos značilnosti duševne zlorabe, vam lahko strokovna pomoč in razprave o preprečevanju takšnega vedenja pomagajo odpraviti težavo. V nasprotnem primeru je treba na splošno zlorabiti odnose. Ta odločitev ni preprosta in prepuščanje zlorab je lahko zelo težavna, vendar pa je za oba pomembno, da se ta vrsta nezdravih odnosov čim prej konča. Druge zgoraj naštete lastnosti so lahko povratne, če je v nezdravem razmerju le nekaj. Številne osebnostne težave lahko odpravite tako, da sedite in se pogovarjate o stvareh, ki jih iščete v odnosu, in o stvareh, ki jih želite početi. Pogosto lahko celo ljudje s trčnimi osebnostmi najdejo skupna stališča. Če je ljubezen tam, jo je vredno dati, da bo vaš nezdravi odnos spremenil v zdravo. Težave, ki se nanašajo na javno osebo v primerjavi z zasebno osebo, so nekoliko težje soočiti. Vendar to ni nemogoče. Pogovor o fizičnih stvareh, na primer, zakaj se bo vaš partner le poljubljal ali se vas dotikal v javnosti, lahko pomaga. Morda vaš partner zaradi ljudi manj sramežljiv? Mogoče ga skrbi, kako se boš odzval, ko boš sam? Odprta komunikacija je v odnosih izredno pomembna in dober pogovor o posedanju lahko veliko teh nezdravih lastnosti obrne.
Prenehanje nezdravega odnosa
Če nezdrave zveze ni mogoče popraviti, je konec za vas najboljša možnost. Nikoli ni lahko raziti s partnerjem, še posebej s tistim, s katerim ste že nekaj časa. Če pa ste začeli opažati nezdrave lastnosti, ki so že od nekdaj pod površjem in niste prepričani, da se je vredno popraviti ali celo popraviti, je to, kar morate storiti. Prvi korak je pogovor. Če izključite fizično zlorabe odnosov, kjer bi to lahko bilo nevarno, prosite partnerja, da se usede z vami, da razpravlja o nezdravih delih vajinih odnosov, boste lažje razpadli. Ko se boste pritožili, boste s partnerjem verjetno čutili veliko čustev. Jeza, strah, žalost. Vaš odnos je bil verjetno pomemben za oba. Vendar pa moraš biti močan in poskusiti s partnerjem razumeti, da je to najbolje. Oba bosta bolj srečna v zdravih odnosih, ki ne zahtevajo popolne prenove. Po razpadu prekinite vezi s svojim bivšim. Druženje bo morda mamljivo, vendar bo to povzročilo le težave. Če bosta v prihodnosti spet samska, tvegate, da boste spet zapadli v nezdravo zvezo, iz katere ste pravkar pobegnili. Čist razplet, ki ni prijateljstvo med vama, je najboljši način.
Je moje razmerje nezdravo?
Če za vas veljata le ena ali dve zgoraj navedeni lastnosti, ste verjetno v redu. Mogoče bi radi začeli katero od omenjenih razprav, vendar je vaš odnos še vedno dokaj zdrav. Če pa mnoge (ali vse) zgornjih značilnosti veljajo za vaše trenutno razmerje, gre za definicijo nezdravega odnosa in morate bodisi ugotoviti, kako to popraviti ali končati stvari enkrat za vselej.