Migrene in glavoboli: oba sta zanič, a tukaj sta, kako se razlikujejo

Večina nas je v določenem trenutku zabolela glavobol. Mogoče niste ves dan pravilno hidrirali ali ste pili samo amaloeno noč preveč rdečega vina. NBD, kajne? Popnite nekaj acetaminophena in spet se počutite kot sami.

Na žalost niso vsi glavoboli tako preprosti. Pravzaprav lahko občutijo nekateri glavoboliresslabo: utripajoča bolečina ure, občutljivost na svetlobo ali zvok, slabost ali celo bruhanje. Če je to tisto, kar imate, boste morda imeli super zlobnika sveta glavobolov: migreno.

Tukaj je tisto, kar morate vedeti o razliki med glavoboli in migrenami, kaj jih povzroča in kako najti to sladko, sladko olajšanje.

Migrene v primerjavi z glavoboli

Glavoboli so pogosti. Dejansko je skoraj polovica odraslih po vsem svetu v zadnjem letu imela glavobol, trdijo Svetovna zdravstvena organizacija .

Glavoboli so splošna kategorija in obstaja veliko različnih vrst z različnimi vzroki in stopnjo bolečine.

Migrena je nevrološka motnja ki pogosto vključuje glavobole in druge simptome. Ko pride do ene, je to zmerna do huda, utripajoča bolečina in običajno slabša na eni strani Ameriška fundacija za migreno .

Motnja prizadene več kot 37 milijonov odraslih in otrok samo v ZDA. Migrena je podedovano stanje, a napade lahko med drugim sprožijo hormonska nihanja, stres, hrana in alkohol.

Migrena lahko močno moti kakovost vašega življenja. Na žalost je o migrenah veliko več, kar moramo vedeti.

Glavoboli 101: Vse, kar ste kdaj morali vedeti

Glavobol je bolečina v glavi, lasišču, vratu ali obrazu, zlasti okoli oči. Glede na Oddelek za nevrologijo Univerze Columbia , čutite bolečino pri:

• živčno mrežo na lasišču
• mišice v glavi, ramenih ali vratu
• živce na obrazu, ustih in grlu
• krvne žile na površini in dnu možganov

Opomba o vaši nogi: glavobol bi lahkočutitikot da te možgani bolijo, toda loban sam ne čuti nobene bolečine. Zakaj? Ker vaše možgansko tkivo dejansko nima živčnih vlaken, občutljivih na bolečino.

Kaj povzroča glavobol

Obstajata dve glavni vrsti glavobolov: primarni glavoboli (vključno z migreno) in glavoboli iz sekundarnih vzrokov, tudi zaradi zdravstvenih stanj.

Primarni glavoboli

Glavoboli, ki niso posledica drugega zdravstvenega stanja, se uvrščajo med primarne glavobole. Nekateri pogosti sproži glavobol so:

• stres (šokant, vemo)
• mežikanje / naprezanje oči
• dehidracija
• alkohol (žal, # žejni četrtek)
• kofein
• sladkor (prekleto)
• pasivno kajenje
• dišave

Obstaja nekaj vrst primarnih glavobolov in vsaka vrsta ima svoje sprožilce in simptome.

Napetostni ali stresni glavobol

Tisti glavobol, ki ga dobite, ko v službi povlečete nočno noč? To je a napetostni glavobol (znan tudi kot glavobol zaradi stresa) in je najpogostejša vrsta. Običajno se imenuje a 'Normalen, vsakdanji glavobol,' te lahko sprožijo hrup, pomanjkanje telesne aktivnosti, slaba drža ali zamujeni obroki.

Simptomi:

• dolgočasna, boleča in ne pulzirajoča bolečina na obeh straneh glave
• bolečina je blaga do zmerna, običajno ne povzroča slabost ali občutljivost na svetlobo , ne sme omejevati vsakodnevnih dejavnosti
• lahko traja od 30 minut do nekaj dni

Zdravljenje: sredstva za lajšanje bolečin brez recepta (OTC) in spremembe življenjskega sloga

Grozdni glavoboli

Grozdni glavoboli so redki in njihov nastop je nenaden. Tako boleče so, da ena akademska revija opozoriti 'Bolečina je tako huda, da bolnice vsak napad opisujejo kot slabši od poroda.'

Simptomi:

• oster preboj ali pekoč občutek na eni strani glave
• povešene veke, solzne oči, majhne zenice
• izcedek iz nosu, otekanje obraza, znojenje
• se pojavljajo v nizu v tednih ali mesecih, od enega do osemkrat na dan
• se lahko pojavijo vsak dan ob istem času
• lahko mesece ali leta popolnoma izginejo, kasneje pa se ponovijo
• ponavadi zgodijo ob istem letnem času , običajno spomladi ali jeseni
• lahko sproži alkohol ali kajenje
• moški predstavljajo 80 odstotkov prizadetih , običajno pa so med 20. in 50. letom

Zdravljenje: dihanje skozi kisikovo masko, pršila za nos

Nov dnevni vztrajni glavobol (NDPH)

Nov vsakdanji vztrajni glavobol (NDPH) je stanje, pri katerem oseba, ki je v preteklosti ni imela glavobolov, nenadoma začne vsak dan boleti 3 mesece ali več. Vzroki za NDPH zahtevajo veliko več študija.

Simptomi:

• stalne bolečine na obeh straneh glave
• blaga do zmerna bolečina, občutljivost na svetlobo ali hrup, slabost
• se lahko pojavijo po bolezni ali stresnem dogodku
• simptomi so podobni napetostnim glavobolom ali migreni, zato se posvetujte z zdravnikom

Zdravljenje: nobeno zdravljenje se ni izkazalo za učinkovito vendar zdravila lahko pomagajo olajšati simptome

Sekundarni glavoboli

Glavoboli, ki jih povzroča osnovno zdravstveno stanje ali poškodba, se imenujejo sekundarni glavoboli. To zdravstveno težavo je treba obravnavati, da bi olajšali glavobol.

Tu je nekaj vrst sekundarnih glavobolov:

Glavobol zaradi prekomerne uporabe zdravil (MOH)

Glavobol zaradi prekomerne uporabe zdravil (MOH) se zgodi, kadar se glavobol zdravi prepogosto z zdravili proti bolečinam na recept ali na recept.

Simptomi:

črni zmaj tetovaža luna

• glavoboli po jemanju zdravil
• se pojavi več kot 15 dni na mesec po jemanju zdravil za glavobol 3 mesece ali več
• ne jemlje več zdravil lahko povzroči simptome odtegnitve, kot so zaprtje, slabost ali bruhanje

Zdravljenje: prenehanje zdravljenja

Cervikogeni glavoboli

Beseda 'cervikogena' se sliši ginekološko, vendar pravzaprav govorimo o dnu vaše lobanje.

TO cervikogeni glavobol je posledica poškodbe vratu (na primer bič), malformacij vretenc na vratu ali artritisa zgornjega dela hrbtenice. Cervikogeni glavoboli lahko posnemajo simptome migrene, zato se posvetujte z zdravnikom.

Simptomi:

• trd vrat
• bolečina na eni strani glave ali obraza
• zamegljen vid
• občutljivost na svetlobo in hrup

Zdravljenje: zdravila, kot sta aspirin ali ibuprofen ali fizikalna terapija

Sinusni / alergijski glavoboli

Če se vaš glavobol pojavi, ko so vaši sinusi (nos in oči) preobremenjeni, čestitamo: dobili ste sinusni glavobol .

Simptomi:

• bolečine v nosnem predelu, huda zamašitev nosu, zvišana telesna temperatura
• lahko povzročijo sezonske alergije
• lahko kaže na okužbo sinusov ( vnetje sinusov )

Zdravljenje: dekongestivi

Glavoboli z grmenjem

Glavoboli z grmenjem so nenadni in hudi. Njihovo očitno pomanjkanje sprožilca je del tega, zakaj so tako strašljivi, pravi Ameriška fundacija za migreno .

Možni vzroki vključujejo nevarno trganje ali zamašitev krvnih žil, lahko pa so tudi benigni glavoboli.

Simptomi:

• hude bolečine v glavi
• dosežejo polno intenzivnost v manj kot minuti
• traja vsaj 5 minut

Zdravljenje: takoj poiščite zdravstvenega delavca

Migrene 101: Zaradi česar so ti glavoboli drugačni

Za razliko od glavobola je migrena nevrološka motnja.

Migrene so skrivnostne in so lahko nepredvidljive; simptomi se razlikujejo glede na osebo in včasih celo zaradi samega napada migrene.

Stres je sprožilec za skoraj 70 odstotkov bolnikov z migreno in drugih sprožilci razpon od hrano do dehidracije v vremenu.

Migrena je trikrat pogostejša pri ženskah kot moški, čeprav ni jasno, zakaj. Mogoče hormoni? Polovica migrene pri ženskah se pojavi takoj pred, med ali po tem, ko ima ženska menstruacijo .

Migrene vplivajo na izobraževanje, kariero ali družbene dejavnosti več kot 90 odstotkov bolnikov. 'Ampak to je samo glavobol!' boste morda vzkliknili. Če niste imeli migrene, je težko razumeti, kako hromo je.

Obstaja nekaj posebnih vrst migrene, ki jih lahko doživite:

Hemiplegična migrena

Med a hemiplegična migrena , imate poleg glavobola tudi slabost na eni strani telesa. To so redki in pogosto prvič doživeti v otroštvu .

Simptomi:

• simptomi lahko posnemajo simptome kapi ali epileptičnih napadov
• omrtvičenje, mravljinčenje ali paraliza na eni strani telesa
• vročina, slabši vid, slabost, bruhanje, zmedenost, težave z govorom

Zdravljenje: zdravila

'Tiha migrena' ali migrena z avro

TO tiha migrena ne povzroča bolečine, ampak namesto tega doživite 'auro' - začasne vizualne, senzorične in / ali govorno-jezikovne simptome, ki so lahko izčrpavajoči.

Simptomi:

• zamegljen vid, 'Vid kalejdoskopa', odrevenelost, omotica, težave z govorom, šibkost, mravljinčenje
• aura traja 5 do 60 minut
• običajno pred tradicionalnimi simptomi migrene, kot je občutljivost na svetlobo
• lahko posnemajo simptome kapi ali meningitisa

Zdravljenje: težko je zdraviti auro ker je običajno minilo, ko zdravila začnejo delovati

Pogosta migrena ali migrena brez avre

Najpogostejša migrena, ki prizadene približno 75 odstotkov bolnikov, je migrena brez avre . Ima tri faze.

deskarka na snegu arielle gold

Simptomi:

• zmerna do močna utripajoča bolečina na eni strani glave, slabost, bruhanje, občutljivost na svetlobo in zvok
• „predhodna“ faza pomeni, da prihaja migrena s simptomi, kot sta otrdelost mišic in utrujenost
• faza glavobola lahko traja 4 do 72 ur, če se ne zdravi
• postdromska faza je okrevanje po glavobolu in lahko vključuje depresijo in slabo koncentracijo

Zdravljenje: zdravila, kognitivna vedenjska terapija, spremembe življenjskega sloga

Vestibularna migrena

TO vestibularna migrena je redka vrsta migrene, ki spremlja vrtoglavico in se pojavlja pri bolnikih z migreno v anamnezi.

Simptomi:

• omotica, težave z ravnotežjem, občutek kot zibanje na čolnu
• včasih se vrtoglavica pojavi brez glavobola
• lahko traja od nekaj sekund do 72 ur

Zdravljenje: zdravila proti slabosti ali omotici, ki zdravijo vrtoglavico

Kako zdraviti glavobol

Zdravljenje je odvisno od vaše posebne vrste glavobola, zato se je pomembno posvetovati s svojim zdravnikom. Toda na splošno zdravljenje glavobola lahko vključuje:

• Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta aspirin ali ibuprofen
• zdravila na recept
• sporočilo
• meditacija
• esencialna olja
• spremembe življenjskega sloga, kot je več spanja in zmanjšanje kofeina, alkohola in sprožanje hrane

Migrena je vrsta primarnega glavobola, vendar je migrena nevrološka motnja in zahteva svoje edinstvene možnosti zdravljenja (glej spodaj).

Zdravljenje sekundarnih glavobolov, kot je sinusni glavobol, bo vključevalo zdravljenje osnovnega zdravstvenega stanja ali poškodbe, ki povzroča glavobol.

Kako zdraviti migreno

Migrene so skrivnostne in zahtevajo veliko več raziskav; iskanje olajšav lahko vključuje poskus in napako. Na splošno pa zdravljenje migrene lahko vključuje:

• oralni triptani(skupina zdravil), vključno z Imitrexom, Amergejem, Zomigom, Maxaltom, Axertom, Frovo ali Relpaxom
• nosni triptani (pršilo za nos), vključno z Imitrexom in Zomigom
• Tosymyra (pršilo za nos ) za migreno z avro ali brez nje pri odraslih
• joga in zmanjšanje stresa
• spremembe življenjskega sloga

Obstaja nekaj možnih preventivnih načinov zdravljenja migrene, med drugim:

• Aimovig, zaviralec CGRP
• druga vsakodnevna zdravila kot so zdravila za krvni tlak, antidepresivi, antikonvulzivi ali antagonisti serotonina
• injekcije botoksa lahko otrpne živčne končiče in zmanjša bolečino pri kroničnih migrenah

Zdravljenje je odvisno od vaše posebne vrste migrene, zato je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom.

Kdaj k zdravniku

Takoj obiščite izvajalca zdravstvenih storitev - govorimo o urgentni službi - če imate nenaden, hud glavobol. To bi lahko bila še ena zdravstvena težava, kot je anevrizma .

Če običajno imate glavobol ali migreno, se posvetujte z zdravnikom izkušnje z novimi, nenavadnimi simptomi , vključno z:

• izguba vida ali dvojni vid
• šibkost
• zmedenost
• vročina

Če običajno ne doživljate glavobolov, lahko blage bolečine enostavno obvladate z zdravili brez recepta ali s spremembami življenjskega sloga. Toda čas je, da ob glavobolu obiščete zdravnika:

• povzročajo zmerne do hude bolečine
• se pojavljajo vsak dan ali večkrat na dan
• trajajo ure ali dneve naenkrat
• vključujejo težave z vidom, zmedenost, slabost ali bruhanje
• prekinite svoje delo / spanje, izobraževanje ali družabno življenje

3 joge za migreno