Ugotovite Svoje Število Angela
Ura je bila tri ure zjutraj, ko sem se zbudila, da sem šla na stranišče. Od nikoder so se mi začele nenadzorovano tresti noge in pomislil sem si: 'Ali imam napad?' Nikoli prej je v življenju nisem imel, a bolj ko sem poskušal pridobiti nadzor nad nogami, bolj sem izgubil nadzor. Sčasoma sem zadel tla. Takrat je tresenje prenehalo.
Incidentu sem pomahal kot enkratni dogodek, saj v preteklosti nisem imel epileptičnih napadov. Nisem mislil, da je dovolj skrbeti. Predvideval sem, da gre za naključje.
Toda nekaj mesecev kasneje se je to ponovilo. Tako sem začel poslušati svoje telo ...
V obeh epizodah sem bil pri zavesti, vendar brez nadzora, kar se mi je zdelo prispodoba za moje takratno življenje: popolnoma sem se zavedal svojega vsakdana, vendar nisem imel nobene agencije nad potjo, ki sem si jo ustvaril .
Imel sem tisto, za kar sem mislil, da je moja sanjska služba režiserja plesne neprofitne organizacije. Všeč mi je bilo tisto, kar sem počel, in imel sem neverjetnega šefa, a sčasoma sem se počutil zataknjenega. Moja plača je bila nizka. Slabo sem se počutil, ko sem prosil za prosti čas, in nad delom se nisem več počutil strastno.
Zdelo se mi je, da sem izgubila nadzor nad tem, kar sem si najbolj želela: počutiti se srečna in izpolnjena vsak dan, ko ženskam pomagam uresničiti svoje sanje.
kim richards filmi in televizijske oddaje
V preteklosti in čeprav mi nikoli niso uradno diagnosticirali, je stres zaradi izdaje mojega življenjskega namena postajal očiten. Bilo je veliko bolj prefinjenih načinov, kako je moje telo kazalo v pravo smer. Tu je pet znakov, ki bi jih zdaj prepoznal kot nekoga, ki bi lahko izdal svoj klic.
1. Ves čas zbolite ali na načine, kot jih še nikoli niste
Zaradi izgorelosti sem igral na različne načine. Zjutraj sem komaj vstal. Pogosto sem zaskočil ljudi okoli sebe in se počutil pretežno v kletkah. In preden sem pustil službo, sem imel tresenje (kot je bilo omenjeno zgoraj), resen primer rožnatih oči in kožno okužbo, ki je moji zdravniki še niso videli.
Zame se je moje telo dobesedno revoltiralo.
Odkar sem pustil to službo in ustanovil svoje podjetje, sem komaj zbolel. Kvečjemu Enkrat na leto se prehladim . Če zbolite pogosteje ali resneje ali če se vaše vedenje spreminja na način, ki vam ni všeč, so to lahko znaki, da vaše trenutno stanje ni najbolj zdravo.
Razmislite o spremembi in če ideja prinese olajšanje, razmislite o spremembi.
2. Neprestano se poskušate prepričati, da ste dobro razumeli
Imel sem svobodo delati od doma in živeti v tuji državi. Bilo je veliko ugodnosti, ki bi jih lahko šteli za neprimerljive, zaradi česar sem verjel, da ne more biti bolje. Moja miselnost je bila: 'To je to, ali 9 do 5.' Zdaj pa vem, da to ni res.
Kadar se morate zanesti na logiko, da se prepričate, da ste dobili 'sanjsko službo' ali 'idealno situacijo', običajno tega ne storite. Leta sem poskušal nagovoriti, da bi ostal, rekoč stvari, kot so: 'Ljudje bi ubijali za to službo, zakaj bi odšel?'
In če me je celo zabavala misel na odhod, sem takoj rekel: 'Če ne to, kaj potem?' Toda vaše telo bo govorilo glasneje kot vaše misli, ko nekaj ne ustreza.
Če imate občutek, da se vam v želodcu umira, vas hitro zaskrbi ali imate občutek zamere, kadar koli se nehate prepričevati, potem to ni, kar imenujem, celo teloja.
kim kardashian seks posnetek wiki
3. Postanete ljubosumni (ali celo jezni), ko vidite ljudi z srečnim, izpolnjenim življenjem
Če se kdaj pomaknete po Instagramu in čutite, da se vaše telo napne, ko vidite nekoga, ki 'živi sanje', potem za trenutek ustavite. Namesto da bi mislili, da njihovo življenje ni resnično, ti globlje , ker to ljubosumje morda dejansko osvetljuje, kam si najbolj želite iti.
Vprašajte se: »Kaj pa s to osebo, ki jo najbolj želim vključiti v svoje življenje? Kako so zgradili svoje življenje in kariero in kaj sem videl, da se preizkušam? Katere druge priložnosti so na voljo za ustvarjanje mojega sanjskega življenja? '
4. Zbudiš se z občutkom popolnega strahu
Ko se sproži alarm, bodite pozorni na misli v glavi in na to, kako se počutite. Običajno je, da imate dneve, ko raje zadržite dremež, če pa vsako jutro preživite v strahu pred potovanjem ali trenutkom, ko se pripeljete, preverite, ali jenačin, kako narediti svoje vsakodnevno doživetje bolj veselo.
Ali na primer obstajajo podcasti, meditacije ali seznami predvajanja, ki vam pomagajo, da se počutite bolj veselo za ta dan? Ali lahko svoj pisarniški prostor naredite bolj umirjen ali razburljiv?
Če se te spremembe še vedno zdijo kot obliž za resnično težavo, naštejte druga delovna mesta ali izkušnje, ki vas navdušujejo, in začrtajte akcijski načrt za njegovo uresničitev.
5. Zavedate se, kaj morate spremeniti
Najpomembnejši del spreminjanja okoliščin je, da se zavedate, kaj natančno želite spremeniti. Pomislite, kaj se dobro počuti v vaši službi in kaj bi lahko izhajalo iz te strasti.
Katere slike mi pridejo na misel, ko pomislite na dan svojih sanj? Ko pomislite, komu želite služiti s svojimi darili in talenti, komu pride na misel? In, kar je najpomembneje, katere ideje se vam zdaj zdijo dobro?
Ko sem razmišljal o tem, kaj imam rad pri svojem delu, sem našteval naslednje stvari: delo od doma, mentorstvo študentkam pri nadaljnjih korakih po diplomi in zmožnost dela od koder koli. Kjer sem resnično blestel, sem se pogovarjal z ženskami o njihovih sanjah in idejah, ki jih želijo uresničiti, kar je sčasoma pripeljalo do tega, da sem postala trenerka za življenje in poslovanje.
Spremljajte dejavnosti in projekte, ki so nad vami najbolj navdušeni, saj lahko v prihodnosti vodijo do drugačne kariere ali celo vašega podjetja.
žena josha kelleyja
Če ste v življenju videli te znake, jih ne prezrite
Prav tako je pomembno, da ravnajte s sočutjem do sebe in svojih okoliščin . Ne tepite se nad tem, da trenutno niste točno tam, kjer želite biti. Sprememba zahteva čas in jo lahko razdelite na otroške korake, ki se vam zdaj zdijo dobro.
Če se nenadna, prenagljena odločitev, kot je zapustitev službe, ne počuti pravilno, je ne sili. Vedeli boste, kdaj je čas, da nadaljujete.
Do takrat se še naprej prilagajajte svojemu telesu in odlično skrbite zase.
Kimberly Lucht je življenjska in poslovna trenerka, ki ženskam pomaga, da banke delajo, kar imajo radi. Bila je predstavljena v Money, Well + Good, Business Insider, trenutno pa živi v New Yorku. Kliknite tukaj, da dobite njen brezplačni poslovni načrt .
