Ugotovite Svoje Število Angela
Ljudje, ali je homoseksualnost dati prednost prijateljstvu kot romantičnim odnosom? Ljudje me pogosto vprašajo, ali hodim z vsakim prijateljem, ki ga imam. Nenavadno se jim zdi, da sem lahko tako intimna in vpletena ter globoko ljubim in cenim svoje prijatelje enako, kot bi nekdo romantičnega partnerja - brez romantičnega namena.
Ampak imeti to stopnjo komunikacije in intimnosti v večini, če ne celo v svojih odnosih, mi je prednostna naloga.
V nedavnem Sem jaz kreten «(prispevek AITA) na Redditu je 45-letna neporočena ženska vprašala, ali je seronja, ker je prednostno razmerje dala prednost dvema najboljšima prijateljicama, s katerimi si prav tako deli premoženje.
Celotna zgodba? Njenega poročenega prijatelja je motila stopnja zavzetosti OP, kar je bila enaka raven poročene prijateljice z možem.
yun sung bin
Takšni odzivi razkrivajo, kako normalizirani kultura monogamije , zlasti v zahodnih in zahodno vplivnih družbah. Monogamija je začela iskati osebo, ki bi se poročila, ena oseba, ki bo zagotovila vso naklonjenost , prestiž, udobje, zabava in rast, ki jo potrebujemo - ali propademo.
Toda ves ta pritisk, kot Mandy Len Catron piše za “The Atlantic , 'Je pritisk, ki naj bi ga izpolnila celotna skupnost.'
Tu je torej moj predlog za razbremenitev tega pritiska: Vadite platonsko intimo.
Ko sem v življenju ustvaril več prostora za več vrst intimnosti, se je moj svet razširil. In ko boste spoznali to vrsto odnosa in mu v življenju dali večjo prednost, boste presenečeni, ko boste odkrili, kako korenito spreminja način, kako je ljubezen dana in sprejeta. Kot sem že.
Kaj pravzaprav je platonska intima?
Platonska intimnost je temelj vsakega prijateljstva, kjer so vsi vloženi v rast drug drugega. Lydia denworth , znanstveni novinar in avtor revije Prijateljstvo: evolucija, biologija in izredna moč življenjske temeljne vezi , definira platonsko intimnost kot tesno prijateljstvo z:
- daj in vzemi
- zaupanje in zvestobo
- resna naložba in negovanje odnosa
Pogosto imajo platonsko intimne odnose lahko vključuje držanje za roke, ljubkovanje in veliko dotikov , vendar ni samo po sebi spolno. Na primer, v oddaji Netflix 'Grace in Frankie' se naslovni junaki crkljajo - vendar se tudi zanašajo drug na drugega, da se učijo in rastejo kot ljudje.
Skupaj načrtujejo počitnice in si med seboj dajejo prednost z izjavami, podporo in včasih brutalno poštenostjo. Ne rabijo moža ali fanta, da bi bili v življenju zadovoljni in izpolnjeni. Njihovo prijateljstvo je dovolj.
To je platonska intima na kratko v štirih sezonah.
Ampak ni nujno, da ste fizični, da čutite povezavo. Intimnost ni omejena na bližino ali dotik. Pravzaprav veliko ljudi, ki se opredelijo za nespolne, aromatične ali drugače as spekter (navsezadnje ljudje, ki nimajo spolnih občutkov ali želja po fizičnem odnosu ali se včasih celo dotikajo) pogosto ustvarjajo in ohranjajo intimnost v svojih odnosih brez kakršnega koli fizičnega elementa.
Potrebno je delo: Učenje ljubezenskih jezikov drug drugega
Tudi če nečutitikot da je to delo, gradnja intimejedelo. Čisto dobesedno. Trudite se in nameravate aktivno pokazati zanimanje in se naučiti, kako želi biti za drugo osebo poskrbljeno.
Gretchen, starejša oseba v sredini dvajsetih let, misli ohranjati prijateljstva kot delo - delo, ki ga je xe pripravljen opraviti.
'Na to mislim kot na delo, ker se dobro zavedam, da sta moj čas in energija (duševna, čustvena in fizična) omejena in kot taka resnično razmišljam, kam dam ta čas in energijo,' pravi Gretchen . Za xer je intima mišica, ki jo je treba raztegniti.
Za vas bo raztezanje morda zahtevalo spuščanje vaše straže in biti čustveno in potencialno fizično ranljiv z nekom. Trajalo bi lahko učenje in učenje človekovih jezikov ljubezni. Zahtevalo bo odkrito komuniciranje o tem, kako želite pokazati in prejeti ljubezen in hvaležnost, tudi kadar imajo drugi povsem drugačen način dajanja ali sprejemanja naklonjenosti.
Najboljši način, da odkrijete, kako želite izraziti platonsko ljubezen drug do drugega? Vprašaj. Ni napačnega ali pravilnega načina, da bi bili intimni, in vaša raven izražanja ali intimnosti z eno osebo se lahko popolnoma razlikuje od tiste, ki se pokaže z nekom drugim v vašem življenju.
Kako mi je platonska intimnost spremenila življenje
Tisti, ki prihajamo iz bolj marginaliziranih ali ogroženih skupnosti, imamo ponavadi veliko več izkušenj s platonsko intimnostjo in ustvarjanje izbrane ali najdene družine . Intimna prijateljstva so bila v preteklosti osrednja v življenju queer ljudi, ki so jim pomagala preživeti v času, kot je kriza zaradi aidsa. V težkih časih svojega življenja sem se za preživetje naslonil na izbrano družino.
Ko sem odraščal z nasilnimi starši, sem iskal intimnost, povezanost in trditev zunaj svoje krvne družine. Neprestano sem se zatekala k »prijateljstvom« in romantičnim odnosom, ki v dajanju in sprejemanju sploh niso bili zadovoljivi ali enaki. Sem se ustalil, ker sem si tako močno želel začutiti, kaj je na velikih zaslonih.
Toda nisem vlagal tako, kot sem poskušal vlagati v druge, in na koncu sem se ves čas počutil samega. Svet se je počutil grdo - dokler nisem spoznal Bet-Zua, mojega najboljšega prijatelja v srednji šoli.
Z Bet-Zua sva živela dva bloka drug od drugega in začela skupaj preživljati tone časa, vso noč sem bdela, gledala filme, se pogovarjala o življenju in skupaj kuhala. Nekega dne me je 'najboljši prijatelj' spolno napadel. Namesto da bi šel k svoji hiši, sem takoj odšel k Bet-Zua. Nisem vedel, kakšen bo njen odziv, ko ji bom rekel.
Ko sem prišla v njeno sobo, sem vdrla v najgrši jok, ki se ga kdaj spomnim. Jaz sem se zvijala na njeni postelji, podivjana, medtem ko je ona samo poslušala. Skuhala mi je čaj. Oblekli smo 'Nacionalni zaklad.' Opozorila me je, da bo v redu, bila je zraven in ni bila moja krivda.
Zaradi tega intimnega dejanja se nisem počutil razumljenega in se manj sramoval, temveč mi je dal tudi vzor, kako ravnati z ljudmi, ki so od takrat prišli k meni s podobno težkimi izkušnjami. Platonska intimnost vas uči, da na takšen način nežno in pritrdilno zadržujete prostor.
Kako lahko platonska intimnost obogati vaše življenje
Platonska intimnost ni samo v tem, da imaš močna prijateljstva, ko si sam. Gre za ohranjanje teh prijateljstev, tudi če hodiš ali imaš dolgoročno zvezo, zato imaš ljudi, na katere se lahko obrneš zaradi različnih čustvenih potreb, pravi Denworth.
Vsi imamo neločljivo potrebo po naklonjenosti, potrditvi in podpori, ki ni povsem pogojena s seksom ali romantiko. Želim pa, da bi vsi ljudje v mojem življenju vedeli, da samo zato, ker spim z nekom, zaradi tega niso bolj vredni moje pozornosti kot kdorkoli drug.
Če določimo intimnost le do skrajnih koncev spektra, bomo iz našega življenja odstranili več intimnosti, kajti intimnost, če jo doživljamo v raznolikosti, bogati naše življenje.
TO Študija 2017 o bromancah - Beseda, ki je sredi letenja prišla v leksikon, da bi opisala tesen odnos med moškimi, ki resnično želijo jasno povedati, da so si blizu, a tu ni 'nič gejevskega', je pokazala, da 'vedno bolj intimen, čustven, in zaupanje v naravo «moške spodbudilo k čustvenemu odpiranju.
Udeleženci so na koncu rekli, da so jim bromanci pomagali najti čustveno stabilnost, izboljšali sposobnost delitve čustev in zagotovili družbeno izpolnitev in boljše reševanje konfliktov kot odnosi s svojimi prijateljicami.
Z drugimi besedami, platonska intimnost jim je dala varen prostor za učenje postavljanja meja ter dajanja in sprejemanja ljubezni na nizek in nizek pritisk. Ustvaril jim je prostor za rast.
'Prijateljstva vas lahko naučijo, s kom se radi vežete in zakaj, lahko pa vas naučijo tudi lastnih čustvenih slabosti in, če ste pripravljeni, kako jih okrepiti,' pravi Dr. Gail Saltz , izredni profesor psihiatrije na medicinski fakulteti v New Yorku v prezbiterijski bolnišnici Weill-Cornell in voditelj prihajajočega podcasta 'Personology' iz iHeart Media.
Lia, 25-letna queer oseba, se strinja: 'Ker sem svojim prijateljem lahko rekla, da mi je' všeč X stvar 'ali' ne maram, da me sprašujejo o Y stvari, 'mi je omogočilo, da ugotovim ugotovil, kaj bom in česa ne bom prenašal v romantičnem razmerju, kako prepoznati rdeče zastave in kako narediti kompromise, ne da bi popolnoma izgubil občutek zase. '
Del tega jaza vključuje tudi fizično zdravje.
»Zdaj je kup raziskav, ki kažejo, kako močna prijateljstva imajo ali nimajo močnih prijateljstev vse vrste fizičnih učinkov , «Pravi Denworth. '[Vpliva] na vaše kardiovaskularno delovanje, imunski sistem [in tveganje za bolezni ...], odzive na stres, kakovost spanja, duševno zdravje.'
TO Študija 2011 o vplivu socialne podpore ugotovil, da so ljudje z rakom dojk, ki so imeli intimna prijateljstva, bolj verjetno, da si bodo opomogli in jim olajšali zdravljenje.
Torej, ko se počutimo dovoljeno dati prednostvsetesne, intimne odnose v svojem življenju izboljšujemo vse v svojem življenju.
Platonska intimnost je navsezadnje pomembna za našo kakovost življenja
Bet-Zua je še danes ena mojih najboljših prijateljic. K njej grem s svojimi najglobljimi vprašanji in vprašanji o ravnanju z življenjem, ona pa še naprej oblikuje mojo identiteto in mojo sposobnost, da se intimno prikažem za ljudi. Njena ljubezen je predloga, da se naučim, kako razviti bolj prijazna in skrbna prijateljstva, in ta praksa je počutila svet čudovit, tudi v težkih časih.
Prav tako se počutim bolj pogumno.
Resnično intimna prijateljstva so kot tiste mreže pod napeto vrvjo. Življenje je napeta vrv. Moji prijatelji so mreže, ki so tam, ko preizkusim ravnotežje s preizkušanjem novih ali težkih stvari. Ko padem, so tisti, ki jim zaupam, da me ujamejo. In za to nikoli ne bi mogel biti dovolj hvaležen.