Ugotovite Svoje Število Angela
Vas vsak dan prekleto boli glava? Vsakodnevni vztrajni glavoboli vam morda poskušajo povedati še kaj, poleg potrebe po lajšanju bolečin brez recepta (OTC) in ledeni oblogi.
Razčistimo, kaj pravzaprav je stalni glavobol, kaj ga povzroča in kako hudiča lahko zdravite.
Kaj je nenehen glavobol?
Kronični dnevni glavobol je diagnoza, ki jo postavimo, če imate 3 ali več mesecev več kot 15 dni glavobola na mesec. Tem glavobolom ni treba, da se pojavljajo dneve zapored in lahko trajajo manj kot več kot 4 ure na dan.
a wrinkle in time film wiki
Torej je možno, da vas bo dan bolečin, naslednji dan pa se počutite v redu, le da vas glavobol v naslednjih dneh vrne.
The Svetovna zdravstvena organizacija poroča, da kronični dnevni glavobol vsak mesec prizadene približno 1,7 do 4 odstotke vseh odraslih. Obstaja veliko vrst kroničnih dnevnih glavobolov, vključno z:
- Tenzijski glavoboli . Ti se počutijo, kot da nosite res tesen naglavni trak.
- Grozdni glavoboli . Lahko se zgodi in izklopi tedne ali mesece in lahko povzroči hude bolečine na eni strani glave skupaj z drugimi simptomi.
- Migrena . Povzročajo močno bolečino na eni ali obeh straneh glave z drugimi simptomi, kot so občutljivost na svetlobo in zvok ter slabost.
- Hemicranima neprekinjeno . Kronični glavobol, ki se pojavi le na eni strani glave in se počuti kot migrena.
- Povratni glavoboli . Prekomerna uporaba zdravil za lajšanje bolečin brez recepta lahko povzroči kronični glavobol, ki se počuti kot dolgočasen, napetosti podoben glavobol ali močan kot migrena.
Simptomi kroničnega dnevnega glavobola
Simptomi stalnega glavobola lahko presegajo nelagodje. Odvisno od vrsta glavobola , simptomi lahko vključujejo:
- blage do hude bolečine v glavi na obeh straneh glave, ki utripajo, utripajo ali se počutijo tesno
- slabost ali bruhanje
- potenje
- občutljivost na luči ali zvoke
- zamašen ali izcedek iz nosu
- pordelost oči ali solzenje
Zakaj imate vsak dan glavobole
Če se vam zdi, da vas vsak dan boli glava, obstaja več razlogov, zakaj bi se to lahko še naprej dogajalo. Možni vzroki za nenehno agonijo so lahko:
- mišična napetost v glavi in vratu
- draženje trigeminalnega živca v obrazu, ki lahko povzroči obrazne bolečine
- draženje zatilnega živca v zatilju
- premiki ravni hormonov
- genetike
- stres
- dejavniki okolja, kot so vremenske spremembe
- slaba prehrana ali odvzem kofeina
- pomanjkanje spanja
- prekomerna uporaba zdravil proti bolečinam, ki povzroča prekomerno uporabo zdravil ali glavobol
- Pomanjkanje spanja
- smrčanje in druge težave s spanjem
Zakaj je vaš nenehni glavobol za očesom?
Kronični dnevni glavobol lahko povzroči bolečine v očeh, odvisno od vrsta glavobola imaš.
Migrena se pogosto čuti za očesom in lahko traja več dni.
Grozdni glavoboli se lahko pojavijo za očesom in znano je, da trajajo dlje časa - nekateri tudi do 6 tednov.
Tenzijske glavobole lahko začutimo tudi na oko, vendar se običajno počutijo kot tesen pas okoli glave - in ta občutek lahko zaide okoli očesa. Kot pove že ime, jih lahko povzroči stres, pa tudi slaba drža.
Kako dobiti diagnozo in kaj pričakovati
Primarni zdravnik ali nevrolog vam lahko pomaga ugotoviti, kaj se dogaja z vašimi nenehnimi glavoboli. Sprva bo doktor poskušal ugotoviti, kaj povzroča bolečino.
Če želite preveriti, ali imate kronični dnevni glavobol, zdravniki običajno upoštevajo vašo zdravstveno anamnezo in opravijo fizični pregled. Lahko bi bili vključeni tudi laboratorijski testi ali pregledi.
Zdravniki bodo poskušali tudi izključiti sekundarne vzroke za glavobol, kot so:
- okužbe, kot so meningitis ali okužba sinusov
- obstruktivna apneja v spanju
- prekomerna uporaba zdravil
- neželeni učinki drugih zdravil
- nevralgije (res ostra bolečina vzdolž živca)
- travmatična možganska poškodba
- možganski tumorji
- vnetje
- pritisk, ki je previsok ali prenizek v glavi
Če zdravnik ne more ugotoviti, kaj je osnovni vzrok, lahko še vedno predpiše zdravljenje, ki se osredotoča na preprečevanje bolečin v glavobolu.
Zdravljenje stalnih glavobolov
Popping an OTC lajšanje bolečin ni edini način zdravljenja glavobola vsak dan. Sploh kdaj prekomerna uporaba zdravila proti bolečinam lahko povzroči začaran krog povratnih glavobolov.
Obstajajo tako zdravila kot zdravila brez zdravil, ki vam lahko pomagajo obvladovati kronični dnevni glavobol.
najbolje določiti položaje
Zdravljenje kroničnega dnevnega glavobola lahko vključuje kar koli od naslednjega:
- Zdravila. Doktor vam lahko predpiše antidepresive, nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), zaviralce adrenergičnih receptorjev beta ali zdravila proti napadom. Injekcije botoksa so včasih tudi zdravila.
- Vedenjska terapija. To vam lahko pomaga, da se spoprimete z duševnimi vzroki in učinki glavobola, in vam dajejo nasvete, kako se spoprijeti.
- Biofeedback. Uporaba nadzorne naprave lahko spremlja krvni tlak, srčni utrip in mišično napetost - stvari, ki lahko vplivajo na pogostost in resnost vsakodnevnih vztrajnih glavobolov.
- Stimulacija okcipitalnega živca. To kirurški poseg vključuje vstavitev naprave v glavo za spodbujanje zatilnega živca, kar lahko ublaži bolečino.
- Akupunktura. Če se spopadate z nenehno bolečino v glavobolu, se začasno vstavljanje tankih igel v telo morda ne zdi tako slabo za morebitno lajšanje bolečin.
- Sporočilo. Dobro odstranjevanje lahko omili mišično napetost.
- Esencialna olja. Nekateri raziskave je pokazala, da lahko rastline, kot so evkaliptus, ingver in sivka, olajšajo.
- Spremembe življenjskega sloga. Dobro spanje, dobro prehranjevanje, redno gibanje, odvajanje tobaka in olajšanje uživanja kofeina vas lahko enkrat za vselej rešijo nenehnega glavobola.
- Upravljajte s stresom . Nekateri študij so pokazali, da lahko meditacija zmanjša število glavobolov pri ljudeh s kronično migreno.
Kdaj videti dokument čim prej
Če ste zaradi nenehnega glavobola prepričani, da je za vašo bolečino nekaj zloveščega (na primer možganski tumor), obiščite zdravnika. Ne samo, da vam lahko pomagajo ugotoviti, kaj se dogaja, ampak vam lahko dajo malo miru, saj veste, s čim imate opravka.
Glavobol je lahko znak možganske kapi ali meningitisa, zato je dobro, če dobite strokovno mnenje, če jih imate veliko.
Pokličite svojega zdravnika, če:
- imate glavobole trikrat ali večkrat na teden
- skoraj vsak dan uporabljajte zdravila za zdravljenje bolečin brez recepta, da jih nadzirate
- ne opazite izboljšanja simptomov, če jemljete zdravila
- opazite, da močne aktivnosti ali telesni napori povzročajo glavobole
- glavoboli vas motijo pri vsakodnevnih aktivnostih
Označite jo na urgenco, če:
- glavobol se pojavi nenadoma
- imate visoko vročino, otrdel vrat, slabost ali bruhanje
- vključuje otrplost, zmedenost ali druge nevrološke težave
- zgodi se po poškodbi glave
