Ugotovite Svoje Število Angela
Čeprav se domači dezodoranti morda slišijo na nekakšno #PinterestFail, so mnogi mojstri, ki delajo sam, pretvorjeni v izdelke, ki jih lahko sami naredite, kot cenejšo, bolj zdravo alternativo sortam, kupljenim v trgovini.
slike quentina tarantina
Ta recept je prilagodljiv, izjemno poceni in brez številnih neskladnih sestavin (več o tem kmalu). Narejen je iz samo treh osnovnih sestavin: sode bikarbone, kokosovega olja in koruznega škroba. Pravzaprav verjetno že imate vse, kar potrebujete, v svoji shrambi.
Kakšna je razlika med dezodorantom in antiperspirantom?
Deo for BO ne obljublja, da vam bo ustavil znoj, vendar se bo potrudil, da prepreči vonj telesa, ko ga najbolj potrebujete. Tako deluje:
Ste na veliki predstavitvi, ali je dan nog v telovadnici, ali ste na prvem zmenku. Vse to so sprožilci, s katerimi vaše telo spremeni pazduhe v močvirje. Bakterije, ki se družijo v teh regijah, se bodo pogostile z vlago (ew), ki ustvarja tisti vonj, ki ga tako dobro poznate.
Tu pride dezodorant. Čeprav ne zapre pipe, ki je v vaših jamicah, bo kožo zakisel, kar je manj seksi za bakterije. In nenadoma boste spet prijetno zadišali.
Antiperspiranti pa so točno takšni, kot zvenijo; preprečujejo potenje (domišljijski govor za znoj) tako, da zamašijo kanale, ki ga sproščajo.
prednosti pitja vode s sodo bikarbono
Ena očitnih prednosti je, da blokiranje vira znoja pomeni, da vas bo kateri koli dan manj zmočil. Po drugi strani pa lahko sestavine dražijo kožo - vključno z umetnimi dišavami, triklosan (konzervans, ki pomaga preprečevati rast bakterij v kozmetiki) in aluminij.
Če ste prebrali to zadnjo sestavino in pomislili: 'hej, to zveni malo skica', niste edini in zato mnogi prehajajo na povsem naravne stvari. Vendar je treba na tem področju opraviti več raziskav, saj so trenutni dokazi o tem, kako te sestavine vplivajo na zdravje.
Študije iz leta 2002, Mirick DK, et al. (2002). Uporaba antiperspiranta in tveganje za nastanek raka dojke. DOI: 10.1093 / jnci / 94.20.1578 2006, Fakri S, et al. (2006). Uporaba antiperspiranta kot dejavnik tveganja za nastanek raka dojke v Iraku. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17037719 in 2016Allam MF. (2016). Rak dojke in deodoranti / antiperspiranti: sistematični pregled. DOI: 10.21101 / cejph.a4475 poročali, da antiperspiranti, izdelani iz aluminija, ne povečujejo tveganja za nastanek raka dojke, čeprav so poudarili potrebo po nadaljnjih raziskavah (in s tem nismo več).
Druga študija iz leta 2016 je pokazala, da se tradicionalni izdelki lahko zmešajo z naravnim ekosistemom bakterij, kar poslabša vonj telesa in v tem postopku ublaži vaš imunski sistem.Urban J, et al. (2016). Učinek običajne in eksperimentalne uporabe antiperspirantov in dezodorantov na mikrobiom pazduhe. DOI: 10.7717 / peerj.1605
Strašne stvari. Toda spet je treba vedeti več raziskav, da bi zagotovo vedeli. Torej, dokler ne bodo izvedene dodatne študije o vseh teh losjonih in napitkih, ki visijo v njih mikrobiom pod pazduho (ja, temu se tako reče), zakaj ne bi naredili svojega? Tu imamo recept, ki mu je enostavno slediti.
Dezodorant DIY
Sestavine
- 1/3 skodelice kokosovega olja
- 1/4 skodelice koruznega škroba (ali prahu iz marelice za občutljivo kožo)
- 1/4 skodelice sode bikarbone
- 6–10 kapljic eteričnega olja
Zaradi eteričnih olj sivke, limonine trave, cedre, čajevca, sandalovine, bergamotke in grenivke boste dišali (čeprav morda ne, če jih boste naenkrat pomešali).
ombre lasje srebrne sivke
Vedno, vedno, vedno poskrbite, da vaša eterična olja prihajajo iz uglednega, preglednega vira z visokokakovostnimi sestavinami.
Prav tako se izogibajte dajanju eteričnih olj neposredno na kožo brez nosilnega olja, kot je kokosovo olje. Nočete se motati s temi olji, ker so tako močna. Če se koža po uporabi razdraži, takoj sperite deodorant.
Navodila
- Če je kokosovo olje v trdnem stanju, ga na štedilniku stopite na majhnem ognju. Lahko ga daste tudi v posodo, varno za mikrovalovno pečico, in jo v intervalih po 10 sekund, dokler se popolnoma ne stopi.
- Zmešajte eterično (-a) olje (-a).
- Dodamo koruzni škrob in sodo bikarbono, nato zmešamo, da postane gladka.
- Zmes prenesite v majhen steklen kozarec in shranite v hladilniku (ker ima kokosovo olje nizko tališče).
- Nanesite z rokami ali z lopatico prenesite v prazno dezodorantno cev za nanos brez nereda.
Spodnja črta domačega dezodoranta
Med svojo deodorantno avanturo DIY ne pozabite, da bi lahko vaše pazduhe potrebovale nekaj tednov, da se prilagodijo novi rutini, kar pomeni, da lahko stvari dišijo, * ah *, bolj ostro kot običajno.
Ne skrbite, to je normalno. Vaše pazduhe se razstrupljajo. Boj je resničen. Pustite ga ven in kmalu boste zadišali po vrtu vrtnic ... v redu, sploh ne, vendar ste dobili idejo. Dišali boste potispet v kratkem.
Hilary I. Lebow je zdravstvena novinarka s certifikati o telesni pripravljenosti in prehrani prek Yoga Alliance in Nacionalne akademije za športno medicino (NASM). Ko ne bo delala, jo boste našli na plaži s svojimi dvema psoma ali na raziskovanju Miamija, čudovitega mesta, ki ga imenuje dom. Preberite več o njenem delu tukaj .
