Ugotovite Svoje Število Angela
Sendviči so očitna glavna sestavina za kosilo in zajtrk v slast (slanina, jajca in sir zdravilo za mačka , kdo?), vendar pri večerji ostanejo izpuščeni. Tu smo, da vas ponovno razmislimo. Konec koncev, ko prideš domov ob 20. uri, je edino lažje kot naročanje prevzema je klofnila sendvič. Preizkusite eno od teh sendvič različic z odprtim obrazom; vsak recept je več kot mesno meso in sir, vendar je še vedno tako enostaven kot PB & J - vkopali se boste že dolgo, preden bi prišel dostavljalec.
1. Paradižnikov sendvič iz avokada in dediščine
Paradižniki iz sveže dediščine bi lahko katerega koli sovražnika veggie verjeli. Nasejajte nekaj avokada na semenskem kruhu, prelijte s sočno narezanimi paradižniki in svežo baziliko ter po vrhu pokapajte balzamično redukcijo.
2. Sendvič z zajtrkom odprtega obraza
Ta recept imejte v zadnjem žepu, ko boste naslednjič želeli zajtrk za večerjo (tudi vedno). Guac in slanina naj bi bila pod tekočim, sončno obrnjenim jajcem, vse skupaj pa lahko naredimo v 15 minutah.
bivša žena daniel moder
3. Pocrnjeni sendvič z lososom
Losos je zabavna alternativa klasičnim sendvičem s piščancem ali puranom in traja le nekaj minut, da se na štedilniku lepo in počrni. Dodajte ga svojemu najljubšemu kosu toasta s solato, paradižnikom, čebulo in avokadom.
4. Sendvič z gobo Ricotta
Ta sirast vegetarijanski obrok združuje začinjene gobe, ricotto, drobnjak in Gruyère v razvrščen sir z žarom na odprtem obrazu & hellip; ni potrebna paradižnikova juha.
koliko kalorij porabite na pohodu
5. Sendvič s solato iz tune s špinačo
To bi lahko bila dejansko najlažja večerja doslej. Zmešajte konzervirano tuno, grški jogurt, mocarelo, špinačo, paradižnik in limonin sok ter začinite s soljo in poprom. Z žlico ga položite na opečen kruh in spet se ne sprehajate.
6. Sendvič s piščancem Caprese na žaru
Kombinacije mocarele-paradižnika in bazilike se nikoli ne bomo naveličali. Če želite, da ostanek piščanca na žaru pospešite, ga nato pokapajte z balzamičnim kisom, da dobite klasičen okus, ki ga poznate in imate radi.
7. Jajčni, avokadov in redkev sendvič
Nazdravite rženi kruh, nato narežite avokado, trdo kuhano jajce in nekaj redkvic. Vse skupaj položite na hrustljavo posteljo in bum - barvita, nasitna večerja je pripravljena v približno šestih minutah.
michelle pfeiffer wiki
8. Kurkuma Tofu sendvič z odprtim obrazom
Tudi vegani bi se morali zabavati s sendviči. Tofu s kurkumo pečemo v 10-minutnih korakih, dokler ni tako hrustljav, kot želite, nato pa ga dodajte rezini kruha z veganskim majonezom, zeleno solato, razrezanim korenčkom in avokadom.
9. Sendvič s tunino BBQ Hummus
Ta recept je čarobna kombinacija sestavin, ki jih verjetno imate ves čas v svoji kuhinji. Tuno zmešajte s humusom in omako za žar, začinite s poprom, nato pa dodajte polnozrnat toast z rdečo čebulo in avokadom. Bai, zdaj to delamo.
