Kako pogosto si resnično umivajte lase?

Nekateri ljudje potrebujejo pretres hladen tuš da se zjutraj zbudiš, ali atopla kopel za sprostitevponoči. Drugi, kot ljudje s suho kožo , tuširajte se le vsakih nekaj dni, ko začnejo vonjati B.O. Kako pogosto drgnete-dub-dub-je povsem stvar osebnih želja.

wiki john krasinski

Toda kopanje na stran, kako pogosto si umijte lase?

Kako deluje šampon

Dolgi lasje? Kratki lasje? Plešast? Ni pomembno - vaše telo proizvaja a voščena / mastna snov, imenovana sebum iz lojnic, ki jih najdemo tudi na lasišču. Ta naravno mastna snov se širi na vaših lasnih mešičkih, da zaščiti vaše ključavnice.

Lasje se umažejo in celo rahlo smrdijo, tako kot preostali del našega telesa. Šampon vsebuje čistilna sredstva - v bistvu detergenti - ki očistijo nečistoče z vaših las.

Običajno se imenujejo ta čistilna sredstva sulfati ali površinsko aktivne snovi . Iz vaše grive očistijo vse od dima do odmrlih kožnih celic. Toda ta detergenti tudi odstranijo lase naravnih olj. Torej, medtem ko šamponiranje las očisti, lahko tudi lase in lasišče posuši AF.

Ali * morate * šamponirati vsak dan?

Ne. Veliko ljudi se tušira vsak dan in si lase šamponira po navadi. A to še ne pomeni, da je dobro za zdravje las.

Preveč šamponiranja izsuši lase in lasišče. Odstranjuje ta olja, se spomniš? Vaši lasje in lasišče potrebujejo ta naravna olja za sijaj in odboj, po katerem hrepenite.

Nekateri ljudje zaradi pretiranega šamponiranja vse pogosteje proizvajajo svoje lasevečolje skozi čas. WTF? Ko se vaši lasje preveč posušijo, se nenehno polnijo s tem naravnim olje .

Kako pogosto si morate umivati ​​lase, se popolnoma razlikuje. Upoštevajte nekaj stvari:

Olje

Koliko se sebuma izloča iz naših lojnic, se popolnoma razlikuje. Če imate mastni lasje (kateri jepravzapravmastno lasišče), ki je do konca dneva videti mastno, seveda, pogosteje si šamponirajte.

Tip las

Vaš tip las tudi zadeve. Fine, tanke lase bo treba umivati ​​pogosteje kot goste, skodrane lase. Evo, kako ugotoviti, kakšen tip las imate:

Vaša prepotenost in raven aktivnosti

Z vadbo se potite, tudi na svojem lasišče - zato je vaš izgled videti aliiiittlemastno po tečaju spin . (Dovolite nam, da vam predstavimo vaš novi BFF, suh šampon .)

Vendar ljudje ne bi smeli živeti samo s suhim šamponom. Če se pogosto potite od vadbe (ali pa samo, veste, življenja), si boste želeli pogosteje umivati ​​lase in lasišče.

Umazanija, cvetni prah in onesnaženje

Razen če delate na gradbišču ali v cvetličarni, o tem verjetno ne razmišljate. Toda prah, umazanija, cvetni prah in žalost, onesnaženost zraka, se nam vse zalotijo ​​na lase in vplivajo na njihovo umazanost. * iskanja naprave za prečiščevanje zraka *

Izdelki za oblikovanje

Lak za lase, gel za oblikovanje, suh šampon, parfumi za lase ... ja, ti izdelki naredijo in obtežijo vaše ključavnice. Lahko tudi dražijo ali poškodujejo lasišče. Če ga ne šamponirate, samo poslabša kopičenje.

Torej, kako pogosto si umijte lase?

Za umivanje las ni enotnega pristopa, zato je vredno vprašati frizerja za pomoč glede natančnega tipa las. Tu je priročen vodnik, ki vam bo pomagal ugotoviti, kako pogosto si umivajte ključavnice:

Fini, ravni lasje. Drobne, ravne lase je običajno treba prati vsak drugi dan. Fini lasje so videti bolj mastni (lažje!).

Srednje gosti lasje. Dlake srednje debeline niso tanke (duh) in ne debele (tudi duh). Lase srednje debeline umijte približno 2 do 3-krat na teden ali približno tako.

Debeli lasje. Debele lase umijte 1 do 2-krat na teden. (Gosti lasje imajo občutek, da trajajo večno, da se posušijo, zato se počutimo za vas!)

Valoviti lasje. Umijte valovite lase običajno lahko perete približno 2 do 3 dni na teden.

Razrahljani kodrasti lasje. Ohlapni kodri so lahko videti ravno, če ne dobijo dovolj vlage. Te ključavnice operite 2 do 3 krat na teden.

Zviti lasje. Naviti lasje so različnih vrst. Posvetovali se boste o vrstah kodrov in podrazvrstitvah. Lase umijte 1 do 2 krat na teden.

Poškodovani lasje. Poškodovani lasje se običajno nanašajo na pramene, ki so bili barvno obdelani in zato suhi. Lahko se umivate tako redko kot enkrat na teden, da se las ne posušite in še dodatno poškodujete.

Mastni lasje. Ker vaše lasišče proizvaja veliko olja, boste morali lase umivati ​​vsak drugi dan.Pro tip:Enkrat na teden poskusite z razjasnjevalnim šamponom pomagati z oljem.

Kako dolgo je predolgo, ne da bi si umili lase?

Morda ste bili na dolgem letu ali na kampiranju in ste šli nekaj dodatnih dni, ne da bi si umili lase? To je popolnoma v redu. Lahko bičutitibruto, vendar ne bo nepopravljivo poškodoval vaših las.

Po drugi strani pa bi lahko bila težava namerno umivanje las več tednov naenkrat in izključno uporaba suhega šampona.

Na splošno ljudjebi moralipojdite približno 3 dni brez pranja las. Toda dlje ko si ne umivate las, več kopičenja olja, prahu, umazanije in onesnaženja zraka.

Še nekaj: lahko dobite katero koli vrsto las zavozlani, zapleteni ali prepleteni . Razmrševanje razpršila, vode in balzama lahko pomaga sprostiti pramene. Ampak matirani lasje so v resnici problem česanja, ne higiene. Za pomoč prosite svojega frizerja, če so vozli ali preproge resnično slabi.

panda brez ličil

Znaki, da si umivate lase

Ja, lase si je mogoče preveč umiti. Tu so glavni znaki, po katerih morate zavirati rutino umivanja las.

Suhi, lomljivi lasje

Šepajoči, suhi lasje se včasih počuti kot seno. Težko je oblikovati in se zlahka zlomi, kar vodi do vozlov in zapletov. Za lažje sušenje las poskusite tudi:

• Sušilec za lase nekoliko odložite (ali ga uporabite na nizkem).
• Za dodaten sijaj dobite omega-3 iz lososa ali tune.
• Vitamini, kot so biotin, vitamin A in železo, naredijo suhe lase živih.

Suho lasišče ali prhljaj

Vas srbi lasišče in majhni, beli kosmiči v laseh? Čestitke, morda imate suho lasišče .

Če vaše srbeče lasišče povzročajo rdeče, luskaste kože, ki so se jim pridružile večje bele ali rumene luske, verjetno imate prhljaj . Prhljaj in suho lasišče sta pravzaprav dve različni težavi - prhljaj lahko povzročijo mastni lasje ali glivice!

Za boj proti prhljaju in suhemu lasišču lahko poskusite:

• umivanje las z vlažilnim čistilom
• ščetkanje las za stimulacijo lasišča
• lažje masirajte lasišče

Nasveti med pranjem

Nekaj ​​stvari lahko storite, da bodo vaši lasje med pranji videti odlično:

• Uporabite pravo krtačo za lase. Za zaščito lasni mešički potrebujejo nekaj olja iz lasišča. Najboljša izbira je čopič z naravnimi ščetinami, narejen iz ščetin merjascev.
• Ampak ne pretiravajte! Ta stvar '100 udarcev pred spanjem' je mit.
• Lase imejte na obrazu, da ne pridejo v stik z ličili / znojem / kremo za sončenje. Če je mogoče, si lase nataknite na glavo v neurejenem pecivu ali repu.
• Za spanje nosite pokrov motorja ali svileni šal. Še posebej, če zibate zvite lase, svilen šal ali pokrov motorja pomoč v boju proti trenju in zlomom.
• Spite na čistih blazinah. Izdelki za lase in ličila se ponoči odtrgajo. Peri perilo!

Alternative šamponom

Čiščenje las ne pomeni vsakič, da se sperite s šamponom. 'Brez poo metode', kar pomeni odpoved šamponu, lahko pomeni uporabo teh taktik:

Co-pranje

Co-umivanje pomeni umivanje las s čistilnim balzamom, ki lase vlaži. Co-umivanje je še posebej priljubljena metoda za zvite lase.

Samo za vodo

Če želite narediti kot 'Beatles' innaj bo, lase preprosto umijte z vodo - insamovode. To je najboljša možnost za ljudi, ki nimajo mastnih lasišč. Uporabljajte mlačno vodo. Vroča voda lahko povzroči suho lasišče in srbenje.

Izdelki 'No poo'

Nekatere znamke za nego las ponujajo tudi posebna čistila, ki tehnično niso izdelki za šamponiranje, vendar lahko vaše lase lepo in čisto.